自閉スペクトラム・ADHD併発で母親になった人★8

自閉スペクトラム・ADHD併発で母親になった人★8 at BABY

384:名無しの心子知らず
18/05/15 13:04:26.01 am5A0hfG.net
子供の精神科（私だけ面談、薬もらいに行く）の次の日に家庭訪問だったときは
この二日間だけで体重1キロ以上減って、後でぐったり寝込んだ。
面談は疲れるけど、子に診断ありで支援級なので
先生に「親も傾向ありなんですみません」って言ってしまってる。
あとは子供が小学生になって時間ができたので筋トレとジョギングしてる
体力がつけばメンタルの消耗も少しマシにならないかなって。
面談や子供の精神科のときは、言うべきことは箇条書きにしてそれ見て話すよ
少しマシになったけど、自分が言うことばかりに注意が行ってしまい、
相手が話したいことに気が行かなくて、相手が時間ギリギリになって慌てて切り出す羽目に

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