【Switch】リングフィットアドベンチャー World21【筋肉は一生の相棒】

【Switch】リングフィットアドベンチャー World21【筋肉は一生の相棒】 at FAMICOM

[前50を表示]
800:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c517-m7pn)
19/12/08 12:03:06 brZrJEV/0.net
アレな食生活をやや改善した派
ポテチとか普通に二袋食べたり、お腹がすいたらカップラーメンを食べたり、水分は全てジュースだったり…
食べたものを記録してタンパク質をちゃんととるようにしたら、自然とお菓子への欲求が減った
カロリーも基礎代謝+300～400kcal位にして、運動しつつ少しずつ体重を減らしていく感じに

801:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e357-zLg3)
19/12/08 12:03:25 uOJJ8sf/0.net
やっと買えました
明日から頑張りますのでよろしくお願いします

802:なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd43-/QPH)
19/12/08 12:04:39 zqfDwQVzd.net
駆け足でクリアしたやつとかすぐやらなくなったやつとかが脱落してんのかな

803:なまえをいれてください
19/12/08 12:11:40.80 dZ5fpwRF0.net
スレの勢いに波があるから住人の入れ替わりは激しいと思う

804:なまえをいれてください
19/12/08 12:16:08.31 6iT13l/Q0.net
>>778
筋肉が増えたり脂肪が減ったりするのは時間掛かるけど
神経系の発達は数週間で実感できる

805:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 053e-V8ge)
19/12/08 12:21:16 NSFaZvq50.net
>>778
体型的な話じゃないけど、ガッチガチの万年冷え性だったのが二週間もしないうちに変化を実感できたよ
ちょうど気温が下がってくるタイミングだったからわかりやすかっただけかもだけど

806:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6b9f-0rFT)
19/12/08 12:22:41 4IWIxrxb0.net
やたらお腹すくようになったから間食に6pチーズ食べてるけど間食食うより3食きっちり量を食ったほうがいいよな…

807:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-+jgB)
19/12/08 12:24:45 Q9X+aHp1a.net
間食多いに結構総カロリーバランスが大事

808:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ca-V35x)
19/12/08 12:25:03 XMQl06D10.net
このスレ見てるとちょいちょい豆知識を得られて楽しい
運動先輩たちは物知りだな

809:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Src1-YKTm)
19/12/08 12:26:31 bA1ybaz+r.net
>>773
チアシードソーダつくって飲んでみたけどチアシード自体はブヨブヨプチプチした何かでとくに味なかったかも

810:776 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-uCIC)
19/12/08 12:27:06 L4C6Rdnwp.net
ごめんよ
1カ月間全く変化が見えないから
ここで効果が出たって人の書き込みを見るたび頭に疑問符が浮かんで
モチベーションが無くなりかけてた

811:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c517-m7pn)
19/12/08 12:31:07 brZrJEV/0.net
>>792
何事も、やっているからには必ず＋にはなっているから気長にやろう
ゾゾスーツとか持ってたら計測してみたらどう？
変わってないように思えても、体型が変化していたりするかもよ

812:なまえをいれてください
19/12/08 12:34:08.43 y9wKFqJ60.net
どうぶつの森で、深夜に話しかけると「筋肉は夜に作られるんだけどな」とか言ってきたりするキャラがいたんだけど、
リングフィット始めてようやく意味わかったわ

813:なまえをいれてください
19/12/08 12:34:40.91 Ew/efzbH0.net
ドラゴ探すワールドこれ取得経験値でバレバレなのでは…？

814:なまえをいれてください
19/12/08 12:35:10.27 86ATKvp50.net
個人差ある事だしリングフィットは3ヶ月クリアを想定してるんだから焦らず3ヶ月は見るつもりでいた方がいい
食事を意識して3ヶ月続けてれば結果出ないなんてことはない

815:なまえをいれてください
19/12/08 12:38:10.94 dZ5fpwRF0.net
>>788
減量目的なら食事回数増やしたほうがいいよ
メインの3食は最初から減らすか、20分以上開けて二回に分けるかすればいい

816:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-Uyjt)
19/12/08 12:41:57 ufowELtw0.net
１０日ぶり位にやって凄い色々ランキング落ちてるだろうなと思ったら特に変わってなかった
この年代のアクティブプレイヤーはいないのか・・
寂しいから年齢偽ろうかなもう
順位上がってく感じが味わいたいんだよー！

817:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a316-58c3)
19/12/08 12:44:04 dZ5fpwRF0.net
>>792
「効果」が何を指すかによって全然違う単に体重減らしたいだけならリングフィットは負荷限界まで上げてマウンテンクライマー、プランク、スクワット主体、道中は全力ダッシュ
その代わり実動10分でいい、毎日じゃなくてもいい
食生活は1日5～6食、炭水化物脂質少な目タンパク質多め
これでいいと思う

今ある程度細身だけど腹だけ出てるとかで引き締めたいなら全然別のメニューになる

818:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 03d0-Q4Cx)
19/12/08 12:44:44 XpjSKmeI0.net
>>798
何歳やねん

819:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d5b0-XcXF)
19/12/08 12:46:38 SDw0NfHA0.net
>>798
フレンドの記録にしているとかではないのですか？
自分は1976年生まれでやっているが
総活動量4位以上になれん。
自分はワールド２０にいるが
上の人たちはワールド４９とかだった
追いつけるわけがない・・

820:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 95d7-/QPH)
19/12/08 12:47:16 Fc7gieim0.net
>>768
和菓子中心なら食べ過ぎなければそこまで高カロリーじゃなかったと思うぞ
脂質抑え気味の食生活してると羊羮とかなかなか良い間食だわ

821:なまえをいれてください
19/12/08 12:50:52.46 gIOcU+Fza.net
効果っつうても >>799さんの言う通り人によってそこは基準が違うものね
自分は体型の変化なんざ全くないけど
始めた時と同じ強度でワールド１の通しを楽勝で流せるようになった
これも立派な効果と言って良いのではないか

822:なまえをいれてください
19/12/08 12:51:27.60 lRVe7KwEd.net
昨日買ってやってみた
最初のドラゴ倒したあたりでとりあえずやめて
今日は用事終わって15時くらいから続きやるつもりなんだけど
みんな最初は実動時間どのくらいでやってたんや？
後慣れてくるとどのくらいやり続けるようになるんや？

823:なまえをいれてください
19/12/08 12:53:38.02 xok3y/IG0.net
>>795
まだそこまでやってないけど
どのみち全部回ることになるだろうし
早いか遅いかだけでは？

824:なまえをいれてください
19/12/08 12:53:43.34 IRr0c6+50.net
マットみてたら標準61cmみたいだけど、これだとどうみても狭いよね。
80cmでポチっだ

825:なまえをいれてください
19/12/08 12:54:43.30 r8wF+NGG0.net
同年代のプロフィールで数日前まで
活動時間順表示でトップの人が2位の人の倍くらいやってて驚いたがいつの間にか消えてた
プロフィール非公開にしたのかな？

826:776 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-uCIC)
19/12/08 12:55:52 L4C6Rdnwp.net
>>799
体組成計で測る体重も体脂肪率も骨格筋率も基礎代謝も
多少の上下はあれどグラフで見るとずっと水平なんだよね

827:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-Uyjt)
19/12/08 12:55:55 ufowELtw0.net
>>800
８０年生まれ

>>801
年代別ランキングです
いやごめん一桁代レベルの話じゃなくて二桁代レベルの話してたわ
私が一位のランキングはないです

これだけ休んだから色々三桁に落ちてるだろうなーと思ってたんだよう

828:なまえをいれてください
19/12/08 12:57:47.57 QvOnQLbs0.net
ベントオーバーやると左よりも右のほうが腕が上がりにくいんだけどなんでだろう…
右利きなの関係あるのかな、それとも意識したことのない体の柔らかさの差？

829:なまえをいれてください
19/12/08 12:59:35.97 bvocgFp70.net
ラッシュ技全部ペダリングにしてくれないかな
他いらねーじゃんて思う

830:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 454f-8opd)
19/12/08 13:00:31 iV7WhwKO0.net
>>804
ほんとに人それぞれ
負荷強めで10分の人もいれば弱めで３時間の人もいる
毎日やる人もいれば３日に１度ペースの人も
大事なのは実働時間より続けられるペースでやるかどうかよ

831:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-ROQ5)
19/12/08 13:01:18 n85eoUZna.net
皆ランキング利用してるんだね
変動することがストレスになりそうでやってないや

832:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-/QPH)
19/12/08 13:01:43 r4XdGYWDd.net
お菓子は駄目外食も駄目肉は鳥胸じゃないとって制限しても辛いだけだから食べたいモノの栄養成分ちゃんと見たほうがいいよ
一日で見て食べたいモノに足りてない成分を補って取りすぎな成分を控えるような食事にすれば問題にはなりづらい

833:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e337-p3Zn)
19/12/08 13:02:42 k9xk3Kkh0.net
>>808
負荷あげるか時間長くするか意味ないと判断して止めればいいんじゃないかな
仮にMAX負荷で変化ないなら全くあなたの体質に合ってないんだよこのゲーム
それなら走ったりスイミングしたりジムに行った方が良いんじゃない？

834:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-io1v)
19/12/08 13:03:40 lRVe7KwEd.net
>>812
ライフスタイルと相談って奴やな
続けることが大事だもんな
忙しいやつが長時間トレーニングなんて持続出来んしな
とりあえず一週間やって自分にあうペースを見つけるべきか

835:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a316-58c3)
19/12/08 13:03:51 dZ5fpwRF0.net
>>808
もともと体型も食生活もきちんといてるなら健康維持程度かもね

昨日もいたけど体重軽いけど体脂肪多いなら食事増やして筋量付けるを第一目的に設定したほうがいいかもしれない

836:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b9b-KMVc)
19/12/08 13:05:19 7JM4efPW0.net
>>804
毎日15〜20分くらいかな。家に1日いる休日なんかは2セットしてる
そのうち出てくるけど毎日とか何(?)分とか考えずに続ける事が大切

837:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-B7S1)
19/12/08 13:05:45 v4uqbYn+d.net
無事に体重増えててテンション上がった
痩せ過ぎで不健康だったから頑張ってもう少し増量したい
食生活変えたのととリングフィットやるだけでこんなに効果出るなんてな
プロテインも課金しちゃったわ

838:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dde2-V35x)
19/12/08 13:05:53 Ew/efzbH0.net
俺の年代は少なくとも１０００人以上やってるのは確認できた
負荷見ると結構MAXにしてる人いたな
みんなすごい

839:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-Yjmb)
19/12/08 13:08:10 HKMSfDVSM.net
回復スキルってレベル何でもらえますか？

840:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-io1v)
19/12/08 13:09:19 lRVe7KwEd.net
>>818
あんま長時間やる感じではないんやな
やっぱトレーニングセットみたいの組んでやってるんかな？

841:なまえをいれてください
19/12/08 13:10:09.98 s46GaPyta.net
>>783
ようこそ！
一緒に楽しんでいこうぜ

842:なまえをいれてください
19/12/08 13:10:17.68 EOfS/EWR0.net
>>802
皆、そう言うんだ……！
「甘い物我慢する必要はありません！和菓子なら食べて良いですよ！」と！
だが、食べたいのは洋菓子なんだ！！！

――というわけで、たまの御褒美としてケーキとかパフェとか食べることにしてる
普段の間食は、ヨーグルトにプロテイン混ぜたらそれでかなり腹持ち良いしね

843:なまえをいれてください
19/12/08 13:12:50.13 s46GaPyta.net
>>792
どういう変化を求めているかにもよると思う
自分は体重、体脂肪率、筋肉量一切変化なし
食生活も特に変化なし
体型はビフォーの写真撮ってなかったから分からず、ズボンの履き具合変化なし
こんなんだが通勤の時の乗り換え移動や階段がとにかく楽になった
それも普通に？移動してるだけじゃ分からなくて遅刻しそうな時に気付いたくらいだ
突然何か変化に気付くこともあるから純粋にゲームとして楽しもうぜ

844:なまえをいれてください
19/12/08 13:12:56.97 kp7bCWrnp.net
>>764
私もリッチショコラ飲んでるけど結構美味しい
チョコレートは明治なだけある

845:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b9b-KMVc)
19/12/08 13:20:06 7JM4efPW0.net
>>822
とりあえずシナリオが長いからそれクリア目指してる。
進めればスキルが増えて自分のやりたい部位とか重点的に選べるけど自分は何も考えず火力高いやつしかセットしてない
ちなみにスクワットとか初期スキルは後にパワーアップして帰ってくる

846:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9584-O83E)
19/12/08 13:20:25 zCvOCkCi0.net
元から猫背だけどプレイ中意識してても姿勢悪くなるからセールの猫背サポーター頼んだ

847:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ec-LMb4)
19/12/08 13:20:47 t4DH98eL0.net
>>739
四十円くらいの小袋１つなら100キロカロリーないから
リングフィット30分くらいで取り戻せる
ご褒美のポテチを目指してカスタム等がんばってみては？

848:なまえをいれてください
19/12/08 13:26:03.68 tRClgCQH0.net
スワイショウ馬鹿にされてるけど調べてみたら気功法で
血流促進・肩こり解消・食欲増進・便秘解消・冷え性対策・痩身効果
邪気を払う・視力回復
そして金運引き寄せの効果もあるって出てきたぞ
筋肉をつけながら金まで貯まるなんてなんてこった

849:なまえをいれてください
19/12/08 13:27:54.00 lRVe7KwEd.net
>>827
キツいけどスクワット好きだからパワーアップするのは嬉しいな
てか初期スキルきついの多くないですか？
後から覚えるスキルはもっとキツいんですか？

850:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d04-PGA2)
19/12/08 13:29:10 FmSpHIp30.net
2日間やることができなかったから
今日またやれることが嬉しい

>>792
大丈夫だよ
また辛くなったらここにおいで

851:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-oDJ1)
19/12/08 13:31:59 Cg6jcWoM0.net
>>830
これからスワイショウやりまくるわw

852:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45de-CTh5)
19/12/08 13:32:30 y9wKFqJ60.net
>>830
三行目から急に胡散臭くなってて笑った

853:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a316-58c3)
19/12/08 13:33:26 dZ5fpwRF0.net
前に誰か貼ってたやつ（とは違うかも）
これの最初のツイストと同じこと意識してスワイショウやれば腹筋に効く
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

854:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7516-Mb3h)
19/12/08 13:34:53 sHpkxjB80.net
いちごミルクと徳用カラムーチョ買っちまった
筋肉神ヘルメスよ赦し給え

855:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 43af-Nl6c)
19/12/08 13:39:58 KQQtxg2l0.net
最高！完璧だね！ってリングに言われたら、よしって思うし
リアルに達成感はあるんだと思う

856:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b27-6gKu)
19/12/08 13:40:59 eQBI0axU0.net
>>830
スワイショウで彼女ができました

857:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e512-Mb3h)
19/12/08 13:52:05 V6+bwjJ40.net
友人家族が来るから

ピザを注文してしまった。
ついでにコーラも。。
あとポテチと煎餅も買ってしまった。

まあ今日も彼ら帰ってから運動するし、1日単位ではだめでもまあ大丈夫だろう。。。。よね？

858:なまえをいれてください
19/12/08 13:57:00.73 6qtMRNAL0.net
>>839
大丈夫だよ！長い目で見てどうか、だからね！
それにチーズはたんぱく質も豊富だよ！
今日は楽しんでねー！

859:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-xQW7)
19/12/08 13:59:00 NO1zlGKYa.net
みんなやってる
やせる
気持ちが良くなる
すぐやめられる

860:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-B7S1)
19/12/08 13:59:24 v4uqbYn+d.net
>>839
罪悪感を感じる必要はないさ
今日は思う存分楽しんでそれからまたリングフィットを楽しめば良い

861:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d04-PGA2)
19/12/08 14:00:31 FmSpHIp30.net
>>839
必殺ｵﾐﾔｹﾞｰで
ポテチとせんべいを渡す

862:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 053e-V8ge)
19/12/08 14:04:18 NSFaZvq50.net
>>835
自分これ（URLﾘﾝｸ(youtu.be)）を貼ったことがあるような気がする
まあ同じ発信元だし注意されるところもだいたい同じｗ
こっちは10分程度の腹筋プログラムで、スワイショウっぽい捻り運動とかバンザイコシフリをゆっくりやる感じの運動とか腿上げにロシアンツイストって感じの内容だったかな

863:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc1-LXAx)
19/12/08 14:06:17 IF8NQNrSp.net
スワイショウは肩甲骨と腹斜筋意識してやると肩こり解消とくびれ、下腹にいい
直前に船のポーズとかウシロプッシユで筋肉硬くしておくとなおいい
いい感じでトドメ刺してくれる

864:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a316-58c3)
19/12/08 14:06:47 dZ5fpwRF0.net
>>844
これこれ、右の女の人がダメ出し食らってるけどみんなこんな感じでスワイショウやっちゃってると思う

865:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Src1-x9PA)
19/12/08 14:07:39 +GMftzCCr.net
尼のサイバーマンデーにつられて、とうとうザバスのリッチショコラをポチってしまった
プロテインパウダーなんて自分には一生縁のないものだと思ってたのに

866:なまえをいれてください
19/12/08 14:11:37.08 NSFaZvq50.net
>>846
あのやりとり、全員を一旦止めた上で見せてくれるおかげで英語わからん我々でも言わんとすること理解できるの上手いなぁと思うわ

867:なまえをいれてください
19/12/08 14:15:24.13 IRr0c6+50.net
ポテチとかお菓子もいいけど、食べる前に成分表を見るといいよ。
以前は食べたかったやつが、成分表見て、うわー脂肪こんなに入っている！となるだけで食べたくなくなる。

868:なまえをいれてください
19/12/08 14:19:21.33 xCyIM6A/0.net
>701
ビリじゃねえかw

869:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7516-dl55)
19/12/08 14:30:25 ctAb331L0.net
>>718
wii fit だと、ジョギング中に犬と猫が一緒に走ってくれて可愛かったなあ

870:なまえをいれてください
19/12/08 14:32:11.41 YsNJa5SCp.net
プロテインが激甘なせいか甘いもの欲が皆無になった

871:なまえをいれてください
19/12/08 14:34:50.95 r4XdGYWDd.net
>>830
邪気を払うから先のせいで全部うさんくさくなってて笑う

872:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 053e-V8ge)
19/12/08 14:42:01 NSFaZvq50.net
>>830の邪気はたぶん風邪もらいにくくするみたいな感じだろうし、視力についても筋肉が凝り固まることによるものだから全身ほぐして血行を良くすることで結果的にみたいなところまではまだ理解できる

なお金運

873:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e361-3zEu)
19/12/08 14:43:48 9FsBVUc40.net
痩身効果で隙間に落ちたお金を拾いやすくなるのか

874:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a316-58c3)
19/12/08 14:48:28 dZ5fpwRF0.net
健康になって病院代が浮くので結果的に金が儲かる

875:なまえをいれてください
19/12/08 14:50:49.70 r4XdGYWDd.net
>>849
ポテチって一袋でカツ丼より脂質多いんだよね

876:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 95f0-PGIV)
19/12/08 14:58:25 mTbNpEK40.net
>>849
まさに今日それだった
久しぶりにグミ買おうと裏見て一袋300kカロリー超えと知って買う気失せた
グミ大好き星人だったのに…

877:なまえをいれてください
19/12/08 15:01:38.03 TH0WYV5O0.net
やっぱ腹筋系やったあと舟のボーズ無理だ
動かないもん足なら踏ん張れば動くけど腹筋はうごかない

878:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2329-2Qzi)
19/12/08 15:06:23 Tip2x9MB0.net
プロテイン飲まれてる方ってホエイとソイどっちのタイプ飲んでる？

879:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-pz2v)
19/12/08 15:07:17 xfTsveIoa.net
買って2日目
初めて沼走るステージで、終わりかけに視界がブラックアウトしかけたw
面白さに体力の無さがついていかないw

880:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2312-V35x)
19/12/08 15:08:54 xok3y/IG0.net
>>821
最初は扇のポーズだったと思うけど
結構早かったような…30そこそこくらいじゃなかったかな？

881:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-GapK)
19/12/08 15:09:01 6qtMRNAL0.net
>>860
スレ内で「プロテイン」で検索だ！

882:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-Ob9N)
19/12/08 15:09:41 NAy1uO5Ha.net
菓子食った分は主食減らせばセーフ
炭水化物も脂質も完全にとらないのは不可能なくらいには色んなものに紛れてるし総カロリーさえ極端に増えなければポテチもチョコもウマイ

883:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dd20-ziGq)
19/12/08 15:12:14 EtR3ZH/h0.net
バンホーテンのコーヒーアイス美味いぞ
リングフィット後に食べるとなお美味しい

884:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dd9b-cJfS)
19/12/08 15:41:00 86ATKvp50.net
最近完食にゆで卵食ってる
美味いし腹持ちいいし安いし良い事づくし

885:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e512-Mb3h)
19/12/08 15:41:43 V6+bwjJ40.net
>>840
>>842

ありがと。

ポテチ食いながらです。

友達の子供にリングフィットやったらはまりだした。子供は大きい動きでプレーするね~
>>843

886:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-ctxr)
19/12/08 15:43:56 EJ+nR8Zp0.net
リングくんが街の人が薄着であることには突っ込むのにプレイヤーがこの格好で極寒の中にいることにスルーしてるの笑ったわ絶対寒いだろ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

887:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-S1PR)
19/12/08 15:45:25 Ng7NtSv50.net
発売直後のスレにスワイショウ歴10年のスワイショウガチ勢が現れたのが一番笑ったわ
あの人が教えてくれなければスワイショウの正しい方法を意識しなかったと思う

888:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-b1jg)
19/12/08 15:48:03 S8oYE+Aw0.net
>>773
作ったのは玉ねぎのスープくらいかな
あとは似たようなものを買ったりお店で頼んだりとか

今日から2周目始めたんだけどリング君とドラゴ様の仲に嫉妬

889:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-oDJ1)
19/12/08 15:53:02 Cg6jcWoM0.net
炭水化物そこまで排除しようとは思わないけど糖質の塊みたいなソフトキャンディとかグミが最近恐ろしくて食べられない…
好きだったんだけどな

890:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-b1jg)
19/12/08 15:55:45 S8oYE+Aw0.net
>>868
燃えてるから平気なんだよ(適当)

891:なまえをいれてください (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-uCIC)
19/12/08 16:00:00 XI48etwuM.net
最近階段のぼりが苦ではなくなった

892:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-4/dJ)
19/12/08 16:00:54 jD60GK96a.net
>>869
なにそれ草

ジョーワン達の仲間だろw

893:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc1-vzX+)
19/12/08 16:05:59 +8cwCx0Mp.net
マスター5のスワイ師匠ってマジ？

894:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-qf+Q)
19/12/08 16:07:09 ba3N/fdNa.net
スレ見てたらお腹空いてきたわ
ポテチ食べたい

895:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1b48-adYk)
19/12/08 16:08:19 NNpAtYEK0.net
モモアゲコンボがうまくできなくてつらい……
ベクトルは別だけど、個人的にはマウンテンクライマーなんかよりもしんどい。

好きなのはスワイショウと折りたたむポーズ。
やっててすんごい気持ちいい。

896:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d5b0-Hnyw)
19/12/08 16:09:15 ufpSeq+b0.net
>>869
結構前のスレでも触れられてて、気になって過去スレ探したわ
↓以下過去スレpart8より引用(1/2)

0255 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ fb56-EGiP) 2019/11/08 07:47:13
スワイショウ歴10年を超えますが、
スワイショウは頭の位置が動いたらだめです
膝は軽く曲げます
お尻は突き出してはだめです
頭から体が串刺しになって会陰から串が出てる
状態で肩や腕の力を抜き、体幹の力で腕を放り投げる感じで行います
腕は体についた紐みたいな扱いです

0308 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ fb56-+ffX) 2019/11/08 11:21:44
>>294
でんでん太鼓、それ正しいイメージ
腕の力だけで手を振った時と
スワイショウのように体の中心から軸で手を振った時を比べると
スピードが全然違う

897:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d5b0-Hnyw)
19/12/08 16:09:38 ufpSeq+b0.net
引用(2/2)

0

898:306 なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-U71u) 2019/11/08 11:10:32 スワイショウは顔をまっすぐ前で固定すると効いてる感が強くていいな 0312 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ fb56-+ffX) 2019/11/08 11:26:25 >>306 頭を前に固定すると肩に力が入りやすい固定するのは頭の中心の軸で軸を中心に顔は回してもいいスワイショウで意識して力を加えるのは体の中心の軸鏡があったら前からと横からの姿勢をチェックして軸が折れてないか確認してみてください

899:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-GapK)
19/12/08 16:10:02 6qtMRNAL0.net
>>877
モモアゲコンボはやってて笑っちゃうくらい楽しくてほんとに大好きだったんだけど、膝に矢を受けてしまってな…

900:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a516-EeSq)
19/12/08 16:13:01 blXqxk9M0.net
格闘家のなかでも一切有酸素やらなくても強い選手は多い
ただやりたくないからって理由だったりする
もちろん有酸素やってる選手も多い
どちらの筋肉がすごいとかどちらが強いとか結果はバラバラ
やりたきゃやればいいよね
ぼくはやりたいんだけどめんどくさくてやれない

901:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d04-PGA2)
19/12/08 16:16:32 FmSpHIp30.net
>>869
個人的にその人を勝手にスワイ師匠と呼んでる

902:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-ctxr)
19/12/08 16:17:33 EJ+nR8Zp0.net
スワイショウきても速攻はずしたんだがガチ勢のみたらやりたくなったわ

903:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 454f-8opd)
19/12/08 16:20:29 iV7WhwKO0.net
ステップアップが反応しない時があってつらい
リングコンとレッグコン両方判定してるのかな
特に右にステップした時が反応しない事が多い
そのせいでストレスたまるからセットから外してちょい威力弱いマウンテンクライマー入れた

904:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cb92-hYTw)
19/12/08 16:22:24 QywLgEgd0.net
ながらモードでどんな動きしてる？
結局アゲテプッシュ、サゲテプッシュ系統になるよね

905:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d25-oDJ1)
19/12/08 16:25:42 Cg6jcWoM0.net
上で上げてくれてるビリーの捻りでは顔は動かさないって言ってるね
ビリー式と中国拳法式スワイショウとでは何となく力の効かせ方も違う気がするけど正しいやり方ってあるのかな
どっちも腹斜筋を刺激するから同じもん？

906:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a512-YCN/)
19/12/08 16:26:06 hUtw9BDA0.net
チョウツガイなにあれそもそも最初の手を床につけるのすら体くそ固人間にゃきついんですけど指先ギリギリつくかって感じで太ももと膝の裏側がめっちゃ痛い
やってる最中の動きも合ってんのかよくわかんねぇ

907:なまえをいれてください
19/12/08 16:27:20.37 ZzjXK+X2d.net
アシパカパカえっち過ぎない？
こんなの人に見られたら人生終わっちゃう///

908:なまえをいれてください
19/12/08 16:28:09.87 6qtMRNAL0.net
>>885
最近はモモデプッシュしかしてないや

909:なまえをいれてください
19/12/08 16:29:02.23 Nbn1M4tU0.net
>>885
自分はカタデプッシュとかムネデプッシュ（勝手に命名）みたいな動きをすることが多い
ていうか、今まさにそれをやってる

910:なまえをいれてください
19/12/08 16:30:06.03 padeM/e3M.net
>>888
ゲーム内は回復してもプレイヤーの体力削られる…

911:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM41-sBQs)
19/12/08 16:33:18 i+gSzSSfM.net
ツイストバッティング盾に当てずに8000点って絶対クリアしないともらえないの？
頑張っても無理過ぎてリングフィットに対するやる気がはじめて失われそうだわ

912:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 43af-Nl6c)
19/12/08 16:37:33 KQQtxg2l0.net
ドラゴのシャワーネタ好き

913:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WgVf)
19/12/08 16:37:49 fGfIOCSba.net
ランキングって年代別だけなの？
国内と世界も実装してほしいな

914:なまえをいれてください
19/12/08 16:47:00.39 NAy1uO5Ha.net
>>892
ズルしてもダメか？
センサーを誤魔化す持ち方は無限にあるから自分にあった持ち方を探してみるとか

915:なまえをいれてください
19/12/08 16:47:50.00 jo/fFTL40.net
>>885
椅子座りながらモモデプッシュしてる
プランクキツすぎる
腹筋も

916:キツいけど肘が痛すぎヨガマット敷いてても痛すぎる

917:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2347-v5QR)
19/12/08 16:53:57 pBCpoAlJ0.net
スクワットやってたら急に腰がパキッて音がして立てなくなったよ。
今部屋で寝てる、、、、。

918:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e340-V35x)
19/12/08 17:01:03 5wu3Cm930.net
おおうお大事に
しっかり治して元気になったらまた頑張ろうな

919:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2347-v5QR)
19/12/08 17:02:11 pBCpoAlJ0.net
ありがとう
ただのぎっくり腰であることを願うよ、、、。

920:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2369-7Y7s)
19/12/08 17:02:42 h1nfgotX0.net
>>885
ウシロプッシュ、カタデプッシュ、モモデプッシュ、サゲテプッシュなどを各100回くらいずつやってる

921:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2312-V35x)
19/12/08 17:36:18 xok3y/IG0.net
>>899
ただのって…
ギックリ腰もヤバいでしょうに
大事にしてよ（ギックリ腰持ち）

922:なまえをいれてください
19/12/08 17:43:53.08 i+gSzSSfM.net
>>895
闇のオーラに支配されて腕でクリアした
腕がプルプルする

923:なまえをいれてください
19/12/08 17:44:17.77 L50Eg9WuM.net
「筋トレは最強のソリューションである」って本面白そう
・筋トレは無料の処方箋である
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
・大物は早朝に筋トレしている
・人生も筋トレも辛い時にこそ成長が潜んでいる
どっちかというジムとかの本格的な筋トレみたいやけど

924:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2b2b-ROQ5)
19/12/08 17:46:53 LM3lNYTR0.net
発売日に買ってほぼ毎日やってるけど体重全く変わらんわ
見た目は腹へっこんで割れてきたけど筋肉ついて基礎代謝上がって痩せるのってどのくらい続けりゃいいの？

925:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-ypE8)
19/12/08 17:47:12 BzknOtutM.net
>>878
このアドバイス本当ためになった
今も見返してるしテンプレに入れて欲しいくらい

926:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4d6d-Q5WO)
19/12/08 17:48:47 LYyiPNQQ0.net
>>904
痩せると言う事は脂肪と一緒に筋肉も落ちるぞ
極端に体脂肪無いなら現状維持でいい
体脂肪減って筋肉増えれば体重一緒でも見た目も健康度も全然変わる

927:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e365-nzzE)
19/12/08 17:49:08 sxlSnVwP0.net
ぎっくり腰は癖づくからな
なるべくならんほうがすごくいい

928:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c55a-zAlO)
19/12/08 17:53:25 P4PlvygT0.net
トルネー堂の魔物と戦わずにゴールする
段差直後に敵置いてるのがうざったすぎる
なんでこのゲームで操作の難しさによる難易度上げするんだろう

929:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ec-LMb4)
19/12/08 17:54:13 t4DH98eL0.net
>>904
腹引っ込んで筋肉ついたら他人からは痩せて見えるぞ
体重計は飾りだ

930:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-V35x)
19/12/08 17:54:26 1xgNdv2l0.net
同じく体重、体脂肪、BMI、内臓脂肪に目立った変化なし（我が家の体組成計はこれだけしか測れない）
二の腕に筋肉らしき物が見えたりウンコ座りが出来るようになったりと小さな変化は感じるけど、
他人が見たら全然変わってないんじゃないかな

痩せたら嬉しいけど「運動しようと思えるレベルの体力を付ける」が一番の目的だったからのんびり続けるよ

931:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2b2b-ROQ5)
19/12/08 17:56:26 LM3lNYTR0.net
>>909
背中の肉落としてすっきり見せたいんだが背中の肉落とすのにいい運動ある？

932:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-xQW7)
19/12/08 17:56:38 jXGSjTJHa.net
毎日これ続けて体重増えたならともかく体重変わらないって相当な筋肉付いてるよね

933:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Src1-QRwl)
19/12/08 17:57:11 R+Unkamnr.net
プレイ6日目で便秘気味が解消されはじめて感動してる
毎日実働20分で汗かいてしっかり疲れてるのに1～3日目のような筋肉痛がこない･･･負荷あげてみようかな

934:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dde2-3+lO)
19/12/08 18:04:42 Ew/efzbH0.net
魔物と戦わないやつ�

935:ﾍ敵出なくなるスムージー飲んでクリアしてもOKだからそれで済ますのも手

936:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0dcd-iJxx)
19/12/08 18:13:10 eQeWUTCa0.net
>>904
同じく発売日から続けて、体重は殆ど一定だけど、色々緩んできた体型は確実に引き締まってる
少食気味だった食事量がかなり増えたのに変わってないので、個人的には大満足
年齢のでやすい膝上のゆるみに効いたのが自分では一番うれしい

>>911
バンザイツイスト本当におすすめ

本当に体重を減らしたい人はフィットボクシングの方が向いてるのかもしれないけど、
姿勢とか絶対良くなってるはずだよ

937:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 83e0-cwSz)
19/12/08 18:16:39 KpWtIvbx0.net
>>897
病院行くといいよ。
お大事にね

938:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d82-0OdW)
19/12/08 18:16:51 WVm1fH130.net
走るとき耳に空気が入ってボコボコして不快なんだけど（自分の場合右耳）同じような人いる？
対策法が知りたい

939:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0dcd-iJxx)
19/12/08 18:16:54 eQeWUTCa0.net
＋ボタンで、バトルの最中にジョイコン判定直せるんだね

トライセプスでReadyの段階で水飲んでたら、上下逆に判定されちゃって困ってたら、
リングが＋ボタン押せって言ってくれて無事解決
よく出来てる

940:なまえをいれてください
19/12/08 18:25:43.43 eQeWUTCa0.net
>>887
チョウツガイで体が固くて手が付かない人は、三角のポーズでやってみると良いよ
三角は基本的なポーズ（というかチョウツガイは知らなかった）で、
リングコンの上げ下げも見やすいので、判定基準つかみやすい
左手でリングコンを上げ下げするときは、右足のつま先だけ外側に向けて、
膝の下あたりに手を置く(もっと床まで伸ばせる人は伸ばしてOK）
個人的にはチョウツガイより効果あると思うので、お勧め

941:なまえをいれてください
19/12/08 18:26:57.40 Cg6jcWoM0.net
>>917
なるなる！
だからジョギングの時に閉鎖式イヤホンとか考えられない
対策あるなら知りたいなあ

942:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ed-GdEi)
19/12/08 18:30:24 C66Jw7760.net
噂の舟やったけどこれは難しいわｗ
ようやくみんなの言ってることを理解したよ...

943:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d82-0OdW)
19/12/08 18:33:39 WVm1fH130.net
>>920
やっぱりなるよね！
自分以外にもいてよかった

944:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c55a-zAlO)
19/12/08 18:34:24 P4PlvygT0.net
>>914
そんなのあるのかと思って自分のスムージー一覧見たらまだ持ってなかった
報酬が大した事ないミッションはそれ手に入るまでスルーでもいいか

945:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 45ed-GdEi)
19/12/08 18:35:22 C66Jw7760.net
あとミニゲームのバンザイゲットって地味に音ハメになってたのね
他のミニゲームもそうなのかな？

946:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-p3Zn)
19/12/08 18:35:40 xzn/qHi50.net
すみません、たまねぎとにんじん入手のために良いステージってどこですか？

947:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-7GUP)
19/12/08 18:41:05 SCqdiEtQa.net
名古屋の大須のジョーシンで予約できた。14日から参戦できる。

948:なまえをいれてください
19/12/08 18:55:03.57 V6+bwjJ40.net
>>897
速くやり過ぎたんかね~？

949:なまえをいれてください
19/12/08 18:58:45.56 01GapPd40.net
あげてプッシュキツすぎて下向きながらやったせいか首がむち打ちみたいになっちまった

950:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b12-r1mA)
19/12/08 19:03:44 9SHS2C4E0.net
腰はほんとに気をつけないとな
ぎっくり腰で一週間ほど寝込んだから、体力を取り戻そうとリングフィットをはじめた

951:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f5fb-+J45)
19/12/08 19:08:07 IdBjlgb10.net
ほんの薄っすらだけど肩回りに筋肉が付いたせいか、
Tシャツを着たとき以前より様になってて驚いた
筋トレが着こなしにも良いなんて発想自体持っていなかったのが少々恥ずかしい…

952:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-io1v)
19/12/08 19:11:00 lRVe7KwEd.net
アドベンチャーちょっと休憩してセットメニューやったけどキツすぎましたわ
ぽっこりお腹用ってこれ本当にぽっこりお腹の人に耐えられるメニューじゃないわ
でも適度に声かけられるとなんか出来ちゃう
不思議

953:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-+jgB)
19/12/08 19:15:27 D+Q3tj8ka.net
>>925
ワールド7で両方手に入るステージ有り
その隣は金スムージーの材料

954:なまえをいれてください
19/12/08 19:21:52.86 UEQ5xBFZ0.net
1週目クリアした人の変化ってどんな感じなんだろう

955:なまえをいれてください
19/12/08 19:26:13.44 bCPavHYMd.net
これ腹筋割れる？

956:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-dl55)
19/12/08 19:31:52 s7QMp2DZa.net
>>917
昔、シェイプボクシングを始めたときにそれがあって、しばらくして目眩もするようになって耳鼻科に行ったら
急に運動するようになるとリンパの老廃物が増えて
三半規管に影響することがあるって言われた
運動を少しだけ緩くしてみてとアドバイスされました
気になるなら耳鼻科に行くと安心するかも

957:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-p3Zn)
19/12/08 19:32:53 xzn/qHi50.net
>>932
ワールド7のどこか伺ってもよろしいですか？

958:なまえをいれてください
19/12/08 19:49:28.75 enGphgX10.net
フィットネスジムでのセットメニューはもう全部きつい
休憩無しじゃ出来ない
同じ部位を責めて来るから一つ一つは出来るようになってても
連続で来ると死ぬ

959:なまえをいれてください
19/12/08 19:50:46.49 ugp+XFG00.net
>>936
7-1か7-2だろ起動してみろよ

960:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WgVf)
19/12/08 19:54:34 6R06WDmaa.net
経験値倍のスムージーレアホップ×2の時に使ったけど、もしかしてドラゴの時に使った方が経験値得かな？
どこからどこまで倍になるのかよくわからん

961:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-WgVf)
19/12/08 19:57:58 6R06WDmaa.net
>>934
腹筋は体脂肪落とせばみんな割れるぞ

962:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1b70-g4Y8)
19/12/08 19:58:59 rh/UsQVc0.net
レッグレイズ3回ごとに5～10秒休憩が必要だったのに今日は一切休憩入れずに1セット完走できた
成長を感じる

963:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sda1-vl6P)
19/12/08 19:59:45 ts7VdtR7d.net
そろそろリングくんが「胸がケツみたい！」「お前の腹筋6LDK！」「肩にちっちゃい重機乗せてるよ！」等ボディビルのおもしろかけ声を言ってくれるアップデートが来てもいいんじゃないかな？

964:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dde2-V35x)
19/12/08 19:59:50 Ew/efzbH0.net
経験値二倍はドラゴかバトルジムで使うのが良いかもしれない
ミッション片っ端からやってるとレベル上がりまくるから使わなくて良いかなって気にもなるけど

965:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-Ob9N)
19/12/08 20:04:21 NAy1uO5Ha.net
>>942
選択制で通常の掛け声と選べるならまあ面白いかもしれんけど設定で変えられずにそんなこと言われたらムカつく人いるだろ(というか俺はなんかイヤだ)

966:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1585-NmbT)
19/12/08 20:14:18 ugp+XFG00.net
>>939
結論倍もらえてる。敵経験値とスキル経験値の合計をスムージー
ボーナスで倍貰える

ワールド10 カネホップ×2に経験値とお金倍を使用した
使用
お金1000 /スムージーボーナス+1000/お金
経験値スムージーボーナス372EXP/カネホップ2匹200EXP/グルアム172EXP

なし
お金1000
経験値カネホップ2匹200EXP/グルグルアーム172EXP

967:なまえをいれてください
19/12/08 20:17:32.96 k9xk3Kkh0.net
だめだ～今日なんか体が重くて進めなかった…
10分やって�

968:冾ﾟてボクシングやろうとしても体が動かなくてやめてしまった… 今日は休息日にしてタンパク質しっかり食べよう体重がガクンと落ちた日はやたらと眠くなる上にこんな風になるんだよな～

969:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 83d3-WBaP)
19/12/08 20:27:22 T50Vf8md0.net
ドラゴやレアホップみたいな経験値が高いモンスター相手でもいいし
一回の戦闘が長いバトルジムでも経験値スムージーは有用

970:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1585-NmbT)
19/12/08 20:31:19 ugp+XFG00.net
>>939
ワールド14のボスに経験値倍を試した
結論スムージーで倍貰える
敵やスキル回数の経験値をスムージーで同じ分貰えて倍になってる

971:なまえをいれてください
19/12/08 20:36:21.51 2ihaFiMSK.net
>>939
ボス戦かバトルジムで使うのが一番効率良い

972:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2d82-0OdW)
19/12/08 20:53:29 WVm1fH130.net
>>935
そんなことがあるのか……
単純に走り方のフォームが悪いとかかと思ってた
一度耳鼻科行ってみようかなサンクス！

973:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-LfQu)
19/12/08 21:11:32 QmDuwp+ka.net
>>903
筋トレをすることによって起きる良い効果をコミカルに書いてるからモチベ上がるよ

974:なまえをいれてください (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-RKv9)
19/12/08 21:28:47 2ihaFiMSK.net
>>950
あと運動不足が急に身体動かすと身体が痒くなるとかも有る

975:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d5b0-nVM5)
19/12/08 21:33:03 VmftEBjE0.net
前ももパンパンだからあんまりスクワットやりたくないけどアドベンチャーだと大腿筋のトレーニングばっかになって心配
後ろももも同じくらい鍛えればバランスとれてマシかな？

976:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4d6d-Q5WO)
19/12/08 21:38:45 LYyiPNQQ0.net
ウェイトもなしにスクワットしても大して筋肉つかないから大丈夫
むしろマラソン系の持久力向け細い筋肉になるんじゃないの

977:なまえをいれてください (ﾜｲﾓﾏｰ MM43-4T29)
19/12/08 22:06:35 bOhB/AT4M.net
ヨドバシカメラの入荷予定が12月から1月になってて草．．．

978:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e361-3zEu)
19/12/08 22:28:14 9FsBVUc40.net
>>955
乙…
入荷ってのはお店で予約？ネット？
店にも全然入らないってことならキツいな
年末年始全滅じゃん
ネットなら、お店には時々入ってるかもって希望がある

ヨーカドーとか西友とかの家電コーナーのが入ってるかもな

979:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 23de-NmbT)
19/12/08 22:35:45 3ZDOEZtd0.net
あまりフィーチャーされないけど、水（水分）はどうしてる？
リングくんに水分摂ろうねって言われたら、うん！わかった！ってフツーに水道水飲んでるけど
ミネラルウォーターとかのほうがいいんかな

980:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 15a0-m7pn)
19/12/08 22:37:12 Xkp1oBY00.net
はじめてしばらくは鬼門だったニートゥチェストも今や軽々出来るようになり、ぽっこりお腹コースのしっかりもなんとか休まずに出来るようになった。最後の舟はプルプルだが
かなり成長してると実感

なお実際ののラスボスお腹ぽっこりはまだ鎮座中

981:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4db8-zAlO)
19/12/08 22:37:22 SJqRh8ti0.net
>>957
汗は塩水だから補うならアクエリアスとかの方がいいけど
まぁ普通に生きてる分にはそんな変わらない

982:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4db8-zAlO)
19/12/08 22:38:04 SJqRh8ti0.net
なんだかんだでもう1か月近くやってるな
いまだに全然終わる気配を見せないからすごいぜこのゲーム

983:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 23ef-+J45)
19/12/08 22:40:54 rxiDiFO20.net
>>668
なるほど、腰おとしを重視しすぎてたかもしれん。ありがとう

今日あんまり時間ないから本編はやらずお手軽モードのセットだけやってみたけど
正直なめてた…あのロボ鬼畜やな

984:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 15fb-Hfsx)
19/12/08 22:46:27 q+Nxhl0x0.net
ロボットじゃなくてガッキーならもっとモチベあがるんだがな

985:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d04-PGA2)
19/12/08 22:52:06 FmSpHIp30.net
あれ？>>952過ぎてるけど次スレある？

986:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b31-73MI)
19/12/08 22:52:57 TK0ULJ1n0.net
>>807
オン課金が切れただけじゃない？

987:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0dec-RvW1)
19/12/08 22:55:17 mDlUsFSO0.net
負荷30だとマジでアドベンチャー進みが遅すぎて糞ワロタ
プレイ時間8時間でやっと40lvっていう遅さ
これアドベンチャーやり込むのにどんだけ時間がかかるのか
ボリューム満載だなあ

988:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dd12-XcXF)
19/12/08 22:59:02 YoId0ZAM0.net
↓次スレよろしく

989:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-ypE8)
19/12/08 23:03:01 Yo/d/TWzM.net
立てるか
少し待っててくれ

990:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dd12-p3Zn)
19/12/08 23:03:03 IRr0c6+50.net
クリアした後、もちろん裏面があるといいな

991:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-7xCZ)
19/12/08 23:06:18 Qr/41KOPM.net
これやった日はやっぱ調子いいわってことで朝イチで軽くやってる
最近明らかにキビキビ動けるようになった

次ページ