【Switch】リングフィットアドベンチャー World21【筋肉は一生の相棒】

【Switch】リングフィ ..

904:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cb92-hYTw)
19/12/08 16:22:24 QywLgEgd0.net
ながらモードでどんな動きしてる？
結局アゲテプッシュ、サゲテプッシュ系統になるよね

905:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-oDJ1)
19/12/08 16:25:42 Cg6jcWoM0.net
上で上げてくれてるビリーの捻りでは顔は動かさないって言ってるね
ビリー式と中国拳法式スワイショウとでは何となく力の効かせ方も違う気がするけど正しいやり方ってあるのかな
どっちも腹斜筋を刺激するから同じもん？

906:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a512-YCN/)
19/12/08 16:26:06 hUtw9BDA0.net
チョウツガイなにあれそもそも最初の手を床につけるのすら体くそ固人間にゃきついんですけど指先ギリギリつくかって感じで太ももと膝の裏側がめっちゃ痛い
やってる最中の動きも合ってんのかよくわかんねぇ

907:なまえをいれてください
19/12/08 16:27:20.37 ZzjXK+X2d.net
アシパカパカえっち過ぎない？
こんなの人に見られたら人生終わっちゃう///

908:なまえをいれてください
19/12/08 16:28:09.87 6qtMRNAL0.net
>>885
最近はモモデプッシュしかしてないや

909:なまえをいれてください
19/12/08 16:29:02.23 Nbn1M4tU0.net
>>885
自分はカタデプッシュとかムネデプッシュ（勝手に命名）みたいな動きをすることが多い
ていうか、今まさにそれをやってる

910:なまえをいれてください
19/12/08 16:30:06.03 padeM/e3M.net
>>888
ゲーム内は回復してもプレイヤーの体力削られる…

911:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM41-sBQs)
19/12/08 16:33:18 i+gSzSSfM.net
ツイストバッティング盾に当てずに8000点って絶対クリアしないともらえないの？
頑張っても無理過ぎてリングフィットに対するやる気がはじめて失われそうだわ

912:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 43af-Nl6c)
19/12/08 16:37:33 KQQtxg2l0.net
ドラゴのシャワーネタ好き

913:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WgVf)
19/12/08 16:37:49 fGfIOCSba.net
ランキングって年代別だけなの？
国内と世界も実装してほしいな

914:なまえをいれてください
19/12/08 16:47:00.39 NAy1uO5Ha.net
>>892
ズルしてもダメか？
センサーを誤魔化す持ち方は無限にあるから自分にあった持ち方を探してみるとか

915:なまえをいれてください
19/12/08 16:47:50.00 jo/fFTL40.net
>>885
椅子座りながらモモデプッシュしてる
プランクキツすぎる
腹筋も

916:キツいけど肘が痛すぎヨガマット敷いてても痛すぎる

917:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2347-v5QR)
19/12/08 16:53:57 pBCpoAlJ0.net
スクワットやってたら急に腰がパキッて音がして立てなくなったよ。
今部屋で寝てる、、、、。

918:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e340-V35x)
19/12/08 17:01:03 5wu3Cm930.net
おおうお大事に
しっかり治して元気になったらまた頑張ろうな

919:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2347-v5QR)
19/12/08 17:02:11 pBCpoAlJ0.net
ありがとう
ただのぎっくり腰であることを願うよ、、、。

920:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2369-7Y7s)
19/12/08 17:02:42 h1nfgotX0.net
>>885
ウシロプッシュ、カタデプッシュ、モモデプッシュ、サゲテプッシュなどを各100回くらいずつやってる

921:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2312-V35x)
19/12/08 17:36:18 xok3y/IG0.net
>>899
ただのって…
ギックリ腰もヤバいでしょうに
大事にしてよ（ギックリ腰持ち）

922:なまえをいれてください
19/12/08 17:43:53.08 i+gSzSSfM.net
>>895
闇のオーラに支配されて腕でクリアした
腕がプルプルする

923:なまえをいれてください
19/12/08 17:44:17.77 L50Eg9WuM.net
「筋トレは最強のソリューションである」って本面白そう
・筋トレは無料の処方箋である
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
・大物は早朝に筋トレしている
・人生も筋トレも辛い時にこそ成長が潜んでいる
どっちかというジムとかの本格的な筋トレみたいやけど

924:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2b2b-ROQ5)
19/12/08 17:46:53 LM3lNYTR0.net
発売日に買ってほぼ毎日やってるけど体重全く変わらんわ
見た目は腹へっこんで割れてきたけど筋肉ついて基礎代謝上がって痩せるのってどのくらい続けりゃいいの？

925:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-ypE8)
19/12/08 17:47:12 BzknOtutM.net
>>878
このアドバイス本当ためになった
今も見返してるしテンプレに入れて欲しいくらい

926:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4d6d-Q5WO)
19/12/08 17:48:47 LYyiPNQQ0.net
>>904
痩せると言う事は脂肪と一緒に筋肉も落ちるぞ
極端に体脂肪無いなら現状維持でいい
体脂肪減って筋肉増えれば体重一緒でも見た目も健康度も全然変わる

927:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e365-nzzE)
19/12/08 17:49:08 sxlSnVwP0.net
ぎっくり腰は癖づくからな
なるべくならんほうがすごくいい

928:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c55a-zAlO)
19/12/08 17:53:25 P4PlvygT0.net
トルネー堂の魔物と戦わずにゴールする
段差直後に敵置いてるのがうざったすぎる
なんでこのゲームで操作の難しさによる難易度上げするんだろう

929:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ec-LMb4)
19/12/08 17:54:13 t4DH98eL0.net
>>904
腹引っ込んで筋肉ついたら他人からは痩せて見えるぞ
体重計は飾りだ

930:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-V35x)
19/12/08 17:54:26 1xgNdv2l0.net
同じく体重、体脂肪、BMI、内臓脂肪に目立った変化なし（我が家の体組成計はこれだけしか測れない）
二の腕に筋肉らしき物が見えたりウンコ座りが出来るようになったりと小さな変化は感じるけど、
他人が見たら全然変わってないんじゃないかな

痩せたら嬉しいけど「運動しようと思えるレベルの体力を付ける」が一番の目的だったからのんびり続けるよ

931:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2b2b-ROQ5)
19/12/08 17:56:26 LM3lNYTR0.net
>>909
背中の肉落としてすっきり見せたいんだが背中の肉落とすのにいい運動ある？

932:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-xQW7)
19/12/08 17:56:38 jXGSjTJHa.net
毎日これ続けて体重増えたならともかく体重変わらないって相当な筋肉付いてるよね

933:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Src1-QRwl)
19/12/08 17:57:11 R+Unkamnr.net
プレイ6日目で便秘気味が解消されはじめて感動してる
毎日実働20分で汗かいてしっかり疲れてるのに1～3日目のような筋肉痛がこない･･･負荷あげてみようかな

934:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dde2-3+lO)
19/12/08 18:04:42 Ew/efzbH0.net
魔物と戦わないやつ�

935:ﾍ敵出なくなるスムージー飲んでクリアしてもOKだからそれで済ますのも手

936:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0dcd-iJxx)
19/12/08 18:13:10 eQeWUTCa0.net
>>904
同じく発売日から続けて、体重は殆ど一定だけど、色々緩んできた体型は確実に引き締まってる
少食気味だった食事量がかなり増えたのに変わってないので、個人的には大満足
年齢のでやすい膝上のゆるみに効いたのが自分では一番うれしい

>>911
バンザイツイスト本当におすすめ

本当に体重を減らしたい人はフィットボクシングの方が向いてるのかもしれないけど、
姿勢とか絶対良くなってるはずだよ

937:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 83e0-cwSz)
19/12/08 18:16:39 KpWtIvbx0.net
>>897
病院行くといいよ。
お大事にね

938:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d82-0OdW)
19/12/08 18:16:51 WVm1fH130.net
走るとき耳に空気が入ってボコボコして不快なんだけど（自分の場合右耳）同じような人いる？
対策法が知りたい

939:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0dcd-iJxx)
19/12/08 18:16:54 eQeWUTCa0.net
＋ボタンで、バトルの最中にジョイコン判定直せるんだね

トライセプスでReadyの段階で水飲んでたら、上下逆に判定されちゃって困ってたら、
リングが＋ボタン押せって言ってくれて無事解決
よく出来てる

940:なまえをいれてください
19/12/08 18:25:43.43 eQeWUTCa0.net
>>887
チョウツガイで体が固くて手が付かない人は、三角のポーズでやってみると良いよ
三角は基本的なポーズ（というかチョウツガイは知らなかった）で、
リングコンの上げ下げも見やすいので、判定基準つかみやすい
左手でリングコンを上げ下げするときは、右足のつま先だけ外側に向けて、
膝の下あたりに手を置く(もっと床まで伸ばせる人は伸ばしてOK）
個人的にはチョウツガイより効果あると思うので、お勧め

941:なまえをいれてください
19/12/08 18:26:57.40 Cg6jcWoM0.net
>>917
なるなる！
だからジョギングの時に閉鎖式イヤホンとか考えられない
対策あるなら知りたいなあ

942:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ed-GdEi)
19/12/08 18:30:24 C66Jw7760.net
噂の舟やったけどこれは難しいわｗ
ようやくみんなの言ってることを理解したよ...

943:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d82-0OdW)
19/12/08 18:33:39 WVm1fH130.net
>>920
やっぱりなるよね！
自分以外にもいてよかった

944:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c55a-zAlO)
19/12/08 18:34:24 P4PlvygT0.net
>>914
そんなのあるのかと思って自分のスムージー一覧見たらまだ持ってなかった
報酬が大した事ないミッションはそれ手に入るまでスルーでもいいか

945:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ed-GdEi)
19/12/08 18:35:22 C66Jw7760.net
あとミニゲームのバンザイゲットって地味に音ハメになってたのね
他のミニゲームもそうなのかな？

946:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-p3Zn)
19/12/08 18:35:40 xzn/qHi50.net
すみません、たまねぎとにんじん入手のために良いステージってどこですか？

947:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-7GUP)
19/12/08 18:41:05 SCqdiEtQa.net
名古屋の大須のジョーシンで予約できた。14日から参戦できる。

948:なまえをいれてください
19/12/08 18:55:03.57 V6+bwjJ40.net
>>897
速くやり過ぎたんかね~？

949:なまえをいれてください
19/12/08 18:58:45.56 01GapPd40.net
あげてプッシュキツすぎて下向きながらやったせいか首がむち打ちみたいになっちまった

950:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b12-r1mA)
19/12/08 19:03:44 9SHS2C4E0.net
腰はほんとに気をつけないとな
ぎっくり腰で一週間ほど寝込んだから、体力を取り戻そうとリングフィットをはじめた

951:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f5fb-+J45)
19/12/08 19:08:07 IdBjlgb10.net
ほんの薄っすらだけど肩回りに筋肉が付いたせいか、
Tシャツを着たとき以前より様になってて驚いた
筋トレが着こなしにも良いなんて発想自体持っていなかったのが少々恥ずかしい…

952:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-io1v)
19/12/08 19:11:00 lRVe7KwEd.net
アドベンチャーちょっと休憩してセットメニューやったけどキツすぎましたわ
ぽっこりお腹用ってこれ本当にぽっこりお腹の人に耐えられるメニューじゃないわ
でも適度に声かけられるとなんか出来ちゃう
不思議

953:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-+jgB)
19/12/08 19:15:27 D+Q3tj8ka.net
>>925
ワールド7で両方手に入るステージ有り
その隣は金スムージーの材料

954:なまえをいれてください
19/12/08 19:21:52.86 UEQ5xBFZ0.net
1週目クリアした人の変化ってどんな感じなんだろう

955:なまえをいれてください
19/12/08 19:26:13.44 bCPavHYMd.net
これ腹筋割れる？

956:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-dl55)
19/12/08 19:31:52 s7QMp2DZa.net
>>917
昔、シェイプボクシングを始めたときにそれがあって、しばらくして目眩もするようになって耳鼻科に行ったら
急に運動するようになるとリンパの老廃物が増えて
三半規管に影響することがあるって言われた
運動を少しだけ緩くしてみてとアドバイスされました
気になるなら耳鼻科に行くと安心するかも

957:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-p3Zn)
19/12/08 19:32:53 xzn/qHi50.net
>>932
ワールド7のどこか伺ってもよろしいですか？

958:なまえをいれてください
19/12/08 19:49:28.75 enGphgX10.net
フィットネスジムでのセットメニューはもう全部きつい
休憩無しじゃ出来ない
同じ部位を責めて来るから一つ一つは出来るようになってても
連続で来ると死ぬ

959:なまえをいれてください
19/12/08 19:50:46.49 ugp+XFG00.net
>>936
7-1か7-2だろ起動してみろよ

960:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WgVf)
19/12/08 19:54:34 6R06WDmaa.net
経験値倍のスムージーレアホップ×2の時に使ったけど、もしかしてドラゴの時に使った方が経験値得かな？
どこからどこまで倍になるのかよくわからん

961:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WgVf)
19/12/08 19:57:58 6R06WDmaa.net
>>934
腹筋は体脂肪落とせばみんな割れるぞ

962:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1b70-g4Y8)
19/12/08 19:58:59 rh/UsQVc0.net
レッグレイズ3回ごとに5～10秒休憩が必要だったのに今日は一切休憩入れずに1セット完走できた
成長を感じる

963:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sda1-vl6P)
19/12/08 19:59:45 ts7VdtR7d.net
そろそろリングくんが「胸がケツみたい！」「お前の腹筋6LDK！」「肩にちっちゃい重機乗せてるよ！」等ボディビルのおもしろかけ声を言ってくれるアップデートが来てもいいんじゃないかな？

964:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dde2-V35x)
19/12/08 19:59:50 Ew/efzbH0.net
経験値二倍はドラゴかバトルジムで使うのが良いかもしれない
ミッション片っ端からやってるとレベル上がりまくるから使わなくて良いかなって気にもなるけど

965:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-Ob9N)
19/12/08 20:04:21 NAy1uO5Ha.net
>>942
選択制で通常の掛け声と選べるならまあ面白いかもしれんけど設定で変えられずにそんなこと言われたらムカつく人いるだろ(というか俺はなんかイヤだ)

966:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1585-NmbT)
19/12/08 20:14:18 ugp+XFG00.net
>>939
結論倍もらえてる。敵経験値とスキル経験値の合計をスムージー
ボーナスで倍貰える

ワールド10 カネホップ×2に経験値とお金倍を使用した
使用
お金1000 /スムージーボーナス+1000/お金
経験値スムージーボーナス372EXP/カネホップ2匹200EXP/グルアム172EXP

なし
お金1000
経験値カネホップ2匹200EXP/グルグルアーム172EXP

967:なまえをいれてください
19/12/08 20:17:32.96 k9xk3Kkh0.net
だめだ～今日なんか体が重くて進めなかった…
10分やって�

968:冾ﾟてボクシングやろうとしても体が動かなくてやめてしまった… 今日は休息日にしてタンパク質しっかり食べよう体重がガクンと落ちた日はやたらと眠くなる上にこんな風になるんだよな～

969:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 83d3-WBaP)
19/12/08 20:27:22 T50Vf8md0.net
ドラゴやレアホップみたいな経験値が高いモンスター相手でもいいし
一回の戦闘が長いバトルジムでも経験値スムージーは有用

970:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1585-NmbT)
19/12/08 20:31:19 ugp+XFG00.net
>>939
ワールド14のボスに経験値倍を試した
結論スムージーで倍貰える
敵やスキル回数の経験値をスムージーで同じ分貰えて倍になってる

971:なまえをいれてください
19/12/08 20:36:21.51 2ihaFiMSK.net
>>939
ボス戦かバトルジムで使うのが一番効率良い

972:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d82-0OdW)
19/12/08 20:53:29 WVm1fH130.net
>>935
そんなことがあるのか……
単純に走り方のフォームが悪いとかかと思ってた
一度耳鼻科行ってみようかなサンクス！

973:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-LfQu)
19/12/08 21:11:32 QmDuwp+ka.net
>>903
筋トレをすることによって起きる良い効果をコミカルに書いてるからモチベ上がるよ

974:なまえをいれてください (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-RKv9)
19/12/08 21:28:47 2ihaFiMSK.net
>>950
あと運動不足が急に身体動かすと身体が痒くなるとかも有る

975:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d5b0-nVM5)
19/12/08 21:33:03 VmftEBjE0.net
前ももパンパンだからあんまりスクワットやりたくないけどアドベンチャーだと大腿筋のトレーニングばっかになって心配
後ろももも同じくらい鍛えればバランスとれてマシかな？

976:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4d6d-Q5WO)
19/12/08 21:38:45 LYyiPNQQ0.net
ウェイトもなしにスクワットしても大して筋肉つかないから大丈夫
むしろマラソン系の持久力向け細い筋肉になるんじゃないの

977:なまえをいれてください (ﾜｲﾓﾏｰ MM43-4T29)
19/12/08 22:06:35 bOhB/AT4M.net
ヨドバシカメラの入荷予定が12月から1月になってて草．．．

978:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e361-3zEu)
19/12/08 22:28:14 9FsBVUc40.net
>>955
乙…
入荷ってのはお店で予約？ネット？
店にも全然入らないってことならキツいな
年末年始全滅じゃん
ネットなら、お店には時々入ってるかもって希望がある

ヨーカドーとか西友とかの家電コーナーのが入ってるかもな

979:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 23de-NmbT)
19/12/08 22:35:45 3ZDOEZtd0.net
あまりフィーチャーされないけど、水（水分）はどうしてる？
リングくんに水分摂ろうねって言われたら、うん！わかった！ってフツーに水道水飲んでるけど
ミネラルウォーターとかのほうがいいんかな

980:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 15a0-m7pn)
19/12/08 22:37:12 Xkp1oBY00.net
はじめてしばらくは鬼門だったニートゥチェストも今や軽々出来るようになり、ぽっこりお腹コースのしっかりもなんとか休まずに出来るようになった。最後の舟はプルプルだが
かなり成長してると実感

なお実際ののラスボスお腹ぽっこりはまだ鎮座中

981:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4db8-zAlO)
19/12/08 22:37:22 SJqRh8ti0.net
>>957
汗は塩水だから補うならアクエリアスとかの方がいいけど
まぁ普通に生きてる分にはそんな変わらない

982:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4db8-zAlO)
19/12/08 22:38:04 SJqRh8ti0.net
なんだかんだでもう1か月近くやってるな
いまだに全然終わる気配を見せないからすごいぜこのゲーム

983:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 23ef-+J45)
19/12/08 22:40:54 rxiDiFO20.net
>>668
なるほど、腰おとしを重視しすぎてたかもしれん。ありがとう

今日あんまり時間ないから本編はやらずお手軽モードのセットだけやってみたけど
正直なめてた…あのロボ鬼畜やな

984:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 15fb-Hfsx)
19/12/08 22:46:27 q+Nxhl0x0.net
ロボットじゃなくてガッキーならもっとモチベあがるんだがな

985:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d04-PGA2)
19/12/08 22:52:06 FmSpHIp30.net
あれ？>>952過ぎてるけど次スレある？

986:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b31-73MI)
19/12/08 22:52:57 TK0ULJ1n0.net
>>807
オン課金が切れただけじゃない？

987:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0dec-RvW1)
19/12/08 22:55:17 mDlUsFSO0.net
負荷30だとマジでアドベンチャー進みが遅すぎて糞ワロタ
プレイ時間8時間でやっと40lvっていう遅さ
これアドベンチャーやり込むのにどんだけ時間がかかるのか
ボリューム満載だなあ

988:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dd12-XcXF)
19/12/08 22:59:02 YoId0ZAM0.net
↓次スレよろしく

989:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-ypE8)
19/12/08 23:03:01 Yo/d/TWzM.net
立てるか
少し待っててくれ

990:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dd12-p3Zn)
19/12/08 23:03:03 IRr0c6+50.net
クリアした後、もちろん裏面があるといいな

991:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-7xCZ)
19/12/08 23:06:18 Qr/41KOPM.net
これやった日はやっぱ調子いいわってことで朝イチで軽くやってる
最近明らかにキビキビ動けるようになった

992:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-ypE8)
19/12/08 23:08:45 Yo/d/TWzM.net
スクワットパワーを全身を
ビーーークトリーーー！

【Switch】リングフィットアドベンチャー World22【筋肉は一生の相棒】ｽﾚﾘﾝｸ(famicom板)

993:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0dec-RvW1)
19/12/08 23:09:38 mDlUsFSO0.net
>>970
輝いてるよ！

994:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b4f-0OdW)
19/12/08 23:10:13 OnFKBDkV0.net
>>970乙
捻挫の痛み消えたし明日からリング再開するかな

995:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d04-PGA2)
19/12/08 23:10:14 FmSpHIp30.net
>>970
ｵｰﾂｰﾄｰﾘｰ!

996:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9b30-sCp5)
19/12/08 23:10:18 JTW6vxBE0.net
>>970
ありがとマッスル！

997:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4db8-zAlO)
19/12/08 23:12:08 SJqRh8ti0.net
>>970
すごいぞ！

998:なまえをいれてください
19/12/08 23:15:39.80 XFnZFCnlM.net
ワールドいくつあんだろうな。

999:なまえをいれてください
19/12/08 23:16:11.32 SJqRh8ti0.net
>>976
２３だったはず

1000:なまえをいれてください
19/12/08 23:18:26.52 YoId0ZAM0.net
>>970
次スレが輝いてるよ！

1001:なまえをいれてください
19/12/08 23:18:42.81 WVm1fH130.net
>>970
輝いてるよ！

1002:955
19/12/08 23:20:08.58 3ZDOEZtd0.net
>>959
なるほど、スポドリの存在忘れてた。あり
 >>970
おーつーとーりー

1003:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-V35x)
19/12/08 23:53:47 1xgNdv2l0.net
>>957
フィットネス終わり(最近は10～20分と短め)に浄水器通した水道水で作ったプロテイン飲んでる
長くやってるときに途中で補給するときも浄水器の水

>>970
乙パワーを溜m…ビクトリー！

1004:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-SDRl)
19/12/08 23:54:49 tSt/aEiu0.net
ちょっと忙しくて１週間サボってしまった
また再開する…
でも12月は忙しかったり飲み会あったりでできない日もあるんだよなあ
10分とかだとやってもそんな意味ないだろうけど、やらないよりマシと思って頑張るかなー

>>970
輝いてるよ！

1005:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6b9f-hYTw)
19/12/08 23:55:08 OtdI36vD0.net
>>980
脱水予防にはスポドリも良いけど、塩分は足りてる人多いし、カリウムは淡色野菜で摂れるしで、食事で補える部分も多いので飲み過ぎには気をつけてね。結構カロリーあるし。

1006:なまえをいれてください
19/12/09 00:00:39.77 2nXbksQJ0.net
今日アメフトやってて筋トレも結構やってる友達が来てリングフィットやったら。
結構キツいななめてた、いいわ買うと行って帰ったが最寄り駅周辺ではとりあえず品切だったみたい。

1007:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-1V/z)
19/12/09 00:03:22 zS0p93nu0.net
2周目の途中だけどまたラスボスステージやりたくなってしまった
スムージー以外は技も装備も自重しなかったのにそれでも実働33分かかるのやばい

1008:なまえをいれてください
19/12/09 00:56:33.47 GF/xQfs80.net
願いの谷の風車地獄、キツかったわ
そしてボスもまさかの

1009:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc1-iRb2)
19/12/09 01:03:00 2zrDfNw7p.net
噂のドラゴだらけのワールド13来たけど
1ステージだけでクリアしちゃって草生えた

1010:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2369-7Y7s)
19/12/09 01:19:46 dEUE6Zd40.net
会社の忘年会の翌日なのに昼から復活して暇すぎて2時間半もやってしまった明日はちょっとやって休もう
ウシロプッシュは頭を下げないようにと言われるけど言われた通りにやると結構腹に効くな
リングが服の後ろの襟元に引っかかりそうになるのが難点だが

1011:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dd20-ziGq)
19/12/09 02:01:00 fyCNMxnG0.net
>>970
英雄乙のポーズ！

1012:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4d92-hoZR)
19/12/09 02:30:39 0dY9dBNz0.net
>>970
最高！！

1013:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4d92-hoZR)
19/12/09 02:32:23 0dY9dBNz0.net
筋力云々より柔軟性が全く無いから前や横にに倒すのがめちゃくちゃ辛い

1014:なまえをいれてください
19/12/09 03:05:30.86 /t8XsHGU0.net
ヨガのポーズで左右に体振るのが苦手
元々のヨガはあんなことやらんらしいし

1015:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-sfPM)
19/12/09 04:01:59 8Fr+YpAb0.net
Amazonでマット買ったから使ってみたけど全然違うね
今日はプランク4セットとか初めてやったけどやりやすくなったし肘も痛くなくなったわ

1016:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1b2c-uCIC)
19/12/09 04:20:32 HamIvj9F0.net
>>993
何買った？

1017:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b5f-+J45)
19/12/09 06:48:13 BEtAmH3u0.net
>>964
なるほど、そういうこともあるか

1018:なまえをいれてください
19/12/09 07:14:00.50 RS4l6AK1M.net
>>908
上ルートが手前にあったとこなら上ルートからジャンプ→ホバリングでクリアした記憶がある

1019:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM41-eB1i)
19/12/09 08:18:52 5AbZHCvXM.net
埋めトリー

1020:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Src1-WDJn)
19/12/09 08:29:02 Y4LxLnUer.net
>>908
左への曲がり角→小段差２つ→敵のとこだよね
自分もそこ苦戦したけど、まず一段だけ登って段差に引っ掛かる、引っ掛かったままダッシュして頭の炎が最大になったらジャンプ２回からのホバリングで越えられるよ
二段とも登るとどうしても敵にぶつかっちゃうって人はこれおすすめ

1021:なまえをいれてください
19/12/09 08:54:18.75 b/IM9wEx0.net
ヨシヨシ

1022:なまえをいれてください
19/12/09 08:57:33.51 b/IM9wEx0.net
良いね��

1023:なまえをいれてください
19/12/09 08:58:52.93 rj17M62t0.net
腰を下げてー……伸ばしt

1024:なまえをいれてください
19/12/09 08:59:02.39 rj17M62t0.net
ビクトリーーーーーー！！！！！

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