本当しつこい - 暇つぶし2ch

本当しつこい ..

128:吾輩は名無しである
22/02/21 19:03:58.88 B9dN3TMC.net
981 優しい名無しさん[sage] 2022/02/21(月) 18:54:27.23 ID:
宇野誠さんって統合失調症感情症で双極だって聞いたけど
病気は良くなったりした？
良くなるコツというか
こうすれば良くなるみたいのある？
982 優しい名無しさん[sage] 2022/02/21(月) 18:58:36.93 ID:
>>981
私はすごい良くなったよ
精神病全般に言えることだけど
気持ちが大事なのね
気持ちで負けてると統失だろうがアルコール依存症だろうが発達だろうが絶対良くならない
薬ってのは補助輪にすぎないのよ
最終的には自分の気持ちが大事
例えば鬱だ調子悪いって弱音吐くと本当にどんどん調子悪くなる弱音を吐かないこと
あとは休むのは大事だけど休んでばかりはダメ
負担にならない程度の運動したり
毎日風呂に入って自律神経を整える事
軽い運動と入浴、大事。心と体は繋がってるからね

129:吾輩は名無しである
22/02/21 19:40:26.37 B9dN3TMC.net
もうからかってくんなよ
次からかってきたやついたら
宇野誠さんは寛解した？統失どうやったらよくなった
あのね私は寛解した
例えば外が怖いって時ほど
軽い散歩とか外に出ることを習慣づけた方がいい！
結局ね、体の筋肉って痛めつけて。休んで成長するわけ
心の筋肉も一緒、まずは頑張って使わないと
それから休まないと成長できない
統合失調症の時はこうしたらいいわ
それで寛解できたみたいな
こうすれば良くなる話や説教言うて
コピペするからな

130:吾輩は名無しである
22/02/21 21:15:21.10 B9dN3TMC.net
107 優しい名無しさん[sage] 2022/02/21(月) 21:07:33.91 ID:
宇野誠さんって眠れなくなったりしますか？
眠れない時ってどうしてますか？
111 優しい名無しさん[sage] 2022/02/21(月) 21:11:08.14 ID:
>>107
眠れなくなる時ってないよね。
なかなか寝付けない時はあるけども
少ししたら眠れるようになるし
よく考えてみな。幼稚園児だって小学生だって眠れてるんだよ
なんで大人が眠るの難しいってなるわけ？
それさお酒飲みすぎて目が覚めちゃったりしてるんじゃない
そりゃ体動かさなきゃ疲れないし眠れないだろうし
寝る前電気消してる？スマホやパソコンの光もダメ
真っ暗にして何も考えず
眠ろう眠ろうって意識しないでリラックスしてみな
そしたら眠れるから

131:吾輩は名無しである
22/02/21 21:20:35.74 B9dN3TMC.net
116 優しい名無しさん[sage] 2022/02/21(月) 21:18:51.84 ID:
宇野誠さんは人前に立つの得意ですか？
僕は緊張してしまうと吃音になってしまうのですが
宇野誠さんって吃音ってどう思いますか？