母乳育児スレッド そ� ..

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26:名無しの心子知らず
12/09/10 20:23:54.98 0DHB1Mc9
>>1乙テンプレ乙です

質問なのですが
おっぱいって作られるまでどれくらいかかるのでしょうか


１８時くらいっておっぱいの量が一番少ない時間帯だと教わりました
その時間入浴後のパイタイムだったり、寝かしつけでぱい大量消費の時間なのですが
どうもでが悪いように思います。
１８時のでがよくなるためには仮眠がいいと教えられましたが
なかなか仮眠時間が作れません

なにかこの時間にこんな食べ物食べたら１８時くらいにパイが生成されて
出が良くなるとかないでしょうか・・
ほかの時間帯は（朝は特に）でが良すぎて赤の口から溢れることもしばしばです

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