【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld89【筋肉は一生の相棒】

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld89【筋肉は一生の相棒】 at FAMICOM

[前50を表示]
650:なまえをいれてください
21/11/07 09:55:56.29 uR+0BdzO.net
何そのラピスラズリみたいなのw

651:なまえをいれてください
21/11/07 10:49:29.02 ij4k47gC.net
リングフィット初めて１ヶ月位で腹筋と太ももは固く大きくなってきたんだが腕が細いままだ
腕立て10回すら出来ない

652:なまえをいれてください
21/11/07 14:50:21.77 9a7xtPSu.net
>>631
俺リアルでそれｗｗ
宝くじはロト6の数十万のやつだけど

653:なまえをいれてください
21/11/07 15:11:01.48 WUCn/p7X.net
既出かも知れないけど、今日100均で見つけました
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

654:なまえをいれてください
21/11/07 15:40:03.82 sZjMvoKK.net
100均で440円は高いな
リンコ

655:なまえをいれてください
21/11/07 18:42:10.92 dQ/uENIW.net
下記の皆様、データ提供、注意喚起、データ更新ありがとうございました
486、537、578
なお、1972年（4,451人）は鯖落ち期間、友人宅にRFAを持っていって調べました
これで1980年代に続き、1970年代もコンプリートです
連投になったら申し訳ないですが、もう少し最終チェックをしてから
調査結果を貼りたいと思います

656:なまえをいれてください
21/11/07 19:18:09.86 dQ/uENIW.net
集計期間中、鯖落ちトラブルもありましたが33件のデータ提供を頂きました
改めて皆様のご協力に感謝いたします
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
さて、前回（3月）調査時からのプレイヤー増加率平均は、130%でした
グラフ上のピークは前回と同様アラサーが占めてますが、
プレイヤー数の伸びという観点では40代以降が頑張ってます
増加率のTop3は下記の通りです
　1位　147%：1958年生まれ（63歳）
　2位　145%：2000年生まれ（21歳）
　3位　140%：1998年生まれ（23歳）
なんちゃって近似曲線（ピンク色）についてですが、
実は前回のもの（薄青）を縦方向に130%伸長したものです
何度か近似曲線を描いてみたんですが、これが一番しっくり来ました
手抜きとか言わない
また、画像内の表はグラフとの見やすさの為、年齢順（昇順）でソートしています
 >>9の表記と逆になってしまうので問題ありそうなら変更します
あとでテンプレ用を貼りますので、よろしければご活用ください

657:なまえをいれてください
21/11/07 21:39:37.45 Lyp9cBDU.net
>>638
乙！
いいグラフかいたね！

658:なまえをいれてください
21/11/07 22:46:26.38 dQ/uENIW.net
RFAプレイヤーの年代毎分布（集計期間：2021/10/18～11/3）
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
生年　年齢　P数　　　生年　年齢　P数　　　生年　年齢　P数
1958　63　**,226　｜　1980　41　12,154　｜　1990　31　45,019
1967　54　*1,454　｜　1981　40　12,529　｜　199

659:1　30　43,027 1969　52　*2,337　｜　1982　39　14,155　｜　1992　29　45,493 1970　51　*3,155　｜　1983　38　15,570　｜　1993　28　46,887 1971　50　*3,527　｜　1984　37　17,727　｜　1994　27　47,405 1972　49　*4,451　｜　1985　36　20,709　｜　1996　25　42,816 1973　48　*5,390　｜　1986　35　23,222　｜　1997　24　37,717 1974　47　*6,309　｜　1987　34　27,639　｜　1998　23　32,225 1975　46　*7,090　｜　1988　33　32,895　｜　1999　22　26,296 1976　45　*7,898　｜　1989　32　35,956　｜　2000　21　25,490 1977　44　*8,464　｜ 1978　43　*9,259　｜ 1979　42　10,403　｜

660:なまえをいれてください
21/11/07 23:55:12.70 xKfZ5RvL.net
>>640
乙です
ボリュームゾーンはアラサー世代か
データで一覧できると面白いね

661:なまえをいれてください
21/11/08 01:51:45.47 SLYLW9CK.net
このスレで登録したフレも継続してる人減ってきて悲しいからアプデはよ
全体プレイ人口はどんどん増えてるけど2019年10月～12月開始で続けてる人かなり少なそう

662:なまえをいれてください
21/11/08 02:39:00.70 Lxrl8Syd.net
176cm 85kg 設定17でスタートして3ヶ月、
ドラゴ最終戦直前まで来た。
あと少しでエンディングかと思うと
感慨深いものがある。
体重計に乗ってみた。
86kg。
増えとるがな…

663:なまえをいれてください
21/11/08 02:49:24.13 2DWj6sJr.net
運動後半にやるプランク汗で腕がすべるんだがどうにかならんか

664:なまえをいれてください
21/11/08 02:50:35.03 T8LwL3rU.net
ヨガマットだと汗で滑るからフローリングでやってる

665:なまえをいれてください
21/11/08 02:53:00.95 2DWj6sJr.net
フローリングでプランクすると腕痛くならない？
俺はそれが理由でヨガマット買った

666:なまえをいれてください
21/11/08 02:57:32.30 T8LwL3rU.net
なるけどそこまで痛くはないからまあ

667:なまえをいれてください
21/11/08 07:25:57.68 C+eL3JN1.net
体は締まった感じするけど意外と体重は減らないね
開始したてのころはなぜか体重増えたわ
半年くらいは様子見かな

668:なまえをいれてください
21/11/08 07:30:29.74 89XhLSuY.net
筋肉は脂肪より重いと何度いえば

669:なまえをいれてください
21/11/08 07:41:07.36 55YOsz7t.net
自分はウエスト太くなったあと多分太腿も
本来ある脂肪の下に筋肉の層が出来てるから太くなるのは仕方ないらしい
筋トレは長期戦を視野に入れないとダメだねぇ

670:なまえをいれてください
21/11/08 09:00:52.44 cdQ5Ut9y.net
体重減らすなら食事も見直さないと

671:なまえをいれてください
21/11/08 09:18:09.29 wbWvMQBw.net
体重なんて運動しない人の為の目安だよ
運動するようになったら体重で判断するのは無意味

672:なまえをいれてください
21/11/08 10:36:41.40 zWc2YQOh.net
>>643
こういうこと未だに書く人いるの見るとほんとうんざり
ダイエットなら食事が占める割合のがでかいのにそれがすっぽ抜けてるし
だいたい食事は変えてないっていう人に限ってそんなことないんだよね
食事本当に変えてなくてむしろ減らしてて体重増えてるなら病気だよ
筋肉が増えたって場合もあるけどその体重なら3ヶ月ならまず減ると思う

673:なまえをいれてください
21/11/08 10:47:08.42 tUjvXlnN.net
ダイエットが主目的なら、FB2かと。
RFAは無酸素運動の筋トレ要素高いし、カロリー消費は少なめだ。
身体造りで基礎代謝アップなら問題ない。

674:なまえをいれてください
21/11/08 10:57:41.85 hNY5BftU.net
ただ体重を減らしたい人
引き締めて見た目を変えたい人
筋肉量をアップしたい人
まあ色々な人がいる�

675:謔ﾋ

676:なまえをいれてください
21/11/08 11:15:18.39 m8xzbUMh.net
健康目的でやってる人間もいるよ
目的は違えどそれを生活の一部にして続ける事が一番大事な気がする

677:なまえをいれてください
21/11/08 13:45:33.13 CZxeVraD.net
自分は運動不足解消が第一であわよくば体重減ればいいなって感じで始めた
ボクシングのほうが有酸素運動で体重減らすのにいいって聞くけどWiiでやったときは全然減らなかったな

678:なまえをいれてください
21/11/08 14:05:20.25 KrTOPMen.net
太ももが太すぎるのか、きつく絞めても
走ってるとベルトが落ちちゃう

679:なまえをいれてください
21/11/08 16:41:04.87 TBJfthOZ.net
もっときつくしめるんだよ！

680:なまえをいれてください
21/11/08 17:16:10.99 55YOsz7t.net
ズボンの素材にも影響してそう
自分は太もも極太お化けだけど足に直接巻くとまず落ちないよ
ユニクロのステテコみたいな素材だと確実にずり落ちる

681:なまえをいれてください
21/11/08 17:55:13.38 bFIv4x/w.net
>>653
なんか体重増えたって書かれただけでそんなにうんざりしちゃうのもメンタル心配になるよ

682:なまえをいれてください
21/11/08 17:58:22.63 OFwfuii2.net
スポーツ系はツルツルしてるの多いしね
自分も直接派で、今時期みたいに乾燥でサラサラしてる時は乳液とかで湿らせてから巻く

683:なまえをいれてください
21/11/08 18:23:52.25 cqESemV+.net
>>659
締めすぎてマジックテープ無いとこまでになっちゃう

684:なまえをいれてください
21/11/08 19:33:03.22 4TyYKDCz.net
体重は目標までいったけどストーリー終わってないので若干モチベ維持がしづらい

685:なまえをいれてください
21/11/08 20:01:20.60 HWZK8cDk.net
自分は食事制限はひとまずしないと決めて初めて約半年
一周目のドラゴ戦直前だけど現時点でマイナス6,7kg落ちたもののこの二か月は停滞していた
元の体重は標準+10kg…
でも月一でInBody使えるスポーツセンターで測ってみると着実に脂肪は減って筋肉はついてるからめちゃめちゃ嬉しい
スタイルも徐々に良くなってきてるし
 >>643もがんばろう！プレイ習慣が大事だよ！
できれば体組成計で体重以外の数値も見ていくといいと思うんだ

686:なまえをいれてください
21/11/08 20:05:32.38 4b7sKcJa.net
ワクチンで運動しなかった期間で体重減って一ヶ月の停滞期抜けるのやめろ
運動とは何だったのか、になってまう

687:なまえをいれてください
21/11/08 20:07:11.03 55YOsz7t.net
>>666
それ筋肉落ちたんじゃない？

688:なまえをいれてください
21/11/08 20:10:47.29 89XhLSuY.net
>>661
匿名掲示板のどこの誰かもわからない人のメンタルを本気で心配する人がいたらストレスでハゲたりしてないかと夜も眠れない

689:なまえをいれてください
21/11/08 20:14:46.74 +XcKTbP3.net
ポリエステルなど化学系繊維はベルトが滑るんだろうか
綿とかなら滑らないのか？

690:なまえをいれてください
21/11/08 20:49:10.36 C+eL3JN1.net
6kg以上減ったのは凄いなあ
まだ半年もやってないから体重が減るか予測はつかないけど来年の今頃にはそのくらい減ってるといいな

691:なまえをいれてください
21/11/09 03:43:48.97 T3KtZo+P.net
発売日に買ってwついにワールド22まで来ました
ワールド15くらいからタウンミッションなどほとんど飛ばして真っ直ぐきたのですが
このままワールド23クリアしちゃってもその後から戻ってできますか？
それともクリア前にやった方がいいのでしょうか

692:なまえをいれてください
21/11/09 08:27:42.26 kyPtUKKH.net
デブだけど去年6月から始めて20キロ減からの多忙でできなくなって10キロリバウンドからの再開して8キロ減
美容体重目標だからあと10キロくらい痩せなきゃだし体重減るにつれて痩せにくくなってるけど続ければほんとちゃんと減るんだなって
RFAとjust danceを併用してるけど自分の場合片方だけだと減量効果が薄かった。しかも片方だと目標時間続けにくく飽きる
やっぱりRFAで筋トレしつつjust danceで有酸素運動もやってくと体重減りやすい上に汚い痩せ方しないっていうか引き締めつつ痩せていって自分には合ってたっぽい
本当これらのゲームで人生変わってきた

693:なまえをいれてください
21/11/09 08:30:25.45 /l3W+Tdn.net
>>673
自分もそんな感じ。
ワールド1からタウンミッション消化中。
初めからタウンミッションクリアしないと進めないんだったら早々に挫折してると思う。

694:673
21/11/09 08:31:01.02 /l3W+Tdn.net
>>671でした。

695:なまえをいれてください
21/11/09 08:54:04.59 AOI35t1/.net
見た目も体重もほとんど変わり無いと思ってたけど
長袖のシャツ着たら脇の辺がきつく感じるから少しは筋肉ついてんんかな

696:なまえをいれてください
21/11/09 09:41:36.66 ZaaD/kxc.net
残念～！それは脂肪ですから！（嘘ですよ）

697:なまえをいれてください
21/11/09 10:38:51.85 CIuftHj2.net
>>641
一番見た目が重要な世代か

698:なまえをいれてください
21/11/09 11:57:05.95 +VOOVE0f.net
>>672
ジャストダンスに興味あるんだけど人生で一度も踊ったことなくてもやれそう？

699:なまえをいれてください
21/11/09 12:08:57.81 VF19JhZ8.net
>>678
できるよ

700:なまえをいれてください
21/11/09 12:17:03.23 mJhddkBy.net
高得点コイン取るなとかロボ全部壊せとかのミッションは超絶きつい

701:なまえをいれてください
21/11/09 12:43:04.96 VF19JhZ8.net
無理です

702:なまえをいれてください
21/11/09 12:53:50.27 Ud7FFtLs.net
>>678
基本的に手を動かしてればいいから足音が気になる集合住宅でもジャンプや激しい動きはしなければ良いし誰でもそれなりにスコア出るし楽しいよ
2021が出た時は体験版があったんだけどそれも今はストアから消えてしまってどんな感じかお試しできないのがちょっとネックだね

703:なまえをいれてください
21/11/09 12:58:39.85 lWJpoC3W.net
ジャスト・ダンスは2022体験版が出てるはずだがこれ以上は専スレかな

704:なまえをいれてください
21/11/09 13:05:48.25 Ud7FFtLs.net
体験版出てるんだ？
一週間くらい前に探した時はなかったからさ
出てたならすまん、これ以上は専スレで…

705:なまえをいれてください
21/11/09 13:07:34.46 +VOOVE0f.net
>>679,682,683
詳しくありがとう！体験版やってみるよ
RFAを2年もやってたら流石にマンネリ化してきてたからさ

706:なまえをいれてください
21/11/09 13:13:20.77 nATapHt7.net
FBもマンネリになってきてどうしようかなと思ってたから自分も便乗して入れてみるわ

707:なまえをいれてください
21/11/09 14:14:34.17 TjVv1hNg.net
>>678
672だけど自分もダンスもやったことなければまともな運動初めてだけど楽しくできてる
すっごい簡単な振り付けの曲もあるし、慣れてきたら難しい振り付けのもやってみたりすると、運動目的の他に振り付け覚えたくて何度も繰り返したりするモチベにもなっていい感じ
RFAとの併用は個人的にはかなりおすすめするわ

708:なまえをいれてください
21/11/09 15:12:36.89 J7iYsOu5.net
プロテインデビューしようかと思うんだけど、リングフィットで活動時間30分/日、負荷30、同じ運動ばかりにならないようにパックを日替わり
こんな内容でプロテインの効果は出るものだろうか？
ジムに行くようなガチ筋トレと違って、自重の家庭用トレーニングだしプロテイン飲むほどの運動になってるだろうか、と疑問が
一番キツイと思うのはマウンテンクライマーで止まらずできるのは1日1回が限

709:度とりあえずグリコの一番コスパ良さそうな安いプロテイン(ホエイプロテイン・チョコレート味)から始めてみようかと思うのだが

710:なまえをいれてください
21/11/09 15:57:37.51 /36yRRwQ.net
食事でちゃんと栄養取れてるならプロテインは無駄
取れてないなら有用
ただの栄養補助食品だからな

711:なまえをいれてください
21/11/09 16:13:25.33 aRSvMglf.net
まずは自分に必要なPFCを計算で求めて、食事で達成できるか考える所から始める
で、実践してるとPは十分だけどFCも多くなりすぎるよって問題にぶち当たる
そこでどうするかまた考える
そうだね、プロテインだね
でもいいしブロッコリーとかの野菜を死ぬほど食って補ったろ！でもいい
とにかく手段の一つってだけ

712:なまえをいれてください
21/11/09 18:39:07.15 CP2p+V+P.net
俺は気軽に飲めるからプロテイン使ってるよ
一人暮らしで同じものをずっと食べ続けられるとかでもない限り
タンパク質を食事だけで賄うのはなかなか厳しいしね

713:なまえをいれてください
21/11/09 22:11:35.36 1QkU27FG.net
他の筋トレは割と平気なんだけど、スクワット（特にワイド系）だけは無理してないつもりでも貧血みたくなってしまうことがよくある
ゲーム中に倒れたとかで風評被害起こしたくないから気を付けねば…

714:なまえをいれてください
21/11/09 22:24:05.53 YTwg/cQ3.net
船のポーズやプランクとかで息が荒くなるのはわりとあるが
ワイドスクワットやった後は階段昇降するとき足が震えているのを感じる程度には辛いな
足弱いんだろうな俺

715:なまえをいれてください
21/11/09 22:49:22.56 L2wDE3IO.net
スクワットやったら心臓バクバクいうわ
いいことなのか悪いことなのか

716:なまえをいれてください
21/11/09 22:51:25.50 oWNREI7/.net
スクワットほんときつい

717:なまえをいれてください
21/11/09 22:52:30.46 nATapHt7.net
一周目終わった
去年の年明けに始めたのに諸事情で一年半くらい出来なくて、すっかり筋肉無くなった所から再スタートだったけどそこそこ引き締まって筋力体力も大分戻った
ラスボスめっちゃ燃えたしサントラほしい
二週目は通してやりたいなー
めちゃくちゃスムージー作って準備してったけど思ったよりサクッと終わったな

718:なまえをいれてください
21/11/10 04:59:30.74 4lGG0qcT.net
運動不足過ぎて腹筋系やると腹筋がつるんだがw

719:なまえをいれてください
21/11/10 07:48:16.64 6BH0tdj/.net
>>692
知らずに息止めてるんじゃないか

720:なまえをいれてください
21/11/10 08:14:22.63 fOjh6OQV.net
>>697
分かる
肩にプッシュやったら肩つったわ
立木のポーズも足つりそうになる

721:なまえをいれてください
21/11/10 08:28:27.48 5qfgWRki.net
立木のポーズは危ないので、いつも両足で立っている。

722:なまえをいれてください
21/11/10 09:44:46.72 McnU5n/A.net
舟のポーズも余裕だぜ、の俺でも立ち木のポーズはダメだ
キツイとかじゃなくてバランスが難しいんだよ…フラフラしてしまう
英雄3のポーズもBestはできても、見本動画のように綺麗にできない
2周目をボチボチゃってるけど、タウンミッションは無いって事でいいのよね？
それなら1周目より早く進みそう

723:なまえをいれてください
21/11/10 10:31:00.66 YWHp1mXL.net
タウンミッションは半分くらいの残しながら一周目終了して、２周目をタウンミッション消化しながら進んでる。
自分のレベルが強くなってて、魔物をワンターンで蹴散らしてしまってバトル（運動）にならない。
運動負荷を強くするんじゃなくて自分のレベルをリセットする方法はありませんか？

724:なまえをいれてください
21/11/10 10:31:40.69 hFZi2Iqy.net
>>698
それな
呼吸大事だよね

725:なまえをいれてください
2021/11/

726:10(水) 10:33:58.29 ID:hFZi2Iqy.net

727:なまえをいれてください
21/11/10 11:50:16.97 VCrRobQi.net
>>702
レベルだけリセットは無いと思う
ゲームの進行も一緒にリセットするか自分の中のルール変えてやっていくかだね
私は敵倒しても最後まで終わらない設定でにしてテージ数多くこなすことで解決してた

728:702
21/11/10 12:45:17.42 YWHp1mXL.net
>>705
レスありがとうです。
最後まで設定にはしてますが、バトルがワンターンで終わるのが残念なんですよね。
新しくアカウント作って最初からやってみるかな。

729:なまえをいれてください
21/11/10 13:02:17.06 uRgk+8N/.net
あとはウェアを最弱にするとか敵の色に合ったスキルを使わないとかかな

730:なまえをいれてください
21/11/10 13:06:33.73 5qfgWRki.net
攻撃力の低いフィットスキルセットにすればどうでしょうか。

731:702
21/11/10 13:25:27.03 YWHp1mXL.net
>>707,708
ありがとうございます。
いろいろ試してみます。

732:なまえをいれてください
21/11/10 13:40:04.77 hBwpv224.net
レベルは＋250くらいだけど弱い服に弱いスキルを使えばワンパンで終わるなんてことはないよ
＋最後までやる設定で十分運動できる

733:702
21/11/10 14:02:59.74 YWHp1mXL.net
>>710
自分も260位です。
服とスキルはあんまり変えてなかったので、試してみます。

734:なまえをいれてください
21/11/10 14:15:57.13 jGBkVDoJ.net
他の言語にしても全部は変わらないんだね
英語になってて少し興ざめ

735:なまえをいれてください
21/11/10 15:08:41.54 IiqgbeNU.net
>>698
自分でも呼吸止まってるのかと思って意識したけど、それでもダメなときがあった
最近は、スクワットは辛く感じなくても、5〜6回ごとに姿勢崩して小休止するようにしてる
迷走神経反射ってやつかなと思ってる

736:なまえをいれてください
21/11/10 22:20:58.03 qPTp/SIC.net
筋肉も少し付いてきて、体重も減って嬉しい、でも背中が痛くなるんだよなあ

737:なまえをいれてください
21/11/10 22:27:18.97 GRltRVuI.net
スキルの入れ替えが面倒で同じのばっかりやってたがセットメニューにすればいいのかと気付き毎日変えながら一周した
すべてのスキルが万遍なくできるかなと思ってたけど
もしかしてどのセットメニューにも含まれないスキルある？
舟のポーズは無かったような気がする
他にもあるのかな？

738:なまえをいれてください
21/11/10 22:35:58.02 hBwpv224.net
ワクチンチンだから～とかでサボってたら1ヶ月ぶりになってしまった
せめて3周クリアまではやりたいぜ
ただ体のほうがゲームクリアしてきたからモチベーションが下がっているのも事実

739:なまえをいれてください
21/11/10 22:43:31.54 MwXuBZjw.net
やりたいメニューしかしてないから格差がスゴいことになってた
もうすぐ丸一年だけど15000超えもあれば40回もあるw

740:なまえをいれてください
21/11/10 22:51:19.59 4TriMlor.net
>>717
わかるw
一周目クリアしたけど舟のポーズ50回も行ってないけどワイドスクワット2000回越えてたりした

741:なまえをいれてください
21/11/10 23:05:43.20 P94e0Heq.net
何種かスキルセットさせてほしい
カスタム的な感じで

742:なまえをいれてください
21/11/10 23:09:07.24 fOjh6OQV.net
分かる
他のゲームで言う編成枠みたいなやつ複数欲しい
アプデでやってくんないかなぁ

743:なまえをいれてください
21/11/11 00:35:01.13 NWZuwjDj.net
同僚とふらっと歩く機会があって階段いったりきたりするだけで軽く息が上がってしまった
RFAサボりがちでやり込みの足りなさを実感させられた

744:なまえをいれてください
21/11/11 04:59:17.86 uwkVjkC8.net
低レベルクリア（ⅡとかⅢを使わない）とかRTAとかの動画を探してみたけど�

745:竄ﾁぱりないか…w ホント不思議なゲームだ…ムッキムキ

746:なまえをいれてください
21/11/11 05:35:27.78 cdcMLfJ+.net
>>718
ジムで肩でプッシュ(名前あやふや)して40くらいだったのを見て驚愕したw

747:なまえをいれてください
21/11/11 08:16:59.50 7sjOwtc5.net
地道に続けてたらブリッジが10年ぶりに出来るようになった
感動

748:なまえをいれてください
21/11/11 10:16:01.74 IXp1KrJd.net
サボりまくってたから二年でやっと次二週目の最終ワールド
最近腹筋ガードが限界まで押し込んでもMAXにならないことが増えた

749:なまえをいれてください
21/11/11 10:38:42.85 Y0jOndM7.net
リングコン変形してから反応悪くなった気はするなぁ
リングコンは無事？

750:なまえをいれてください
21/11/11 11:37:38.85 AZtIbqfp.net
リングコンってリングコンだけで売ってないんやね
単品で売ってくれると安心して遊べるのにね

751:なまえをいれてください
21/11/11 11:46:09.33 kedphAWq.net
あるぞ
URLﾘﾝｸ(onlineshop.nintendo.co.jp)

752:なまえをいれてください
21/11/11 12:46:35.80 Wu054Q/h.net
>>668
そんな赤の他人のために眠れないほど悩む人って大丈夫かと心配で食事も喉を通らない

753:なまえをいれてください
21/11/11 12:47:21.20 Wu054Q/h.net
上腕ばっかり育つんだが、ジョーワンの策略か？

754:なまえをいれてください
21/11/11 13:03:43.26 lKLdJorp.net
リングコンの単品販売ってテンプレ入れてたよなと思ったけど、もしかしなくてもグリップ・レッグバンドの案内しかしてないのでは

755:なまえをいれてください
21/11/11 13:11:40.45 kedphAWq.net
ほんとだ
テンプレ内にはグリップとかバンドとしか書いてないね

756:なまえをいれてください
21/11/11 14:53:32.26 AZtIbqfp.net
>>728
ほんまや
これもテンプレに入れておいてくれたらのちのち安心
ストア探すのが下手で見つけられなかった

757:なまえをいれてください
21/11/11 15:47:51.80 Bok0AYPl.net
全スキルからランダム
色指定でランダム
アプデあったらこれだけ頼む、その日その日でパック選ぶのも面倒になってきた

758:なまえをいれてください
21/11/11 16:25:09.02 kedphAWq.net
全スキルからランダムは自分も欲しいな
できればそこから技レベルも選べるようになってほしいけどそこまでは無理か

759:なまえをいれてください
21/11/11 19:00:03.30 mSmJLgcX.net
各スキルが技レベルごとに個別に存在するメリットってなんだろ
弱いのが強くなってくのは楽しいけど、強いの取ったあとに弱いの使うのって、
前にここで見た戦闘を長引かせて回数稼ぐタイプのやりこみぐらいしか思いつかない
あとはなんかの縛りプレイ

760:なまえをいれてください
21/11/11 19:11:07.96 pMAElgjy.net
>>736
メラ-メラミ-メラゾーマみたいに上位互換を作りたかったけどそれぞれ運動の形を変えるほどバリエーション作れなかったってだけだと思う

761:なまえをいれてください
21/11/11 20:15:05.90 TNJL0UAO.net
>>737
それをやると人によってはメラゾーマを習得したのに体力的都合で使えないという事になりかねんから無いと思う

762:なまえをいれてください
21/11/11 20:51:17.84 pMAElgjy.net
>>738
うん、だから同じスキルの123になったっんじゃないかなって話をしてる

763:なまえをいれてください
21/11/11 21:31:31.59 O5aIaTXx.net
８月末くらいからほぼ毎日やってきて４kgくらい痩せたと思ったら最近また増えだしてきた
筋肉が増えてきていると思えばいいのだろうか

764:なまえをいれてください
21/11/11 22:03:28.17 lHQT/7Nh.net
文章だけでわかるかよｗ
体重で判断すんな
体型で判断しろ

765:なまえをいれてください
21/11/11 22:40:52.78 zRK2yE6y.net
>>736
ラッシュスキルの回数を稼ぐ時にはスキルレベルは結構重要だったりする
技のダメージで倒すとラッシュ発動しないから威力調整必要だしスキルレベル偶数奇

766:数で発動するラッシュスキルが入れ替わる組み合わせがあるから特定のラッシュスキル稼ぎたいなら知ってると割と便利

767:なまえをいれてください
21/11/12 06:02:25.13 GbF/BBa9.net
もうなんか体重の数値はどうでもよくなってきた

768:なまえをいれてください
21/11/12 09:08:38.40 gBzbMohU.net
BMIが標準に落ちるまでは数字にこだわり続けたいのに二ヶ月変化なし

769:なまえをいれてください
21/11/12 09:52:45.27 MJ5ewAi5.net
なら食事を見直せ

770:なまえをいれてください
21/11/12 10:20:40.54 iS17yxnL.net
減量において大事なのは運動より食事だと何度も

771:なまえをいれてください
21/11/12 10:28:41.81 lHxjxq2t.net
どっちも大事

772:なまえをいれてください
21/11/12 11:03:51.94 gBzbMohU.net
あすけんのお姉さんにもっとカロリー摂れって毎日泣かれてるんだが

773:なまえをいれてください
21/11/12 11:33:29.34 YD4X8GZE.net
自分は一緒に2キロの軽いランニングとウォーキングも取り入れたよ
やらないよりマシかなと思いつつ
お腹の脂肪と太ももの脂肪が特に憎い

774:なまえをいれてください
21/11/12 11:52:51.51 j5RsPWWb.net
次は停滞期が憎くなるよ(2ヶ月停滞中)
もう体重落とす事は一時諦めて筋トレ時間増やしてプロテインを追加する事にした
筋肉が付けば後から体重は付いてくるはず…

775:なまえをいれてください
21/11/12 12:00:47.70 sGgmjckv.net
停滞期はモチベ下がるよねぇ
今から維持する忍耐力鍛えなければ
とにかく引き締まって欲しいよ
太もも一つの太さがグラビアアイドルのウエストくらいあるんだもん
そっと太もも掴んでグラビアアイドルのお腹掴んでる妄想するしか楽しみないよ

776:なまえをいれてください
21/11/12 12:18:27.99 80FJaAfU.net
二日前にめちゃくちゃしんどいジムきて、ワイドスクワット、スクワット、マウンテンクライマー、とかキツいの連続でやらされるやつで体力死んで
それからずっと太ももの前が筋肉で歩くといてえ
たまにドギツイの来ると心折れそうになる。どうしてもの場合にパスってコマンドほしいわ
このジムはストーリー進行で通るの必須のとこだったから避けれないし。まぁ判定でズルする方法はあるけど

777:なまえをいれてください
21/11/12 12:32:43.10 j5RsPWWb.net
そりゃ鍛えろってこったよ
俺もクリアはしてるから通ったはずだけど、そんな重症にはならなかったしな
キツイはキツイけど、翌日まで引っ張るほどではない

778:なまえをいれてください
21/11/12 12:34:04.77 iS17yxnL.net
無理な負荷にしてないかチェックじゃないかそういうの

779:なまえをいれてください
21/11/12 13:21:03.92 lHxjxq2t.net
あったあったwすっきり美脚のだっけ？
自分も初めてそのジム通った時は筋肉痛でバキバキヨロヨロになったなぁ
そのうち物足りなくなる
ジム系も負荷関係あるんだっけ？

780:なまえをいれてください
21/11/12 13:22:53.04 j5RsPWWb.net
あると思うよ
マウンテンクライマーとかきっちり60回になるし
ジム系はペースアップ無いからスクワット系もきっちり37回キープが求められてキツイ

781:なまえをいれてください
21/11/12 14:12:57.91 UoHzzpTy.net
リングくんの声を変えてみたら気分転換になるかと思ったんだけど
リングさんになると凄い違和感w
最初からリングさんでやってたら逆にリングくんに違和感を感じたりするのかな

782:なまえをいれてください
21/11/12 15:04:21.93 yGBNmL4O.net
いつのまにか家ゲー板復活してた！
落ちてる間やる気なかなか起きなくてこのスレがかなりモチベに影響してることに気付いたよ

783:なまえをいれてください
21/11/12 16:46:09.85 iS17yxnL.net
おっとフィットネスジムのスクワットなんか負荷30で30回だぞ！
ペースアップは無いけどな！

784:なまえをいれてください
21/11/12 16:53:37.72 j5RsPWWb.net
>>759
あ、そうだっけ
じゃあ勘違いか

785:なまえをいれてください
21/11/12 23:36:17.54 CUnNY+7T.net
停滞期はなんで減量出来ないんだろうね？
食事・運動量変化無いのに・・・。
RFAと

786:FB2併用で、500kcal/日の運動続けてたが、7～10月はマジ停滞期で辛かった。　　　　　

787:なまえをいれてください
21/11/13 00:58:56.65 Yk5mNk2W.net
効果出ない時ってモチベどう維持してる？
太ってるわけではないので食事制限無しで身体引き締めたいだけなんだけど
２周目半ばで微塵も効果感じないのと飽きたのとでゲーム起動しなくなってしまった

788:なまえをいれてください
21/11/13 02:30:57.89 Aw6L8UoV.net
効果がないって体型全然変わってないの？2周目で？負荷の設定間違ってるんじゃね

789:なまえをいれてください
21/11/13 07:10:21.16 +YkvsEcn.net
脂肪が減って、筋肉が増えると体重が減りにくい時期がある。

790:なまえをいれてください
21/11/13 07:37:52.94 9bn5wnTG.net
有酸素運動代わりになるかと思ってリングフィット後にジャストダンスもはじめてみた
手本みたいに足が動かなさすぎて本当にカロリーこんなに消費してんのか？って思ってたけど翌日上半身が筋肉痛になりまくってた
やってる最中は全然しんどくなかったけど結構効いてるもんなんだな
直前にドラゴ最終戦やったからそっちの影響かもしれないけど

791:なまえをいれてください
21/11/13 10:51:50.15 rtpMAOU6.net
例のRTAのえぬわたさんがｔｗｉｔｃｈで15時間RTAやってるね

792:なまえをいれてください
21/11/13 11:10:48.60 f5O2K7kv.net
11月でリングフィットやり始めて3年経った。
体重が10kg減って、気をつけしたときみっちり隙間無かった太ももが、くっつかなくなった。
服のサイズも2～3サイズ下がって、おしゃれが楽しくなった。
なにより一番うれしいのは、怠惰なこの私が今まで続けられていること。
リングフィットすごい。

793:なまえをいれてください
21/11/13 11:13:03.08 ZIDN/1RU.net
RTA
URLﾘﾝｸ(www.twitch.tv)

794:なまえをいれてください
21/11/13 12:28:24.45 UpuXYJzT.net
>>763
負荷24だけどやっぱ低いかな
これ以上上げると一部スキルが回数こなすのに精一杯でポーズ意識できなくなるので無理無い数字にしてる
早く効果実感したくてプロテインドリンクに手出してたものの変化は無し
女だから筋肉つきにくいのはあると思う

795:なまえをいれてください
21/11/13 12:30:57.80 fLCRHyaU.net
>>767
3年すごいしそこまで変化したのすごい
ゲーム楽しいのももちろんあるだろうけど、自分でも怠けないで頑張ったからだね

796:なまえをいれてください
21/11/13 12:44:21.59 26kgoLhi.net
>>769
負荷に慣れすぎて惰性になってるならともかく、現行ギリギリのスキルがあることを認識した上で
現状維持できているのなら良いよ、無理に負荷を上げて音を上げるくらいなら継続を優先した方が確実
・１セットやるだけで息が上がるスキル群を一旦外して、楽勝スキル群で固めて負荷+2、倒しても最後までやりきる設定
・息が上がるトラウマスキル達で固める代わりに負荷-2、左右運動のみ最後までやりきる設定
どっちがやる気続くかは個人差あるから、やってみないと分からんね
負荷25以降は今までと違って、+1するだけで今までの上がり幅2～3相当であることだけ心に留めて
ミブリさんに負荷変更提案された時は背伸びせず毎回「ちょっとだけ強く！」を選ぶようにするとかね

797:なまえをいれてください
21/11/13 13:00:23.81 jgzN0m1m.net
負荷24で止めて｢効果薄いからやめようかな(ﾁﾗｯ｣はクソ女ムーブすぎるわｗ

798:なまえをいれてください
21/11/13 13:28:22.72 CxtimmXe.net
ステータスカンストを目指そうとするとレベルがすぐカンストするのが残念。モチベが…
アプデがあるならレベル上限を上げてほしい
レベル1000以降は1レベルごとにステアップ1ずつでもいいから

799:なまえをいれてください
21/11/13 13:3

800:3:00.36 ID:mkVqro4U.net

801:なまえをいれてください
21/11/13 13:44:45.80 YDF9CAiv.net
>>768
舟のポーズってこんなにスピーディーにやれるもんなのか
足プルプルさせながらうがああああああって唸るのがデフォだと思ってたわ

802:なまえをいれてください
21/11/13 13:51:19.00 xy6iQ8cc.net
>>769
私も女で始めて1年、負荷30で(スクワット系はバトルに入れずにカスタムのみ)、ワールド42辺りかな？すごい効果あったよ
ウエストぎゅんぎゅんに締まったし足はそれなりに筋肉のメリハリついたし腕の振袖なくなった

803:なまえをいれてください
21/11/13 14:59:36.01 yEXV18dB.net
>>771
ありがとうございます
称号用にスキル選んでたのが良くないのかな…
キツくて後回しにしていたスキルに手を出してるせいで余計にモチベ下がったのかも
 >>772
止めたいっていうか再開したいから書き込んでしまった
自分のレス見返すと確かに痛い女ですね申し訳ない
 >>776
ありがとうございます
1年でようやく目に見えた結果出てきた感じですか？そこまでどうやってモチベ保てたのか気になります

804:なまえをいれてください
21/11/13 15:17:40.53 6KPR0AYp.net
停滞期ってありえるの？
摂取カロリーが基礎代謝＋運動消費カロリーを下回ってるのに体重が維持され続ける仕組みがわからない
体重減ったけど実は筋肉落ちただけで代謝もめっちゃ落ちてて摂取カロリーと消費がトントンになっただけじゃなくて？

805:なまえをいれてください
21/11/13 16:32:44.78 2mMKgLQn.net
777です
苦手なスキルは最後に一セットだけ使うことにして半月ぶりに再開してました
苦手なスキル外すと24じゃ物足りないですね
そりゃあ成果は出ないわなと
久しぶりに身体動かすと楽しいですね
アドバイスくれた方ありがとうございました

806:なまえをいれてください
21/11/13 16:44:41.22 /lG+oVHB.net
>>778
体重が落ちれば基礎代謝が減る≒体も低収入＋節約生活に慣れる
だからお前さんの言うとおり最初は落ちてたものも収支がトントンになって落ちなくなる
そこで腐ってリバウンドするか腐らず乗り越えるか
あと女の場合1ヶ月の中でも落ちやすい時期と落ちにくい時期がある
股から出血する日が続く週に運動できるかどうかも、
腹も腰も痛くてそれどころじゃない人がいれば血が出るだけで痛くないから気にならない人もいるし
男は知らん

807:なまえをいれてください
21/11/13 17:06:29.81 S9whK2u1.net
体重落ちないのは負荷が足りない可能性もあるのか
19～20でやってるけど確かにスキルによっては死にそうになるのと余裕なのがあるし変えたほうがいいのかもなあ

808:なまえをいれてください
21/11/13 19:07:39.96 149RhQBF.net
>>780
やっぱ収支トントンだから体重減らないってだけってことだよね
停滞期数ヶ月とか嘆いてる人って大袈裟っていうか、消費に対して摂取がトントンだから減らないわけだしそこ気づけなかったらいつまでも停滞すると思うんだよね
運動も食事も変えてないのにってよく言うけど、体重変わったのにそれだからダメなんだよっていうか

809:なまえをいれてください
21/11/13 19:17:44.50 tyJ+7lgY.net
正直負荷上げ過るとスクワット系とか数多すぎて飽きるってのはすごく分かる
マウンテンクライマーみたいにキツイけど短いみたいなのの方がよっぽど楽
自分はYou Tube動画流しながらでやってる(フォームだけは気をつけて)

810:なまえをいれてください
21/11/13 19:27:04.29 nPyho2wB.net
えー…負荷って30じゃないと効果ないの？
�

811:凵Xに上げていってるとはいえ未だ16だよ、そんなに変わるもんなのか

812:なまえをいれてください
21/11/13 19:30:55.67 rr/V1/14.net
効果が歩かないかは自分の体次第
それに負荷の数字だけで決まるわけではなくあくまでも難易度の一つに過ぎない

813:なまえをいれてください
21/11/13 19:43:52.69 VKyRHRWw.net
リングコンの予備が欲しいのとSwitchへのカード差し替えが面倒になってきたんで
ダウンロード版買おうかと思ってるけど、ダウンロード版を後からインストールしたら
セーブデータもそのまま使えるのかな

814:なまえをいれてください
21/11/13 20:08:03.26 mlYBhbTF.net
負荷12から始めて5ヶ月たった今、2週目終わって負荷24でやってる
あまりキツイとやりたくなくなっちゃうからもう少し行けそうってタイミングで負荷上げるのが自分にはあってるぽい。苦手で外してたのも出来る様になってたりするのも嬉しい
体重より体型って意識かえたのも続けられてる要因かも

815:なまえをいれてください
21/11/13 20:13:40.52 fLCRHyaU.net
一周目終わったばっかの自分も長く続くと飽きちゃうから負荷16で止まってる
まぁ贅肉と言う自重があるんですけどワハハ
2周目からはまた少しあげていこうかな

816:なまえをいれてください
21/11/13 20:14:26.63 eo66634z.net
>>786
>>294

817:なまえをいれてください
21/11/13 20:20:01.71 BHBs9dMv.net
>>782
生物の本能として収支マイナス(痩せる方)で身体が満足するわけないから、いくら食べる量変わってないとはいえそれで満足してるなら収支はプラスって事なんだろうね

818:なまえをいれてください
21/11/13 20:35:43.56 7Q1kxprv.net
>>767
水を差してすまない
3年経過は多分まだだ

819:なまえをいれてください
21/11/13 20:52:02.70 fLCRHyaU.net
ほんとだw2019年10月発売だわ

820:なまえをいれてください
21/11/13 22:25:26.54 AdsAv2Gb.net
脂肪燃焼に向いたメニューってマウンテンクライマーとかバンザイスクワットかな？

821:なまえをいれてください
21/11/13 23:16:55.67 26kgoLhi.net
人体最大の筋肉群である大腿四頭筋＆大殿筋の2対を休みなく動かし続ける、動的ダイナミック有酸素運動だから
マウンテンクライマー＞バタバタレッグ＞モモアゲコンボとかそんなんだったはず。理論値カロリー消費量上位が確かそういう並びだった
バンザイスクワットは静的にテンションかけ続ける運動だから、脂肪燃焼よりは足筋の強化、アッシリーナさん的なヒップラインに引き締める効果

822:なまえをいれてください
21/11/13 23:34:55.81 awOg0IV4.net
痩せられるのがいいけど、長年苦痛だった肩こりが綺麗さっぱり無くなったので
これだけでも続ける動機にはなってる
休息デーでもぐるぐるアームとウシロプッシュだけは欠かさずやってる

823:なまえをいれてください
21/11/14 00:17:14.22 2mVptSx9.net
肩こり本当に無くなるよねビビった
凝りすぎて整体でマッサージしようかと思ってたくらいだから超助かったお金かなり浮いた事になるし
整体も何回も通わないと効果ないし人いっぱいいて待ち時間長いし
デスクワークする人だけじゃなくてスマホ使ってても肩ってけっこう凝るみたいだからね

824:なまえをいれてください
21/11/14 00:33:57.10 6F6gA90k.net
整体もやってもらった直後はおーこれは治ったな！って思っても
すぐ復活するからなぁ
やはり筋肉…筋肉は全てを解決する…！

825:なまえをいれてください
21/11/14 02:12:38.73 237SwxKn.net
肩凝り自体筋肉が凝って発生するわけだしね
その筋肉を動かすだけでもだいぶ違うね

826:なまえをいれてください
21/11/14 02:26:15.54 So70vG0V.net
二ヶ月目だけどまだ肩こりあるなあ
アドベンチャーで外したグルグルアーム戻そうかな

827:なまえをいれてください
21/11/14 05:26:20.17 A6IW4AT1.net
先日、�

828:�ﾐの健康診断があった前年はまだリングフィットやってなかった自分(男)は175cm85kgだった約1年かけてリングフィットで鍛えた結果、174cm 71kgになった昨年のデータと比べて体重とお腹周りの数値が大幅減になり看護婦さんに「すごく痩せられましたね？何かされてますか」と驚かれたので、リングフィットで！と言いたかったがなぜか「運動と食事です」と普通の答えをしてしまった汗

829:なまえをいれてください
21/11/14 06:06:29.90 2mVptSx9.net
>>799
自分は後ろプッシュで肩こり改善したよ

830:なまえをいれてください
21/11/14 09:30:21.37 LBACyIox.net
>>794
サンキュー
バタバタレッグは楽な印象あったけどそんなに消費多かったんだな
とりあえずバトルは属性無視して毎回それらを使ってみることにする

831:なまえをいれてください
21/11/14 16:34:44.29 VjaI6bJU.net
2周目終わりました
最後の予測時間が18分と出てたけどほぼ倍くらいの時間ドラゴと戦ってたんだけど…

832:なまえをいれてください
21/11/14 18:06:05.95 wBOdMim2.net
予想時間との乖離はいつもまれによくあるよ

833:なまえをいれてください
21/11/14 18:17:33.19 ZMZ9XuWb.net
負荷が多いと仕方ないよ

834:なまえをいれてください
21/11/15 06:53:54.65 SLzab/0O.net
>>751
グラビアアイドルのウエストなんて嘘だからなぁ

835:なまえをいれてください
21/11/15 08:16:25.89 EsUEBaLi.net
昔なにかの番組でグラビアアイドルが「ウエスト50センチ代って言ってるやつ全員ウソ」って言って、女タレントに抜き打ちでウエスト測らせてもらう企画やってたけど軒並み60センチ代だったの思い出した

836:なまえをいれてください
21/11/15 08:19:09.34 udwufIlS.net
ディスクヒット上級のパーフェクトに百回近くちゃれんじしても出来なくてダレてたら
えぬわたさんの解説見つけておお！と思いきやひたすら高速でブンブン振り回してたww
いやまあ確かにw
自分にやれるかわからんけどやってみるか

837:なまえをいれてください
21/11/15 08:56:02.18 Dq8/2i5C.net
ウエストは肋骨抜けばそのくらいもありえるとかなんとか
やってる人もいるよね

838:なまえをいれてください
21/11/15 10:41:06.74 35kWwEKo.net
朝一トイレ後なら59cm出る
ご飯食べるとアウトだけど

839:なまえをいれてください
21/11/15 10:47:49.79 SwjCJaDy.net
59cmの大物が出るのかとビックリした
流れないよ…

840:なまえをいれてください
21/11/15 10:51:33.68 2dYwsUoJ.net
思ったw

841:なまえをいれてください
21/11/15 10:52:08.78 35kWwEKo.net
>>811
言うと思ったよw
まあ時間帯によってウエストサイズ変わるからグラドルの数値も嘘とは言い切れない気がする

842:なまえをいれてください
21/11/15 11:00:40.69 2SnSz9JJ.net
>>809
ひぃええ肋骨抜くとは恐ろしい
そういやリングフィットやってから便秘も解消したわ
便秘で下剤飲みまくってたのが嘘みたい

843:なまえをいれてください
21/11/15 11:17:13.51 auZJzTYk.net
二段ジャンプ覚えてから雑魚敵スルーすること増えたんだけど
これすると全然運動になってないよね
みんなわざとぶつかってる？

844:なまえをいれてください
21/11/15 11:19:34.98 F+yXNJLW.net
一周目は回避してた。
二周目からは運動のために戦ってる。

845:なまえをいれてください
21/11/15 11:21:37.54 SwjCJaDy.net
ミッション関連でない限り当たりに行く
うっかり飛び越えてしまったらやり直す

次ページ