【Switch】Fit Boxing 7発目【フィットボクシング】

【Switch】Fit Boxing 7発目【フィットボクシング】 at FAMICOM

1:なまえをいれてください
19/03/10 14:36:12.88 IjjKLjna.net
タイトル：Fit Boxing（フィットボクシング）
対応機種：Nintendo Switch
希望小売価格：5,800円+税（パッケージ版/ダウンロード版）
発売予定日：2018年12月20日（木）
ジャンル：ボクシングエクササイズ
プレイ人数：1人～2人
発売元：イマジニア株式会社
公式サイト
URLﾘﾝｸ(www.imagineer.co.jp)
ニュースリリース
URLﾘﾝｸ(www.imagineer.co.jp)
体験版配信中
URLﾘﾝｸ(ec.nintendo.com)
前スレ
【Switch】Fit Boxing 6発目【フィットボクシング】
ｽﾚﾘﾝｸ(famicom板)
次スレは >>950が宣言して立ててください

2:なまえをいれてください
19/03/10 14:37:27.57 IjjKLjna.net
Ｑ．ジョイコンの反応が悪い、判定が納得いかない
Ａ．ほとんどはちゃんと動けていないのが原因です
　　（腕が流れている、キレが悪い、根本的に動きが間違ってる等）
　　まずは自分の動きを見直しましょう
　　接続が切れる等、機器の不具合を疑うのであれば以下を確認
　　URLﾘﾝｸ(support.nintendo.co.jp)
　　URLﾘﾝｸ(t011.org)
　　常にタイミングが合わないのならばテレビに遅延があるのかも
Ｑ．◯◯の動き方がよくわからない
Ａ．インストラクターの動きをじっくり見て真似しましょう
　　レクチャー→アクション一覧画面でカメラをぐるぐる回してみたりも
Ｑ．エクササイズの目的はどう違うの？
Ａ．体力強化：曲スピードが全て速いになり、運動量しっかり優先でコースが組まれます
　　健康維持：曲スピード全て普通、運動量かるいが優先
　　ダイエット：それらの中間

3:なまえをいれてください
19/03/10 14:38:58.02 IjjKLjna.net
その他の小ネタ
・いくつかの曲はテンポが異なっていて、エクササイズ時間にも差がでる
『I'm In the Mood for Dancing』：遅い（長い）
『Girlfriend』『She Looks So Perfect』：速い（短い）

4:なまえをいれてください
19/03/11 12:17:48.33 oNnpjQzM.net
>>1乙ササイズの時間だ

5:なまえをいれてください
19/03/11 12:19:13.28 xA7a/JD4.net
テンプレもうちょいなかったっけ？

6:なまえをいれてください
19/03/11 12:19:42.90 xA7a/JD4.net
・リン
「せーの」の「の」がタイミング早め
・エヴァン
「せーの」の言い出しがタイミング早め
・ソフィー、マルティーナ、ベルナルド
タイミング中間程度
・ラウラ
「せーの」の「の」がタイミング遅め

一部の曲はテンポが異っており、エクササイズ時間も変動します
　　『I'm In the Mood for Dancing』：遅い（長い）
　　『Girlfriend』『She Looks So Perfect』：速い（短い）

7:なまえをいれてください
19/03/11 12:29:40.81 /wvSlPQ4.net
前スレ終わりがけに張られた股関節ストレッチと膝ぐるぐる体操の動画もテンプレに置いといていいんじゃない？
定期的にというか頻繁に膝関連の話出てるわけだし
というか膝とつま先を同じ向きにするようにしないと膝に余計な負荷かかって良くないこと知らない人意外といそう
989 なまえをいれてください [sage] 2019/03/11(月) 10:46:56.85 ID:2Kyj2TOL
グルコサミンぐるぐる体操（動画）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
イチロー股関節ストレッチ
解説
URLﾘﾝｸ(www.health-sunchlorella.jp)
動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

8:なまえをいれてください
19/03/11 12:31:43.29 7WS5IBiw.net
>>6
それいらないよ
タイミング取るのは音楽に合わせるべきなのをセリフにつられてるのがそもそも間違ってるんだし

9:なまえをいれてください
19/03/11 12:39:41.17 WHyelgDq.net
グルコサミン運動の情報ありがとう、これで健康的なダイエットが捗るな

10:なまえをいれてください
19/03/11 13:01:58.59 FgA7bdbJ.net
始める時の回り込み画面、男トレーナーの顔もちゃんと付いてくるとこが地味におかしい
はじめて1週間たったけど1キロ増えてて悲しい
筋肉と思いたいw

11:なまえをいれてください
19/03/11 14:19:51.96 CsP206Gr.net
(´・ω・｀)このゲーム始める前は近所の神社の石段登るのが結構きつかった、1カ月このゲーム続けて今日石段登ってみたんだ
やっぱりきつかったw

12:なまえをいれてください
19/03/11 14:27:09.12 BeMmqZF6.net
デイリーの運動選ばせて

13:なまえをいれてください
19/03/11 15:41:33.56 5AW8zhsM.net
畳の上に靴下履いてるとストレートとかで足滑るから
変なところに力入るんだがこういうので膝痛くしそう

14:なまえをいれてください
19/03/11 15:46:07.37 FgA7bdbJ.net
ダッキングやウィービング入ってきたけどなんとなく曲と合ってない感じで動きづらい
判定は深く気にせず運動になってりゃいいと開き直ろうかな

15:なまえをいれてください
19/03/11 16:05:56.86 nKBAuQ5r.net
ステップの入ってるメニューだけ外せる機能まってますイマジニアさん。
集合住宅で夜にやれないです。

16:なまえをいれてください
19/03/11 16:08:45.83 /wvSlPQ4.net
ここに書くよりはツイッターでリプ飛ばしとくほうがきちんと伝わりそうだぞ

17:なまえをいれてください
19/03/11 16:55:09.78 xC463M48.net
俺もステップだけはいらなかったわ。あれはもろに膝に負担かかる。あれが出るまで膝痛なかったんだがな。
ダッキングやウィービングも膝は使うけど腹筋やふとももの筋肉を使うから膝の負担はそんなに大きくなかったし、むしろ大腿筋を鍛えられてよかった。

18:なまえをいれてください
19/03/11 16:59:32.04 /IqiOL0B.net
ここだけの話
バックステップ→基本姿勢から拳後方スライド
前ステップ→基本姿勢から拳前方スライド
サイドステップ→基本姿勢から拳を斜め下にスライド
でジャストは出せる
それでも続くアクションを踏まえると結構な運動量なので環境に迫られたらこれでいいのでは

19:なまえをいれてください
19/03/11 17:09:06.48 JxMErrI9.net
今まで45分やりきることだけ考えてたけどそろそろ各部位を意識しようと思った
体は鈍感らしく意識してあげなきゃいけないらしい

20:なまえをいれてください
19/03/11 17:09:24.72 IrBXSxxQ.net
ステップは真剣にやっても疲れないしな
面倒というのが勝る

21:なまえをいれてください
19/03/11 18:22:31.70 eO9XdDRI.net
やたら跳ぶからだろうけど自分はステップ系メニューが一番疲れるな

22:なまえをいれてください
19/03/11 18:36:20.68 KbMtWNC5.net
疲れないのはしょっぱいステップしてるか、ステップにひきずられてパンチが雑になってるかだろ

23:なまえをいれてください
19/03/11 18:59:43.63 EShsiGxM.net
約2か月半もやってると普通にオールジャスト100点が出るようになってきた
よく出来てるわこのゲーム、グッドの時は全部自分のせいだとわかる
あと改めて、基本姿勢のレクチャーの時しか言ってくれない「お腹まっすぐ」は大事だなと

24:なまえをいれてください
19/03/11 19:04:25.27 aRz8DgfQ.net
推定の消費カロリーを見ると申し訳なく思う時はあるな
「俺のショボい動きだと実際こんなに消費してないんだろうなぁ」と

25:なまえをいれてください
19/03/11 19:11:35.06 RC4zMech.net
息子9歳とやってるんだけど私がボクシングの基本ポーズ理解してないせいか結構適当にやってる
正しいフォーム覚える前に変なクセついたらやばいよね？

26:なまえをいれてください
19/03/11 19:14:25.63 wqagG6ae.net
画面に手本の動きを表示してるのにそれを無視して適当な動きでやってるって事？

27:なまえをいれてください
19/03/11 19:26:48.29 Y5MAVOvN.net
ブロックが苦手だったんだけど、ここで「厨二病ポーズ」がコツと教わってから安定してJASTがでるようになったよ。
ありがとう。

28:なまえをいれてください
19/03/11 19:37:17.94 RC4zMech.net
>>26
画面通りにやってガラスのドアに

29:映してポーズ直したりしてみてるんだけどジムとかヨガの先生みたいに手取り足取りフォーム修正できないから見よう見まねってことボクサーになるわけじゃないし見よう見まねでいいか…

30:なまえをいれてください
19/03/11 19:40:26.64 4K2FAltF.net
ブロックはショートアッパーというか肘あげるだけだOK
ジャブと全く同じモーションでも判定してくれるけど

31:なまえをいれてください
19/03/11 19:43:34.00 lM+8T6gF.net
今日久しぶりにボディアッパーコンビ・しっかりやったらなんかめちゃくちゃキツかった…
普通のダッキングより左右ダッキングのが難しいよね？

32:なまえをいれてください
19/03/11 19:57:46.29 ZHkwg2Wh.net
ステップの動きがもはや同時着地のジャンプになってしまうのだが…

33:なまえをいれてください
19/03/11 20:05:30.48 WtJurP/V.net
JOYコン4つあるけど、個体差ありすぎ
かたやワンツーのワンでツーまで反応したり
と思いきやもう一方はストレートすら取りこぼしたり

34:なまえをいれてください
19/03/11 20:28:10.25 oNnpjQzM.net
うちのジョイコンはテーブルモードだと明らかに動作安定するんだよなあ…何でやろ
テレビだと開始から200分くらい反応悪くて後半良くなる。アンタもウォーミングアップ必要なのかい？

35:なまえをいれてください
19/03/11 20:29:58.16 oNnpjQzM.net
0が一つ増えてえらくハードになってしまった

36:なまえをいれてください
19/03/11 20:38:25.53 AtjT7ZgW.net
テーブルだと直結だからね
にしてもテレビ挟んだだけで何でそんな反応悪くなるのかは謎ではある

37:なまえをいれてください
19/03/11 21:02:44.11 fHN2fHAj.net
音楽に合わせた事ないな
AVアンプ経由でテレビに移してるから遅延があるんだと思う
フィットボクシングってまだ発売して3ヶ月経ってないんだ
1ヶ月前にSwitchと同時に買ったから前からあるもんだとばかり思ってた
ならまだこれからアップデートとかDLCとか色々期待できそう

38:なまえをいれてください
19/03/11 23:39:57.18 /IqiOL0B.net
27日目
後3つ星3つにすれば全部星3つだ
ステップがやっぱりきつかった
単純にコンビネーションが打ちづらいものばっか
バックステップアッパーからストレートとか手がつるわ

39:なまえをいれてください
19/03/12 01:14:45.20 pzmtsI8a.net
このゲーム始めたばっかの頃は一ヶ月毎日45分やってもまあキツいなーくらいだったのに
今は5分やるとしんどくてもう出来ないって感じなのモチベーションの力ってすごいな
やればやるほどどんどん体力落ちてく

40:なまえをいれてください
19/03/12 04:04:39.13 hnlGFbot.net
2ヶ月くらいになるけど
ずっとテレビモードでやってるから遅延とか気にしたことないな
一度テーブルモードやってみたけど、画面が小さいからやりにくい
矯正視力でも両目平均0.3だからね

41:なまえをいれてください
19/03/12 06:40:31.45 i7JdFUeo.net
ずっとテーブル置きにしてるが、メガネなんていらんよ
音と感覚で打てる

42:なまえをいれてください
19/03/12 07:22:07.66 vM6zgmwE.net
うちのはジョイコンの左が効き悪いな
三回ジャブの場面で一回振っただけでも一瞬でJUST GOOD GOODに判定される
右の時は安定しとるんだが

43:なまえをいれてください
19/03/12 07:41:14.68 PtFa+KIc.net
なんか最近毎日やらないと落ち着かない体になってきた、35分なんかすぐだし
うちはジョイコンの右が調子悪い
連続で動くとき振動がやたら長くてその間反応なかったりとか

44:なまえをいれてください
19/03/12 07:59:43.19 p+xbUggG.net
明らかに反応おかしい時 Switchホーム画面のコントローラーの順番で繋ぎなおすと正常に反応することが多い

45:なまえをいれてください
19/03/12 08:07:19.16 v3QG8L5I.net
テンポ速い曲のステップ→アッパーが無理すぎる
右にタメを作っておくんだ！とか言われてもタメてたらmiss扱いにされるからかなりいい加減なガッツポーズになる

46:なまえをいれてください
19/03/12 09:08:16.30 wwrhSeyE.net
ARMSってゲームも良い運動になりそうで興味あるけど、どっちも持ってる人いませんか、fitboxingのおかげでARMSの腕が上がったとかないのかな(・ω・`)

47:なまえをいれてください
19/03/12 09:20:04.07 tj8nSVHy.net
>>45
armsは腰をいれてパンチなんてしないし運動にはならないよ
まったく別物

48:なまえをいれてください
19/03/12 10:28:43.06 hMb3p0yA.net
>>45
運動になるのは、がるメタる

49:なまえをいれてください
19/03/12 10:36:31.44 bZ309lGU.net
ARMSはアプデでジョイコンの反応感度を変更出来るようになって、強く振らないとパンチ出ないような設定にすることも出来るようになった
必殺技のラッシュタイムは全力でジョイコン振らなきゃならないし、変則格闘ゲームとして楽しめるんならけっこうな運動になるよ

50:なまえをいれてください
19/03/12 12:01:06.02 nF8NvMBa.net
15日経ったけど見た目も体重も変化ないなぁ
最初あった筋肉痛もなくなったし、リズム取る時のふくらはぎの痛みも最近は感じなくなった
体力はついたかなとは思うけども

51:なまえをいれてください
19/03/12 12:08:30.85 ytakEiOH.net
自分が変化を実感できるようになったのは始めてから2ヶ月後くらいだったな
もう少し頑張ってみよう

52:なまえをいれてください
19/03/12 12:13:44.78 iqXMtskP.net
家族が家にいるとなんか恥ずかしくてやりにくいw

53:なまえをいれてください
19/03/12 12:20:10.41 nF8NvMBa.net
>>50
このまま35分か45分のデイリーはがんばって継続してみるよ
ありがとう

54:なまえをいれてください
19/03/12 12:27:26.97 +vu0RrhL.net
>>45
ARMSがジョイコン振って楽しく体動かしてるようにみせてるのは完全な釣り
信者の戯れ言も釣り

55:なまえをいれてください
19/03/12 12:35:44.77 iMaPw59a.net
ARMSは真面目に勝とうとしたらガチの格ゲーだからな
繊細な操作が必要になるから運動になる程大振りしてる場合じゃない
子供とワイワイやるにはブンブン振り回しで十分楽しいけどね
4歳でもぴょんぴょん跳ねながらパンチしてるだけで遊べてるし

56:なまえをいれてください
19/03/12 12:55:52.24 L8jCAaFj.net
ジャンパー膝が全然治らん・・・
真面目に毎日湿布貼るか

57:なまえをいれてください
19/03/12 13:10:21.07 0Q42UOYp.net
膝の矢、報告多いけど実際どれくらい症状出てるんだろ
俺は全く運動してなかったけど自転車通勤のおかげか特に支障なく続けられてるけど

58:なまえをいれてください
19/03/12 15:09:21.08 hTVxqyCS.net
ARMSの操作は手を前に出すだけでパンチじゃないし汗もかかないな
ある程度思い通り動かせるようになるまでのハードル高いしライトゲーマーに向かないと思ってる
すぐ遊ばなくなったわ

59:なまえをいれてください
19/03/12 15:49:14.38 rXn5FFe+.net
運動不足すぎる人は先にスクワットなりで下半身鍛えた方がいいのかね

60:なまえをいれてください
19/03/12 15:54:19.59 QoRlwSrQ.net
(´・ω・｀)そのスクワットで膝を痛める人もいるんですよ！

61:なまえをいれてください
19/03/12 15:57:35.30 VdDi93xr.net
そもそもこのゲーム、ダッキングとウィービングさせすぎだろ

62:なまえをいれてください
19/03/12 16:03:38.64 PtFa+KIc.net
ダッキング好き
ウィービング苦手…

63:なまえをいれてください
19/03/12 16:05:31.43 MDG0/XHp.net
マイクタイソンの構えをして顎をVの字に振るだけで行ける

64:なまえをいれてください
19/03/12 16:15:43.06 9pyJJeij.net
>>49
体重１kg減らすのに7000キロカロリーの消費が必要だからね
画面で推定450キロカロリー消費でも、実質300キロカロリーぐらいで見ておいた方が良いし、それで15日だとしても1kgも痩せない
食生活が変わらないなら継続しかない

65:なまえをいれてください
19/03/12 17:35:38.42 AyEs5gFR.net
グルコサミン運動もそうだけど
膝に違和感出たら休むのは当然としても
軽い痛みが出たからサポーター買って、前後のリズムを辞めて(前後じゃなくて上下でリズム)、毎日10分に減らす(週1で休みを作る)
これで一ヶ月くらいやってると膝の痛みや違和感は無くなったし20～30分に伸ばしても問題ないかな

66:なまえをいれてください
19/03/12 18:46:30.95 iuD8efX2.net
しなやかなアスリート体型の人のヒザさんと
このゲームで今日からダイエットだ！って始めたぽっちゃり体型の人のヒザさんは
基本性能の差に加えて+20kg～くらいのハンデがあるわけで
そんな肉の塊が急に自分の上でボヨンボヨン跳ね回るわけだからな
ヒザさんに無理させちゃだめだよ

67:なまえをいれてください
19/03/12 18:51:45.12 v3QG8L5I.net
普通は膝に違和感出たりしたら止めさせるもんだけど
このゲームの先生は文字通り血も涙もないから、むしろ成績悪いと連日膝を狙ってくる
無理にデイリーせず休むかパンチだけで済むメニューをフリーでやるか

68:なまえをいれてください
19/03/12 18:52:15.21 S8r4VegV.net
靭帯が痛むのはよくて炎症わるけりゃ損傷なんだから
運動を継続するなどという選択肢はありえない

69:なまえをいれてください
19/03/12 18:55:02.71 X3ybjQqq.net
俺は膝に違和感があったから、今日はバランスボールの上でリズム取りながらやったよ。
前後ステップもコロコロ転がしながらなんとかできた。スライムナイトになった気分。

70:なまえをいれてください
19/03/12 19:01:02.96 rL1OaWLh.net
ワイドスクワットも急に始めると膝につながる筋が炎症ぽくなった
ダッキングのあとにスクワットはオーバートレーニングになってるのかも
足の甲が痛くて長く休んで再開してまた痛んだから観念して医者に行って来たら
炎症でしたで塗り薬貰っておわた
こんなもんだよね

71:なまえをいれてください
19/03/12 19:53:51.53 yn5KUIrX.net
このゲームのおかげで「メロディだけ知ってるあの曲」の題名が多数分かったのは有難かったわ
欲言えばアース・ウインド＆ファイアのSeptemberも入れて欲しかったなぁ

72:なまえをいれてください
19/03/12 20:14:41.70 gUMzW6Ix.net
今日初めてステップが良かったって言われた

73:なまえをいれてください
19/03/12 20:44:50.67 LQVBTo3s.net
ダッキング、左ダッキング、右ダッキングの違いがわからねぇ･･･

74:なまえをいれてください
19/03/12 20:50:17.12 hTVxqyCS.net
左ダッキングなら右肩前に出してとかトレーナー言うからわかるっしょ

75:なまえをいれてください
19/03/12 20:53:50.85 3OxZSmxO.net
流石にダッキングはわかるやろ…

76:なまえをいれてください
19/03/12 21:02:19.68 x3+nUKoV.net
左ダッキングは左のももに右肘をスタンプするような感じでうまくできてると思うんだが
右ダッキングの綺麗な形がいまいちよくわからない

77:なまえをいれてください
19/03/12 21:31:06.32 +JDdaFoS.net
怖いくらい体重が減っていくんだがなんなのこのゲーム
軽くしかやってないしたまにサボってるしお菓子も食べてるのに発売日からもう3kg近く痩せてる
まぁお菓子の量半分くらいに減らしてカップ麺もあまり食べなくなった影響のほうがでかいかも知れないけど

78:なまえをいれてください
19/03/12 21:40:19.26 ueIiMXN6.net
意識的に運動すると食生活にも気を配るようになるよね

79:なまえをいれてください
19/03/12 22:05:39.32 w03/TK20.net
127kg俺、15分でバテバテの模様

80:なまえをいれてください
19/03/12 22:29:54.46 5EkvLQju.net
片足で俺を支えてるレベル
膝だから上半身メニュー中心でやるんやで
そんな俺は体脂肪率10%代突入でもういいかなって
流石に一桁だと不健康な気がする

81:なまえをいれてください
19/03/12 23:00:19.52 MDG0/XHp.net
10パーセント台と一桁台は大分幅があるんじゃ

82:なまえをいれてください
19/03/12 23:27:12.41 If4W48sk.net
ブラタンにジョギングパツンでプレイしてたら夫のAmazonが来たよ
Amazonはヤマトなんだからコンビニ受け取りや
配送センター止めだって選べる事があるのにそれをせんのかﾑｯｷｰ
でもまぁ万が一そういう時のための羽織るパーカーと巻きスカートは用意してた
でも汗だくだったから着るの辛かった
バスローブもあるけど叶姉妹みたいになっちゃうしね
もっと手軽に羽織れるパーカーがあったらリアル課金するわ

83:なまえをいれてください
19/03/13 00:10:58.16 LrFCn+lL.net
ちゃんちゃんこ着とけ

84:なまえをいれてください
19/03/13 00:31:49.72 w9hOBCyz.net
デブ巨乳だけど揺れすぎてクーパー靭帯ブチブチ切れてそうだからいいスポブラに課金した
本体より高かった

85:なまえをいれてください
19/03/13 00:32:31.77 w9hOBCyz.net
本体じゃなくてソフトだった

86:なまえをいれてください
19/03/13 00:55:09.96 +LjLVbK+.net
>>82
汗だくにちゃんちゃんこってなんてサウナスーツよ

87:なまえをいれてください
19/03/13 01:04:01.29 RnZcn1NB.net
>>83
（切れてからじゃ遅くね…？）

88:なまえをいれてください
19/03/13 01:10:36.47 oPjQ3Voj.net
>>76
羨ましい

89:なまえをいれてください
19/03/13 01:41:38.22 ErxFMnqw.net
>>77
せっかく４０分もかけて３５０カロリー消費したのにこれ食べたら意味なくなるな･･･
って思えるようになって食生活変わってきたわ

90:なまえをいれてください
19/03/13 07:11:40.43 eCE/xbs4.net
>>88
俺もだわ
なんか買うときに必ずカロリー表示確認するようになった
で菓子パンとかロールケーキの数値に驚いて棚に戻す感じ
もうおやつはこんにゃくゼリー1個で済ましてるわ

91:なまえをいれてください
19/03/13 08:48:50.15 HRwiwMLR.net
膝にいいのはタンパク質らしいな
膝痛いんでボクシング休止してとりあえず膝に良い食材である肉
つまり、牛丼、ハンバーガーを合法的に食いまくっている俺
膝良くするために仕方ないよね

92:なまえをいれてください
19/03/13 09:17:25.28 8UIlJZhi.net
みんなすごいな
自分は「今日これだけ動いたから菓子パン一個ﾖﾕｰﾖﾕｰ」になっちゃう
当然体重は全く減らない
けど始める前より若干体型変わってきたのと体力が段違いに増えたからこのゲームには感謝しかない
ベルナルドありがとう

93:なまえをいれてください
19/03/13 09:54:18.11 GBCwVNFc.net
自分も学生時代以降ほぼ運動ゼロだったし車社会だからやらないよりは大分いい
3年で8キロ太ってゆるっと糖質オフして3キロ減、Fit boxingスタートして1ヶ月ちょっと、1.5キロくらいさらに減
まだまだだけど子供の卒園式用のスーツ入って一安心
でも甘いものはどうしても食べたくなっちゃう
皆どうしてる？基本的にカカオ72%のチョコやドライフルーツやナッツを少しつまんだり低糖質チーズケーキ作ったり
豆乳ココアにパルスイート入れたり
週末は気にしつつ解禁してるんだけど

94:なまえをいれてください
19/03/13 10:07:50.86 JeKNr2iq.net
肝臓やばくて精密検査受けた俺的には
高カカオはそれなりに効果ある
基本食前にひとかけら(86％)食べるだけの二ヶ月で数値めちゃくちゃ下がったからな
しかもそれなりに暴飲暴食した正月からの二ヶ月でだ
おやつには是非お勧めする

95:なまえをいれてください
19/03/13 10:24:45.31 8X0LnnIh.net
どうしても甘いもの食べたくなるのは中毒症状
と知ってから食べたくなくなったな俺は
パルスイートとかのゼロカロリーの甘いやつは取りすぎに気を付けた方がいいらしいよ
甘さは感じるのにブドウ糖が来ないから、脳が甘いものをもっと欲しがるようになるらしい

96:なまえをいれてください
19/03/13 10:46:03.78 7YzfwaI4.net
>>94
まじかーパルスイートよく使うわ料理にだけど
そんな罠が

97:なまえをいれてください
19/03/13 10:47:08.73 kfYCRmMQ.net
>>92
94も言ってるようにパルスイートは逆にあかん
糖尿病患者に指導してるのは牛乳や豆乳入りのカフェオレやココアだけど出来てて偉い！
糖質制限だけならまだ大丈夫だけどカロリー制限までしてたら
糖新生っていってタンパク質（筋肉）分解して脳に送っちゃうよ
一回の食事量を減らしてアメとか舐めちゃうのもアリだよ

98:なまえをいれてください
19/03/13 10:48:57.11 kfYCRmMQ.net
アメは食間にね、適度な補食は全然ありだよ！

99:なまえをいれてください
19/03/13 11:05:02.50 GBCwVNFc.net
いっぱいレスありがとう
うん、パルスイートなんか怖い気がして多用はしてなかったけどやめよう
高カカオチョコに無糖豆乳ラテのがよさげだね
飴はいいのか
カロリーは抑えようとしてもなかなかだねー
本当にこのスレ勉強になるしやる気も出るわ
また頑張ろう！

100:なまえをいれてください
19/03/13 11:30:14.26 dD1QWUJo.net
今日から始める
体脂肪が33%もあるからちょっとでも減らしたい

101:なまえをいれてください
19/03/13 11:50:36.28 33NCQ2Q1.net
これ始めてからキッコーマン豆乳飲料シリーズの麦芽コーヒーにきなこ混ぜて飲んでる
豆乳そのものが得意じゃなくてコーヒー風味ならやっと飲めるからなんだけど
ってかスレにマジのお医者さんらしき人いてビックリしてるｗ

102:なまえをいれてください
19/03/13 12:07:55.51 iWU2aUT7.net
あすけんスレかと思った

103:なまえをいれてください
19/03/13 12:08:00.35 cWLSvjzk.net
俺も糖尿病持ちには人工甘味料は料理に使う分はいいけど間食としてはやめたほうが良いって言うかな
間食って3食規則正しく出てきて周りの目もある入院中はしなくても平気な人多いし(隠れて食べても血糖チェックでモロバレ)結局習慣だからガチでスポーツやってたり特定の病気でもない限りは普通に3食食べてれば栄養不足になることはまずない
低エネルギー甘味料はどうしても甘いものが食べたければ普通の菓子食べるのに比べて血糖上昇しないのは確かだけどそもそも甘いもの離れが必要
このスレ見てる人で糖尿病まで行ってる人は少ないだろうしおやつ食べる前に必ずFit Boxingくらいで楽しく継続するほうが大事な気もする

104:なまえをいれてください
19/03/13 12:11:06.40 UFS1hA/W.net
豆乳はクセあるよねー女性ホルモンに似てるから男性はおっぱい大きくなるって聞くけどw
テレビでドカ食い防止に食前チョコひとかけとか飴やラムネ一個がいいって言ってたから実践してる
4月に健診あるから脂肪減＋骨格筋率アップに向けて頑張るぞーまだ2週間目だけど

105:なまえをいれてください
19/03/13 12:46:31.71 WjjJ0iaH.net
>>101
あすけんとフィットボクシング併用してるわ
ゆる糖質制限モードにすると調子が良い

106:なまえをいれてください
19/03/13 12:57:30.41 ATYCJvpx.net
>>104
あすけん便利に使ってるけどフィットボクシングの項目の並びがグチャグチャなのはどうにかしてほしいw

107:なまえをいれてください
19/03/13 15:34:54.30 kODY7Oma.net
でも膝とかも同じだけど本気で体のために食事制限する気なら
医者にリアル課金したほうがいいぞ

108:なまえをいれてください
19/03/13 17:07:57.82 sra+kYhb.net
毎日45分でも慣れてきたからリストウエイト買ってみたけど失敗した！
きっつきつに締めてもパンチするとウエイトずれずれであかんわ
買うとしたらグローブ型のやつにしような(´・ω・｀)

109:なまえをいれてください
19/03/13 17:16:54.34 HBq5xLg+.net
>>105
あれ探す時イラっとする。
なんの順に並んでるんだろう。
ソート機能が欲しいわ。

110:なまえをいれてください
19/03/13 17:17:51.46 prIP+j8O.net
>>107
自分は500gのウェイトグローブつけてやってたけど腕より下半身の疲労が抜けなくなって結局外した
おもりに振り回されまいと踏ん張ってるぶん負担が下半身にかかってたんだろうか

111:なまえをいれてください
19/03/13 17:26:28.49 G6oBnN32.net
これやってる最中ゲップと屁がよく出る
たぶん良いことだよな

112:なまえをいれてください
19/03/13 17:56:06.57 RmV0K7Fa.net
2ヶ月継続してたのに諸々重なって1日空白になっちゃってから4日に1回の休み癖がついてしまっている
継続せなあかんよなぁ……

113:なまえをいれてください
19/03/13 17:58:38.45 P2myZRRJ.net
筋肉痛取れたから健康維持からダイエットに変えてみたけど
やってて気持ちいいのはこっちだね

114:なまえをいれてください
19/03/13 18:02:18.25 JHhBPo0Y.net
毎日やらなきゃみたいな義務感でやってると嫌になって完全にやめちゃうかもしれないし
自分の間隔でやってればいいんじゃない

115:なまえをいれてください
19/03/13 18:40:30.82 kODY7Oma.net
>107
ウェイトグローブちょっと高いから俺は親指通すヒモつけてやってる

116:なまえをいれてください
19/03/13 18:53:37.66 etf7jspg.net
初ステップ反応しなさすぎてもう引退かと思ったけど、拳の構えが原因だった。スティックの方向の加速度で判定するから、腕と一直線だとだめなんだな。縦に真っ直ぐ持ったら全くミス出なくなった

117:なまえをいれてください
19/03/13 19:00:22.43 wXpYEos5.net
そう基本姿勢が全て
それでも反応怪しいからステップと同時に振っちゃうけど

118:なまえをいれてください
19/03/13 19:16:26.74 82b1trLn.net
ステップ&シェイク

119:なまえをいれてください
19/03/13 19:24:42.82 EGH/dEii.net
左のコントローラーの反応が悪いしバッテリーの減りも早いし
しかも充電しない！
ソフトの次にフィットボクシング専用でコントローラーに課金したのに　追加課金させる気なのか！

120:なまえをいれてください
19/03/13 19:41:04.99 Kq3DIq69.net
>>111
むしろ今の間隔の方が良いんじゃないかな
「毎日やらなきゃ」という義務感だけじゃ長続きしないし、かえって体を壊しかねないよ
「〇〇日間継続中！」のゲーム内表記は気にしない方がいい
余計なアドバイスかも知れないけど、俺も過去にジョギングにハマりすぎて
体壊したことあるから・・・

121:なまえをいれてください
19/03/13 19:45:50.56 CHi9bkf6.net
>>102
糖尿病やで
体脂肪率19％だけどな
最近血糖値のコントロールが少し悪いんでコレを始めた

122:なまえをいれてください
19/03/13 19:57:05.78 4kbUt56C.net
>>118
保証期間内なら踏んだとかジュースかけたとかでもない限り修理無料だべ

123:なまえをいれてください
19/03/13 20:47:32.21 1y7iBau

124:d.net

125:なまえをいれてください
19/03/13 20:50:06.96 +LjLVbK+.net
>>121
箱はあるけど保証書が見つからないのぉ
だとしたら二千円強？
ホームページみたら明日はメンテナンスのためどーしたこーしただって
ｳﾜｰｰｰﾝ

126:なまえをいれてください
19/03/13 20:59:42.62 4kbUt56C.net
>>123
URLﾘﾝｸ(support.nintendo.co.jp)
店が日付書いてなかったらレシート要ると思うけども

127:なまえをいれてください
19/03/13 21:10:58.24 GBCwVNFc.net
うちのリモコン一年ちょい経ってから調子悪くて修理出すか迷う
別のゲームでもずっと左に行ったりするし
調整とかしてもだめだった
後で追加で買った方も微妙
ステップの後のストレートとかmissになるの自分が下手なのかリモコンのせいかわかんないし

128:なまえをいれてください
19/03/13 21:15:27.86 wXpYEos5.net
29日目
星3つ全部埋まった
聞いてはいたが特に何もないのさみしい
服半分くらい出てないが大体パンチ数なのね

129:なまえをいれてください
19/03/13 22:00:27.58 MdS1PHq9.net
>>125
追加で買ってもそうならメタルラックに置いてるとか？

130:なまえをいれてください
19/03/13 22:14:13.17 kODY7Oma.net
始めてから2か月くらいたってスコアも安定してきたけど　どっかのシャドーボクシングの動画で言ってた
「このパンチでダメージ与えられるか？このダッキングでかわせるか？」ってこと意識すると疲労度段違いだね

131:なまえをいれてください
19/03/13 22:19:13.93 GBCwVNFc.net
>>127
いや、木のテレビボードだよ
メタルラックだとダメ
追加で買った方も一年ちょい前で保証期間過ぎてるんだー

132:なまえをいれてください
19/03/13 22:19:54.35 ezI7INQz.net
長く続けるのなら継続○○日中とか出てるけど無視した方がいいよね
100日越えが途切れたら続ける自信が無いわ

133:なまえをいれてください
19/03/13 22:28:21.77 MkRL+Lh1.net
>>125
ずっと一方向にいくのはたぶんアナログスティックが壊れてる。すごいよく壊れるらしい。
Amazonで1000円しないくらいでパーツうってるし、
「Switch アナログスティック」とかで検索すると修理動画もでてくるよ。
ただボクシングで反応悪いのはジャイロのほうが原因だろうから、そっちは直らないかも。

134:なまえをいれてください
19/03/13 22:30:51.50 MkRL+Lh1.net
「ステップははねる感じで」っていうアドバイス見てやってみたらたしかにうまくいくけど、壁ドン待ったなしだわ。

135:なまえをいれてください
19/03/13 22:48:00.44 MdS1PHq9.net
>>129
そうか、じゃあ自分は解らんな…スマン
自分もちょうどジョイコン一年くらいだけど、ちょっと反応怪しいかな？って思うことが
ここ最近出てきたから購入悩んでるわ

136:なまえをいれてください
19/03/13 22:55:00.64 5YwfCam6.net
ステップは判定以前に季節柄絨毯の上にヨガマットひいてるからズレてくし振動自体極力抑えたいから結構手の動きだけで済ませちゃうな
かといって運動量落ちすぎるのもイヤだからバックステップはスウェー、サイドも左右ダッキング風に変えたりとかはしてるけど

137:なまえをいれてください
19/03/13 22:58:50.23 GBCwVNFc.net
>>131
>>133
ありがと
考えてみる

138:なまえをいれてください
19/03/13 23:25:41.68 sra+kYhb.net
衣装カスタムで色変えぐらい実装できませんかね
スパッツを肌色にしちゃうからダメか

139:なまえをいれてください
19/03/13 23:46:30.73 HV/X1Zwo.net
ジョイコンはストラップなしだと手汗で死ぬ
汗のついたジョイコンを本体に戻すと本体の接触部分が濡れてジョイコンを認識しなくなったりもする

140:なまえをいれてください
19/03/13 23:55:18.74 a6uFDG6l.net
本体に戻す前に拭けばいいんじゃね！

141:なまえをいれてください
19/03/13 23:56:36.04 VjSer6b8.net
>>137
滑り止め付き�

142:R手でいいからしなよ…本体壊れちゃうよ

143:なまえをいれてください
19/03/14 00:26:09.22 CjJwtH8a.net
大汗かきで目に入って困るほどだが手汗はあまりかかんな
強く握りすぎなんじゃ

144:なまえをいれてください
19/03/14 00:35:03.83 Bj+SJmj5.net
手汗で汚れないから太鼓の達人スティックを逆手に持つのまじでオススメ
握る部分が細くなるからしっかり握り込んだ拳骨作れるのもやりやすく感じる
URLﾘﾝｸ(dotup.org)

145:なまえをいれてください
19/03/14 00:52:02.17 dUCySwVM.net
手汗は個人差が激しいからな

146:なまえをいれてください
19/03/14 01:18:16.31 1RfWNK6v.net
>>141
新しい武器みたいだ！

147:なまえをいれてください
19/03/14 02:06:44.19 TmTQcOm8.net
wiiリモコンのシリコンカバーみたいなのがジョイコン用で売ってた気がするんだけど
汗対策にそれじゃだめかな？

148:なまえをいれてください
19/03/14 02:29:08.87 kMCvSdb9.net
シリコンカバーは汗対策にはならないよ
汗が隙間から入り込んで中ベタベタになるし
ジップロックかなんかに入れる方がまだいい

149:なまえをいれてください
19/03/14 02:42:58.86 Mk9i/B3n.net
どんどん新しいアクション増えてきたけど、よくわからんのや腰辛いの多いから初期のジャブストレートフックアッパー打ち分けるやつが点取りやすいしやってる感があって好き
新アクションでもブロックとか仰け反るやつは楽しいけど

150:なまえをいれてください
19/03/14 07:24:42.21 OK2HxML3.net
パンチメニューばかり組んできた時は先生が天使に見える
ステップ・ウィービング・上級コンビ1とかが並んでた時は鬼に見える
上級コンビネーション1の前半が一番きついわ

151:なまえをいれてください
19/03/14 07:51:26.68 /B0twzqu.net
パンチとか膝とかひねりとかステップってバランスとか考えずに組まれてるのかね
34分でパンチメニューばかりの日と42分でハードなメニューばかりの日とかある

152:なまえをいれてください
19/03/14 08:05:44.63 wGPDhXrL.net
ジョイコンは壊れたらスティックのみ交換できるパーツを買って自分で直せ
Ｙ字ドライバーも一緒にな

153:なまえをいれてください
19/03/14 08:48:07.48 dfphCynX.net
二日休んだから今日からまた5日頑張りますぞ

154:なまえをいれてください
19/03/14 09:51:48.81 xQNOIca9.net
体力強化30分にしたけどダイエット40分に戻すわ…
ていうか一日おきに交替してやろっと

155:なまえをいれてください
19/03/14 10:31:23.59 gwl7XdgH.net
>>141
これいいな
手汗嫌だなってずっと思ってたんだわ

156:なまえをいれてください
19/03/14 11:05:00.34 Bj+SJmj5.net
>>152
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
こういう色が違うタイプのやつは使えなくはないけど
首の部分が微妙にグラグラするからおすすめしない
買うなら一体成形の物を！

157:なまえをいれてください
19/03/14 11:06:51.28 /B0twzqu.net
なんかいやらしいな

158:なまえをいれてください
19/03/14 11:19:47.43 0WlrsYj5.net
これ毎日35分頑張ってたら夏までに二の腕ほっそりになれるかな
あんまり腕に効いてる感じしない
背中と腰はすごくキレイになった

159:なまえをいれてください
19/03/14 11:26:46.82 mPQiEYo6.net
右膝をかばって生活してたら左膝痛くなってきた

160:なまえをいれてください
19/03/14 11:27:39.32 JdMP6E4n.net
>>155
小指のほう伸ばして収縮するように全力で打ってたら
二の腕死ぬほど筋肉痛になったからそうしたらいいかも
アッパーが効く気がする

161:なまえをいれてください
19/03/14 11:31:19.36 VYgFkkjT.net
>>155
ジャブスレートは腕が水平より下にさがってるとぜんっぜん効かない
ただちゃんとやってても二の腕は比較的負荷薄い感じは正直あるね

162:なまえをいれてください
19/03/14 11:36:01.99 Iq92K6E4.net
>>155
腰そんなに効く？
自分全然だわ

163:なまえをいれてください
19/03/14 11:41:48.21 AeoKwdWj.net
>>159
大げさに捻ってたら効くよー

164:なまえをいれてください
19/03/14 12:04:56.56 Gen9y+yk.net
自分は背中と腰と肩に効いてる気がする
足はやる前にレッグスライダーやってるからこれが効いてるかはわからない
腹部とか筋肉痛にならないからあまり効いてない気がする。一番絞りたい箇所なのに

165:なまえをいれてください
19/03/14 12:15:30.16 igTqVoQq.net
二の腕しょっちゅう筋肉痛なってた
たぶん打つより戻すのが大事と思う
素早く戻そうとしたら二の腕使うので

166:なまえをいれてください
19/03/14 12:35:22.83 vYF0rUWx.net
膝壊したって言う人、捻って動作の時とかベタ足で足首固定したままだったりしない？

167:なまえをいれてください
19/03/14 12:40:20.28 YUMEsW3w.net
2週間やってお腹効いてないかなと思ってたけど、触ったり鏡見たりすると若干マイルドになってた
運動量ゼロからで内臓脂肪マシマシだと効きやすいね

168:なまえをいれてください
19/03/14 12:40:52.38 p2ImSZj1.net
初期の筋肉痛はなくなったけど二の腕の筋肉痛は腕立てやっても平気なのにドアを引く動作でめっちゃ痛くてパンチを止める、戻す筋肉は普段使ってないんだなと実感した
いまだにトリプルフックはたまにデイリーで出ると最後の一発は思いっきり振り抜いて千堂のスマッシュごっこしたくなるくらいキツい

169:なまえをいれてください
19/03/14 12:43:32.91 JdMP6E4n.net
筋肉って伸びないからね？収縮するだけ
だから戻すのが大事ってのは正解だと思う

170:なまえをいれてください
19/03/14 13:34:43.19 SnXsRiJe.net
>>155
二の腕に聞いてなさそうだったら、ペンギンのような感じで両腕を後ろにやって、手をドアノブを回すように右回り、左回り20回ずつ回すのを一緒にやってみるといい。
あれは結構くる。

171:なまえをいれてください
19/03/14 13:45:55.28 vYF0rUWx.net
ストレートコンビで上に向けてパンチ打つと二の腕に効くよ

172:なまえをいれてください
19/03/14 13:46:32.14 vYF0rUWx.net
あらら、IDかぶってる

173:なまえをいれてください
19/03/14 13:50:03.23 AQVYlK+B.net
>>161
脂肪は狙った部分だけ痩せるとかはできない
腹の脂肪は内臓保護を兼ねてる分一番落ちにくいので
地道に痩せるしかないぞ

174:なまえをいれてください
19/03/14 14:31:29.75 dU3U+rFG.net
>>155
(´・ω・｀)ほっそりというか筋肉ついて腕太くなるんじゃ？

175:なまえをいれてください
19/03/14 14:34:56.41 71qIj37l.net
ジャブ！
アッパー！
ジャブ！
ダッキング！
うおおおおおおおおおおおおお！！！！！
俺「？？？」

176:なまえをいれてください
19/03/14 14:37:00.08 jStHTsaH.net
エクササイズじゃ腕太くはならんよ
ボディービルと使う筋肉が違う

177:なまえをいれてください
19/03/14 14:45:55.49 amxO+qrb.net
>>171
よく運動したら筋肉ついて太くなる～って言うけどそんなにすぐ太くならないから
脂肪落ちて細くなる方が先

178:なまえをいれてください
19/03/14 15:07:33.83 lTeFBzgQ.net
太くなるのは主に扱える重量が増えるとき
そうでない運動では太くなることはほぼない

179:なまえをいれてください
19/03/14 15:47:09.15 30nd73e7.net
やっと音楽に乗れる余裕出て来たけどあまり好みの曲がないんだよな
音楽は是非DLC出して欲しい

180:なまえをいれてください
19/03/14 17:09:39.82 57yMEBgt.net
BGM消してテンポが近い曲流すのもよさそうだけど
そういう曲探すのが大変だなぁ

181:なまえをいれてください
19/03/14 17:27:32.18 Y2zEojOt.net
ダイエットと体力強化ってどっちがカロリー消費するの？？

182:なまえをいれてください
19/03/14 17:40:20.53 wzOS/0IO.net
そら体力強化よ

183:なまえをいれてください
19/03/14 17:42:15.78 dfphCynX.net
体力強化はきついよね
35分は無理だった

184:なまえをいれてください
19/03/14 17:52:38.96 Y2zEojOt.net
がーん
ダイエットなんだからこっちに決まってるとか思ってたよ
20分デイリー20分フリーしてたが3つ星全部取ったし体力強化に変えるか
でもいきなり35分はやめとこ

185:なまえをいれてください
19/03/14 17:59:48.40 jOgHlDlb.net
右の膝を痛めたなら左の膝も痛めなさい

186:なまえをいれてください
19/03/14 18:05:21.56 AQVYlK+B.net
健康維持は全部速度普通で長さ軽めのメニュー
体力強化は全部速度早めで長さしっかりのメニュー
ダイエットは半々から選ばれる

187:なまえをいれてください
19/03/14 18:14:06.96 w7UiLUYs.net
女子に多い筋肉付いちゃう心配
筋肥大はそんなに簡単じゃない

188:なまえをいれてください
19/03/14 18:17:27.94 CjJwtH8a.net
運動し過ぎて云々はまず杞憂だよな
全然動いてなかった人間の場合いきなりがヤバいは普通にありまくるとは思うけど

189:なまえをいれてください
19/03/14 18:17:49.94 APLt8pGT.net
ジム通ってる人の方があんたより細いですから！残念！(死語
みたいな

190:なまえをいれてください
19/03/14 18:24:54.53 lTeFBzgQ.net
だからデブなんだよなぁ、という結論
結局のとこ知識があれば過度な肥満には至らない

191:なまえをいれてください
19/03/14 18:26:30.25 FUpBFaTw.net
>>81だけどアルペン覗いたら丈長めのUVカットパーカーがあった
色が黒かカラシ色しか無かったけど
カラシ色ならJリーグの試合観戦でも着れそうです

192:なまえをいれてください
19/03/14 18:27:02.74 VYgFkkjT.net
実は曲スピードは普通でも速いでも表示される推定消費カロリーは変わらない

193:なまえをいれてください
19/03/14 18:29:27.16 H+udcYIw.net
>>188
ここはお前の日記帳だ

194:なまえをいれてください
19/03/14 18:36:23.04 APLt8pGT.net
曲テンポが速ければその分メニューも早く終わるわけだからな
身長体重が同じなら消費カロリーは運動強度×時間だからプラマイゼロは道理ではある
1つあたりが短くなった分追加でメニューが入れば同じ30分40分でもトータルでは消費量は増える事にはなるけど

195:なまえをいれてください
19/03/14 18:36:40.59 gwl7XdgH.net
>>153
>>141みたいのが使いやすいって事でおっけー？
近いうちに買うわ

196:なまえをいれてください
19/03/14 18:42:36.19 4tTLraF1.net
ていうかユーザー層的に、テンポ速いのとき大半のやつは絶対動き小さくなってる＝消費カロリー減ってるはず

197:なまえをいれてください
19/03/14 18:45:20.76 0xjQy9OY.net
慣れてないからだろうけど
７まで数える時ほぼ必ずタイミングが狂っちゃう悔しい

198:なまえをいれてください
19/03/14 19:44:55.54 VZpk87g1.net
>>141
軍手貫通するくらい手汗酷いからちょっと検討してみる

199:なまえをいれてください
19/03/14 21:17:21.60 Y2zEojOt.net
つい体力増強で30分をいきなり選択してしまったがあんま変わんなかった
デイリー20分フリーしっかり20分なのでよく考えたら当たり前だな

次ページ