【Switch】Fit Boxing 19発目【フィットボクシング】
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700:なまえをいれてください 20/06/03 20:43:23.00 EN7qPFiwM.net 連続はない 701:なまえをいれてください (ササクッテロル Sped-8g8Q) 20/06/03 20:50:41 lYYEZuJKp.net >>700 ありがとう! 仕事柄帰りが遅い日が多くて 日付変更時間変えようかと思ってる 702:なまえをいれてください 20/06/03 22:06:53.82 7v6Tqe+h0.net 今日は室内の湿度が70% 汗ダラダラだ 703:なまえをいれてください (ワッチョイ ca2c-ko4I) 20/06/03 23:21:21 t2ZpSDV90.net 膝が痛くなってきたから、色々ぐぐってみたら、こういうことだったのかと納得。 https://hososakka.link/archives/8700 リンちゃんみたいに跳ねたらダメなんだな。 運動できないと派手な動きに向きがちで反省。 704:なまえをいれてください (ワッチョイ 950b-Buby) 20/06/04 03:08:07 iMuWNAm90.net 膝は前足の方をできるだけ真っすぐにしてるな 体が斜めだからと足も斜めにすると横方向に力がかかってステップとかで痛くなってくる できるだけ前後だけに力がかかるようにすると膝の負担は軽減するかもしれない
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