昭和49年度生まれ(197 ..
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299:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:40:42 .net
ロードマラソンは変化があまりないから飽きてトレイルに10年ほど前から切り替えた
ロードよりもさらに全身の筋肉使うから体力維持におすすめ

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