昭和49年度生まれ(1974/4/2～1975/4/1)　Part45

昭和49年度生まれ(197 ..

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 23:10:07.64 .net
日帰り温泉行ってきた
レンタルで電動のスポーツ自転車で往復20ｋｍぐらい移動して
徒歩も1万2000歩ぐらい歩いた
すげー疲れたんだけど一つ気づいた
いつも事務仕事で帰宅後足がむくんでるんだけど今日は全然むくんでなくて
アスリートチックな足になってる
運動って大事なんだなあ
はっきり体に出るね
ストレッチして寝ようっと

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