【細マッチョ】オシャ ..
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955:ノーブランドさん
22/05/18 23:20:17.58 AVBoGzym0.net
消化能力は人によって違うからね
俺は胃が空の状態でトレしたい、トレ中はカーボパウダーでトレ後すぐたんぱく質と炭水化物多めの飯

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