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280:なまえをいれてください
19/04/06 19:00:25.67 yxRdebnY.net
膝靱帯損傷歴あってランニングとか長い距離走れない位だから、これやる前はストレッチを入念にやってる
そのおかげか今のところこれによる膝の痛みは無いわ

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