ニュース速報＠育児板【184面】

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373:名無しの心子知らず＠＼(^o^)／
17/07/05 07:13:09.72 dFbGYUGI.net
１日１万歩で健康はウソだった　「中之条研究」で判明
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
実は歩けば歩くほど健康になるという常識は大間違いなのです。
メタボ対策のため40代でトライアスロンを始めた男性は9度目の完走を目指すレース直前に
太ももの内側やふくらはぎに違和感が生じて、手足がしびれるようになった。診断の結果は動脈硬化。
激しい運動によって発生した活性炭素が血管を傷つけ、修復が間に合わずに細くなった血管に
大量の血が流れて詰まったことが原因です。このような激しすぎる運動で生じた活性酸素が遺伝子に傷をつけ、
糖尿病や認知症、がんといった重い病気のリスクが増すこともあります」

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