【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】
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933:ノーブランドさん
22/05/14 10:41:00.27 GfPiSv0/0.net
>>19
ブランコの鎖を持って懸垂するのもいいよ
Lシット懸垂ね
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