メンタリストｄａｉｇｏ「朝食は抜いたほうが健康にいいぞ」

メンタリストｄａｉｇ ..

30:風吹けば名無し
20/04/04 17:59:33 S35iVFZS00404.net
>>29
その分プロテイン飲んだりすんねん

31:風吹けば名無し
20/04/04 17:59:37 4bqQe31F00404.net
朝食べないとパワーでないわ

32:風吹けば名無し
20/04/04 17:59:49 dHCzz3VNr0404.net
朝は食わんと駄目だわ夜は主食だけ抜く

33:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:00 iHBVuYYiM0404.net
ワイは朝昼しっかり食べて夜は食べないのが良いって聞いた

34:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:19 Flg29h0/00404.net
むしろ朝飯しか食ってない

35:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:20 ikkXwG/V00404.net
メンタリストの言う健康法とかアテになるか？

36:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:21 mN9I2xFu00404.net
また適当な論文垂れ流し？ほんとこいつ逆張り好きやな

37:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:38 AX69HFJa00404.net
起きたらすぐに肉食え

38:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:39 S35iVFZS00404.net
>>35
高須クリニックの人も言ってた

39:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:39 Y9AquJyI00404.net
事務員だったら良いんじゃね？
あるいは減量期からプロテインだけで済ますとか
成長期のガキや建設現場みたいなやつらは食ったほうがよい

40:風吹けば名無し
20/04/04 18:00:48 FxsF6edl00404.net
知り合いのボディビルダーが朝食も食わんしプロテインも飲んでないらしいんやけど嘘ついとるんかな

41:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:12 X7vNiJBhp0404.net
弟に負けてる奴の成功体験とかなんの役にも立たなさそう

42:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:12 6MAhSI8p00404.net
>>38
でも高須ってデブじゃん？

43:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:15 nPGzVkdd00404.net
>>12
一応検索にはデマって出るから…

44:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:16 dlGoko2wa0404.net
>>30
食ってるやんけ

朝抜いたらカタボリック起こすのに変だな、と思ったら食ってるじゃねーか

45:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:17 hR+2F3QL00404.net
>>30
一度に沢山飲んでら大丈夫って話でもない。

46:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:29 i4/0Fm6UM0404.net
炭水化物は取っとけ
仕事の能率落ちるやん

47:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:34 DZW6tbL700404.net
>>42
その息子ちゃうか

48:風吹けば名無し
20/04/04 18:01:37 S35iVFZS00404.net
>>42
息子のほうや

49:風吹けば名無し
20/04/04 18:02:06 SBVfOUzq00404.net
朝食である必要はないけどカロリーオーバーが1番悪いから抜き易いのは朝食だと思う
昼夜で好き放題食ったら意味無いけど

50:風吹けば名無し
20/04/04 18:02:20 dlGoko2wa0404.net
こまめに間食して血糖値の上昇抑える方がいいはずやろ
朝も食えよ

51:風吹けば名無し
20/04/04 18:02:20 xTcjyVC000404.net
相撲選手も一日2食やから太るぞ

52:風吹けば名無し
20/04/04 18:02:21 4y5l0Zuy00404.net
ワインとこの睡眠を専門に研究してる教授も朝抜いた方がいいって言ってたわ

53:風吹けば名無し
20/04/04 18:02:26 Ri/i9QLr00404.net
朝七時以降に起きた方がいいとも言ってたぞ

54:風吹けば名無し
20/04/04 18:02:26 /sipQy6O00404.net
>>9
腹筋は元から割れてるからガリガリなら見えるだけやぞ

55:風吹けば名無し
20/04/04 18:02:36 MvJdoYEP00404.net
正解は朝しっかり食べて
昼は軽くか一食抜く
これやぞ

56:風吹けば名無し
20/04/04 18:03:05 AXBnju9m00404.net
「朝食抜くけど間食で補うンゴ！ｗ朝食は無意味！」

ガイジ

57:風吹けば名無し
20/04/04 18:03:07 VEQI/3SQa0404.net
こいつべつの動画では三食食べたほうが脳にいいとかほざいてるよ
確かカルフォルニア大学の7つの習慣の回だったと思う

58:坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
20/04/04 18:03:10 vnfoWuyq00404.net
この議論って定期的に

食わないほうがいい→ちょっとでも食ったほうがいい→ガッツリ食って夜は少なめ→食わないほうがいい

って定期的にグルグルしてるよな

59:風吹けば名無し
20/04/04 18:03:57 uMyr1/eAM0404.net
>>56
まんさんがやりがち

60:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:04 yDmCItJUa0404.net
これタモリも言ってたよな

61:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:05 DwIOl2JK00404.net
>>12
それは影響力の違い

62:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:07 cep+NvrA00404.net
>>49
これこれ
間食や夜のボリューム落とすより朝抜く方がラクよ

63:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:15 dlGoko2wa0404.net
>>58
目的による

胃腸への負担を見るのか
太らない食い方を探してるのか

64:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:18 ddd1+YRe00404.net
こいつ顔が福笑いみたいできもいねん

65:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:22 ep2Y1cqb00404.net
なんかすげー胡散臭い医者もいうとったな
動物が起きてすぐ飯食うか？食わんやろって
わいも寝起き食欲ないからわからんでもない

66:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:23 EyST5jOt00404.net
>>50
昔パンクラスの船木選手が
体重落とすなら同じ飯を分けて食え弁当を12時と15時に半分づつ
みたいなこと書いてたね

67:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:24 /V/tKBlH00404.net
朝はたべないなあ

68:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:42 +cfFstR/00404.net
人によるぞ

69:風吹けば名無し
20/04/04 18:04:46 3Ei25b6b00404.net
いじめられっ子コンプが未だ抜けないガイジ
追い討ちをかけるように
弟に学歴で負け人気でも負け
世間からもバッシングを受け

70:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:00 yduidqFR00404.net
朝はバナナとカスピ海ヨーグルトだけ食べてる

71:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:01 y6lNXqzla0404.net
はい。始まりました。

72:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:13 nfvyDvbop0404.net
腹筋ローラーは意味ないって主張するダイゴを腹筋ローラーだけで腹筋バキバキに割ったサイヤマンが論破してて草
やっぱ大事なのって理論やなくて結果よな

73:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:36 oAMXkcGb00404.net
早く宗教法人作ったほうが良いよ

74:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:38 3Ei25b6b00404.net
>>40
一番栄養取らんとあかん競技なのに飯抜くわけないやん

75:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:39 /sipQy6O00404.net
朝食抜きダイエットってズボラなやつは何もしなくてもできるから言われてるだけやろ
晩飯抜きダイエットなら誰もやらん

76:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:46 uMyr1/eAM0404.net
>>63
胃腸の負担なら朝抜く
太らないなら夜抜くでええんか

77:風吹けば名無し
20/04/04 18:05:50 urUZaMc+M0404.net
有識者「朝は抜くな」

78:風吹けば名無し
20/04/04 18:06:00 aGt4H+Es00404.net
朝抜くときついやん

79:風吹けば名無し
20/04/04 18:06:22 JIA9031Yd0404.net
メンタリストワイ「DAIGOの偽物は死んだほうがいいぞ」

80:風吹けば名無し
20/04/04 18:06:32 LguZcVl5p0404.net
朝ごはん食べると謎の吐き気に襲われるから食べられないわ
昼までお腹空いてしゃーない

81:風吹けば名無し
20/04/04 18:06:49.53 CmlK0wxSp0404.net
普通に考えて血糖値や栄養の吸収を考えたら3食や4食に分割した方がいいだろ
それとタンパク質の吸収にビタミンや糖も必要

82:風吹けば名無し
20/04/04 18:06:53.04 08/cnl+G00404.net
オートミール食っとるわ

83:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:01.67 3a4FGLihd0404.net
>>72
意味なくはないけど筋肉が壊れやすいから環境あれば避けた方がええよ

84:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:12.70 /sipQy6O00404.net
>>40
ボディビルダーのプロはステロイド打って飯1日に8回くらい食ってプロテインも飲むぞ

85:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:17.64 2jVk0Fsga0404.net
ワイも2食やなこいつは嫌いやけどファスティングはわりと効果あると思うわ

86:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:21.96 +9EcByr200404.net
12,18,24時やで

87:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:30.44 aJyenBnL00404.net
健康にいいって言葉自体が抽象的やわ

88:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:31.70 hOWwVEulx0404.net
ワイの主治医は2食派やったわ　朝飯はとってもトマトジュースくらいにしろって言われた

89:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:41.86 dlGoko2wa0404.net
>>76
胃腸なら朝は軽く
太りたくないなら総カロリーはそのまま回数分ける

90:風吹けば名無し
20/04/04 18:07:47.41 409d7De7a0404.net
ワイも食べたくないけど薬14個飲むから嫌々たべるわ

91:風吹けば名無し
20/04/04 18:08:19.09 eEP6ohVC00404.net
朝から働く現代人は食ったほうがええぞ
脂肪燃やすにもカロリー使うんやし
ニートは代謝が活発にならないから時間空けたほうがいいかもな

92:風吹けば名無し
20/04/04 18:08:39.00 crlO9uCJ00404.net
1日2食って言ってる奴で説得力ある体してるやつ見たことねえわ

93:風吹けば名無し
20/04/04 18:08:41.10 6Pltm0CBd0404.net
朝はバナナ、ブラックチョコ一個、牛乳これで手軽で速くて十分

94:風吹けば名無し
20/04/04 18:08:58.23 bMoRLAZOa0404.net
まず改名しろ

95:風吹けば名無し
20/04/04 18:09:19.65 ncLrTphe00404.net
こんなんだから弟に負けるんだよ

96:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:00 3Ei25b6b00404.net
特殊な例やけど
体操の内村はお腹に物が入ってると回転するとき気持ち悪いから昼しか食わない

97:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:04 DYKMysfd00404.net
胃酸過多やから空腹になると吐き気がするわ

98:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:08 SBVfOUzq00404.net
>>92
朝抜くのがいいってのは夜とかにグルメしたい奴らの理論だからな
好き放題飲んで食ってやるから結果は微妙よ

99:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:08 K9uAOJPp00404.net
米パンやめんとキツいやろ
食って血糖値上がって数時間後に血糖値下がってまた食いたくなるわけやから

100:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:17 1igjlSfO00404.net
眉毛おかしくね？

101:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:26 IA/WhpOd00404.net
まとまった胃腸を休める時間があったほうがいいんだと思うわ
カロリー云々より

102:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:27 YJ+1qMM200404.net
３食食ったらさらに太るやん

103:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:46 6LCP13ob00404.net
風評被害やめろ

104:風吹けば名無し
20/04/04 18:10:47 Ssl+wiph00404.net
>>9
俺朝食食ってるけど細いし腹筋割れてるぞ
オマケに禿げてない

105:風吹けば名無し
20/04/04 18:11:03 ZqwiqFkNa0404.net
オナニストWai「朝は抜いたほうが健康にいいぞ」

106:風吹けば名無し
20/04/04 18:11:41 MvJdoYEP00404.net
>>101
それなら晩を抑え目にして睡眠時間しっかりとれ

107:風吹けば名無し
20/04/04 18:11:45 dIKAV+29M0404.net
>>105
これは真理

108:風吹けば名無し
20/04/04 18:11:47 3Ei25b6b00404.net
そんなに朝抜きたいなら
置き換えでバターコーヒーとかええんちゃう
何も胃に入れないの良くないで

109:風吹けば名無し
20/04/04 18:12:07 iEimUazi00404.net
朝も昼も普通に食うと午後の集中力が低下するらしいな

110:風吹けば名無し
20/04/04 18:12:08 jO5Z/mdZ00404.net
夕食減らせば痩せる

111:風吹けば名無し
20/04/04 18:12:23 NZ/82Xyi00404.net
こいつアホみたいにワイン飲んでるから健康方法とかクソやぞ
目立つためにこういうこと言ってるだけや

112:風吹けば名無し
20/04/04 18:12:29 bSWIjW3Er0404.net
当たり前だけど、普通に朝食は食ったほうがいいでしょ
メンタリストかなんか知らんけど、そんな眉唾物ばっかり言うやつは信用できんだろ

113:風吹けば名無し
20/04/04 18:12:45 t431f/BV00404.net
こいつが言うことは信用ならんわ

114:風吹けば名無し
20/04/04 18:12:50 tXJ9nrXD00404.net
DAIGOが言ったら信用できる

115:風吹けば名無し
20/04/04 18:12:59 n+rfE4K3p0404.net
>>105
これガチやからな
ワイは抜く余裕無くなってから鬱になったわ

116:風吹けば名無し
20/04/04 18:13:11 3Ei25b6b00404.net
たくさん本読むのはええけど変な影響受け過ぎだわ

117:風吹けば名無し
20/04/04 18:13:12 Ssl+wiph00404.net
>>83
筋肉が壊れるいいことに聞こえるんだけど…違うんか

118:風吹けば名無し
20/04/04 18:13:16 tXb3hfBW00404.net
大悟も朝食食べてないらしいぞ

119:風吹けば名無し
20/04/04 18:13:22 R+JgVnvcd0404.net
本当に興味あるなら間欠的断食法か間欠的ファスティングで調べろ
これはちゃんと海外で研究されてエビデンスもある
これをやると実質朝食抜きになるからいろいろ伝言ゲームみたいに伝わって
朝食抜けば健康みたいになったんだろう

120:風吹けば名無し
20/04/04 18:13:27 zQZrQ58od0404.net
朝弱くて寝起き食細すぎて食わん生活10年くらいしとるけど健康に良いとか悪いとかそういう実感はない

121:風吹けば名無し
20/04/04 18:13:39 g4El9X7zd0404.net
何か確実に専門外やろって所にも首突っ込んでるよなこいつ
専門なにか知らんけど

122:風吹けば名無し
20/04/04 18:13:52 xbqH3uFf00404.net
こいつ弟が東大なんだよな
動画見ててもやっぱ地頭はいいと思うわ

123:風吹けば名無し
20/04/04 18:14:05 SNvv/xqtd0404.net
朝飯だけの一日一食やぞ

124:風吹けば名無し
20/04/04 18:14:25 B49Ta1I5d0404.net
さっさとぶっ殺されねえかなこいつ

125:風吹けば名無し
20/04/04 18:14:40 omRY7WBtM0404.net
こいつ精神科医かなんかやろ？
メンタル以外のこともなんでも知識ありすぎやろ

126:風吹けば名無し
20/04/04 18:14:53 bSWIjW3Er0404.net
>>72
筋トレ理論は数年でコロコロ変わるからね
頭でっかちよりマッチョのほうが信用できる

127:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:02 dIKAV+29M0404.net
>>111
ワインは身体に良いって理論がまかり通ってるけど加減考えろって話や
医者からワインで健康に効果出る量のポリフェノール摂ろうと思ったら毎日何本も飲まないかんでって怒られたわ

128:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:12 WvH/Xj1d00404.net
朝一は白湯飲んでバナナ茹で卵で充分

129:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:17 0FF549oO00404.net
タモリとか1日1食やったか

130:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:21 rAo2jphw00404.net
朝食食べないとやせ細って胃腸が弱くなる
逆に健康に悪いだろ

131:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:26 3Ei25b6b00404.net
>>125
読書が趣味の心理学マニア
医者でもなんでもない

132:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:31 MvJdoYEP00404.net
現代人て栄養過多だから
1週間の内1日は断食した方がええんやてな

133:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:40.75 JnFUsOCp00404.net
食って人生の楽しみのひとつじゃん
それを健康の為に削るのは人生損してるわ

134:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:51.85 6rGao9Aq00404.net
これがメンタリズムなん？

135:風吹けば名無し
20/04/04 18:15:55.45 AU08sM/Kd0404.net
医者よりダイゴを信じる馬鹿

136:風吹けば名無し
20/04/04 18:16:05.65 omRY7WBtM0404.net
>>131
えっマジなん？
資格とかないんか？

137:風吹けば名無し
20/04/04 18:16:16.50 WvH/Xj1d00404.net
>>133
デブいきってて草

138:風吹けば名無し
20/04/04 18:16:27.16 dIKAV+29M0404.net
>>135
ニコニコにアホほどおる模様

139:風吹けば名無し
20/04/04 18:16:46.45 hHGBIRODM0404.net
>>135
DaiGoというよりエビデンスやろ

140:風吹けば名無し
20/04/04 18:16:57.52 bSWIjW3Er0404.net
ワイの母親がこの胡散臭いメンタリストに影響されまくっててウザい
でも、睡眠を助けるサプリメントを紹介してくれたのだけは助かる

141:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:02.62 4VOzbCDu00404.net
肝臓悪くして痔になったわい。朝抜いたら良くなってニッコリ

142:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:08.17 P+LYGjEtp0404.net
検証できない、明確な答えがないから詐欺ではない

143:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:24.54 2jVk0Fsga0404.net
>>119
週3の高負荷トレーニングとかもやらないと意味ないって言ってたな

144:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:27.22 PJ8wEy3600404.net
朝はちゃんと食べようウィッシュ

145:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:44.18 PIQswJqMx0404.net
こいつ、言うことコロコロ変わるから信じるのはアホやで

メンタリスト DaiGo
2015年10月25日・
本日はひさびさのRIZAP生放送です！
担当トレーナーのみやじーからまぁそこそこに重大な発表があるかも、
スーパー糖質制限中でも強烈なパワーが出るオススメのサプリや、パワーアップした腹筋トレーニング、頭をすっきりさせるサプリなどを紹介
　

146:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:45.97 NZ/82Xyi00404.net
>>127
そのために摂取するアルコール量がガンになるからね
都合のいい論文集めてバカを騙すのがこいつのやり方

147:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:55.50 Y9AquJyI00404.net
腹筋ローラーは腰痛マシーンだから
サイヤマンも結局ヘルニアで不健康だしな
そもそも過度な運動自体が腹筋ローラー関係なしに健康に悪い

148:風吹けば名無し
20/04/04 18:17:55.69 Qo4fA/Jt00404.net
人による
これが全て
自分にとって食った方がいいのか食わない方がいいのかを知ることが大事
こんなクソ当たり前のことを理解できないクソバカが「絶対こっちの方が良い」と断言してしまう

149:風吹けば名無し
20/04/04 18:18:02.17 FWhPW456p0404.net
>>83
筋繊維が壊れやすいからトレーニング効果あるんじゃないか？

150:風吹けば名無し
20/04/04 18:18:07.04 +zRR4Nu2a0404.net
ワイDaiGo見てから1日1食にしたわ

151:風吹けば名無し
20/04/04 18:18:27.01 3Ei25b6b00404.net
>>136
いじめられた反動で見返すように勉強しまくって今の立場やけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

152:風吹けば名無し
20/04/04 18:18:27.02 sStoGYpH00404.net
抜いた方がいいってのは誰が言っても持論に過ぎんわ

153:風吹けば名無し
20/04/04 18:18:30.83 1j2A5Doh00404.net
こいつ嘘吐きやからなあ

154:風吹けば名無し
20/04/04 18:18:44.48 MvJdoYEP00404.net
>>149
それよりヘルニアになりやすいことの方が問題じゃね？

155:風吹けば名無し
20/04/04 18:18:58.12 r6zdMIeI00404.net
パレオな男とこいつが組んでるのはほんと謎やわ

156:風吹けば名無し
20/04/04 18:19:31.27 SXdk7grbM0404.net
>>155
いうほど謎か？
どっちもエビデンス大好きマンじゃん

157:風吹けば名無し
20/04/04 18:19:37.39 4VOzbCDu00404.net
健康な人間は何しても健康。不健康な人は色々試して自分に合う生活を探せばいい

158:風吹けば名無し
20/04/04 18:19:44.96 b2hQuTZb00404.net
>>147
論点は鍛えられるかじゃなかったか？

159:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:19.07 kEspdpOw00404.net
医者から朝食は食えって言われたぞ

160:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:20.43 xi/FwOvp00404.net
ワイも1日1食生活で炭水化物少なめにしたら目覚めが快適になったわ

161:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:20.64 xLBtX/SPd0404.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

162:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:30.57 9Ltr00c400404.net
マジレスするとヒョロガリDaigoより体がしっかり出来ていて料理関係の知識もあるシャイニー薊の話を聞いた方がいいと思うで

163:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:31.25 Y9AquJyI00404.net
>>158
山本義徳じゃあるいし、そんな趣旨じゃねえだろ

164:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:38.43 FWhPW456p0404.net
>>154
かわりにダイゴがすすめてるのレッグレイズとかやぞ
ヘルニアリスク減るわけやないやろ

165:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:43.40 IflPMVgQ00404.net
>>151
コイツは虐められてた理由が透けて見えるな
虐められてたと言われて納得しかしない

166:風吹けば名無し
20/04/04 18:20:51.67 bSWIjW3Er0404.net
母親が居間のテレビでこいつの動画ばっかり流すんだけど、ほんとうざい
なんでこんなのにハマるんだろ
ワイの二人の友人もこいつにハマってる

167:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:11.52 rAo2jphw00404.net
こういう奴信じるアホってガチで頭悪そう

168:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:17.97 IxNQm24R00404.net
>>162
沼もマグマも食いたくないんごねえ…

169:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:22.61 JC/CF1+X00404.net
胡散臭い人

170:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:23.02 +zRR4Nu2a0404.net
5年以上抗鬱薬と眠剤から離れられなかったけど、DaiGoの影響で瞑想と運動と食生活変えたら徐々に減薬出来て今はもう1年断薬しとるからワイは感謝しとる

171:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:28.53 SVST3vfod0404.net
朝食抜いてもう2年経つけど別に体に変化ないで

172:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:32.74 NZ/82Xyi00404.net
>>161
草

173:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:39.66 Wi9VLXG+00404.net
体内時計の話じゃないの

174:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:54.42 4j808qzKr0404.net
朝は食ったほうがいい
食わなかったら新陳代謝落ちるで

175:風吹けば名無し
20/04/04 18:21:56.76 Pscekwyj00404.net
白湯と納豆食べれば健康的だぞ

176:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:00.26 j6EgCMBS00404.net
こういうのでいいんだよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

177:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:04.42 XGwKSlzJ00404.net
デスクワークは昼抜くのがいいぞ

178:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:07.33 4VOzbCDu00404.net
医者だって自分で実践したわけでもない聞いた話を言ってるだけや。
自分で試すんだよぉ

179:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:29.24 SVST3vfod0404.net
>>170
まぁ運動して瞑想してって身体に悪いことないからな
きっかけは何にしろ続けれるのは偉いな

180:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:41.01 3/qqAZ1J00404.net
>>72
腹筋ローラー効果ないはありえんわ
筋肉痛やばいし1週間でうっすら割れるのに

181:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:44.92 s2ZOjpZwd0404.net
>>161
なお
つーかYouTubeで知識人面するなら自分で情報ソース調べたらエエのに

182:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:57.15 SVST3vfod0404.net
>>174
朝から食えんねんな...

183:風吹けば名無し
20/04/04 18:22:58.81 3Ei25b6b00404.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

184:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:01.24 MYn5GBnp00404.net
逆張りガイジやん
まさかJの者か？

185:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:08.06 +zRR4Nu2a0404.net
ただYouTubeで流行りだしてから微妙だから最近はパレオな男ブログだけ読んでる

186:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:08.20 4VOzbCDu00404.net
メンタリストなのに嫌われまくってて草

187:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:21.59 gaNNk4NG00404.net
>>178
調子に乗ってドヤ顔解説やりまくった結果根拠のない事も吹聴して指摘されまくってたな

188:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:34.25 grdfRz+D00404.net
エビデンスがーと言われても違う結果が出てる論文がいっぱいある中から
都合のいいのだけを引っ張ってきてあたかもそれだけが正しいみたいなことを言ってるだけやろ

189:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:36.18 38UPTJ9ha0404.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

190:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:40.62 Ld/wCE3sd0404.net
とりあえず年寄りは3食くう必要ないらしいな
現代に書いてあったわ

191:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:46.82 3Ei25b6b00404.net
>>170
キッカケが何にせよええことや

192:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:49.76 IxNQm24R00404.net
>>170
すごい
特に認知行動療法系やらずに改善したんか?

193:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:54.77 ReIM2WNq00404.net
朝抜くのは体に良くないわ
学生の時は余裕やったんやけどな匂いも気になるし😔

194:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:55.71 SVST3vfod0404.net
>>190
まぁ代謝落ちとるし

195:風吹けば名無し
20/04/04 18:23:59.08 4j808qzKr0404.net
>>182
晩飯抜いてみたら？
ワイも晩飯食った次の日の朝は胃がもたれてて食べるのしんどいわ

196:風吹けば名無し
20/04/04 18:24:03.59 imid5S2dd0404.net
うんちしないといけないからなあ

197:風吹けば名無し
20/04/04 18:24:11.75 dlGoko2wa0404.net
>>170
運動するとよくなるよね
DAIGOきっかけで知ったから感謝ってのは何かあれやけど

198:風吹けば名無し
20/04/04 18:24:20.24 FBZaf1i/00404.net
まじか
朝ごはんきついけど食べるようにするわ

199:風吹けば名無し
20/04/04 18:24:26.12 0hGYyScPa0404.net
長距離してるけど朝いつも食ってないわ

200:風吹けば名無し
20/04/04 18:24:31.19 SVST3vfod0404.net
>>195
寝れる？
ワイも試してみたんやけど夜はお腹ぺこぺこで寝れへんかったわ

201:風吹けば名無し
20/04/04 18:24:44.85 hKCJKKooM0404.net
A「朝は抜いた方がよい」
B「昼を抜いた方がよい」
C「夜を抜いた方がよい」
D「三食食べたほうがよい」
どれが真実なんだ

202:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:14.24 4VOzbCDu00404.net
ダイゴって本で見た話を紹介してるだけでしょ。なんかずるいわ

203:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:14.56 8kOyWO6D00404.net
こいつの、それらしいソースっぽいものを列挙・根拠に
にして早口でまくしてたてるって詐欺師の典型やからな

204:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:23.04 6bytzjh2M0404.net
朝食抜かない方がいいマンはそれこそエビデンスあるんか
オートファジーとかも知らなそう

205:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:25.52 uHNDxOqR00404.net
イメージ先行で良しとされがちなものも本当は意味なかったりマイナスなことが結構ありそう

206:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:30.64 4j808qzKr0404.net
>>200
お腹減って眠れない時は軽く食べるで
ダイエットプロテインとかええんやないかな

207:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:34.69 jBUe5evf00404.net
まとめ系ユーチューバーは最近叩かれがちやな

208:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:41.00 YYyVlcCN00404.net
ワイガキの頃から朝飯食ってないけど病気なったことないわ
風邪かインフル５年に一回かかる程度

209:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:55.17 FBZaf1i/00404.net
>>9 腹筋って元々割れてるから痩せてるだけで浮いてくるぞ

211:風吹けば名無し
20/04/04 18:25:59.64 tesUphWI00404.net
ダイゴのリーンゲインズで10kg以上痩せたから感謝しとる

212:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:03.77 tVCtJ11A00404.net
>>208
なってるやん

213:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:24.19 4VOzbCDu00404.net
体質によるんじゃね。抜かなくて平気な人はそのままでええし、楽な人は続ける

214:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:25.12 3Ei25b6b00404.net
>>201
三食食って
夜だけ白飯抜く

215:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:32.50 9xLTwnEl00404.net
>>208
病気なってて草

216:風吹けば名無し
20/04/04 18:26:38.69 SVST3vfod0404.net
>>206
なるほどな

217:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:06.60 SO7R+P8t00404.net
摂取カロリーが同じなら回数は多いほうがいい

218:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:06.81 ZQT4NX/I00404.net
食事はサイクルが悪いと血糖値爆上げするんやで
朝食抜いても大丈夫な奴は居るだろうが
全ての人間がそうとは限らん

219:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:09.65 FWhPW456p0404.net
朝はだいたいカタボリックなってるからプロテインやプロテインクッキーとかでタンパク質20～30gくらいははとったほうがええよ
胃腸弱いマンとかは食わんほうがええかもしれんが

220:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:11.18 4VOzbCDu00404.net
腹減ってないのに食べるのは体に悪い。これはガチ

221:風吹けば名無し
20/04/04 18:27:13.42 SVST3vfod0404.net
>>210
ワイは効かんかった😡

222:風吹けば名無し
20/04/04 18:28:04.28 DZW6tbL700404.net
>>207
投稿間隔重視で内容の推敲不十分なんちゃうか
オリラジの田中も世界史について語ったら総突っ込みでゆっくり動画にまで補足動画作られてたわ

223:風吹けば名無し
20/04/04 18:28:18.42 T6gCfdIU00404.net
パン業界が死ぬから公言はタブーやけど真実やで

224:風吹けば名無し
20/04/04 18:28:21.38 eOJaAZZ400404.net
文献なんて質の悪いのも多いんだから
ちゃんと自分で文献読んで判断した方がいい

225:過去ログ ★
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