メンタリストdaigo「朝食は抜いたほうが健康にいいぞ」 at LIVEJUPITER
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205:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:25.52 uHNDxOqR00404.net
イメージ先行で良しとされがちなものも本当は意味なかったりマイナスなことが結構ありそう

206:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:30.64 4j808qzKr0404.net
>>200
お腹減って眠れない時は軽く食べるで
ダイエットプロテインとかええんやないかな

207:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:34.69 jBUe5evf00404.net
まとめ系ユーチューバーは最近叩かれがちやな

208:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:41.00 YYyVlcCN00404.net
ワイガキの頃から朝飯食ってないけど病気なったことないわ
風邪かインフル5年に一回かかる程度

209:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:55.17 FBZaf1i/00404.net
>>9 腹筋って元々割れてるから痩せてるだけで浮いてくるぞ



211:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:59.64 tesUphWI00404.net
ダイゴのリーンゲインズで10kg以上痩せたから感謝しとる

212:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:03.77 tVCtJ11A00404.net
>>208
なってるやん

213:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:24.19 4VOzbCDu00404.net
体質によるんじゃね。抜かなくて平気な人はそのままでええし、楽な人は続ける

214:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:25.12 3Ei25b6b00404.net
>>201
三食食って
夜だけ白飯抜く

215:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:32.50 9xLTwnEl00404.net
>>208
病気なってて草

216:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:38.69 SVST3vfod0404.net
>>206
なるほどな

217:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:06.60 SO7R+P8t00404.net
摂取カロリーが同じなら回数は多いほうがいい

218:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:06.81 ZQT4NX/I00404.net
食事はサイクルが悪いと血糖値爆上げするんやで
朝食抜いても大丈夫な奴は居るだろうが
全ての人間がそうとは限らん

219:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:09.65 FWhPW456p0404.net
朝はだいたいカタボリックなってるからプロテインやプロテインクッキーとかでタンパク質20〜30gくらいははとったほうがええよ
胃腸弱いマンとかは食わんほうがええかもしれんが

220:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:11.18 4VOzbCDu00404.net
腹減ってないのに食べるのは体に悪い。これはガチ

221:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:13.42 SVST3vfod0404.net
>>210
ワイは効かんかった😡

222:風吹けば名無し
20/04/04 18:28:04.28 DZW6tbL700404.net
>>207
投稿間隔重視で内容の推敲不十分なんちゃうか
オリラジの田中も世界史について語ったら総突っ込みでゆっくり動画にまで補足動画作られてたわ

223:風吹けば名無し
20/04/04 18:28:18.42 T6gCfdIU00404.net
パン業界が死ぬから公言はタブーやけど真実やで

224:風吹けば名無し
20/04/04 18:28:21.38 eOJaAZZ400404.net
文献なんて質の悪いのも多いんだから
ちゃんと自分で文献読んで判断した方がいい

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