ファイト兼業ママ pa ..
847:名無しの心子知らず
18/03/21 20:41:40.77 ezXRvaWK.net
時間ギリギリ生活で、行きも帰りも早歩きか小走り。
帰ってからも立ちっぱなし。
改めて運動しなくても、運動になっているような。
食事と睡眠は、とっても大切。
一度カゼひいたりすると、ゆっくり休めず、なかなか治らないから、うがい手洗い予防が大事
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