ＶＩＰ予言「予言書いていくよ」について語るスレ5

ＶＩＰ予言「予言書い ..

198:本当にあった怖い名無し
11/12/26 21:23:21.78 JovrafLa0
>>197
運動量にもよるけどね

PFCとか栄養バランス少し注意しとけば１食で健康だよ
ソースは自分。
ダイエットじゃないけど、標準体型で、特に問題なく
ずっとやってるし、献血とかもできるし成分はいい。

ただし、その１食を粗末にすると、栄養バランスの
偏りがダイレクトにでるようになるよ。
トータル一日でバランスとる…って方法が使えないから

そうなると、わりかし健康的な一食になるけど、
クリームとかケーキとか揚げ物とか、ヘビーな食べ物が
体に合わなくなってくるかな

もともと菓子類が嫌いだったから、体に合ってるんだと思う

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