【細マッチョ】オシャ ..
147:ノーブランドさん
24/06/24 15:54:58.49 UFoGXXp40.net
何が「自然な感じ」だよ
どう考えても不自然だろ(笑)
まだ筋肉の形分かるくらいのタイトなシャツ着てた方が自然だわ
148:ノーブランドさん
24/06/24 16:02:15.31 QIqbXOqd0.net
でも道端のアンジェリカのうんこなら見ちゃうよね
149:ノーブランドさん
24/06/24 18:45:53.67 VoqKb1xd0.net
匂い嗅いじゃうね
150:ノーブランドさん
24/06/24 21:23:57.72 aQ+Wys5h0.net
もう暑くなってきたからジョギングキツイね
151:ノーブランドさん
24/06/24 21:52:49.23 wZP2hb5W0.net
もう夜も蒸すわね
通勤がだりぃわ
あとジムが臭くなりがち
152:ノーブランドさん
24/06/24 22:01:17.00 NSgQTTwG0.net
ジム混みがち
17時頃行ったらベンチもマシンもラックも埋まってた
初心者だらけ…
153:ノーブランドさん
24/06/24 22:48:43.57 HdwCRctJ0.net
マッチョは体臭きついからね自覚ない人多いけど
夏のマッチョは露出多めだし臭いしで良いとこ無しだわ
154:ノーブランドさん
24/06/24 22:54:44.98 JBN9n/m10.net
170cm51kg細マッチョくらいがちょうどいい
155:ノーブランドさん
24/06/24 23:12:41.21 Sc4RTB6D0.net
平均身長のマッチョや豆タンクはまあまあいるけどタッパあってある程度ゴツいやつの生物的強者感は凄まじいよな
遠目標準体型に見えても間近で見ると腕とかぶっとい
維持に毎日どれだけのタンパク質を摂取しているのか
156:ノーブランドさん
24/06/24 23:28:04.29 HdwCRctJ0.net
ただでさえ高身長は老けやすく寿命短いのにマッチョだと余計に負担がかかる
若いうちは良いが結局は消耗も早いから中高年でガタが来る
燃費の悪いアメ車みたいなもんだな
力士なんてデブで高身長だから相当寿命短いしな
157:ノーブランドさん
24/06/25 00:12:03.14 ZFDxhNuF0.net
マッチョは本人の意思でなってるものだからまだいいけど、生まれつきというか遺伝で本人の意思ではどうしようもない高身長をディスるのはやめてくれ
実際、内臓に負担がかかって長生きできないのは統計的に確かなことではあるが……
158:ノーブランドさん
24/06/25 00:13:31.71 MtSyIo/Z0.net
でも180とは言わず170後半は欲しかった…
159:ノーブランドさん
24/06/25 00:23:53.30 RoeUVbTD0.net
一般的には高身長マッチョのほうがカッコいいと思われるが、大会に出るレベルのボディビルダーだと低身長のほうが有利らしい
160:ノーブランドさん
202
161:4/06/25(火) 01:59:06.10 ID:mGDFxa360.net
162:ノーブランドさん
24/06/25 02:56:18.96 a+EnK05Z0.net
>>157
高身長の方が平均年収高いんだから良いんじゃね？
163:ノーブランドさん
24/06/25 03:06:26.68 TJgnHZKw0.net
筋トレ続けられるやつは頭良い人が多いらしいが
上のレス見て改めてカンジタ菌
164:ノーブランドさん
24/06/25 05:55:51.25 In7y6mhs0.net
理論的に効率を求めないでとりあえず運動すりゃいいとか言ってる人は馬鹿だと思うが
バカの中でも才能があって開花する人はいる、稀だけどね
凡人はやっぱり必要な栄養や睡眠時間を計算してベストな体調を整えたうえで計画的に鍛えるのが最短ルート
165:ノーブランドさん
24/06/25 08:08:01.64 /DCGqtm20.net
ずっと続けるのに最短とか気にしてもな
166:ノーブランドさん
24/06/25 08:26:10.59 CkGfeMNj0.net
高身長マッチョなんて10万人に一人ぐらいしかいないっしょ
167:ノーブランドさん
24/06/25 08:43:29.87 DXAdeoxB0.net
筋トレを続けるのが目的じゃない健康が目的
不摂生して筋トレしてもそれは馬鹿じゃん
168:ノーブランドさん
24/06/25 09:25:42.77 gMn4xIqH0.net
ウォーキングだけで痩せるのは無理かな？
169:ノーブランドさん
24/06/25 09:38:37.03 iOdoKnhC0.net
不可能ではないけど
ダイエットなら一般的に食事制限>>運動
170:ノーブランドさん
24/06/25 09:46:07.49 CkGfeMNj0.net
>>166
ちゃう。オシャレ体型を維持し続けるのが目的やろ
171:ノーブランドさん
24/06/25 09:50:23.82 In7y6mhs0.net
筋トレで悶絶するのが目的になってる人がいるがフィットネスは健康になるのが目的だからな
172:ノーブランドさん
24/06/25 10:22:00.88 a+EnK05Z0.net
肩痛めたり手首痛めたり何度したことか
健康目的なら筋トレなんてしませんから！
173: 警備員[Lv.35]
24/06/25 11:48:25.36 PsOaB3td0.net
それは下手なだけかな
174:ノーブランドさん
24/06/25 12:00:53.97 VPBEQVsm0.net
大会で優勝するレベルに低身長が多いだけで
ジムのマッチョの身長帯は一般人の身長と大差無いよ
そもそもジム通い自体一般化、部活でウエイトやってる奴も野球やラグビー等ガタイいい奴が多いんだから
ちなみに、低身長ビルダー有利は2000年~、それ以前は小沼時代
海外ミスター・オリンピアでも低身長系トップビルダー勝てず不遇だったかと
175:ノーブランドさん
24/06/25 12:08:44.56 8uLffe4E0.net
>>167
歩いた分食ってりゃ意味ない
食事制限とペアでやってね
176:ノーブランドさん
24/06/25 12:22:41.49 NcybXLrY0.net
ベンチプレス40kg→60kgになって少し胸筋ついた
わーい
177:ノーブランドさん
24/06/25 12:33:04.02 8uLffe4E0.net
>>175
絶対みんな思うことなんだが
100上げてもこんなもんしか筋肉つかねーだなってなるよきっと
谷間とか全然できない
178:ノーブランドさん
24/06/25 13:16:54.63 RnJz93l70.net
高身長は180以上ちゃうの？
179:ノーブランドさん
24/06/25 13:34:05.18 /2RgK2/80.net
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
180:ノーブランドさん
24/06/25 14:33:58.65 V2gjx6kY0.net
170cm51kgのイケメン細マッチョ
181:ノーブランドさん
24/06/25 15:47:32.07 8uLffe4E0.net
>>178
グロ 死体だらけ
182:ノーブランドさん
24/06/25 15:50:28.40 GXdIx8Dn0.net
とりあえず細をつけとけばOK
183:ノーブランドさん
24/06/25 18:42:27.94 Ml86nov90.net
>>154
もwやwしw
184:ノーブランドさん
24/06/25 18:42:59.16 Ml86nov90.net
悪いチビモヤシだった
185:ノーブランドさん
24/06/25 19:07:00.79 fx+BosH/0.net
>>176
今1RM92.5kgだけど一生マッチョにはなれない気がするわ
逆に細マッチョを目指すならこれで十分過ぎるけどな既にシャツetc.の選択肢狭まってきたし
186:ノーブランドさん
24/06/25 19:52:06.46 8uLffe4E0.net
>>184
胸とか肩デカくしすぎるとリラックスフィットとか落ち感無くなるからな
気をつけて
187:ノーブランドさん
24/06/25 20:45:16.50 CkGfeMNj0.net
ここの人はドロップ12(24cm)以上はあるから、スリムフィット一択とちゃうの
188:ノーブランドさん
24/06/25 21:12:18.28 ZlGetNTg0.net
>>185
オーバーサイズで買ったはずのリネンジャケットがいつの間にかジャストサイズになってたわ
189:ノーブランドさん
24/06/25 21:26:59.84 jZbVClqG0.net
>>187
リネンピチピチはあかんw
190:ノーブランドさん
24/06/25 22:48:55.94 T/htq7CP0.net
毎日アブローラーやってると10キロ増量してもウエスト74とかそんなぐらいにしかならなくなった
191:ノーブランドさん
24/06/25 23:07:26.17 m0sUB5ii0.net
腹筋=脂肪の薄さ、ダイエット定期
腹囲=減量の指標にはなるが、サイズは身長と一緒で個人差(太いビルダーが細いビルダーにはなれない
192:ノーブランドさん
24/06/25 23:11:12.11 m0sUB5ii0.net
>>186
Slimフィットだな、圧倒的に盛れる
オーバーサイズ全盛、Slimを出してるブランドは特定のとこに限られたり
193:ノーブランドさん
24/06/25 23:21:00.93 aGESrhJq0.net
自分だが
判定を頼みたい
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
194:ノーブランドさん
24/06/25 23:57:05.85 jZbVClqG0.net
>>192
そうだなあ
午後の5時までは診察してくれるのか分かりにくいと思う
195:ノーブランドさん
24/06/26 04:45:10.52 V/MOShSc0.net
腹筋は薄いからどれだけ鍛えてもウエスト太くならない説有る
サイヤマンでも7
196:5とか言ってたし
197:ノーブランドさん
24/06/26 21:12:57.99 OqZe6ahS0.net
>>163
医科学では人間は
筋トレに限らず大半は続かないから
まずやることが大事だとさ
198:ノーブランドさん
24/06/26 21:14:25.14 OqZe6ahS0.net
>>176
めちゃくちゃわかるわ
199:ノーブランドさん
24/06/27 00:06:04.18 YiZOv6ZA0.net
オシャレ体型ってなんだろうね
細身が一番オシャレだと思う
マッチョの服装はみんな似た感じになるしオシャレとは程遠い
細マッチョも筋肉見せたがりが多くてオシャレといえるかどうか
200:ノーブランドさん
24/06/27 00:22:28.47 F0U2/jQP0.net
170cm51kgの細マッチョ=オシャレ体型
201:ノーブランドさん
24/06/27 00:30:12.63 SiQ+9Vh20.net
背筋はちゃーんと伸びてる必要はありそうね
筋肉量はジャニーズ程度で問題ないが
202:ノーブランドさん
24/06/27 00:58:51.55 CJUzHsnv0.net
服が似合うオシャレ体型なのか
体型自体がオシャレなのかだな
後者のが海やプールやサウナやスパで生き恥を晒さないからいいと思う
203:ノーブランドさん
24/06/27 01:07:30.60 nT3gBsvS0.net
後者がいいなら筋トレ板行けよ
204:ノーブランドさん
24/06/27 01:28:50.54 IFbt/JSj0.net
脱いでも格好いい奴は服着ても格好いいわな
205:ノーブランドさん
24/06/27 04:32:19.15 ZdF/OFet0.net
週に100キロはチャリ漕いでる
206:ノーブランドさん
24/06/27 04:53:23.93 3HgDHtSZ0.net
最近はマッチョ向けの服のブランドもあるくらいで鍛えすぎると一般的な服が着れなくなる、オシャレできなくなるってことは確か
ある有名人も自分は服が好きでいろんな服が着たいから、もちろん太らないようにはしてるけど、体を鍛えて筋肉をつけたりもしないと言っていた
どのくらいから筋肉がオシャレするうえでジャマになるかは人それぞれ判断が異なるだろうが、ただ筋肉をつければオシャレになれると思っている人はファッション板のここではなくウエイトトレーニング板に行くべき
207:ノーブランドさん
24/06/27 05:40:16.92 FmaAzWa30.net
オシャレがその人それぞれのようにオシャレ体型も人それぞれ
208:ノーブランドさん
24/06/27 06:59:36.53 0UYscTUA0.net
そもそもジムでも体型自体がオシャレな人って少数派じゃない？
なんかずんぐりした体型の人が多いし
209:ノーブランドさん
24/06/27 07:06:07.93 a1prdLkU0.net
なかやまきんに君みたいに一年中ある程度絞れてればいいけど大抵の人は脂肪乗りまくり
210:ノーブランドさん
24/06/27 09:05:39.02 AB8kXSPm0.net
>>207
まあトレーニングは好きで出来る人はいても厳しい食事管理が好きな人は少ないからな
211:ノーブランドさん
24/06/27 09:21:46.85 d7D/8wgD0.net
苦しむのは好きでもかっこよくはなりたくないってのがよくわからん
212:ノーブランドさん
24/06/27 10:03:29.14 Z7+uQNn70.net
スーツ着る人は筋肉あるとかっこいいと思う
213:ノーブランドさん
24/06/27 10:22:57.79 zUtuzvms0.net
服を着るにあたっては人間の縦横比てのが重要でな
正方形に近いシルエットのチビゴリ豆タンクは裸で生きていくしかない
214:ノーブランドさん
24/06/27 10:27:30.65 +Qx+pTpg0.net
プールに沈む豆タンクになりたい
215:ノーブランドさん
24/06/27 10:43:16.27 yGgfrUXa0.net
豆タンク潜水艦な
216:ノーブランドさん
24/06/27 10:47:04.26 ZdF/OFet0.net
どうだい？これがワイの潜望鏡さんやでぇ
217: 警備員[Lv.14]
24/06/27 13:44:22.63 4B8qL1c30.net
イボかと思った
218: 警備員[Lv.2][新芽]
24/06/27 14:00:13.68 ZqWcTjA70.net
「筋肉が付きすぎると困る」ここで男(初心者)が言ってて笑う
身長177体重80位？のなかやまきんに君ユニクロhアンドmのXLもしくはLで普通に着れるから、120%筋肉で服着れなくなることないんで安心してええよ、ホストやビジュアルバンドみたいなすっごい細い人の服は別ね
219:ノーブランドさん
24/06/27 14:10:16.03 YiZOv6ZA0.net
きんにくんは体脂肪低いからね
大会出ない一般マッチョは脂肪落とす段階に無いというか落とさんから
服着れば脂肪も筋肉に見せることができるからね
つまり歴浅いマッチョは意外とデカい
増量でひたすら筋肉つけて脂肪落としてないから
220:ノーブランドさん
24/06/27 14:32:20.48 zBhxXEY70.net
ファッションに関してはきんに君が上限だと思う
あれより膨らむと縦横比がおかしくなる
身長も高めであそこまで鍛えるのはすごい
221:ノーブランドさん
24/06/27 14:57:19.08 2fEpfPDM0.net
身長が高い人は骨も太いし内蔵もデカいだろ
結果的に変わらなくね？
222:ノーブランドさん
24/06/27 15:23:11.05 XYHKoUh+0.net
1年のジム通いで付く純筋肉は良くて3kg程度
なかやまきんにくんトレ歴30年筋肉全振り生活で体重何kgですか？？
デブトレーニー「増量期」の答えはコレ
筋トレインフルエンサーのSNSビフォー・アフターは割引いて見ないと駄目よ
基本彼らはアナボリックステロイドドーピング有りと考えて良い、100%見た目で短期で金稼ごうとするYouTube業界
223:ノーブランドさん
24/06/27 15:34:58.66 zZJdRp0L0.net
角田信朗さんときんに君では頭身も縦横比もまるで違う
オシャレするなら豆タンクは避けざるを得ない
224:ノーブランドさん
24/06/27 15:43:56.99 XYHKoUh+0.net
角田信朗、元k-1ヘビー級w
100kg超デブデブの人が一念発起肉体改造成功して細マッチョ体形、あるいは只のガリガリが普通だから
225: 警備員[Lv.36]
24/06/27 15:45:17.80 suTYLjpm0.net
きんにくん実物見たけど思ったよりデカかった
特に広背筋に惚れ惚れしたわ
226:ノーブランドさん
24/06/27 18:38:05.20 ZdF/OFet0.net
トレより食事からだわ
227:ノーブランドさん
24/06/28 07:19:44.47 CF3D2icT0.net
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
228:ノーブランドさん
24/06/28 09:24:13.06 9+PpgKyI0.net
>>225
グロ
229:
24/06/28 11:26:41.67 wE3jftD40.net
>>225
カラスを手なづけてこういうことやりたい…
230:ノーブランドさん
24/06/28 13:53:31.17 0bkX7pt20.net
筋トレガチ勢から言わせてもらうと、ジャニーズは細マッチョではなくただのガリです
むしろ私には栄養失調なんじゃないかと心配するくらいです
まず、だいたいの人は細マッチョと聞いてピンと来るのが腹筋ですよね
男性は誰でも腹筋は割れています。筋トレをしていなくても割れています
腹筋の上に脂肪が乗っているため、腹筋がないと思われがちです
それに今の日本人は肥満体型の人が多いです
そんなこともあるせいか腹筋が見える人がかなり少なく、腹筋がある人＝細マッチョという謎の定義が生み出されてしまいました。（日本の場合）
私は一般人から見たらゴリマッチョ辺りにおり、筋トレしてる人から見たら細マッチョ辺りですが、ジャニーズのようなガリガリがなぜ人気で私のようなマッチョ体型が嫌われるという訳の分からない現象が起きています
ここまで仕上げるのに何年かかるか、何円つぎ込むのか、どれくらいキツくて挫折しそうな苦しさを味わってきたのかそれを日本人にはちゃんと理解してほしいです
熱く語ってしまいましたが私の意見を聞いてくれる人がいたら嬉しいです
231:ノーブランドさん
24/06/28 14:38:07.11 iWhySuym0.net
細マッチョの定義はどうでもいいわ
服が似合いやすい、かつ女にウケやすいのがジャニあたりの体型ということが大事なのであって
232:ノーブランドさん
24/06/28 14:44:12.06 mNyOgrRK0.net
ジャニの顔があって
233:のことやろ
234:ノーブランドさん
24/06/28 15:24:26.16 9+PpgKyI0.net
てかジャニってブサイク増えてない？
ジャニーさんの女性ホルモン注入がないからか
235:
24/06/28 15:28:23.06 wE3jftD40.net
山岸秀匡位のバルクに憧れる
身長山岸くらい低いからあれくらいの方が逆の意味でバランスとれるじゃろ？
ステありきだろうけど
236:ノーブランドさん
24/06/28 15:44:41.02 8u9XM60U0.net
いまどきジャニーズに憧れるヤツなんているかよ
20歳前後の男なら母親はヘタすりゃ30代やで
息子をジャニーズに入れたいと思うのはもっと上の世代や
237:ノーブランドさん
24/06/28 16:45:04.97 9+PpgKyI0.net
スレチだが山岸のカッコ良さは身体に遅れず首が太いところだな
238:ノーブランドさん
24/06/28 17:05:56.07 T7FE7Ch50.net
常時10%以下の体脂肪であの体の太さよ
顔が引き締まってるから山岸は50歳にしてカッコいいけど脂肪ついたゴリマッチョは顔もブヨブヨ
やはり体脂肪率が低くないとマッチョだろうとなかろうとダメだね
239:ノーブランドさん
24/06/28 17:09:02.56 uOoMMpVx0.net
程よく脂肪の付いた水泳選手体型がモテると聞いたが
240:ノーブランドさん
24/06/28 17:17:59.99 1Oip31sV0.net
ブルースリーが170cm60kg
背はともかく筋肉はこれ以上必要ないだろ
241:ノーブランドさん
24/06/28 17:56:50.18 1HuGbeps0.net
ドゥエイン・ジョンソンぐらいになるとTシャツ一枚で様になるね
242:ノーブランドさん
24/06/28 18:03:40.22 .net
170以下はどうしようもない
243:ノーブランドさん
24/06/28 18:04:12.96 TgkyWbRh0.net
全然ファッションと関係ない話ばかりで草
244:ノーブランドさん
24/06/28 18:06:46.11 .net
ちなみにブルース・リーは身長172cm
245:ノーブランドさん
24/06/28 18:25:59.66 BKWae2lb0.net
山岸基準ってのがYouTube時代だね、今の蛙みたいな山岸
大昔イケメソだったjbbf時代山岸の話ではないw
山岸になりたければ、山岸のようにするべきだよ、弟子企画あっただろ？
筋トレインフルエンサーに憧れつつトレしてないみたいな話と一緒
246:ノーブランドさん
24/06/28 18:31:37.76 1Oip31sV0.net
オシャレ体型とはほど遠いボディービルの話は専門板でどうぞ
247:ノーブランドさん
24/06/28 18:32:10.73 BKWae2lb0.net
山岸は本人曰く顔が太りやすく腹には脂肪乗らないタイプ
実際そうなんだろう
コンテストで活躍するタイプに多い、顔がパンパンで腹筋ボコボコの人
248:ノーブランドさん
24/06/28 18:32:25.24 ZqgS3t1z0.net
モテるかどうかって姿勢が良くて表情が良いとかそんなもんだわ
249:ノーブランドさん
24/06/28 18:35:57.56 BKWae2lb0.net
ジムに初心者が多い季節、スレも一見さんダイエッター筋トレ増えたが
6月下旬じゃ遅いと言わざるを得ない、今からダイエットじゃ早くて10月だなw
ちなみに自分は冬くらいから半年計画ダイエット筋トレ、今体脂肪率1桁
250:ノーブランドさん
24/06/28 21:14:06.86 nuaSBP1B0.net
筋トレガチ勢がしつこくファッション板のこのスレに書き込み続けるのはなぜ？
ウエイトトレ板にいられない理由でもあるの？
251:ノーブランドさん
24/06/28 21:21:20.01 pbAD1dO10.net
8月が夏だと仮定するとまだ33日有る
今からバルクアップは厳しいけど3キロ～5キロは絞れるよ
ズボンのサイズで1インチ～2インチぐらい変わるから全然違う
最後のダメ押しで全身軽く焼くといいよ、黒は収縮色だからより細く見える
パリピが日焼けするのはこういう効果も狙ってるｗ
252:ノーブランドさん
24/06/28 21:56:27.06 mNyOgrRK0.net
ガチ勢とかどこにいるんや
253:ノーブランドさん
24/06/28 22:11:54.52 H9PHIuqE0.net
>>249
ウエイトトレ板でそうやってマウント取られてくやしい思いをしている人がここに来るのかな？
254:ノーブランドさん
24/06/28 22:29:31.81 T7FE7Ch50.net
【細マッチョ】【筋トレ】
これが悪いね
消したほうがいいよ
筋トレおじさんがスレに棲み着くぞ
255:ノーブランドさん
24/06/28 22:40:39.06 i9SQX9l60.net
170cm51kgの細マッチョなら問題なしだ
256:
24/06/29 00:26:05.31 ob9ju7eC0.net
>>252
それはホッチョ！
257:ノーブランドさん
24/06/29 00:54:21.31 MUFjfnId0.net
162cm89kgのチョイぽちゃ体型ですね
ベンチプレス世界王者のようだとよく言われますね
やったことないんですけどね
258:ノーブランドさん
24/06/29 01:47:41.42 jhFZG0qA0.net
湿度が高いと運動したくないな
259:ノーブランドさん
24/06/29 02:06:47.83 v0PQg+ng0.net
筋トレガチ勢をディスっても、貴方(貴女)のショボい身体とダサいファッションが向上する事は1mmも無いし
スレタイ的な身体は誰でもその気になればなれるが、実行してる人は現状少数派であるというだけ
若い人はモテるしやったほうがいいよと、年取ってからやるのとは違うからね
260:ノーブランドさん
24/06/29 02:11:11.06 8twq3rrF0.net
理想の体は人それぞれだからな
自分の理想は肩幅広い肉厚ボディだから現状ほど遠い
どうやったら幅広の体になるんだよ
261:ノーブランドさん
24/06/29 02:17:50.56 FGGwesxt0.net
ファ板の人間は無理せんでイイ
自重トレやランニングで十分
ゴツくしたい勢はウエイト板で頑張ってくさだい
262:ノーブランドさん
24/06/29 04:38:17.51 2VofNKGA0.net
何度もでてるがトレ3割、食事3割、睡眠3割、遺伝1割だ
ちゃんと食事と睡眠ができてればトレなんて片手間でやるぐらいで結構なバルクになるよ
ビルダーですら1日30分～1時間しかトレーニングしないんだからファッションマッチョなんて1日15分でかなり効果出る
263:ノーブランドさん
24/06/29 05:26:42.12 xmRGWbCb0.net
筋トレYouTubeとか見るとそのレベルにもよるけど食事のコントロールを継続することがしんどいかは個人差ありそう
264:ノーブランドさん
24/06/29 05:45:54.79 xwtIkXg+0.net
3食にプロテイン追加するだけでも相当バランス良くなるよ
なるだけ手間がかからないようにするのがコツ
265:
24/06/29 06:50:18.64 5wd6ZKq50.net
>>254
山岸秀匡
コンテスト時で168センチ95キロだから良い線いってるじゃん！
266:ノーブランドさん
24/06/29 08:52:21.99 VlZiCrgC0.net
>>257
どこを広げたいんだよ
肩幅なのか背中なのか
、
267:ノーブランドさん
24/06/29 11:57:58.37 8twq3rrF0.net
>>263
肩幅も背中も全体的にだね
肩トレ背中頑張ってはいるがなかなかモリッとならないわ～
268:ノーブランドさん
24/06/29 12:48:46.79 69Ef9q110.net
今の時点でうっすら腹筋が割れる程度までしか絞れてなくてしんどいわ
アンダーカロリーだから重量伸びないし筋肉が成長してる気がしないのもあってトレがつまらないし
269:
24/06/29 12:56:40.35 5wd6ZKq50.net
肩幅広げるっつーと肩かな
厚みっつーと僧帽筋が主の背中と胸かな
270:
24/06/29 13:04:14.34 5wd6ZKq50.net
>>264
広背筋はほどほどに僧帽筋狙いを集中してやったらどうだろう？
自分も広がりは良いんだけど厚みが気になったので僧帽に入る種目増やしたら
普段からやってなかったのもあって一気に増えたわ
というか背中はどんどん成長するのに胸が全然成長しない
人によって成長早い部位とかありますよね
271:
24/06/29 14:11:58.48 y9zfjV6/0.net
水泳選手の肩幅はトレーニングじゃなくて遺伝定期
272:ノーブランドさん
24/06/29 17:21:27.58 GO109OfA0.net
肩ならやっぱサイドレイズよ
初心者はやっぱ無意識に僧帽筋使ったり膝使ったり上体であおるから効かせられてないけど
273:ノーブランドさん
24/06/29 18:27:01.41 BbQJG5Ts0.net
マシンサイドレイズ、個人的にはすごく効くけどわりと使ってる人少ない
肩は発達しててオッパイ貧乳、もちろん乳必死にやってるわけだが
274:ノーブランドさん
24/06/29 18:53:12.34 jhFZG0qA0.net
30回ぐらい出来る軽めの重量でネチネチやるのが事故らなくて良い
275:ノーブランドさん
24/06/29 19:48:18.12 VlZiCrgC0.net
>>271
そっちのほうがキツイのにようやるわ
276:ノーブランドさん
24/06/29 19:49:27.69 vtLe4ubx0.net
遺伝というより成長期にそういった運動をしていたことが大きいんじゃない。いまさら骨格は変えられんやろ
277:ノーブランドさん
24/06/29 19:52:13.78 yxLBL8rS0.net
俺は肩甲骨を棒の上に乗ってストレッチさせてるけどな
スタジオのインストラクターがいいって言ってたからやってる
確かに肩甲骨が広げられて肩幅でかくなりそうな気だけはする
278:ノーブランドさん
24/06/29 19:53:47.64 vtLe4ubx0.net
鎖骨は伸びんからなぁ
279:ノーブランドさん
24/06/29 19:57:34.68 yxLBL8rS0.net
骨は常に作り直されてるやん
それに対して何とかならんの？
280:ノーブランドさん
24/06/29 20:02:20.05 f6DjYFiD0.net
中学で剣道やってたせいか肩の骨格はマシなほう
結局は成長期にいかに負荷かけて栄養と睡眠とるかなんだろうな
それでも遺伝パワーには勝てんけど
281:ノーブランドさん
24/06/29 20:02:27.58 101hmhMP0.net
高重量で回数減らしたら結局ボリューム減っちゃうからボリュームを合わせるなら重量でどっちがキツイとかはない
軽いほうが関節壊すリスクが少ないから安全だけど
282:ノーブランドさん
24/06/29 20:38:13.63 69Ef9q110.net
筋トレしたらワイシャツのサイズが39-82から41-82に上がったからそれなりに肩幅も広げられるんじゃね？
骨格的な限界はあるだろうけど
283:ノーブランドさん
24/06/29 21:03:28.42 xXx8AdKX0.net
ちんこのサイズも成長期の運動量や食事睡眠が半分、遺伝が半分
わいは体操やってたせいかやたらデカいが身長に割り振ってほしかった…
284:ノーブランドさん
24/06/29 21:21:21.01 BbQJG5Ts0.net
ボディビル最強で子供の頃からトレしてる相澤も身長は無いんだから
持って生まれたモノでやらないと、親ガチャ言うてもしゃーない
それこそ豆タンクなんて身長160無いだろうに
285:ノーブランドさん
24/06/29 21:43:45.99 pYLrTzGb0.net
自分もサイドレイズはハイレップ派だったけどワンハンド高重量を入れてから中部に筋肉痛来るようになったな
結局はどっちもやるとよい
286:ノーブランドさん
24/06/29 22:22:46.82 f6DjYFiD0.net
最近は外国人多いし日本人同士で背比べしても虚しく感じる
どうせ日本人の大半は欧米人に比べてチビやし
287:ノーブランドさん
24/06/29 22:23:46.02 f6DjYFiD0.net
ついでに言うと日本人はチンコも小さいし
288:ノーブランドさん
24/06/29 22:37:41.74 1CK0C9y/0.net
>>284
黙れフニャチン
289:ノーブランドさん
24/06/29 22:55:01.26 C4yoDI1s0.net
ちびに人権がないなと思うのがSサイズには基本的にワイドサイズがない
もっというとMからしかないウエアが多いｗ
言い換えると太るとサイズがない
そもそもサイズがない…
160以下だとユニクロのキッズサイズが安くていいらしいが半端に165とか有るとレディースかまよって通販限定のメンズ27インチのジーンズ買ったりする
290:ノーブランドさん
24/06/29 22:56:14.46 C4yoDI1s0.net
ちなみにフル中のフルだと17.5センチ有る
元カノに身長とは比例しないのねって…誰と比べてんねんしばくぞ
291:ノーブランドさん
24/06/29 23:05:33.85 .net
ちっさ！
292:ノーブランドさん
24/06/30 02:54:23.15 G9P5JN4x0.net
トイペの芯に入らなかったら巨根
293:ノーブランドさん
24/06/30 06:26:40.42 5fnWqGub0.net
ストローに入ります
294:ノーブランドさん
24/06/30 07:51:18.02 zGT4FwXn0.net
>>279
裄丈変わってないなら肩幅も変わってないんちゃうか。首だけ太くなって
295:ノーブランドさん
24/06/30 08:47:08.08 IjdwbqHP0.net
小さい小デブが大抵萌え袖なのは身幅で選んでMやL着てるからなんだな
296:ノーブランドさん
24/06/30 09:13:32.57 ibVqYS6m0.net
逆にスリム高身長は身幅に合わせると七分丈になるし、オーバーサイズを選んだところでそれほど袖丈は長くならないという悩みを抱えてる
297:ノーブランドさん
24/06/30 09:20:42.95 i/BbBCH00.net
日本人の身長なんてそもそも低いんだから160でも余裕で服あるよ
むしろ高身長のほうが服に限らず色んな面で不便を強いられる
それがジャップランド
298:ノーブランドさん
24/06/30 09:34:14.10 ImphJGgB0.net
160と190では縦横比が違うからな
既製服は170くらいに合う服がほとんど
高身長は縦に伸びても横は低身長とさほど変わらん
サイズが上がると横に広がっていく服ばかりでマトモな高身長向けの服は少ない
パンツもサイズ上がればウエストブカブカ寸足らずになっていく
低身長豚が裾直して穿くための仕様になってる
299:ノーブランドさん
24/06/30 09:47:03.81 I10d1VBH0.net
SとかXSとかは低身長でスリムな人向けだろうがXLとか2XLとかは高身長ではなく太った人向けだから結果的にスリム高身長向けのサイズが日本にはない
その点ユニクロ・GUのボトムスの丈長めは高身長にとってありがたい存在
トップスの袖丈長めもあるとうれしい
300:ノーブランドさん
24/06/30 11:01:23.46 zGT4FwXn0.net
なんで日本ブランド買おうとするんだ？
301:ノーブランドさん
24/06/30 11:03:52.63 K2aTt5zg0.net
安物ブランドで言うならGAPとか小さいサイズでも長いね
302:ノーブランドさん
24/06/30 11:21:26.73 asRoGPgv0.net
>>298
昔のGAPは日本人に合わせたサイズで高身長には丈が短かったが今は本国規格をそのまま出してるの？
303:ノーブランドさん
24/06/30 11:25:35.77 asRoGPgv0.net
>>297
外国のブランドでもある程度日本で手広く販売しているお手頃なところはたいてい日本人に合わせたサイズで展開している
逆にZARAやH&Mあたりを除いて本国規格をそのまま展開しているお手頃なブランドを知りたい
304:ノーブランドさん
24/06/30 11:25:45.58 i8fzgG4N0.net
俺はちびだから小さいサイズの事しか知らんよ
若い人向けなんだろうけどXSでも袖余る
肩胸きついんだけど
305:ノーブランドさん
24/06/30 11:32:59.04 zGT4FwXn0.net
GAPってずっと米国サイズじゃないか
306:ノーブランドさん
24/06/30 11:35:21.50 gxOUrxOI0.net
豆タンクさんにもきついんだね
日本人は中肉中背餓鬼体型がメイン層だから仕方ないか
307:ノーブランドさん
24/06/30 11:55:49.81 asRoGPgv0.net
165くらいの自称低身長YouTuberが低身長をカバーするファッションの動画とか低身長向けオリジナルブランドとか出してたりするが、高身長ゆえの悩みを解決するようなYouTuberはほとんどいないからなかなか情報がない
低身長から見た高身長のメリットみたいな話は要らない
高身長が実際に役立つ情報が欲しい
308:ノーブランドさん
24/06/30 12:02:34.65 jxFdnNoY0.net
高身長は逆の立場になるとわかるが威圧感がすごいビビられると思う
俺はドチビだから女の人で180位ある巨乳に対峙した時にめちゃ圧を感じたもんｗ
309:ノーブランドさん
24/06/30 12:06:28.60 zGT4FwXn0.net
このスレでも単なる高身長よりマッチョ向けの情報のほうが重要でしょ。
310:ノーブランドさん
24/06/30 12:11:12.68 asRoGPgv0.net
ここはオシャレ体型を目指す手段として多少鍛える程度のスレなので、マッチョに合わせたファッションが必要なレベルまで行くのは本末転倒では？
311:ノーブランドさん
24/06/30 12:15:56.76 zGT4FwXn0.net
普通のブランドの普通サイズで問題ないならこんなスレいらんやん
312:ノーブランドさん
24/06/30 12:18:54.58 asRoGPgv0.net
>>305
高身長は普段自分と同等以上のサイズの人に会うことが少ないのでたまに会うと猛烈に圧迫感を感じるし、自分も他人にこんな圧迫感を与えてるんだと落ち込むというのは高身長あるある
313:ノーブランドさん
24/06/30 12:22:09.80 asRoGPgv0.net
>>308
ここはマッチョに似合う服を語るというよりどんな服でも似合うオシャレ体型を目指そうというスレでしょ
マッチョに似合う服について語りたいならそういうスレをこの板かウエイトトレ板にでも立てたほうが良いのでは？
314:ノーブランドさん
24/06/30 12:23:05.81 LcgQqHR50.net
俺の好みが腕周りピチるくらいだから
国内ブランドでもLは服によっては胸がきついけどXLなら大抵は大丈夫
胸が大丈夫なら大丈夫くらいの感覚かな
315:ノーブランドさん
24/06/30 12:26:18.49 zGT4FwXn0.net
どんな服でも似合うオシャレ体型ってどんな体型なん？
316:ノーブランドさん
24/06/30 12:34:13.62 asRoGPgv0.net
>>312
どんな服でもより好みせず着こなす必要があるファッションモデルがどんな体型をしているかが参考になるだろうね
317:ノーブランドさん
24/06/30 12:39:26.37 rmB4udgb0.net
俺は上半身は鍛えてないけど身幅50以上無いと着れない
少しでも鍛えると持ってる服が着れなくなる
下半身も太め わたり30無いと履けない
なのに身長は162だ！
男って足細くならんよな？
318:
24/06/30 13:12:51.36 P1hJERr00.net
デブ低身長の自虐自己紹介は個人ブログで頼む
鍛えてないデブの身体なんてジムで必死な人は誰も興味ないんで
319:ノーブランドさん
24/06/30 13:16:27.93 yCtwEObo0.net
身長160くらいで太腿周り60辺りはデブか特別鍛えてないとありえない数字だぞ
スケートの清水って人の太腿はすごかった
320:ノーブランドさん
24/06/30 13:25:29.90 LcgQqHR50.net
俺も太もも周りは60だけど
レッグプレス、カール、エクステンション、アブダクター、アダクター
尻のも入ってるけどここらを高重量でやってやっとの数字だわ
天然で60とかめちゃくちゃ羨ましい
321:ノーブランドさん
24/06/30 13:27:24.99 LcgQqHR50.net
ちなみに身長は175
322:ノーブランドさん
24/06/30 13:29:15.01 asRoGPgv0.net
鍛え上げられたアスリートの体はカッコいいけど、ファッションを楽しもうと思うとサイズ的に制約がかかる
ここはファッション板のスレなので着たい服を着て楽しめる体にとどめることが大前提
今はマッチョな体に合わせたファッションブランドもあるようだけど、その存在自体がマッチョになると普通の服がオシャレに着れなくなって選択肢が少なくなることを示しているよね
323:ノーブランドさん
24/06/30 13:51:20.93 By0FpoF70.net
え
俺身長172で腿周り66なんだが
324:ノーブランドさん
24/06/30 14:03:39.56 zGT4FwXn0.net
ファッションモデルもファットモデルからマッチョなのまでいろいろいるからねぇ
325:ノーブランドさん
24/06/30 14:08:24.51 zGT4FwXn0.net
高身長のモデル体型をめざそうにも身長や頭身はどうにもならんしね
326:ノーブランドさん
24/06/30 14:08:38.01 i8fzgG4N0.net
>>320
凄い
327:ノーブランドさん
24/06/30 14:37:36.19 LcgQqHR50.net
>>320
めちゃくちゃすごい
328:ノーブランドさん
24/06/30 14:45:46.60 Z42oZAGS0.net
大体ウエストで絞れてるかどうか分かるから
ウエスト75以下でマッチョなは本物だと思う、腕周り35とかでもウエストが80とかあったらデブだろう
329:
24/06/30 15:09:21.06 4JyNEM0o0.net
クリストフルメールのアーカイブが好きでネットで漁ってたりするのだが
普通に入るだろと思って買ったシャツが腕すら通らなくて草
腕が通らないなんてことあるか！
330:ノーブランドさん
24/06/30 18:27:41.90 5fnWqGub0.net
ラクトアイスは食わん！
331:ノーブランドさん
24/06/30 18:39:09.93 zGT4FwXn0.net
何センチとかじゃなくてウェスト/チェストの比は0.7ならええんやろ
332:ノーブランドさん
24/06/30 18:40:57.73 i8fzgG4N0.net
100で70なんて無理やわ
333:ノーブランドさん
24/06/30 19:06:42.09 SfqnxouC0.net
木澤の大腿囲67だな(YouTube)
デブやガリ、チビのスペック自己紹介どうでもいいよ、んなのジム行ってて他者と比較すりゃ見た目で優れているか判るでしょ…
ジムで身体褒められるレベルが普通かと、このスレタイならね
俺は？大した事ないが体脂肪率1桁、ジムでは初心者やデブ、ホモにめっちゃ見られます
334:ノーブランドさん
24/06/30 19:13:46.10 RJYNvw4y0.net
どんな服を着ているか
せめて服に絡めた話しろよマッチョマン
335:ノーブランドさん
24/06/30 19:19:34.58 G9P5JN4x0.net
足りない栄養はサプリで摂ったほうが良いけど
ビタミンなどの過剰摂取は発がん性があるというのでちゃんと厚労省の定める許容量調べてから飲めよ
336: 警備員[Lv.37]
24/06/30 19:32:09.76 rOzBH/Bw0.net
>>332
ビタミンの話マジか？
直ぐに身体から排出されるみたいだけど
そんな事あるの
私は5年前に既に腎臓癌やったことはあるけど
337:ノーブランドさん
24/06/30 19:34:24.08 GtwoRUZj0.net
野球選手かと思ったらガチの筋トレキティか
あんな体になってしまったらまともな服着られないじゃん
走れてフットボールの選手だとかいうのならそれはそれでかっこいいけどこのスレには関係ないし
338:ノーブランドさん
24/06/30 19:39:29.34 LVAtmnNK0.net
ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
339:ノーブランドさん
24/06/30 22:01:07.60 rmMX0qN/0.net
>>333
紅麹には気を付けて！
340:ノーブランドさん
24/07/01 08:42:44.31 0QaDLari0.net
>>333
何でも取りすぎると害になるから上限値が決められてるんだぜ
平均的な日本人だとタンパク質と亜鉛にビタミンDぐらいじゃね不足するのは
341:ノーブランドさん
24/07/01 12:23:34.40 AAwvqa5t0.net
ガンになるとかも多角的に見ないとダメよ
人間はビタミン剤だけ摂って生きてるわけじゃ無いので
それとは別だけどプロテインが腎臓に悪いとかいう話も一方的に切り取られた情報を鵜呑みにするのはNG
パウダーじゃなくてもタンパク質を多く摂ればその分最終代謝物である尿素窒素は増えて健康診断などでその測定値は大きくなる
メシ食えば血糖値が上がるのと同じで当たり前の話
健康な人の健康な腎臓が頑張ってるというだけ
342:ノーブランドさん
24/07/01 12:27:28.65 iYXKJIXu0.net
過剰がダメという話さ
343:ノーブランドさん
24/07/01 12:39:01.68 hEEM3kVU0.net
ビタミンに関しては水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンがあって、水溶性ビタミンは多少取りすぎても余計な分は体外に排出されるので健康に害はない
脂溶性ビタミンは取りすぎると副作用的なものも出るがまともなサプリなら過剰摂取にならないよう配慮してる
344:ノーブランドさん
24/07/01 12:43:47.17 hEEM3kVU0.net
こういう話のときによく出るけど、生きるために必要不可欠な水でも極端に過剰摂取すると水中毒となって最悪死んでしまうことがある
だからといって水を飲むなとはならないし適量摂取が重要
345:ノーブランドさん
24/07/01 12:45:09.12 v9fAESux0.net
脳筋マッチョは3倍ぐらい飲んでみたり1錠で3日分のような海外製サプリ使って体壊しがち
そもそも食事でそんな栄養失調にならんから大丈夫だよ
346:ノーブランドさん
24/07/01 13:28:29.16 h51v3tCh0.net
身長－110=体重の人は1日のカロリーと炭水化物どれぐらい取ってますか？
347:ノーブランドさん
24/07/01 13:43:17.42 ylITnmqn0.net
3500kcal、ケト
348:
24/07/01 14:26:49.24 kBpM/k5L0.net
>>343
それだけ聞いても何も解らんだろ
xとyとzが存在してる方程式でxしか解らないようなもん
349:ノーブランドさん
24/07/01 14:43:12.19 AAwvqa5t0.net
そもそも割合じゃなくて110という固定値を引くというのが意味わかんねえ
350:ノーブランドさん
24/07/01 14:44:04.39 nuZGGjzf0.net
日本人に限っていえば細くて筋肉質なのが1番何でも似合ってかっこよく見えるからな
ただでさえ童顔なのにガチムチになると全体的に丸っこくなって面白いことになる
あの大谷くんですら丸っこくなり過ぎてゆるキャラみたいだ
若く見える人も皆スリムで適度に筋肉あって体型が若い頃とあまり変わらず崩れてない
351:ノーブランドさん
24/07/01 15:16:44.00 JQ1vWxPM0.net
ジムにクソガリクソデブ初心者で溢れかえるこの時期、スレも当にその状態
7/1じゃ遅すぎるよ、来年スレタイ的体型目指しましょう
自分はかなり体脂肪率低いっす
352:ノーブランドさん
24/07/01 15:20:51.56 A4jNIVkS0.net
一ヶ月有れば3キロは落とせるからズボン1インチ余裕で下がるで
353:ノーブランドさん
24/07/01 15:33:02.14 3oor+EKl0.net
185/72になった
あと3kgくらい筋肉つけたい
354: 警備員[Lv.10][芽]
24/07/01 16:09:51.46 kBpM/k5L0.net
今年のジム初心者は結構耐えてる気がするっ！
1年継続して通えるのは4%だけらしいな
でも残りの幽霊会員のおかげでジムが存続出来ているのだから感謝しないと！
355:ノーブランドさん
24/07/01 16:48:52.00 yUXKhakF0.net
真上を向いたハーフスクワットの天突き体操でなんとかなりそうな予感
356:ノーブランドさん
24/07/01 17:09:49.81 IAznfRMa0.net
家で部屋着でタンクトップ着てるけど
腕や肩もそうだけど僧帽筋がないと似合わないんだろうなと思う
引っ掛けるとこの僧帽筋がそこそこない付いてないと着れない服
357:ノーブランドさん
24/07/01 19:27:52.60 AAwvqa5t0.net
>>353
ほんそれ
俺肩幅はあるほうだけど僧帽筋上部が無さすぎてタンクトップでの迫力が皆無
だから背中の日に少しシュラッグ入れたわ
358:ノーブランドさん
24/07/01 21:43:38.92 IAznfRMa0.net
>>354
僧帽筋がモリっとなってるとこに
タンクトップの紐というかリブというかアレがくるといい感じよな
順手と逆手のラットプルダウンとローローとワンハンドロー
背中はこれしかやってないけど僧帽筋かなり付くよ
どれが効いてるのかはよくわからんが多分ラットプルだと思う
359:ノーブランドさん
24/07/02 00:39:18.20 qBRadckR0.net
ジム行き始めたけど頻度ってどんな感じがいいの？
その日のやる部位決めるなら毎日行った方が効率いいんだろうけど行ったらマシン満遍なくやる場合は1日くらい空けてから行った方がいい？
360:ノーブランドさん
24/07/02 00:42:47.79 bOZthhp10.net
毎日できるなら強度は健康体操だから毎日行けばいいと思うし
筋肉痛でとてもできないってレベルで追い込めるならその部位は週に1日か2日でいいと思う
361:ノーブランドさん
24/07/02 00:43:57.34 eKd8POPd0.net
筋肉てのはいじめ抜いた分だけデカくなるからよ〜
362:ノーブランドさん
24/07/02 00:55:12.02 ZhaGX+Im0.net
行き始めは重量も軽いから全身法でいいかもね
そのうちどんどん重量が伸びていってきつくなるから部位別に日をわける
363:ノーブランドさん
24/07/02 00:56:52.40 H+nJytAw0.net
追い込んだりいじめ抜いてもケガするだけだからムリせんようにね
イキんでトレーニングしてもたいしたことないから
テキトーにやるのがいいよ、このスレ的にね
364:
24/07/02 01:35:08.25 3ErhP7F10.net
>>355
自分は懸垂を各順手、パラレル、逆手やり込んでるのと
シーテッドローを良くやってたんですが
僧帽筋の厚みが足りないと思っていて
ここ2ヶ月くらい懸垂にプラスして
肩幅程度の広さのマグクリップのシーテッドローで僧帽筋中下部狙いと、
シールロー？のベンチ立て気味の種目で上中部狙いで一気に変わった気がします
美容室で毎回されてる肩揉みの時に、あれ？デカくなった？と言われるくらい
365:ノーブランドさん
24/07/02 07:27:52.63 E6tUYT0b0.net
懸垂なんてもう一回もできないだろうな、今は
情けない
366:ノーブランドさん
24/07/02 07:43:51.93 /itxwsc60.net
腕立て プランク 散歩だけでいい
367:ノーブランドさん
24/07/02 09:11:40.12 MRsWQqXx0.net
僧帽筋上部ならダンベルシュラッグはどうだ？
368:ノーブランドさん
24/07/02 11:01:05.21 W7nDlA2V0.net
自宅でやる背筋(＋三角筋後部)メニューは上手く効いてるかどうかいまいちわからん
369:ノーブランドさん
24/07/02 11:45:00.64 uTdH8xxP0.net
>>362
ちゃんと背中に効かせる順手ワイドとかやってみたらチビるで
初めてやったときピクリともしなかった
370:ノーブランドさん
24/07/02 14:04:30.63 g4GMpu6U0.net
ビタミンの話に戻るけど、マルチビタミン飲んでる人のほうが平均寿命が短いという話が度々出るが
これはマルチビタミンが有害なのかそれとも不健康な人ほどサプリに頼りがちでサプリの有無は関係なく寿命が短いのかにはあまり触れられていない
もちろん過剰摂取はよくないがね
371:
24/07/02 14:12:25.50 q1UWZIiR0.net
>>367
単なる相関関係なのか因果関係なのかどうかだね
完全なる偏見で言うと
ビタミン剤摂取者の比率のうち多くを占めてるのは不摂生な生活してる人だと思ってる
372:ノーブランドさん
24/07/02 16:14:27.42 EvkCzcXV0.net
ビタミン剤は一応効果はあるが欠点があってそれで相殺されて寿命にほとんど効果無しってことだろうな
サプリに頼るよりリアルフード食ったほうがいい
そのリアルフードも安いのは薬まみれ
庶民はどのみちリスクから逃れられないから好きにしたらいいよねもう
373:ノーブランドさん
24/07/02 16:17:57.82 PpSQ/ZmZ0.net
日本は良質なものが安く手に入るのにわざわざ不健康で高価なもの食ってる人が多い気がする
米、牛乳、卵、鶏肉、大豆製品なんてタダみたいな金額だよ
菓子パンやジュース、ジャンクフード食ってる人ほど金が無いという謎
374:ノーブランドさん
24/07/02 16:22:42.35 EvkCzcXV0.net
安い肉も卵も野菜も薬まみれよ
栄養はあるけどリスクもある
ジャンクは論外だけどサプリ危険視するなら安い食材も同じだよ
だから好きにしたらいいと
375:ノーブランドさん
24/07/02 16:37:03.09 gsA0XfrO0.net
薬は使えば使うほど価格が上がるんだが
生産者はどれだけ薬の量を減らせるかが腕の見せ所だよ、じゃないと利益出せん
いちごが高いのは農薬散布回数が40回～65回もあるから
376:ノーブランドさん
24/07/02 16:50:04.55 uTdH8xxP0.net
よーしみんな健康被害が気になるからいっそのこと餓死しようぜ！
377:ノーブランドさん
24/07/02 17:35:00.95 EvkCzcXV0.net
>>372
じゃあ安い無農薬の食材探せば？
あるんでしょ？笑
378:ノーブランドさん
24/07/02 17:36:24.16 EvkCzcXV0.net
だいたい日本は高温多湿で農薬まみれなのは常識やろ
腕の見せどころ以前に農薬は使いまくらんと論外なんよ
だから無農薬が贅沢品になるんやで
379: 警備員[Lv.38]
24/07/02 17:48:06.44 3ErhP7F10.net
しばらく業スーの中国産野菜にばかり頼ってるが
今後健康被害が出てくるのか見ものだ
380:ノーブランドさん
24/07/02 18:17:34.34 jLjQbEo70.net
人間は薬飲むのに野菜に薬使ったらあかんのんか？
381:ノーブランドさん
24/07/02 18:26:22.78 5OIG19K70.net
そりゃ使わないにこしたことはない農家も暴露して死んでるし
食品添加物は単体での安全評価はされてるけど混合した時にどうなるかはわかってない
自分は異性化糖はなるべく取らないようにしてる、原料みて砂糖が使われてるのを選ぶ
382:
24/07/02 18:27:57.10 q1UWZIiR0.net
>>377
その論法は非論理的
薬を「農薬」に変えるならまだ解る
詭弁ですな
383:ノーブランドさん
24/07/02 21:43:10.72 4AItOBui0.net
貧乏人ほど菓子パン、ジャンクフード、スーパーの半額惣菜、みたいなもん大量に食って太っていたりガリガリだったり
医者の不養生ってのは大昔の話
このスレだって貧乏人が安物ファスト着てクソガリ糞デブ変な自重運動やってて、金持ちはブランドもの着てジム行ってる罠って書けば脊髄反射で反論するだろうけど、事実そういう事
貧乏外国人バイトとかブヨブヨじゃない…
384:ノーブランドさん
24/07/02 21:48:14.53 FUhQYyVa0.net
中国富豪もブヨブヨだぞ
385:ノーブランドさん
24/07/02 21:53:58.19 8cPATWrb0.net
日本の場合は95％ぐらいが義務教育終了してるから教育レベルは高いはずなんだけどな
1970年代から一貫して摂取カロリーが減ってるのに肥満は急増してる
それだけ運動不足が顕著に
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