【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld31【筋肉は一生の相棒】

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld31【筋肉は一生の相棒】 at FAMICOM

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250:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 463b-pvA4)
20/01/16 20:16:58 AH5B6KLY0.net
オンライン総合20位だったけどたぶん上位は自分の倍以上やってそうで怖い

251:なまえをいれてください
20/01/16 20:23:12.73 XV7jyLLH0.net
姿勢って筋力つけば意識しなくても自然と良くなるのかな？
昔から猫背で筋力もないからこのゲームで姿勢改善したい

252:なまえをいれてください
20/01/16 20:35:25.29 eoQAdO0zd.net
>>238
2週間で一周目完クリ、しかも負荷30ってすげーな

253:なまえをいれてください
20/01/16 20:37:22.21 K/Dml3V/M.net
206です
アドバイスありがとうございます！
モチベ上がりました早く帰ってトライしたい
あとBBA人気に少々ジェラシー

254:なまえをいれてください
20/01/16 20:40:16.18 K/Dml3V/M.net
>>216
ヨガマットに部屋用のランニングシューズ用意してやってる
フィットボクシングもこれでよき塩梅

255:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a209-6zBS)
20/01/16 20:42:55 Ac0vT27C0.net
負荷３０とか、年末から１１で初めて今１４の人間にはどんな世界か想像もつかん

256:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-Psae)
20/01/16 20:49:33 K/Dml3V/M.net
負荷20以上の人達の体脂肪率、BMIが気になる
みんなムキムキなのかな

ちな自分は負荷18 、BMIは25.5　ギリギリdebu

257:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-HpkL)
20/01/16 20:52:59 D3XKqMjt0.net
>>252
体脂肪率は測ったことないけどBMIは38

258:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-6zBS)
20/01/16 20:55:39 sCJ1ISA50.net
>>252
負荷21　体組成計だとBMI24 体脂肪13（キャリパーで9.3%)　のデブ
インピーダンス法じゃなくてキャリパー法おすすめしとく

259:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e9f-aXdm)
20/01/16 20:55:43 kMMvYocS0.net
負荷16から始めて今22だけどメタボ検診引っかかる寸前のデブだよ。体脂肪も大分ヤバい

運動なんて学生時代の体育の授業でも嫌だったのにそれなりに続けられてるから、リングフィット効果スゴイ

260:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2265-4p8y)
20/01/16 20:56:23 fsa8nWhv0.net
負荷24 bmi27 体脂肪37%

261:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bd2c-6zBS)
20/01/16 21:00:55 yqt/Aom80.net
>>111
私は粉瘤が小さくなって痛くなくなってきたのでとりあえず様子見するわ
そのときレスしてくれた人たちにも感謝

262:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e9d7-mL6U)
20/01/16 21:02:11 Og7FTy+j0.net
>>252
12月14日から始めて今日で20日目
負荷22スタート昨日ようやく上げて現在24
体脂肪率34%→32.5%
BMI28%→27.5%
体重1キロ落ちて筋肉量は変わらず
こんな感じ

263:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 49b0-qzcc)
20/01/16 21:07:49 a4gVSUU50.net
リングフィットしてる間おならがよく出る気がするんだが。

264:なまえをいれてください
20/01/16 21:12:20.53 O2Ikq7cKr.net
ニートゥチェストは1セットだとあんま効かない感じするの分かるけど
10分やり続けたら腹筋の上あたりが猛烈に痛かったので
その部位には負荷かかってると思う。debu特有の上体が重い故に下半身が
過負荷になる心配もないし各関節へのダメージも少ない。いい運動内容だ。

265:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 428e-HpkL)
20/01/16 21:20:23 BRn43gng0.net
>>252
1週間前から初めて負荷21スタートだけど3日前から負荷23にしてるBMI25.1
学生時代はガチでスポーツやっててその時はガリガリだったけど今でも筋肉貯金が少しだけ残ってたのかも

266:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-HpkL)
20/01/16 21:21:30 8kryWKwga.net
腹筋ガードって乳首とヘソの間なのかよ…
いままでヘソの上でガードしてたからヘソガードだったのかよ

267:なまえをいれてください
20/01/16 21:26:36.71 PM44z8Tb0.net
>>262
まじかー！
私もへそガードしてたわ！

268:なまえをいれてください
20/01/16 21:27:52.29 3hi/gRkPd.net
負荷30、BMI20、体脂肪はオムロンの体重計で19％、タニタだと15％くらい、間をとって17％くらいだろうと思ってる

269:なまえをいれてください
20/01/16 21:27:55.81 MtAm7ZeSM.net
>>106
天井低いところでボートを漕ぐ時にしか使わない運動(名前忘れた)
ボート漕ぐ時全部しゃがみながらやればすぐ上位入れる

270:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e9b-frr8)
20/01/16 21:31:03 wd/pf8JN0.net
>>247
普段から姿勢を意識しないと筋肉だけでは駄目と聞いたので腰用サポーター付けてる

271:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-mbRG)
20/01/16 21:39:28 4Mjuqkb0M.net
コミュ障とか自信無さそうな人て姿勢悪いよね

272:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-046+)
20/01/16 21:40:36 0tXCYjzEp.net
負荷20だけどタニタの体重計だと体脂肪率5とか出る
確かにガリガリだけどもうちょっとあると思う

273:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-WXED)
20/01/16 21:41:37 w5/BVlHTd.net
運動負荷24から26にしたらめちゃくちゃキツくなった
回数はともかくキープ時間伸びるのキッツい

274:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cdb5-HLSl)
20/01/16 21:41:55 zydCANRJ0.net
腹筋ガードは少し足を曲げた方がいいな
下に滑って股間を直撃悶絶した

275:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae12-EpuA)
20/01/16 21:43:53 XV7jyLLH0.net
>>266
ありがとう。私の場合、姿勢から入ってみたんだけど腹筋なさすぎて腰痛になった。
姿勢を正せる筋力もないってめっちゃショックだ。

276:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5ebc-6zBS)
20/01/16 21:44:19 q6dzM5P40.net
ふーいい汗かいたな(負荷24)
うわキッツ10分少々でギブアップだわ(負荷25)

この両者を行ったり来たりしてかれこれ一週間
24のほうが若干余裕あるぶん色んなスキル選べるので当面はこっちがいいような気がする

277:なまえをいれてください
20/01/16 22:01:45.69 D3XKqMjt0.net
みんな痩せてるんだな
運動するゲームだし太ってる人ばかりかと思ってた

278:なまえをいれてください
20/01/16 22:06:59.97 L+Y8PVkQ0.net
最近階段上ると頭の中でリングくんがカウントしてくる

279:なまえをいれてください
20/01/16 22:07:37.37 WeegV/AK0.net
デブは恥ずかしいからあんまり主張しないんだと思うよ
100キロ越えのくそデブがここにいるよ負荷は25で続けてる

280:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 46a6-exkl)
20/01/16 22:11:36 gjamk03q0.net
負荷24でBMI20体脂肪16ぐらい

痩せたいっていうよりガッキーと結婚したくてはじめた
体脂肪一桁まで絞りたい

281:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c59b-u2KP)
20/01/16 22:15:53 8NE/cbov0.net
負荷23bmi18のガリ
肉つけたい

282:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 463b-pvA4)
20/01/16 22:25:01 AH5B6KLY0.net
174センチ50キロだったけど負荷28でやってたら最近53キロになった
プランク3600回が効いたかも一位たぶん倍くらいやってそうだけど目指して頑張る

283:なまえをいれてください
20/01/16 22:48:31.13 BoelfBfUa.net
腰痛くて今日も休みやわ
今年入ってから全然やれてないわ資格の勉強もせなあかんし
あとリングコンの反応がめっちゃ悪くなってる気がするねんけど俺だけかな？
木箱破壊するミニゲームで全然空気砲出ないし、クライミングでもマックスジャンプが全然でぇへんねんけど

284:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d945-2F+f)
20/01/16 22:50:16 +IiUCkZI0.net
立ち上がるのが面倒くさいから座ったまま腹筋ガードしてる

285:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/16 22:52:42 ysXnenA80.net
フィットボクシングで筋肉痛になった
調べてみたら無酸素運動での筋肉痛は休ませた方がいいけど
有酸素運動で筋肉痛になった場合は運動を継続した方がいいらしいね
なのでやってみた

あと以前血圧が210だったと言ったけど今じゃ167だぜ
リングフィットやべーわ、まじでｗｗｗｗ
細い体に戻したい、筋肉をつけた細マッチョになりたい、血圧を下げたい、
喘息持ちだから心肺機能を高めたい、それら全てが叶い、色んな面でリングフィットは俺の命を救ってくれた
いや、ほんとに、大げさではなく

286:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/16 22:59:45 ysXnenA80.net
あと頻脈もなくなった
前は2－3日に一度椅子に座ってる状態で突然120くらいの頻脈があったが
過去10日ほど一度もなったことがない
このゲームで本当に救われた

287:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 49ed-otum)
20/01/16 22:59:53 ZSdpetge0.net
いいとこ見つけたので貼っておく※ネタバレ注意

リングフィットアドベンチャー　拾える素材一覧
privatter.net/p/5232294

↓これが役に立つ

備考
・クリア後のものは含んでいません

・ラズベリーはワールド18のヒヤッコ堂でしか拾えない

・プラムもワールド18のヒエール街道のみ

・ブラッドオレンジやクリームチーズもそうですがワールド18でしか拾えない素材が妙に多い

・柿スムージー作成最適解はワールド19のレッツボーバレー。最初の敵に当たる前にワールドに出て入り直せば楽に稼げる
・↑それまではワールド15のキタダロードで一定数稼いでおく。ステージ構成が序盤のものなので1分でゴール出来る上に、後に攻撃力超アップの素のレモングラスとシナモンも同時に集まり以降の攻略が楽

・キャロットスープのニンジンは効率を考えてもどうしようもないのでワールド7のスイングゲートか他のマップで集める

・我らがごまスムージーこと白ごまはワールド4と5でしか拾えないので素直にお店で買いましょう

288:なまえをいれてください
20/01/16 23:17:05.42 QLnEcrJo0.net
一週間ぶりにリングフィットやれたよ
メモリーギリギリ

289:なまえをいれてください
20/01/16 23:17:48.44 pwcFG6pV0.net
経験値2倍にしたければ2周すればいいじゃない

290:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a985-/BhH)
20/01/16 23:21:59 P19yTaUr0.net
>>285
効率的な攻略を考えるのが楽しくなるのはゲーマーの特性なのかもね。
だからこそ飽きずに続けられてるわ。

291:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e9f-aXdm)
20/01/16 23:24:43 kMMvYocS0.net
ニートゥーチェスト、このスレか前スレで手の位置に気をつけてってアドバイスしてくれてた人を見かけたから試してみたらキツさ全然違うね。ありがとう。腰の後ろじゃなくて横に手を置けるように頑張る！

292:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 31c6-yrkk)
20/01/16 23:25:03 7xEj7Lv20.net
スポーツしてないタイプの洞性徐脈のひといますか
脈測ると毎回［軽い運動］と出ていや通常の倍以上心臓動いてるから私にしては頑張ってるからと言い訳してる

それでも始めた頃に比べて脈拍しっかりしてきた気がするから頑張るぞ！

293:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM16-exkl)
20/01/16 23:31:57 k0GdaqNzM.net
ニートゥチェストは支えてる手のほうがキツくなる

294:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/16 23:53:04 ysXnenA80.net
>>288
俺は洞性徐脈ではないけど、そうやって効果を体感できるとモチベ上がるよね
ただ食欲との戦いだけが辛い…
これなかなか辛い
今までがラーメン二郎でニンニクアブラマシとかふざけた食生活だっただけに
でも俺は早死にしたくないから明日も頑張る

ただ、急にやりすぎるとぽっくり死もあるから体が弱い人はほどほどがいいね

295:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e112-TmqY)
20/01/16 23:59:51 pwcFG6pV0.net
サイレントジョギング1キロとかでるけど絶対そんなやってないよねこれ

296:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-TAF5)
20/01/17 00:17:28 j5ZGDjFLr.net
サイレントは１上げ下げで右左の2歩、通常だと足踏み1歩が普通に走る1歩として距離計算されてるみたいね
足踏みと走るのじゃ運動量もまるで違うから感覚のズレ感じるのは当然だろうけど
まあそこはキャラをこれだけ動かした自分すごいって思って、表示の距離は独自の単位として楽しむといいと思う

297:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 428e-HpkL)
20/01/17 00:22:12 LI9ePNpx0.net
いまステージ4なんだけど金が全然足りないわ
どこで金策すればいいんだ？

298:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bdb0-EYjd)
20/01/17 00:23:32 0zmX/Lpa0.net
>>288
洞性徐脈かどうか知らないけど
Apple Watchしてて最低心拍はたまに40台出てる、平均でも最低心拍は50台半ば
特に激しい運動もしてないし自覚症状もなし

299:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-3cKb)
20/01/17 00:25:30 6+YiW1l3p.net
>>293
序盤はながらモードがおすすめ

300:なまえをいれてください
20/01/17 00:36:24.67 n2ED20Cw0.net
フィットボクシング声優が苦手なら英語音声がいいと教えてくれた人ありがとう
あやうくお蔵入りさせるとこだったけどどっちも楽しめるようになりました

301:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a1c6-Ye5k)
20/01/17 00:46:43 eOkJn0UV0.net
これやったあとかなりの確率でウンコ出る
問題はやってる最中に行きたくなってしまうことだ

302:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-3cKb)
20/01/17 01:04:08 6+YiW1l3p.net
英語ラウラさんの渋い声で
ルッキング～ッドって言われるの好き

303:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-3cKb)
20/01/17 01:08:15 6+YiW1l3p.net
ってここリングフィットスレだったわすまん
ボクシングと両立してる人他にもいたのね

304:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-GzQO)
20/01/17 01:17:57 n7hJL4S80.net
筋肉痛にならないんだけどこれって負荷足りないのかな？
リングフィット終わる時も筋肉が疲れて終わるとかじゃなくて体力がなくなって終わるってのが多いからあんまり効果ない気がしてきた

305:なまえをいれてください
20/01/17 01:30:12.88 5SWbSd5Y0.net
負荷足りない
正しいフォームでできてない
体力足りない
そもそも筋肉ムキムキで児戯同然
試しに運動負荷上げて見たら？

306:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-0FAb)
20/01/17 02:16:39 8zyi4WxXa.net
>>297
自分もこれ

307:始めて便通かっとばしてて若干困るむしろ別の要因があるのか下してる事が多い…

308:なまえをいれてください
20/01/17 03:35:47.13 yYPo0J6J0.net
ドラゴに挑む前にリポビタン飲んでる自分に笑ってしまったわ
ワールド3で5連敗したからなｗ

309:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9172-/k1M)
20/01/17 04:05:37 QThicAON0.net
教えて欲しいのですが
ヨガマットを使用時にランニングシューズを履きながらプレイしても
ヨガマットが痛むとかは無いのでしょうか？

ヨガマットを使用しても腿を上げながら走ると踵が痛むので悩んでいます

310:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/17 04:13:58 UagnnTyT0.net
シューズはソール部分に滑り止め機能としての凹凸があるから必ず擦れて痛む
その場合はヨガマットの上に不要なカーペットを敷いてみては？

311:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e46-cqDN)
20/01/17 04:14:28 kJQ4X9RJ0.net
ウシロプッシュが手に入れたからやったら首がすげー筋肉痛なんだけど変なところに力入ってんのかな
ウシロプッシュで首が痛くなった人他にもいる？

312:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-L3Po)
20/01/17 04:22:37 U2MYlSHva.net
首が下向いてるんじゃない？　
テレビやモニタ見てるとそうなるかもしれないけど真っ直ぐ前向こ

313:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-A78j)
20/01/17 06:03:53 uZlcb9QO0.net
ベントオーバーがどこに効いてるかわからないけど
汗がダラダラ出る

314:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 828f-otum)
20/01/17 06:46:04 7TKjsIr80.net
ストームダンサーのトップスの場所が分からない…どこにあるんだ～

315:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-gGzZ)
20/01/17 07:13:06 03j+ZQDO0.net
スマブラ参戦まだ6枠あって去年夏のFEから参戦できたならリングフィットもいけるんじゃないか
主人公でもミブリさんでもいいけどもちろんリングコン操作対応で

316:なまえをいれてください
20/01/17 07:21:59.41 T5Ep9sKZ0.net
>>308
ベントオーバーは腹斜筋にガンガン効いてこない？
脊柱起立筋にも効くらしい

317:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 417c-gGzZ)
20/01/17 07:48:00 sfApp10g0.net
>>288
週末少し走る程度でも軽いスポーツ心臓にはなる
負荷30のマウンテンクライマーで130程度
気になるなら安い中華のスマートウォッチ買って走ってみ

318:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-mL6U)
20/01/17 07:57:16 xxeFni4KM.net
>>310
スマブラ参戦はもはや確実なくらいだと思う
2段ジャンプもあるしな

319:なまえをいれてください
20/01/17 08:08:35.12 UJLlVu8UM.net
スマブラなんてやってる暇あったらプランクしろ

320:なまえをいれてください
20/01/17 08:08:35.89 kVEkApH6M.net
今日は金曜日
入荷あるかなー

321:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-uO4j)
20/01/17 08:40:53 9ol2zdS/a.net
WiiFitトレーナーがいるんだからミブリさんも参戦は浅はかすぎる
そもそも4000万本売れたWiiFitとリングフィットじゃ格が全然違うでしょ

322:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-Ak1r)
20/01/17 08:46:47 cFsPuzvxM.net
やってると足がパキパキいいまくるんだよな
骨格が歪んでずれてるのかな

323:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-28CC)
20/01/17 08:49:22 49imLFnCa.net
ミブリさんじゃなくて主人公がリング持って参戦する

324:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM99-uZ8w)
20/01/17 08:53:50 WdAQWawZM.net
スレチだけど売り上げの話するなら世界で200万を超える程度のFEも新しく参戦出来てるしこっちもその内チャンスあるんじゃない？

325:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-HpkL)
20/01/17 08:54:33 RQOJQ3XIa.net
じゃあガッキー参戦でいいや

326:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 29d7-6zBS)
20/01/17 08:57:14 svvsK47M0.net
バトルジム一ターンに1匹のみ倒せ？余裕余裕、高威力単発技入れてっと・・
開幕ターン緑のカニを椅子のポーズで潰したら「ノリにノッている！連続攻撃だ！」
え？これって違うターンになるの？と思って右下見たらまだ1ターン目・・
残ったのはすぐ死にそうなダークポップ2体、初めてだよスクワットを全ぺチにして殺さず調整したのは

でも全ぺちでもリング君は「いい動きだったよ！」って言ってくれるのな

327:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-x7N3)
20/01/17 09:24:08 FHRZNa0vd.net
>>224
同い年発見
お互い頑張ろうのう
ちなみに今12日だけど、最初きつかった動きがどんどん出来るようになってきてる
BBAでも鍛えりゃ成長する！

328:なまえをいれてください
20/01/17 09:31:39.00 iB84JVHr0.net
子供がゲームカードを失くしてしまった
新品再購入かフリマアプリにカードのみ出品されるのを待つしか無いですかねorz

329:なまえをいれてください
20/01/17 09:34:44.87 jQWlk13a0.net
直接ニンテンドーにダウンロード版のソフトだけ売ってもらうように掛け合うとか？

330:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-Zgol)
20/01/17 09:42:29 0BMSmdJm0.net
>>323
カードゲームを探すアドベンチャーだと思えば…。

家の中で失くしたなら探しようも有るけど、外だと辛いね…。

331:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-7ABd)
20/01/17 09:47:33 WiMLQ8Z7d.net
昨日の放送で心底スマブラにはうんざりしたんで完全に気持ちをリングフィットに切り替えられる

332:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-gcqT)
20/01/17 09:51:18 3owVwBmGa.net
これ仕様上継続的にやるからダウンロード版が良いんだけど
マイストアでしかダウンロード版ないんだよな・・
クレカのみらしいけどauウォレットのプリペイドとかでマイストア買えない・・?

333:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-Zs+Y)
20/01/17 09:55:48 7ikQqGxfr.net
久しぶりのリングフィット、負荷３も下げたのに全身筋肉痛
これだ、この痛み！久しぶりにリング（フィット）にもどってきた実感がわいてきたぜえ！
でも今日は無理をしません

334:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-2F+f)
20/01/17 10:22:40 QnYJiaqLM.net
食卓に海藻やきのこ類や卵料理などが並ぶとありがたいと思うようになった

335:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-mL6U)
20/01/17 10:24:18 L6W94VpQ0.net
>>316
まぁキャラ被りすぎ感はある

FE枠多すぎだしそれならリングくんと主人公コンビで良かったなぁ

336:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-efZq)
20/01/17 10:32:24 eQdRxRs0d.net
筋肉痛いいなぁ
頑張ってるしあちこち筋肉ついて固くなってるんだけど筋肉痛出ない
年寄りは筋肉痛になりにくいのか

337:なまえをいれてください
20/01/17 10:41:01.12 oU48PJela.net
６歳の子供の前で英雄のポーズやってると
auはゆっくり！au3は強い！
ってイントネーションで言ってくるから
気になってバランスが取れない

338:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/17 10:43:53 UagnnTyT0.net
>>327
俺はマイニンテンドーでPaypal経由で支払ったよ
Paypalでは支払い方法を銀行口座に指定した
他にもVプリカをコンビニで買ってPaypalの残高にチャージして支払う事もできるのでは？
ただその場合、VプリカとPaypalの両方のアカウントを作成する手間がかかる

339:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a96c-6zBS)
20/01/17 11:03:48 83F9EJ+f0.net
ネットの買い物ならpaypal噛ませればだいたいなんとかなるよな

340:なまえをいれてください
20/01/17 11:06:37.84 f+JqGKiCd.net
運動負荷28で大体のフィットスキルは疲れてない内は最後まで出来るけどマウンテンクライマーだけ出来ない…
脚のスキルで鍛えればなんとかなる？それともマウンテンクライマーだけ格上みたいな感じ？

341:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-gcqT)
20/01/17 11:18:15 3owVwBmGa.net
>>333
なるほどなー、慌てなくても買えるようになったら
それで

342:DL版買ってみるわ

343:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-Psae)
20/01/17 11:20:18 F2cqFigBM.net
>>323
ダウンロード版買って
スペアのリングとストラップもGetでいいんじゃない？
終わりがないのがこのソフトのいい所だし

自分はジム行くより安いから！と嫁をだまして
子供のとは別に本体セットで買う荒技を使った
そして嫁は全くさわろうとしない

344:なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-rWIW)
20/01/17 11:54:05 IT8UpRJEM.net
テブリさんって見るたびにどっちかていうとクチブリさんじゃね？って思う
手振ってねーじゃん

345:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-gGzZ)
20/01/17 12:00:01 rpKdgA54p.net
>>335
筋力も必要だけどそれ以上に心肺の強化が必要
基本的に片足が接地するごとに細かく強く吸って吐いてをちゃんと繰り返すだけで結構楽になる
まずはモモアゲ系を呼吸意識してやるといいかも
なるべく元気よくってリングが言ってるのは動きが大きな運動を呼吸とテンポをしっかりした上でやらせたいからなんじゃないかなーと

346:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-uO4j)
20/01/17 12:06:59 9ol2zdS/a.net
勝手に名前を妄想するのはいいけど当然のようにまるで決まったかのように使う奴いるからな
消えてほしい

347:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-WzLP)
20/01/17 12:08:45 dNV16jXkM.net
>>327
遅いかもだけど自分はauwalletで買ったよ

348:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a96c-6zBS)
20/01/17 12:10:27 83F9EJ+f0.net
このスレも変なのが増えたなぁ
そんだけ売れたってことなんだろうけども

349:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-uO4j)
20/01/17 12:13:54 9ol2zdS/a.net
初期からいるんだよなあ

350:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-53KD)
20/01/17 12:14:48 30qUMkvBd.net
>>331
おそらく負荷あげるか回数増やしたらくる。
プランク2セットで筋肉痛来ないぜと、調子乗ってプランク連発してアドベンチャー一気に進めたら、
次の日筋肉痛で動けなくなった。

351:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-TmqY)
20/01/17 12:16:42 R0Ce8qxuM.net
ももあげあげ結構疲れるのに寝転ばなくて良いのが好き
プランクマウンテンクライマーハサミレッグに疲れたら選ぶ

352:なまえをいれてください
20/01/17 12:25:38.31 /hzK0iGiM.net
前スレでリングアローが始まらない件で書き込みした者だが、
リモコンの充電もジャイロ・スティックの調整もしたが結局ダメだった
ただ、何故かリングコン押し込み続けると
判定される事が分かったのでリングアロー自体はできそう
自分と同じ人がいた時の為に念のため書き込んでおく（既知だったらスマン）

353:なまえをいれてください
20/01/17 12:26:52.68 83F9EJ+f0.net
それもう任天堂のサポートセンターへ連絡したほうがいいんじゃ

354:なまえをいれてください
20/01/17 12:27:23.68 fTHdRg5M0.net
ウシロプッシュとってすぐウシロプッシュ2を覚えた
威力も対して上がってないし損しちゃった気分

355:なまえをいれてください
20/01/17 12:28:15.13 9ol2zdS/a.net
どうせ変な向きで初めてんじゃねえの
最初のリングコンの押し込みでちゃんと前向くか起動直後の押し込みキープのとこでBボタン押せ

356:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-uO4j)
20/01/17 12:30:50 9ol2zdS/a.net
Aだった

357:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-gGzZ)
20/01/17 12:32:57 UJLlVu8UM.net
テブリさん厨みたいな
自分の脳内のみの設定を他人にとっても共通言語と思い込んでる妄想癖は任天堂スレだと割とよく見る
多分精神疾患

358:なまえをいれてください (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-c6CX)
20/01/17 12:34:09 /hzK0iGiM.net
>>350
ありがとう
それはやってないから試してみる　直ったら報告するな

359:なまえをいれてください
20/01/17 12:39:34.56 8XIu5j/P0.net
ステージ4のドラゴと闘ってたらドラゴの横にいるヨガマットが滑り込んでドラゴにパワー送ってた。ドラゴはパワー回復してて心折れそうになった。先に横にいる敵を倒さないと何回もパワーアップさせてしまうから、周りの敵を先に倒した方がいいんかな。

360:なまえをいれてください
20/01/17 12:41:51.25 +cizgY570.net
アゲサゲコンボは自分でもイチニｯイチニｯ言わないとリズム取れない
でもきつすぎて途中で声が出なくなる御老体

361:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-c6CX)
20/01/17 12:50:22 v3lkArJsd.net
速いリズムのステップアップが大股開くとミブリさんについていけなくなる

362:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bd2c-6zBS)
20/01/17 12:52:24 yQIArXAT0.net
リングコン使ったゼル伝やりたい
荒野を走り回りたい

363:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-A78j)
20/01/17 12:54:51 uZlcb9QO0.net
アゲサゲコンボ全然うまく行かない
なんで変なリズム挟んでくるの？

364:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-53KD)
20/01/17 13:19:34 30qUMkvBd.net
>>353
マットは放置するとどんどん回復させるから最優先か範囲攻撃で巻き込んで撃破する。

365:なまえをいれてください
20/01/17 13:26:27.75 tk4QRWOY0.net
>>353
回復した？！よっしゃいっぱいフィットスキルが使えるぜ！
みたいなストイックすぎる考え方でやってる場合を除いてボスの取り巻きは範囲攻撃で優先的に倒してった方がいいね

366:なまえをいれてください
20/01/17 13:36:33.20 MZ/i9BLCd.net
左肩が弱いのでトライセプスが今のところ一番効く
しかもこの技は日常生活に取り入れてもあまり目立たない
膝は曲げずに腕を後ろに伸ばすだけにとどめれば少しおかしな人としか思われない

367:なまえをいれてください
20/01/17 13:41:49.77 9Qk76wWU0.net
アゲサゲコンボはミブリさん無視して声に合わせてやる方がいいよね
グルグルアームは左回りだけしかないけど体の左右均等に効いてるのだろうか？

368:353 (ﾜｯﾁｮｲ ae2c-3cKb)
20/01/17 13:43:23 8XIu5j/P0.net
>>358 >>359
ありがとう。
周りのを倒さないとどんどん回復していくとは！
そっちをなるべく早く倒すようにするよ！

369:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 428b-M8Vt)
20/01/17 13:47:58 fwitS4Vn0.net
>>361
あと半分！て言われたら逆回ししてるけど反応取ってくれるよ
リングを片手で頭の上でぐりぐりするやつも、あと半分！て言われたら右の手に持ち替えてやってるけど反応取ってくれる

370:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d5f-8bAU)
20/01/17 13:57:59 j5z0NqGX0.net
運動負荷で変わるのは回数だけですか？運動負荷上げると戦闘時における一ターン毎の火力はあがりますか？

371:なまえをいれてください (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMca-P+Rr)
20/01/17 14:21:26 sY8KggnLM.net
ドラえもんみたいな体型になってしまったお袋にやらせたいんだけど、膠原病で手首に炎症を起こしてるからリング押せなさそうなんだよね…手首サポートみたいなのってあったっけ？

372:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-Dzx4)
20/01/17 14:34:14 uA57DA5Pr.net
>>364
過去に検証されたが変化はない

373:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-Dzx4)
20/01/17 14:37:34 uA57DA5Pr.net
>>365
無い。
手首のサポーターなどを着用し、スキルを選べばあるいは。
あとは本人の症状次第。

374:なまえをいれてください
20/01/17 14:39:56.91 0oVu1MKT0.net
初めて8日目！まだ変化なんも感じないけどコレやってるから炭水化物と糖質減らそうって意識改革できてきた！
茹でた白菜ポン酢で食べるのめっちゃ美味しい！！

375:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-XFr9)
20/01/17 14:46:41 k5zii2eH0.net
やっぱ鍋最強やな

376:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-53KD)
20/01/17 14:53:37 30qUMkvBd.net
>>364
回数やキープ時間が増える。
1ターン毎のダメージは負荷1も負荷30も同じ

377:なまえをいれてください
20/01/17 15:23:29.09 YIuN5NNXp.net
昨日休んだから今日はやるぞー！

378:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 927c-ebFC)
20/01/17 15:26:30 iYG2o8gG0.net
昨日張り切りすぎたのか膝に違和感出たから今日はお休み
と言いたいところだけど膝使わないスキルをカスタムでやる
やらなくちゃって義務感じゃなくて自然と身体を動かしたくなるRFA

379:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-Dzx4)
20/01/17 15:32:48 uA57DA5Pr.net
やっと一周目の最終ワールドきた
ぼちぼち攻略しよう

380:なまえをいれてください
20/01/17 15:41:00.17 T5Ep9sKZ0.net
>>368
あんまり減らしすぎずに適度に取るんだよー
運動もしてるなら尚更だよー

381:なまえをいれてください
20/01/17 15:45:56.82 cawXz5NlM.net
テンプレ >>3の定番質問、タウンミッションのコンプ率100%を阻むW3とW9の空白ミッションの解禁トリガーらしきもの、遂に見つけたわ
W10、ゲームランドのクリア後にタウン住人にW7で会ったハシリナ師匠が出現しており、話を聞くと
歩数制限ステップ参りの聖地巡礼の旅に出るという連続ミッションが発生する。W3,9の空白ミッション
2つとも内容は歩数制限縛りだったはずだから辻褄も合う。

382:なまえをいれてください
20/01/17 15:48:33.02 9Qk76wWU0.net
>>363
ありがとう　半分で逆回転にするよ

383:なまえをいれてください
20/01/17 15:57:28.90 6mtga1Usp.net
>>375
ハシリナさんもそうだしミニゲーム系のミッションも終盤まで進めないと出ないのあるんだよね
というかエンディング見ないと発生しないミッションも少しあるし結局気にせずに進めようとしか言えないが

384:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-EYjd)
20/01/17 15:58:01 T5Ep9sKZ0.net
テブリさんってこのスレの方言みたいなものだと思っておもしろいなと真似して使ってたんだけど、不快に思う人も居るんだね…
なんだかこのスレに似つかわしくなく辛辣だなあ…

385:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-TAF5)
20/01/17 16:04:20 sQzLL7Jir.net
他の話して間も空いてるのにいきなり蒸し返してまでスレの雰囲気悪くしないでよ…

386:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-EYjd)
20/01/17 16:08:17 T5Ep9sKZ0.net
>>379
スレ末尾から遡って読んでたら思わず反応しちゃった
ごめんね

387:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c2be-gGzZ)
20/01/17 16:19:31 rz5fHWxT0.net
ニートゥチェスト　いまいち腹筋に効かない気がしてた民だったけどようやく腹筋が仕上がってきたのか
「足を上げる時　お腹に力を入れてみて」がちゃんとできるようになった
私のニートゥチェストはこれからだ!

ダイソーヨガマットがへタレてきたから次はスポーツショップでもう少し良いの買おう

388:なまえをいれてください (ｶﾞｯｸｼ 0666-aROw)
20/01/17 16:19:46 Ce7kADmD6.net
>>351
造語症のかわいそうな人だからそっとしといてあげて

389:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-EYjd)
20/01/17 16:28:43 T5Ep9sKZ0.net
>>381
どのスキルもやってくうちに筋肉が付いてくるのか、やり方が分かってくるのか、だんだんと「ちゃんと効いてる」のを実感できるようになるよねえ
で、運動するのがより楽しくなるっていう素敵サイクル

390:なまえをいれてください
20/01/17 16:37:36.72 iJCQlJSoa.net
そもそもマウント星人の巣窟の筋トレ界とゲーム業界が組み合わさったスレで平和が保てるわけないやん
ごく初期にちょーっとだけ平和だったからってこのスレはいつまでも平和であるべきとか押し付けるのはおかしいでしょ

391:なまえをいれてください
20/01/17 16:42:09.34 jQWlk13a0.net
そういう発言も十分荒れる原因になるから気を付けてね

392:なまえをいれてください
20/01/17 16:44:32.98 sgQZzwMpa.net
言うほど荒れてもない語気強めなのがちょろっと居る程度なんだよなぁ

393:なまえをいれてください
20/01/17 16:44:49.19 RQOJQ3XIa.net
ここでおすすめされてたIKEAの赤ちゃん用マットを買おうか迷ってるんだけど柔らかい？
足の負担的には柔らかいほうがいいのかな？捻りそうで怖いんだけど

394:なまえをいれてください (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM96-UULq)
20/01/17 16:51:26 INIZrcSFM.net
柔らかいマットだと足へのダメージや騒音は劇的に改善されるけど、ヨガ系のバランス難易度がマッハで跳ね上がるので一長一短

395:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-EYjd)
20/01/17 16:52:38 T5Ep9sKZ0.net
>>387
柔らかすぎると踏ん張れない気がするなあ
IKEAのマットはどうなんだろね

396:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-aXdm)
20/01/17 17:00:04 E9Fp+82u0.net
>>365
このゲームできるかできないかよりお医者さんに筋トレ推奨か確認した方が良いよ
膠原病、モノによっては筋トレ控えるように言われる（炎症がひどくなる）ので

薬の副作用で浮腫んでる可能性もあるしね

397:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9140-6zBS)
20/01/17 17:08:11 mVQFbgTK0.net
荒れて欲しいから荒れるからやめてだの言ったり荒らしに構ったりしてるんでしょ
20年近く荒らしは放置するのが一番と言われてるのにベタベタ触ってあげてるしね

398:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2504-udoo)
20/01/17 17:08:32 VkiT2evY0.net
>>332
とんだ鬼軍曹www

399:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-Psae)
20/01/17 17:38:42 meCGWfIAM.net
そんなことよりトレーニングの話しようぜ

ぽっこりお腹に一番効くのって何だろう
ニートゥチェスト、プランク辺りかな

カスタムメニューで無限スワイショウもやってるけど
アドベンチャーと連動しないのが難点

400:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-EYjd)
20/01/17 17:54:39 T5Ep9sKZ0.net
>>393
スワイショウはどっちかというとくびれかなあ
腹直筋に効くやつがいいよね
ニートゥチェストもだし、マエニプッシュとかレッグレイズとかアシパカパカとか？

401:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-gxVx)
20/01/17 17:55:55 1Lm91P4Ta.net
負荷色々やってみたけど25ぐらいが一番効いてる気がする
30だとサゲテプッシュやってもキープ時間が長いせいか全然胸に効いてる気がしない

402:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4675-rIHT)
20/01/17 17:58:43 0oVu1MKT0.net
>>374
ありがとうとりあえず今まで摂取してた分の6割くらいに留めてる～！
あとタンパク質取る！やる気のあるうちにいろいろ頑張る！

403:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-YDSs)
20/01/17 18:00:43 2grHniz4p.net
バンザイプッシュひと月ぶりぐらいにやったらキツすぎて笑えん
結構筋肉と自信ついてきたのにコレだから凹むわ

404:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-OPGC)
20/01/17 18:00:55 Uk10yvxV0.net
スワイショウを腕で動かすモンだと思ってたけど
腕を固定して腰だけで回すと凄い効くようになった

405:なまえをいれてください
20/01/17 18:10:59.76 LphdEgh4a.net
>>288
普段50前半
運動らしい運動はしていない
結構キツイステージでも102とかで「軽い運動」になる
一時緑内障の目薬の影響で40未満（高度な徐脈）になったので目薬変えてもらった

406:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-Efi0)
20/01/17 18:17:38 Aib2TR7Ba.net
172センチ体重71.4キロから10日で69キロまで下がったわ。
服もだんだんダブダブになってくると、モチベーションあがる。
ご飯も、普通に食べてるんだけどおかわりはしないようにしている。

407:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0256-374x)
20/01/17 18:26:17 lyffro670.net
ふとスマブラにリング出たらリングコンで攻撃や移動出来たら面白いのになと

408:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9ac-Yowj)
20/01/17 18:27:18 kiD9bGF20.net
いいなー。始めて20日経つけど体重は変化なしだわ。負荷が足りないのかな？
最近はリングフィット20分の後に踏み台昇降も30分追加した。効果出るといいな。

409:なまえをいれてください
20/01/17 18:31:29.72 T5Ep9sKZ0.net
>>402
体重はそんなに気にしなくてもいいんだよー
筋肉は重いから、筋肉増えて脂肪が減ってるのかもしれないよ
鏡で見た自分の姿は引き締まって変わってきてない？

410:なまえをいれてください
20/01/17 18:33:42.33 ih5oUl2q0.net
グラフ化すると体重はそんなに変わらず体脂肪率が下がってるのがわかった
ただ膝の負担も考えて体重も落としたいんだけどなぁ

411:なまえをいれてください
20/01/17 18:35:34.33 30qUMkvBd.net
運動もあるけど、今までしてたであろう
ご飯のおかわり(1膳269kカロリー)が
なくなってるから痩せたんじゃないかな。

412:なまえをいれてください
20/01/17 18:39:27.48 u+ZdIFiDa.net
腹八分目にするだけでだいぶ違うね

413:なまえをいれてください
20/01/17 18:40:54.90 tZD18ylh0.net
アドベンチャーだと楽で攻撃力高いのばっかりやっちゃうからカスタムでプランクとロシアンツイストとアシバタバタやったら死ぬかと思った

414:なまえをいれてください
20/01/17 18:45:05.88 Bw6/vZFyM.net
英雄2ってテレビに対して垂直平行どっちでもいいんだな。
多分他もそうだな

415:なまえをいれてください
20/01/17 18:48:05.22 meCGWfIAM.net
>>394
ありがとう！
体固くてマエニプッシュデキナイかったような気がしたけど
気のせいだなきっと

416:なまえをいれてください
20/01/17 18:48:48.78 bM6HOO8h0.net
>>408
たぶん脚ジョイコンとリングコンの向きの組み合わせで見てるっぽい

417:なまえをいれてください
20/01/17 18:50:08.26 30qUMkvBd.net
>>408
TVにはセンサーつけてないからなー

418:なまえをいれてください
20/01/17 18:50:26.57 YsBdXd6F0.net
カフェオレ大好きで毎日カフェオレボウルで三杯は飲んでたんだけど、ゲーム内TIPSで言われた通り牛乳を低脂肪乳にしたらようやく痩せてきた
カフェオレも美味しくなくなってあまり飲まなくなった…

419:なまえをいれてください
20/01/17 18:52:42.19 VoyQ1S5kM.net
むしろたくさんおかわりして筋肉付けたいわ
普段1杯だけで腹一杯になるから大食いは才能って本当だな

420:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-gGzZ)
20/01/17 18:53:03 pcEghmRpd.net
運動不足解消のためにと始めたヒョロガリなんだけど1ヶ月たった今細マッチョを目指したくなってきた
コレを毎日運動時間30分とプロテインで筋肉ってつくかな？
プロテインはザバスのちっちゃい奴をこまめに買っては飲んでたけどやっぱ粉末で買ったほうがいいのかしら

421:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e4f-uZ8w)
20/01/17 18:56:51 ptw2aCEM0.net
ご飯作るの面倒でマック買って食べちゃったけど消費カロリー見てワロタ
そりゃこんな食事をいつも食ってれば太るわ…

422:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0252-UK/y)
20/01/17 18:57:03 sjwvgb580.net
>>414
筋肉がつくかな？じゃない
筋肉がつくまでやるんだよ

423:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-6zBS)
20/01/17 18:58:57 XkXMoVef0.net
PFCバランス悪い食事は20代でやめときー

424:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9162-s5Rz)
20/01/17 18:59:56 9Qk76wWU0.net
>>406
腹八分目を意識すると飯時になるとちゃんと腹が減るようになった
以前は空腹感を感じないままに食事してたし腹が減ってないのに菓子も食ってた

そのかわり少し便秘気味にもなったけど

425:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-53KD)
20/01/17 19:07:44 30qUMkvBd.net
ご飯減らして便秘気味になるなら、食物繊維を意識して1日の必要量取るのが良い

426:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e96d-6zBS)
20/01/17 19:12:04 LRz9+qM/0.net
カロリー見るとモノが食えなくなるからなあ
ポテチの大袋なんか1000カロリーくらいあるぞ
リングフィットじゃ消費できねえ

427:なまえをいれてください
20/01/17 19:18:42.20 kfWIWnf+0.net
みんな大した怪我してなさそうで羨ましい(´･ω･`)
羨ましい…(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

428:なまえをいれてください
20/01/17 19:19:41.41 90cLq4wW0.net
>>365
ワイ医療従事者
膠原病は無理な運動したら症状悪化する
適度な運動は必要だけどリングフィットアドベンチャーは過度な運動になる可能性が高い
輪っかと本体は持ち歩きできるから病院で医者にやって見せて大丈夫か聞いた方がいい

429:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e4f-uZ8w)
20/01/17 19:27:58 ptw2aCEM0.net
まあ今日は朝昼合わせて1000カロリー程度だったし夕食のマックはオーケーだったって事で

430:… >>421 怪我してる間はできる事だけやってればいいんじゃない？

431:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 82c1-BhJz)
20/01/17 19:28:49 2nyl6SZP0.net
リングフィットとフィッボに加えて毎日ミルミルとヤクルトを一本ずつ、大根と梅干しを昆布だしで煮たものを朝食前に一杯、バナナも一日一本
…を続けて10日ほどなんだけど、やっと少しだけ効果が出てきたような気がする。

432:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-mbRG)
20/01/17 19:30:13 eAlmJuUMM.net
>>414
プロテインは魔法の粉じゃねえからな
それよりも30分とかじゃなくきっちり限界まで追い込めるかのほうが大事

433:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d25-efZq)
20/01/17 19:32:14 Wo146hVQ0.net
>>344
負荷は30だ
そんなに頑張れないw
>>421
人生長い
焦らなくても続けてやってれば絶対に身体は答えてくれる
無理のないところから気長に楽しもう
それでも一周終わる頃には見違えてるよ

434:なまえをいれてください (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMca-cqS+)
20/01/17 19:32:14 920Ic5FFM.net
リングフィット買おうと思ってるんだけどスティックが誤作動起こしちゃうジョイコンだとプレイに支障出る？
ジョイコンも修理しないとダメかな？

435:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 410f-6zBS)
20/01/17 19:32:17 ySElatr70.net
おかんがこのゲームに興味を持って、やらせてくれってせがまれたけど、
とりあえずお試しでやらせるときにはどんな設定をすれば良い？

436:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e4f-uZ8w)
20/01/17 19:32:18 ptw2aCEM0.net
プロテインは筋肉付けたいならホエイがいいんだっけ
あとパックで1つずつ買うより缶に入ってる方が安くない？そうでもないか？

437:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9ac-Yowj)
20/01/17 19:36:35 kiD9bGF20.net
>>403
うーん見た目にもまだ変化なしだな～
でもプランクは最初1セットでもきつかったのが少し負荷上げてかつ3セットできるようになってきたから内側からちょっとずつ筋肉付いてきてると信じてる…

438:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-6zBS)
20/01/17 19:36:42 XkXMoVef0.net
プランクは1日200回以上やれば多少刺激入る事を昨日学んだ
アブローラーでいうと立コロ5回ぐらいと同じ負荷に感じる

439:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-frr8)
20/01/17 19:36:43 EQhxvj6pa.net
プロテインはタンパク質を英語にしただけなのでソイでもホエイでもビルダーでもなければそんな気にしなくていい

440:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-UK/y)
20/01/17 19:37:02 TLuivoD1M.net
>>428
どんなって普通に初期設定させて
イチノイ地やらせてみればいいんじゃね

441:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e4f-uZ8w)
20/01/17 19:40:35 ptw2aCEM0.net
>>428
適当にユーザー追加して最初から色々設定した方がいいんじゃない？

442:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a96c-6zBS)
20/01/17 19:43:44 83F9EJ+f0.net
>>429
そりゃなんでもそうだが量をまとめて買ったほうが安いよ
ただし「ちゃんと習慣化して使い切れるか」って問題があるので、粉プロテイン買うなら最初は少なめで試したほうがいい

大袋ひとつぶんのプロテインを処分するのは虚しいぞ

443:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a96c-6zBS)
20/01/17 19:45:09 83F9EJ+f0.net
>>427
レッグコン側の左ジョイコンのスティックおかしいならなんとかなる
リングコンにつける右ジョイコンのスティックがおかしいのはややプレイに支障をきたす可能性がある

444:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 72f8-K8Mt)
20/01/17 19:45:10 lPht47lp0.net
>>414
プロテインより食事と睡眠の方が大事

445:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d1a6-6zBS)
20/01/17 19:45:29 XkXMoVef0.net
SNSではマイプロ大人気（？？？）てなってるけどゴルスタとLANプロテイン推しておく

446:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a96c-6zBS)
20/01/17 19:49:32 83F9EJ+f0.net
>>415
マックのカロリーのやばさはだいたいフライドポテトが原因だ
セットメニューを頼まずにハンバーガーだけ頼んで茶でも一緒に飲んでればそこまでハイカロリーではない
「ご一緒にポテトも～」だけ気をつければ意外とファーストフードも悪くないぞ

447:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae12-EpuA)
20/01/17 19:54:42 kfWIWnf+0.net
>>423 >>426
ありがとう…衰えた筋力を取り戻そうとしたらこのザマだよ
自分にはこのゲームでさえキツいみたいだ

448:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-gxVx)
20/01/17 19:55:37 S6ZxVHuya.net
こないだマイプロテイン買ったときにオートミールも買えば良かった

449:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d5f-gaCj)
20/01/17 19:56:05 j5z0NqGX0.net
>>366
>>370
ありです

450:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-rzMw)
20/01/17 20:06:43 ZIFSN0Ezd.net
>>439
ご一緒にポテトも～って言われたことないし、マニュアルにもないんだけど昔は言ってたのかな？

あとセットはサラダも選べるから健康意識するならサラダだね

451:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a985-/BhH)
20/01/17 20:07:21 v7brjQYy0.net
今さらだけどプロコンがあればSwitchの他のゲームやりながら、「ながらモード」ができるんだね。
座椅子に座って両手使わずにできるスキルってモモでプッシュくらいだけど。

452:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0256-PiEI)
20/01/17 20:12:45 lyffro670.net
>>429
ホエイ、ソイ、カゼインどれが優位かというのは無い
特性は違うらしいが
ただホエイが安価だから好まれてる

453:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e4f-uZ8w)
20/01/17 20:13:38 ptw2aCEM0.net
>>435
>>445
マジで？このスレで聞いた知識だったけど間違ってたのかあれ

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