【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 at FASHION

1:ノーブランドさん
22/05/24 20:41:58.67 sODQwwim0.net
BMIでの体型論争は禁止
BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。
BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。
身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。
見た目は細いのに体脂肪率が高い？　もしかしてそれ「隠れ肥満」かも
URLﾘﾝｸ(www.womenshealthmag.com)
体脂肪率は18%と正常なのに健康診断の結果で出たBMIが高いと指摘され、ダイエットしなさいとコメントが残る。そんな苦い経験したことありませんか？
URLﾘﾝｸ(arteryex.biz)
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】
ｽﾚﾘﾝｸ(fashion板)

2:ノーブランドさん
22/05/24 20:42:20.73 sODQwwim0.net
目指せ逆三角形の筋肉質な身体
【メンズ】オシャレな筋トレファッション！程よい筋肉でモテるコーデを
monde.jp/blog/?p=5775
服と筋肉の関係｜最速でおしゃれとモテるを同時に手に入れる
activista24.com/diet-kintore/
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型を目指すスレ【筋トレ】
URLﾘﾝｸ(mevius.5ch.n...)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ2【筋トレ】
URLﾘﾝｸ(mevius.5ch.n...)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ3【筋トレ】
URLﾘﾝｸ(mevius.5ch.n...)

3:ノーブランドさん
22/05/24 20:42:36.24 sODQwwim0.net
日本人は服が似合わない弱点を克服！
服が似合うために鍛えるべき筋肉
URLﾘﾝｸ(safariman.ha...ry)
日本人と洋服の相性の悪さを解説。
特にジャケット系は写真で比べると身体の厚さで残念さが分かる…？！
URLﾘﾝｸ(tn-fashion.n...A6%E7%95%A5%E3%80%82)

4:ノーブランドさん
22/05/24 20:42:52.68 sODQwwim0.net
細マッチョの有名スポーツ選手のデータ
クリスティアーノ・ロナウド
URLﾘﾝｸ(celeby-media.net)
クリスティアーノロナウドは、
身長：185cm
体重：84kg
BMI：24.54
です。
意外と体重は軽いことがわかりますね。サッカーという競技特性上、キックやコンタクトプレーにおける瞬発力と１試合で９０分間走り回らなければいけない持久力が求められ、重すぎてもだめなのでしょう。
カカ
URLﾘﾝｸ(www.sakaiku....2011)
成果が少しずつ現れはじめ、筋肉、骨格に発達が見られたのは、カカが14～5才になった頃のこと。28才になった今のカカは身長185?、体重82?と、過去の出来事がなかったかのようにがっしりとした体格をしています。

その他世界で活躍する細マッチョのサッカー選手たちの身長体重
URLﾘﾝｸ(www.soccer-k...0201023)

5:ノーブランドさん
22/05/24 20:43:06.73 sODQwwim0.net
野球選手
ダルビッシュ、大谷翔平
URLﾘﾝｸ(luupy.net)
まずは、ダルビッシュの身長ですが、ダルビッシュの身長は約195.6cmです。
ダルビッシュの体重は、約100.2kgです。
URLﾘﾝｸ(luupy.net)
大谷翔平のプロフィール
生年月日：1994年7月5日
現在年齢：24歳
出身地：岩手県奥州市
身長：約193cm
体重：約92.1 kg
投球・打席：右投左打
ポジション：投手、外野手
プロ入り：2012年ドラフト1位
ゴルフ選手
タイガー・ウッズ
URLﾘﾝｸ(hazicko-tsus...)
タイガー・ウッズさんの正式な名前は、エルドリック・タイガー・ウッズです。
アメリカ・カリフォルニア州サイプレス出身のプロゴルファー。
生年月日は、1975年12月30日
4/15日現在で、43歳になります。
身長は、185cmで、体重は、84kg