■■体重管理28■■
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322:名無しの心子知らず
12/07/01 23:30:25.76 +4JV5J3K
37W +4g
ここでスイカがいいと知って、もともと大好物なので毎日食べまくり。
食前食後おやつと、半月で4Lを3玉たいらげた。
あとなぜかセロリにはまり、食事中とおやつにガリガリかじる。
そうしたら便秘だったのが毎朝スッキリ、食べ過ぎてもこの1ヶ月体重はほとんど増えなかった。
スイカとセロリありがとう。
あと少しよろしく。
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3775日前に更新/251 KB
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