【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ19【トラブル】

【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ19【トラブル】 at BABY

[前50を表示]
500:名無しの心子知らず
20/09/18 05:38:14.07 L13xG4qF.net
11381809類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

501:名無しの心子知らず
20/09/18 05:43:34.20 L13xG4qF.net
31431809類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

502:名無しの心子知らず
20/09/18 05:54:13.69 L13xG4qF.net
10541809類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

503:名無しの心子知らず
20/09/18 06:15:35.25 L13xG4qF.net
32151809類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

504:名無しの心子知らず
20/09/18 07:37:21.94 WkZDol0k.net
産後3ヶ月だけど、子供3人の世話で毎日しんどい
寝ても寝ても回復しない
なんかサプリとか栄養ドリンクでオススメありますか？
ママ、サプリとかで調べるとすっぽん小町ばっか出てくる…

505:名無しの心子知らず
20/09/18 08:00:21.63 /Hb4uGtA.net
疲れ対策ならキューピーコーワゴールドαプラスかな
私は朝2錠飲むと、なんとか夜9時まで効果が持続する
あと、産前から頭スッキリするために飲んでるEPAのサプリも子供の脳に良さそうと飲み続けている

506:名無しの心子知らず
20/09/18 08:03:17.82 yYlHDVJF.net
アミノ酸は良いよね、スッポン小町でもホエイプロテインでも卵でもビイレバーでも毎日欠かさず取りやすい形で選ぶと良いと思う
私は隔日でゆで卵10個茹でて毎食1個は食べてるのとプロテイン一日に40gは取るようにしてる
あとは、睡眠の質は部屋の二酸化炭素濃度が高くなると結構悪くなるから、冷房つけててもドアや窓を少し開けてそこの前にサーキュレーターか扇風機置くとかして換気するのもオススメだよ
あと、どうしてもしんどい時は朝コーヒー1杯だけ飲むようにしてる

507:名無しの心子知らず
20/09/18 08:27:18.01 ONMOo3Yf.net
>>497
単純に子供に興味がないか子供嫌いなんじゃないの？もしくはあなたが言うように不妊で悩んでるのか
そんな人に「赤ちゃん抱っこして」なんて言う必要ないよね
素っ気ない理由を知りたくて仲良いと言うなら本人に聞けばいいだけだし相手を思いやる気持ちがあるならそっとしておけばいいじゃない
姉妹間のことなのにお母さんにイライラするのも変だし
もうちょっとフラットにいったら？

508:名無しの心子知らず
20/09/18 08:46:01.72 TSIvPPQX.net
我が子を崇め奉り賜えがすごいな
子供がいるときいつもと態度が違うんじゃ
私もキューピーコーワゴールド飲んでる

509:名無しの心子知らず
20/09/18 08:46:11.92 5J3PWmFt.net
旦那なり実母なり義母なり、相手のやることなすこと全て気に食わなくなることあるよね
ホルモンってすごいわ

510:名無しの心子知らず
20/09/18 08:48:45.09 5J3PWmFt.net
私も独身の頃からキューピーコーワゴールドαプラス愛用
栄養ドリンクみたいなのは元気の先取りだからよくないっていう人いるけどどうなんだろうね？

511:名無しの心子知らず
20/09/18 09:00:05.99 2U66yMDn.net
会いたいくない理由はわからないけど私も不妊で悩んでたから気持ちがわかる
本当に人の赤ちゃんって見るの辛いよ
妊娠報告も辛くて実際に会った時はいいけど、会う前と会った後は落ち込みがすごい
ちなみにうちの妹は未婚で子供には興味ないから抱っこもせず
けどたまたま昨日家に来た時ほっぺた触ったりしてたよw
お姉さんのタイミングに合わせてあげるのが1番かな
けど大切な家族に赤ちゃん見てもらいたい気持ちもわかる
赤ちゃんと2人で話し相手もいないし、気の合う姉妹で今まで通り楽しくお話したいよね
うまくいくといいね

512:名無しの心子知らず
20/09/18 09:08:14.94 fYIm/zjY.net
ワクチンの成分と副反応
1.水銀：神経毒。インフルワクチンに混入
2.アルミニュウム：骨、脳の変性を起す。脳障害の可能性。
3.ホルムアルデヒド（防腐剤）：発ガン物質
4.ポリソルベート 80：ネズミで不妊症を起すことが判明。
5.豚や牛のゼラチン：アナフィラキシー反応。
3 種混合、水疱瘡ワクチンに大量に混入。
6.グルタミン酸ナトリウム（味の素）：糖尿病、神経障害
7.スクワレン（免疫補助剤）：不妊化作用。哺乳動物の不妊ワクチンとして使用中。
8.未知の癌ウィルス：動物細胞の培養で作成するため、混入の危険あり。
9.ＤＮＡやＲＮＡの断片：動物細胞に感染したマイコプラズマ等由来の遺伝子断片。
URLﾘﾝｸ(www.amano-reha.com)

513:名無しの心子知らず
20/09/18 09:16:42.69 L13xG4qF.net
39161809類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

514:名無しの心子知らず
20/09/18 09:21:54.38 y1TBgXdR.net
久しぶりに使うバッグを出したら
お腹に赤ちゃんがいますのキーホルダー付けっぱなしで
なんかいろんな気持ちで胸がいっぱい

515:名無しの心子知らず
20/09/18 09:27:38.13 yYlHDVJF.net
>>510
栄養剤はカフェイン入ってて、カフェイン耐性ない人が飲むと元気の先取りじゃなかったっけ
私は昼過ぎに1杯飲むと朝まで覚醒しちゃうくらいカフェイン耐性なくてどうしても頑張らないといけない日の朝にだけ取ってるよ

516:名無しの心子知らず
20/09/18 10:00:48.30 QjAn6iXi.net
>>515
なるほど、ありがとう
キューピー～もカフェイン入っていたから気を付けようと思う

517:名無しの心子知らず
20/09/18 10:02:37.91 wjY9tVaL.net
食事を減らすのおすすめ。
特に炭水化物と甘いものを控える。
消化に無駄に体力をとられるのと、イライラのもとをつくらないため。
授乳のために飲み物（体に相性のいいお茶）は多めにとる。
これだけで過酷な時間がきついと感じずに過ごせる。
夜中の授乳のために夕飯は6時までに済ませると夜中に起きるのがきつくなくなる。
栄養つけて（たくさん食べて）体力つけるは逆ね。
たくさん食べると疲れる。
眠くなるのは食べ過ぎなんだよ。

518:名無しの心子知らず
20/09/18 10:14:37.21 TSIvPPQX.net
授乳中に必要なカロリーはとったほうがいいと思うよ

519:名無しの心子知らず
20/09/18 10:34:22.53 WkZDol0k.net
>>504で栄養ドリンク等聞いたものです
いろいろ出て参考になりました。ありがとうございます
皆さん何かしら飲んでると思うと、みんな頑張ってるんだなとなんか変だけど頼もしくなった

520:名無しの心子知らず
20/09/18 12:55:35.78 9lB+idEe.net
ありがとう。おかげさまで方向性がまとまった
ついでに来るのがイラつくというのは、姉の意思によるついでに寄るではなくて（それなら嬉しい）
母の誘導で騙し討ち的に嫌々来るっていうことです
そんな感じで来られてもどういう態度でいれば良いのか…場合によっては爆発しそうだったけど
アドバイス通り、フラットにいきます
母に対しても、姉を諫めたりフォロー出来るのは女親である母しかいないのにそれを放棄して、1回引き合わせておけばとりあえず形式上は解決okっていう感じにイラついてた
無理やり握手させられて、うちの姉妹間に問題はないわよねって風にされるようで
姉に異常に気を遣ってること（雑談レベルでも孫の話を姉には一切しない等）も不満だった
ただ、母も産後メンタル妹とややこしい姉の間に挟まれて気の毒だなとは思うので、怒りを母にぶつけるのは間違っていたかも
 >>511
ちなみに、、くだらない質問で恐縮だけど子供嫌いと不妊を見分ける手段って無い？
子供嫌いは自ら表明することが多いように思うので
姉は後者と思っておいたほうが良いかな

521:名無しの心子知らず
20/09/18 12:56:34.75 A1wBOFrU.net
めんどくさ

522:名無しの心子知らず
20/09/18 13:22:28.73 tD2CVkYo.net
何をそんなに苛ついてるのかわからん
来たら当たり障りなく対応しとけばいい話

523:名無しの心子知らず
20/09/18 13:25:48.45 YwgFV8EV.net
もはや産後関係なくない？
お母さんがお姉ちゃんのこと叱ってくれない！お姉ちゃんばっかり気遣って私の言うことは聞いてくれない！っていい歳して言うことかね
大人でしかも身内同士なんだから本人姉妹間で話し合うかそれが出来ないならスルーすればいいのに

524:名無しの心子知らず
20/09/18 13:32:28.95 6YotcnmL.net
旦那が日曜日丸１日仕事でいないので実母が上の子の相手しにきてくれるって言ってくれたんだけど、その前日の土曜がたまたま定期検診でうちの近くの病院にくるのでどうせならそのまま泊まっていいかって聞かれた(隣の市住みで片道一時間半離れてる)
旦那が実母に気を遣うのが分かるしそれ見て自分が更に気を遣ってしんどくなるだろうなと思うといいよと言いづらい…
だからといって日曜もう一度来てとも言いづらいし、日曜ワンオペするのも辛い
デモデモダッテなのは分かってるしどっちか選択しないといけないのにいまだに迷ってしまっている…

525:名無しの心子知らず
20/09/18 13:39:12.84 XgLOsuiH.net
赤ちゃんって触ったことない人間にとっては抱っことか怖くてできないししたくない
自分以外の他人の子って正直子ども好きじゃなければどうでもいいかな

526:名無しの心子知らず
20/09/18 13:44:56.87 SzeH5RKn.net
>>523
同意

527:名無しの心子知らず
20/09/18 13:45:34.66 yChVvo+w.net
>>520はもっと根本的に解決すべき問題を抱えてる感じがする
家族への想いや関係が歪だわ

528:名無しの心子知らず
20/09/18 13:48:12.12 XiQc19ye.net
>>524
家の近くにビジホとかないのかな？そこに部屋取って泊まってもらうとか

529:名無しの心子知らず
20/09/18 14:15:31.12 rIXbt19N.net
>>524
逆に、旦那に外に行ってもらうのは？
実母泊まりに来るからたまには一人で息抜きしてきてーって
と思ったけど次の日仕事か

530:名無しの心子知らず
20/09/18 14:37:31.74 D33KGgeK.net
姉妹育児の失敗例って感じ
アナ雪でも見ればいいと思うの

531:名無しの心子知らず
20/09/18 14:50:23.67 JqmPzfFx.net
たまひよアプリで毎日ママへのアドバイスっていうのが出るんだけど、アドバイス内容と関係なく〆に「今日も周りの人に感謝できる１日でありますように」って書いてあってなんかイラッとした
疲れてるんだな、私

532:名無しの心子知らず
20/09/18 15:31:30.39 WHALGLgy.net
妊娠前→160cm44kg→臨月49kg→現在46kgと47kgあたりうろうろ。母乳メインにしたいけどミルクと母乳混合になってる。産後太りが怖い。44kgは周りに不評だったから45kgになりたいのに無駄に食欲旺盛で18時以降から朝まで絶食でも痩せない

533:名無しの心子知らず
20/09/18 15:35:20.52 89WUDM1V.net
>>532
つ改行

534:名無しの心子知らず
20/09/18 15:37:10.26 qZimLbX6.net
新生児抱えてんのに自分のことばっかりかー
そこまで行くと精神科案件だと思うよ

535:名無しの心子知らず
20/09/18 15:41:01.94 JhAgO6LI.net
摂食障害？
母乳で育たるならもう少し食べたほうがいいと思う
デブになる必要はないけど細すぎる
母乳にこだわらないならそのまま美容体重維持で全然いいと思うけど

536:名無しの心子知らず
20/09/18 15:50:21.37 WHALGLgy.net
朝昼晩しっかり食べておやつも無駄に食べてるから接触障害ではないよ。妊娠中はつわりが前期と後期に酷かったから思ってたより体重が増えなかっただけ

537:名無しの心子知らず
20/09/18 15:53:39.99 RH0VGCKT.net
>>532
＞44kgは周りに不評だったから45kgになりたいのに無駄に食欲旺盛で18時以降から朝まで絶食でも痩せない
体重増やしたい、食欲旺盛なのに夕方～朝まで絶食でも痩せないって意味不明すぎ

538:名無しの心子知らず
20/09/18 15:57:08.08 O7Vrqn5c.net
>>536
そこまで体重気にしてるの病気では
気にしてる割には細くもないし

539:名無しの心子知らず
20/09/18 16:09:36.63 abAyx0bI.net
44㎏も45㎏もそんな変わらないだろ
しかも周りが不評って何

540:名無しの心子知らず
20/09/18 16:12:55.70 FsaZj8UK.net
>>532
>>101

541:名無しの心子知らず
20/09/18 16:17:48.24 EjLNCky7.net
えー十分細いじゃん！待ちだと思うよ

542:名無しの心子知らず
20/09/18 16:18:15.05 qz5eXkhl.net
なんか昨夜から書き込みに噛みついてイライラしてる人多いな
お互い体大事にしようね

543:名無しの心子知らず
20/09/18 16:23:13.56 N0ejz0N3.net
1ヶ月検診行ったらもう生理が来そうだと言われた
完ミだからだけどそれにしても早いな

544:名無しの心子知らず
20/09/18 16:29:42.28 WHALGLgy.net
>>537
妊娠中は人並みに増やそうと思ってたよ。うみおわったら増やす必要ないから。確かに44も45も変わらないね。頬がこけてげっそりしてると言われまくったから44はだめみたいだ
どちみち痩せてる方ではないよ

545:名無しの心子知らず
20/09/18 16:38:55.09 6t+r9SL7.net
構ってちゃんきもい

546:名無しの心子知らず
20/09/18 17:06:21.50 dT+Z1O8v.net
言動がすでに摂食障害のそれにみえる

547:名無しの心子知らず
20/09/18 17:30:37.70 EXVJ4Azc.net
自分の体力と眠気のピーク迎えてるタイミングで子がギャン泣きしがち
でも寝かしつけ終わった頃には自分はすっかり覚醒しちゃって寝れないのを繰り返してる
でも今日は吐き気とめまいもしてたから確実に疲労蓄積されてるから頑張って寝ようと思った

548:名無しの心子知らず
20/09/18 17:34:46.03 oE0KE008.net
このスレの空気が変な方向にいってる気がするw
産後3ヶ月半、髪が抜け始めた…
しかもシャンプー類は変えてないのに、すごくギシギシするというか、パサパサしてて最近の湿度とで山姥みたいよ。
これも産後のせいかしら？

549:名無しの心子知らず
20/09/18 18:43:49.06 TClNEVLa.net
髪パサつくよね
授乳で栄養とられてんのかな
私はもう生えてきだして
前髪なしのセンター分けだから
鏡みたら吉田拓郎さんみたいになっててフフッてなる

550:名無しの心子知らず
20/09/18 18:44:44.98 aOIrJHg1.net
髪の毛痛むし抜けるね
フローリングに自分の髪の毛いっぱい落ちててイライラするわ…

551:名無しの心子知らず
20/09/18 18:47:23.19 LyuPszol.net
最近朝オムツ換えるときにオムツの中から自分の髪の毛が確実に出てくる
暗くて気づかないんだろうな
あと私も髪のパサつきすごい
触ったときに自分の母親の髪思い出して泣きそうになった
ほんと感謝だわ

552:名無しの心子知らず
20/09/18 19:03:34.36 dgGQi+Ce.net
吉田拓郎ググっちゃったわ
自分の髪型で笑っちゃったわ
ありがとう
子のおしりからも髪の毛出てきてゾッとした
毎日掃除してるのに食べさせちゃってたなんて申し訳ない
パサつきもひどくてシルクキャップ買おうかずっと迷ってる

553:名無しの心子知らず
20/09/18 19:09:23.63 Fl6ERVtX.net
産後1か月と1週間
鮮血というほどではないですが2週間ぶりくらいに薄い血がでた
産後1か月検診で順調に治ってきてるとのこと
今日調子に乗って抱っこ紐に赤ちゃんを入れて上の子と部屋で長いこと遊んだり大きめのスーパーに行ったりしたからかな？
産んだ産院に電話で相談したほうが良いんだろうか？

554:名無しの心子知らず
20/09/18 19:12:09.03 25r33LuE.net
赤ちゃんのお尻の間に抜け毛が挟まってるのってあるあるだったんだ
安心した

555:名無しの心子知らず
20/09/18 19:27:15.39 yChVvo+w.net
赤ちゃんの●から髪の毛は毎日のように･･･
まだ抜け毛が収まらないから1日何度もコロコロしてるけど追いついてないみたい

556:名無しの心子知らず
20/09/18 20:26:13.37 Oal2T3YZ.net
髪の毛長いからドライヤーしたあとの床を掃除すると抜け毛で毛玉ができるよ

557:名無しの心子知らず
20/09/18 21:43:06.08 XiQc19ye.net
産後2週間なんだけど出産直前の体重と比べて10キロ減った
子どもが大きくて母乳をよく飲む子だから吸い取られてるんだろうな
食べても食べてもお腹がすいて辛い

558:名無しの心子知らず
20/09/19 11:43:44.71 atI6ZIqa.net
昨日退院して今日でやっと1週間
仰向けで寝てると呼吸がしづらい
なんでだろう、しばらくすれば治まるかな

559:名無しの心子知らず
20/09/19 17:22:41.47 3LfjZ3bW.net
10日出産14日退院で初めての週末、夫が昼寝して何時間も起きて来ない
平日は上の子保育園預けて横になれる時は横になってるけど、今日はそうも言ってられず悪露が増えた。体は如実に語るなー･･･
退院した日から家事してる。周りには産褥期に休まないと更年期が辛いよって言われるけど本当かな

560:名無しの心子知らず
20/09/19 17:26:16.60 Kn2XZZwZ.net
>>558
太ったもしくは浮腫んでるもしくは甲状腺腫れてる
どれもあるあるだけど
浮腫が1番よくあるかな

561:名無しの心子知らず
20/09/19 17:27:05.76 fVkkXZZ4.net
>>559
そういう旦那持ちの人はシンママと同じなんだからしかたないよ

562:名無しの心子知らず
20/09/19 17:52:52.32 UVhfdEPB.net
前回はハイで家のことしまくって体調めちゃくちゃ悪かったけど今回は旦那に育休撮ってもらって

563:名無しの心子知らず
20/09/19 18:07:54.54 UVhfdEPB.net
途中で書き込んでしまった
旦那に育休とってもらって授乳と寝かしつけしかしてなかったけど心と体の回復が前回より順調な気がする
旦那さんの休みの日にもできるだけ頼んで合間合間に体を休めた方がいいかも
家事のやり方違ってイライラとか違うストレスもあるけど母体をいたわって早く回復させる方が吉だと思った
それでも子が寝るの下手だから私も寝れなくて頭痛が続いたりまだ腰や子宮周りが痛む

564:名無しの心子知らず
20/09/19 19:33:36.63 C3De+eXD.net
体がおちついてきたから職場に挨拶に行かなきゃと思うんだけど連絡するのもおっくう
嫌だ嫌だと思ってたら前首相の病気が復活してしまった
どんだけ仕事嫌なんだ私
子がいるとトイレすぐに行けないからしんどいね

565:名無しの心子知らず
20/09/19 20:54:26.73 mlroELrC.net
産後4ヶ月で生理再開したんだけど、もうすぐ6ヶ月になるのに2回目が来ない
ない方が楽だからいいんだけどいつ来るのかとそわそわしてしまう
このまま断乳するまで止まっててくれないかな

566:名無しの心子知らず
20/09/19 20:58:29.70 CP79Dyjm.net
>>559
ほんとらしい
確か胎盤が剥がれたところの治りが悪くなって
その周辺の血流とかホルモンの流れとかが悪くなるからだって
悪露が増えるような事しない方がいいよ

567:名無しの心子知らず
20/09/19 21:27:44.79 VErJrQU3.net
>>565
上の子の産後そうだったよ
2回目が2ヶ月あいて、その分内膜が厚くなってたみたいで生理痛重いし出血多いししんどかった
その後は周期安定したけど、1年後にミレーナ装着するのに受診した時に多嚢胞排卵気味って言われた

568:名無しの心子知らず
20/09/19 21:42:40.31 y3thZOLx.net
多嚢胞は元々の素質だから関係ないと思う

569:名無しの心子知らず
20/09/19 22:01:13.29 VErJrQU3.net
>>568
そうなんだ？
昔から周期安定してたし、頸がん健診も毎年受けて割りと婦人科かかってたことあるけど、前回の産後に初めて言われたから周期に影響するのかと思った

570:名無しの心子知らず
20/09/19 22:13:27.44 mDbcHR3S.net
>>569
周期は全く関係ないかと
がん検診でわかるものでもないし
採血すればわかるけど

571:名無しの心子知らず
20/09/20 08:50:07.11 P1dTIJmx.net
生理がきたようだけど、子宮のあたりと骨盤の痛みでうなるくらい。
産後生理痛がひどくなるパターンもあるのかな。
もともと軽かったからひどくなったらつらい…
今回だけだといいけど。
まだ9月なのに貼るカイロ貼った

572:名無しの心子知らず
20/09/20 14:49:23.98 NTQPySji.net
実家が県外だから妊婦の時も1度も会えてないし
産んでからもしばらく会えないし
早く会わせてあげたい

573:名無しの心子知らず
20/09/20 14:54:44.23 NITdgDS5.net
>>571
初回はめっちゃくちゃすごい重いし多いし長いし半端なかった
二回目もそこそこすごかった
3回目以降は妊娠前に戻った

574:名無しの心子知らず
20/09/20 22:17:17.32 93OOl44l.net
夫と喧嘩したら悪露増えたし母乳の出が悪くなったのか赤子が授乳中に泣くようになった
産前から上の子の育児方針で喧嘩になっててしんどい

575:名無しの心子知らず
20/09/21 01:57:04.11 HNhOt1/7.net
多分時期的に排卵痛だと思うんだけど、めちゃくちゃ痛い
産後２回目の排卵
産前はチクチクくらいだったのに…
痛くて寝れない

576:名無しの心子知らず
20/09/21 11:08:38.62 9a9+kHl9.net
>>573
ありがとう。自分も今日2日目が重くてつらい…
痛み止め飲んでるけどお腹の調子も悪い

577:名無しの心子知らず
20/09/21 19:42:43.65 2d8Pk9yI.net
>>576
下痢にもなるよね
初回は長引くだろうけど温めてお大事にね

578:名無しの心子知らず
20/09/22 12:26:01.94 5P/4SoM2.net
悪露っていつまで続くのかな
今3週間目だけどまだ生理三日目くらいの感じで鮮血も出てる
体調悪いとかは特にないけど元々生理の時もかぶれやすかったから悪露でもかぶれて地味に辛い

579:名無しの心子知らず
20/09/22 14:44:55.63 RNrfv37e.net
>>578
私は7週目頃まで続いたよ
この時期だから尚更蒸れやすくて辛いよね

580:sage
20/09/22 14:54:55.71 w5v3AOv/.net
私も蒸れ、かぶれで湿疹できて荒れて痒い
ナプキンを1ヶ月近くつけてるし時期もだし
しょうがないけど辛いよね

581:名無しの心子知らず
20/09/22 14:57:03.00 IMZPSs9C.net
>>580
sage入れる場所間違ってるよ

582:名無しの心子知らず
20/09/22 14:59:49.85 Href0YDL.net
>>578
かぶれるのは体質はもちろん、摩擦のせいだったりもするから流せるお尻ふきで拭くといいかも
個人時にはウォシュレット＋乾いたトイレットペーパーより低刺激でよかったよ
すでに試してたらごめん

583:名無しの心子知らず
20/09/22 16:03:37.83 Y6Wm3Nez.net
産婦人科の先生がツイッターでつぶやいてたんだけど、病院行くほどじゃなさそうならかゆみはワセリン保護がよかったよ
私は塗って2、3日で落ち着いた

584:名無しの心子知らず
20/09/23 08:55:43.51 yCCHxexP.net
産後もうすぐ一年、体力が激減した…
全然戻らない

585:名無しの心子知らず
20/09/23 09:05:21.47 LpxmCjEK.net
産後初の生理が重い…
腰と股間の骨が痛い

586:名無しの心子知らず
20/09/23 09:09:47.11 P2thXOdv.net
もうすぐ産後３ヶ月
上に一人いて、今まで順調に夫と二人の子育てしてきてた
けど最近上の子の保育園での生活や、下の子が生まれて母親との関係性に溝ができてることについての相談に「気にするほどじゃないよ、成長してる証だし」と返事をされてから、どうしても夫に対してイライラというか関わりを持ちたくない気持ちでいっぱい
夫は抱え込むなという意味で軽くレスポンスしてくれたんだとは思うけど、一人で考えてると涙出てくるくらいの悩みだったから、そんな軽げに終わらせて欲しくなかった
私の精神が過敏になってるのもわかるけど、どうしても夫に苛立ちを抑えられず無視してしまって、話し合いする気持ちも低下してる
今するべきは上の子のケアなのに、自分のしょうもないプライドなのか夫と素直にぶつかれない自分が嫌すぎる
今日夫いるから、上の子が保育園帰ってくるまでに話し合うと決意の書き込み

587:名無しの心子知らず
20/09/23 09:21:23.65 5mKTmZ8R.net
>>586
私もなかなか素直になれないから気持ちすごいわかる
怒ると旦那に対して冷たくなって、結局1人で解決しようとするけど限界になって爆発しちゃう
ただ話を聞いてもらって一緒にどうするのか考えて欲しいだけなのにね
察して欲しいけど話さないと伝わらないし、子供が出来たら今まで通り無視ではいかなくなってしまったよ
話し合った後は少しスッキリするし、いい方向に向かうと思うからファイト！
私も少し前に泣きながら喧嘩したよw
お互いうまくいくといいな

588:名無しの心子知らず
20/09/23 13:55:06.73 P2thXOdv.net
>>587
ファイトありがとうございます
私も泣きながら軽く喧嘩みたいになったけど、なんとか気持ちを伝えられました
いつもならハキハキしゃべれるのに、今回はボロボロ泣いてしまった
やっぱり産後は精神不安定ってほんとだと思う
レス見つけた時は何度も何度も読み返して、ほんとに泣いてしまった
優しすぎる、ありがとうございます

589:名無しの心子知らず
20/09/23 14:18:30.92 Z3Ld4CPe.net
産後3週間
昨日の夜、上の子を寝かしつけていたら
「赤ちゃんが来てからママのきげんがわるくてこわい」と泣き出した。
寝れなくて昼間の体力がもたないのと、旦那へのイライラもあって上の子に負担がかかっていたようで。
なるべく時間をつくって話をしたり抱っこしたりして、昨日は2人で買い物に行って好きなおもちゃやおかずを買って帰ってきたのに。
心のケアを怠ってた。
本当にごめんと一緒に泣いて謝った。
心を入れ替えて上の子のために優しくならなきゃ。
いつまでも産後だからと甘えてたかもしれない。
旦那へもきつくあたりすぎて反省。

590:名無しの心子知らず
20/09/23 14:59:06.03 P2thXOdv.net
>>589
産後３週間はまだまだ甘えていい期間かと…
二人目って、なぜか産後すぐ動けると思われがち・思いがちよね
助産師さんに二人目だから、って連発されてたけど、産後に慣れもクソもない
解決にならないレスで申し訳ないけど、あんまり自分ばかり追い込まないで欲しいと思うよ

591:名無しの心子知らず
20/09/23 15:30:55.62 YT6luGfs.net
産後3週間なんて本来ならまだまだゆっくりしていい時期だけど上の子のメンタルケアだけは待ったなしだよね
自分もそうだけどホルモンバランス崩れてどうにもならなくても上の子いたらやっぱり上の子第一で考えなきゃなと思う
下の子は泣かせておこう

592:名無しの心子知らず
20/09/23 15:33:52.98 VpIiDCMd.net
>>590
同意
精神的には先が予測できるから楽なところもあるけど肉体的には辛いことに変わりない
むしろ上の子がいる分、家族の協力がなかったらさらにしんどい
すぐ動けるって誤解してそうな人には、お前は車に2回轢かれたら2回目は入院期間半分で済むのか聞いてみたいわ

593:名無しの心子知らず
20/09/23 16:08:45.87 jMYxNAH9.net
>>589
そこで｢一生懸命やってるのに！｣とならずに子供の気持ちに寄り添ってあげられるあなたは優しいいいお母さんだね
私も見習わなきゃいけないわ

594:名無しの心子知らず
20/09/23 16:59:48.69 qNqy9eey.net
パパッ子だからメンタルケアは私(ママ)にはほとんど影響ない。しかも切迫でますます一人目と距離ができてしまってるし切ない

595:名無しの心子知らず
20/09/23 17:05:22.81 LpxmCjEK.net
コロナのせいで里帰り不可、旦那が育休とれなくなり、むしろ激務になって土日も休日出勤したりしてて、産後の体をいたわるどころじゃなくなってしまった。
なんとか産後2カ月たったけどまったく回復した気がしない。
年とったら突然死しそう

596:名無しの心子知らず
20/09/23 17:17:32.58 mRSkS8sd.net
もうすぐ下の子生後1カ月だけどまだ里帰りしてるから上の子をついつい実母に任せきりだわ
上の子のケアしなきゃと思いつつばあちゃん大好きになってつきまとってるから放置しがちになってる
じじばばは甘やかしてくれるから調子に乗ってるけど、急にメソメソ泣いたり不安定になってるんだろうなと反省した
ほんとに2人目産まれて一番難しいのは上の子のことだわ

597:名無しの心子知らず
20/09/23 19:05:43.12 miGUhydZ.net
入浴許可出たから久々に湯船使ったんだけど、膣の中にお湯が入ってきてしまう
今までこんなことなかったから治るか心配
体拭いてる時に結構な量が出てくる…

598:名無しの心子知らず
20/09/23 21:05:10.41 p+hpJ/Dw.net
>>597
大丈夫だんだん量は減ってくるよ
(完全になくなるとは言ってない)

599:名無しの心子知らず
20/09/23 22:12:46.82 31WXHQRT.net
レスくれた方ありがとう。
優しい言葉に救われます。
上の子の心のケアがんばります。

600:名無しの心子知らず
20/09/23 22:13:54.69 31WXHQRT.net
↑
>>589です

601:名無しの心子知らず
20/09/24 02:34:53.93 Y+bjsTlY.net
>>597
完全に痛みとかなくなってからケーゲル体操してたら治ったよ

602:名無しの心子知らず
20/09/24 03:32:45.12 Yayy4woa.net
二人目出産後だけど尿漏れが酷すぎてショック
骨盤低筋鍛えるの頑張ろ…

603:名無しの心子知らず
20/09/24 06:54:56.08 UVKy4dro.net
手伝いが役に立たなさすぎて最低限動いてから子宮に違和感あるししんどい。
旦那は優しくしてくれるけど実母は悪気なく気遣いができない人だから寝込まない限り元気だと思ってたー。って毎日そればかり言う

604:名無しの心子知らず
20/09/24 07:56:44.58 MQO41OIP.net
産後初の生理ってこんなに重いのか
痛みはたいしたことないけど、
もう5日目なのに量が多くてびっくりする。
病院に電話したら、塊が出たり痛みがひどくなったら診察に行くように言われたけどサラサラの出血が多くて貧血が心配

605:名無しの心子知らず
20/09/24 09:43:26.97 ZQRecM/H.net
産後3ヶ月すぎた頃から抜け毛がすごい…いつ頃おさまるのかなあ、このままのペースだと近いうちにハゲそうで震えてる

606:名無しの心子知らず
20/09/24 10:00:23.95 e8k5j/cn.net
産後すぐから抜け始めて今3ヶ月だけどＭ字になったよ
いつも１つ結びにしてるんだけど束が細くなったし抜け毛ってほんとにいつおさまるんだろうね…

607:名無しの心子知らず
20/09/24 10:23:23.04 XFmj+J9l.net
二ヶ月後半から抜け始めた
美容院行きたいけど、この抜け毛だしてっぺんはツンツンだしで手入れして意味あるのかなと思ってずっと迷ってる
顔も身体も髪もボロボロ
生んでから5歳くらい老けた

608:名無しの心子知らず
20/09/24 10:44:12.81 J024KwFR.net
母親の抜け毛は大体首座りから腰座りまでらしい
9ヶ月の今は大分落ち着いた
今度産後初めて美容室いくけど生えてきた短い毛がたくさんあってみっともないからどうしたもんやら

609:名無しの心子知らず
20/09/24 12:37:36.92 8sVfgEqd.net
赤ちゃんが寝ている間にママも寝ましょう、って
抱いたまま寝なきゃならないのかな？おろすと起きるんですけど
夜中の授乳は2時間あかないし、睡眠不足でどうにかなりそうだ

610:名無しの心子知らず
20/09/24 12:55:01.86 4bPovSlc.net
>>609
マジレスすると、新生児の頃はよく抱いたまま寝てたわ
授乳中もうっかり寝てたし
本当におつかれさま
いずれ楽になるか、もしくは楽になるわよ

611:名無しの心子知らず
20/09/24 13:04:02.36 Ae7ySJV/.net
睡眠不足きついよね
私も抱いたままクッションで寝てた
ただそれで子をゴロンと落としたこともあるので気をつけて…

612:名無しの心子知らず
20/09/24 13:12:30.24 MQO41OIP.net
>>609
わかりすぎる
人間睡眠不足でもしなないんだなと毎日思ってる。
このスレ卒業する頃にはなんとかなってるのかな。
お互い今夜は長めに寝られますように

613:名無しの心子知らず
20/09/24 13:17:53.44 x1Nvt8oR.net
新生児期～1ヶ月頃は冬だったから下半身は布団に入って子供抱いたまま壁にもたれて子供落とさないようにクッションで腕を固定したり、自分が子供に覆いかぶさってしまわないよう寝姿勢を工夫して枕を衝立にして添い乳したりしてたけどリアルでは誰にも言えないわ
危ないとわかっていても体がついていかないのよね･･･不意の寝落ちなんてそれこそ危険だし

614:名無しの心子知らず
20/09/24 14:06:58.54 smdjtF5x.net
>>609
肩に赤ちゃん抱えてゲップさせる格好で赤ちゃんと寝落ちしてたよ
自分はソファに深めにもたれかかるような感じで
本当に寝れる時に寝たほうが良いよ
お疲れ様

615:名無しの心子知らず
20/09/24 14:15:21.87 AHrvKq1M.net
>>609
安楽椅子みたいなので抱っこして寝てたよ
スリーパー使うようになってからは置くことも増えたけど、失敗して寝かしつけし直すのが面倒な時はそのまま寝てた
結構みんなやってるのね

616:名無しの心子知らず
20/09/24 17:15:30.75 y4MmMZT1.net
産後4ヶ月
夫の都合次第だけど今日の夜整骨院行けるかも
里帰りも手伝いもなく退院後からずっと1人で家事と床育児してたから、いい加減ボロボロになってきてたから本当に嬉しい
夫が早く仕事終われるように祈るのみだ

617:名無しの心子知らず
20/09/24 20:41:31.18 +nq8w/SO.net
>>616
週1回で2ヶ月間通ったら床育児で痛めた膝と腰がかなり楽になったよ
第三者となんてことない会話するってだけでもかなり気分転換になるよね
ゆっくり癒されてきて～

618:名無しの心子知らず
20/09/24 20:46:35.39 TSKABkYz.net
>>616
私も通ってるよ
行けるといいね
良くなるといいね

619:名無しの心子知らず
20/09/24 21:28:05.16 OoQoyaUF.net
>>614
横からすみません
この姿勢だと子がうつぶせ気味になるからSIDS対策的には良くないんじゃないかなって思った
間違ってたらごめん
 >>609
私も2ヶ月くらいまではよく横抱きしながら寝てたよ
ベッドに足のばして座ってヨギボーの肘あてみたいなやつで身体の位置固定してた
1日でも早く授乳間隔あいてくることを願ってます

620:名無しの心子知らず
20/09/24 21:34:29.37 6gSUaKUZ.net
SIDSはうつぶせ寝することによる鬱熱が原因だから、短時間なら大丈夫だと思うよ
うつぶせ寝だと腹部からの放熱ができなくなるからよくないだけで、うつぶせ寝がよくないわけではないよ

621:名無しの心子知らず
20/09/24 22:21:14.74 KWdWEAa6.net
>>620
鬱熱も有力な説の一つではあるけど確定はしてないよ
SIDSはまだ原因不明

622:名無しの心子知らず
20/09/24 22:32:11.45 Q0MBu9yB.net
ハンモックみたいなあみあみのならうつぶせでもいいのかな
うつ伏せで寝られないとギャン泣きする
後で引っくり返す時に起きないからマシなんだろうけど

623:名無しの心子知らず
20/09/24 23:06:39.41 w3ZUihn2.net
まだ一ヶ月でありえないだろうけどたまに寝返りみたいな素振りするから怖くてバウンサーがベッドだわ
ちゃんと布団で寝かせた方が良いんだろうなぁ
産後一ヶ月半、薄黄色で透明のスライムぐらい粘りけがあるおりもの？が出始めた
ずーっと濃い黄色の悪露が続いてたけどこれはおりものだよね…？
悪露止まったと判断して良いんだろうか
まだ股腫れてて痛いけど悪露のめんどくささ無くなるだけでも嬉しい…

624:名無しの心子知らず
20/09/24 23:15:56.09 6OTfnRSY.net
>>623
ありえなくないと思うよ
うちも1ヶ月で寝返り練習初めて2ヶ月で寝返ったからあなたのお子さんも早いかも
ある程度首がしっかりしてればそこまで心配しなくていいと思うけどやっぱり不安だよね

625:名無しの心子知らず
20/09/24 23:23:07.34 AoqsskwC.net
>>623
粘り気のあるオリモノ、最初の生理の2週間くらい前に出た
多分排卵してる

626:名無しの心子知らず
20/09/25 12:25:31.64 8t/ajMXH.net
生後5日目なのに量多くてトイレばっかりいってる。
夜用のナプキンが必要

627:名無しの心子知らず
20/09/25 13:27:35.21 AHN0lNUI.net
>>624
丁度今朝、腕が完璧には抜けなくてまだ未遂って感じだったけどコロンと寝返りしました！
嬉しい反面、まだちゃんと首据わってないしますます目離せなくて本当に不安で寝れない…
良かったら自分も寝る時はどうされてたか教えて欲しいです
母体スレなのにごめんなさい
 >>625
やっぱりこれ排卵っぽいですよね
悪露がおさまるのは嬉しいけど、また生理が始まるのかと思うとそれはそれで憂鬱だなあ

628:名無しの心子知らず
20/09/25 15:16:03.58 B2u+/Yr5.net
汚い話注意

痔の悪化が怖くて酸化マグネシウムをやめられない
硬くなって便秘になるよりは緩めでも力まず出たほうがいいとずっと飲んでる
いつになったら薬に頼らずするっと健康的なの出せるかな
あとおならが臭くてつらい

629:名無しの心子知らず
20/09/25 15:23:03.54 l27BMiJg.net
>>628
毎日最低1食はオートミールにしてたらよく出るようになったよ
病院行ってないから痔は治ってないけど、酸マグ飲まなくても毎日しっかり出るようになった
食べ物で改善は個人差大きいので万人に効くものでもないけど、バナナやヨーグルトじゃ効果なかった自分が出たのでおすすめしてみる

630:名無しの心子知らず
20/09/25 15:39:42.27 U+ZErA9e.net
産後2ヶ月
大事にしてた車が故障してしまった
今日2件ディーラー回っただけなのに疲れてもう何もしたくない
妊娠出産で体力って本当に落ちてるんだね
とりあえず2時間くらい昼寝から起きてこないでほしいな

631:名無しの心子知らず
20/09/25 16:40:50.75 YTkRSVDy.net
>>627
624です
おめでとう！腕抜きもきっとすぐ上手になるね
私は気付いたら仰向けに戻すくらいしかしてなかったけど、心拍だか呼吸が止まったら音で教えてくれる機械はちょっと購入検討したな
早く寝返りがえりも覚えてくれて少しでも負担が軽くなるといいね
涼しくなってきて水分摂取疎かにしてたら久しぶりに酸化マグネシウムのお世話になる羽目になったわ･･･お尻が痛い

632:名無しの心子知らず
20/09/26 00:24:16.25 CBkJph55.net
産後1ヶ月半
元々甲状腺機能低下気味で内科通院してて、上の子の時産後逆に一過性の亢進状態になったこと有り
その時は生後3ヶ月くらいから亢進してその後半年くらいかけて正常化していったけど、今回も検査値が亢進にふれはじめた
まだ完全に亢進すると確定したわけじゃないけど、暑さと汗に耐え、食いトレしまくる日々がくるのかと思うと憂鬱…
赤子体温高いから授乳がきつくなるし、満腹からさらに食べなきゃいけないのもつらい

633:名無しの心子知らず
20/09/26 00:32:47.92 1wbceJVJ.net
私も橋本病なんだけど、上の子の時は産後かなり低下してやばかったのに
今回は亢進してバセドウになっててやばかった
薬の量が定まらないわ

634:名無しの心子知らず
20/09/26 06:27:19.85 zEEcbntE.net
産後３週間
退院以来ずっと上の子に合わせてきっちり朝６時半起きを強いられてて眠すぎる
上の子は私が寝てたら起きないから私が起きないと旦那が嫌な顔をするのがむかつく
一人目は里帰りで好きな時に寝ていたから楽だったなぁ…キツい

635:名無しの心子知らず
20/09/26 06:33:18.05 zfinR/+V.net
>>634
同じ
退院時から上の子の5時起きに付き合って現在産後1ヶ月
夫はまだ寝てる
夜中の授乳+上の子の早起きは辛いよね…

636:名無しの心子知らず
20/09/26 07:35:59.02 s2z2HKmU.net
8月末に2人目を産んだ
夫の職場が、男性の育休取得率を上げようとしているので、上の子の世話もあるから期待してたんだが、忙しい時期だから無理、で終わってた
なのにここに来て、11月に1週間取れと言われたそうだ
産後のきつい時期に1ヶ月とってくれたらな、なんて夢だった
これが男性の育休の現実か…

637:名無しの心子知らず
20/09/26 07:46:28.22 WgF/ttcr.net
>>636
少し体力回復した頃だろうし、旦那さんに任せてリフレッシュして！

638:名無しの心子知らず
20/09/26 07:59:33.27 DIeQTTkB.net
>>634
私が書いたのかと思った！
里帰りの有り難さを今更実感してるよ‥

639:名無しの心子知らず
20/09/26 08:49:59.40 kdPpwStr.net
>>636
出産なんて前々から予定分かるんだから調整してほしいよね
上の人が言ってるように1週間旦那さんに任せてリフレッシュするのにもう1票

640:名無しの心子知らず
20/09/26 09:18:36.85 CBkJph55.net
>>633
その時によって低下したり亢進したりすることもあるんだ…
その間は薬の調整で月一とかで受診になるし大変だよね
知り合いも1人なったことあるって言ってたし、甲状腺が産後不安定になるのはよくあるとは言わないまでも珍しくはないことなのかな

641:名無しの心子知らず
20/09/26 10:35:18.67 osDVMEa8.net
私も2人目の産後で亢進気味（なので服薬はなし）と言われたよ
それまで指摘されたことなかったのに
汗がやばいのも疲れやすいのも食欲旺盛なのも単に授乳中だし産後だから、だと思ってた
まだ経過観察中だけど、いま産後半年でほぼ正常値になった

642:名無しの心子知らず
20/09/26 15:21:36.81 IuLyVkFe.net
私も産前からだけど低下症で通院中
月一の通院がしんどいわ

643:名無しの心子知らず
20/09/26 15:41:05.32 4GbmEKJQ.net
産後２週間で実母が急逝して赤ちゃん連れて通夜葬儀に参列してきた
さすがに疲れた

644:名無しの心子知らず
20/09/26 15:52:35.05 46P3mSG6.net
おつかれ
実母じゃ行かない決断も難しいもんね

645:名無しの心子知らず
20/09/26 16:43:16.17 UfxS9mjN.net
私を怒らせるためにわざと子供の悪口言ってくる

646:名無しの心子知らず
20/09/26 17:55:53.51 WFo6KOkv.net
きのう旦那にたまには掃除してほしいって言ったら今日これ見よがしに部屋中いたるところの掃除をはじめて
椅子引きずる音とか掃除機とかドタドタ歩いたりしてうるさくて子が起きちゃうから少し静かにやってって言ったら文句ばかり言うなってキレられた
俺はこんなに一生懸命やってるのに感謝がないって
なんだか疲れた

647:名無しの心子知らず
20/09/26 18:02:55.36 DD6Bk7cn.net
家中やってくれるなんていいご主人じゃん

648:名無しの心子知らず
20/09/26 18:04:18.30 2Fu7imbV.net
感謝しろとか要求してくるのにどこが良い夫なのか

649:名無しの心子知らず
20/09/26 18:07:04.83 68JZvDNl.net
やってくれるなら感謝しなよ
育てかた下手くそかよ

650:名無しの心子知らず
20/09/26 18:14:35.44 cXhMCbLN.net
なんで子育て中に旦那も育てなきゃいけないのか

651:名無しの心子知らず
20/09/26 18:14:51.64 O84/Ryl4.net
してほしいと言われたからやったのに文句言われるのか
 >>648は家族のために働いてくれてる旦那さんに一切感謝してなさそう

652:名無しの心子知らず
20/09/26 18:22:05.74 spihiNqu.net
子供が起きるほどの騒音に静かにしてほしいっていうのすら文句になるのか

653:名無しの心子知らず
20/09/26 18:23:01.45 OyXSha6O.net
夫に一言とかの愚痴スレの方が良かったんじゃない
とりあえずお疲れ様

654:名無しの心子知らず
20/09/26 18:26:54.16 lq2XEL0w.net
>>650
口で言うだけがそんなに嫌なの？
感謝はないの？
やってもらって当然だと思ってるなら旦那さんに嫌われるんじゃない？

655:名無しの心子知らず
20/09/26 18:27:45.41 88yqDY07.net
人付き合いとか下手そう
旦那さん平日仕事もしてるのにかわいそう

656:名無しの心子知らず
20/09/26 18:34:34.37 MGP4/Qox.net
掃除中子供連れて散歩やドライブ行ってくればいいのに
抱っこ紐ベビーカーチャイルドシートのどれもお昼寝してくれないなら仕方ないけど

657:名無しの心子知らず
20/09/26 22:10:23.76 qh+BqwAN.net
そもそも旦那を育てるっていう考え方がおかしい
やってほしいことは他人同士だから伝えなきゃ気づかないことがお互いあるはずなんだよ
それを伝え合うことは人間関係で必要なことで育てるとかそういうんじゃないでしょ

658:名無しの心子知らず
20/09/27 04:17:46.12 mYTdm3xK.net
紙切れ一枚で縁が切れてしまう他人に傲慢なのはやばいな

659:名無しの心子知らず
20/09/27 07:42:44.16 2K0cdVFZ.net
ここ産後スレ…

660:名無しの心子知らず
20/09/27 07:59:45.15 JtS2NwVs.net
産後１ヶ月経たないのにもう抜け毛が始まった…
上の子の時は3ヶ月頃からだったから完全に油断してた

661:名無しの心子知らず
20/09/27 10:43:27.55 ZqVq1h6a.net
産後の部屋掃除なんか夫がやって当たり前でしょ
むしろ誰がやるんだよと
まさか体ボロボロの妻？

662:名無しの心子知らず
20/09/27 11:45:25.50 Js0iH4+a.net
>>646
ルンバを買った　【飼った】方が早いよ
多分あなたのご主人様は時間がかかるタイプです。
費用対効果の悪い事はしたくないのでわ

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