+++過食（嘔吐なし）の保健室パート31+++

+++過食（嘔吐なし）の保健室パート31+++ at UTU

[1からを表示]
50:優しい名無しさん
11/05/01 10:06:27.09 eJ5IqdUU
毎日

51:優しい名無しさん
11/05/01 12:50:19.29 glGryXTS
昨晩、ロールケーキを食べてしまった
夜食べると、次の日の朝にはもう太ったことがわかる
体が大きくなってる
二の腕が重くて、背中と肩の辺りが何だかもこもこする…
醜い…

52:優しい名無しさん
11/05/01 12:52:36.74 MFWkNSXK
皆さんは
過食の翌日って、体重計りますか?？

53:優しい名無しさん
11/05/01 13:05:08.90 ODI4bVCI
>>48
トピナかぁ
ちょっと気になる
自分は病院通ってないけど
って今ググってみたらこれてんかんの薬なんだね
指定した薬ってそう簡単に出してもらえるもんなのか
でも過食衝動おさえられるようになって良かったね

54:優しい名無しさん
11/05/01 14:02:40.14 D0GKP7A5
私は何年か前、抹茶ポッキーを一箱毎日食べていたら20kgも太りましたよ

55:優しい名無しさん
11/05/01 15:54:04.62 E4unO53M
>>54
一箱375kcalと仮定して、375×365÷7200=約19kg
カロリー計算って正確に体重に出るんだな

56:ニート24歳
11/05/01 16:05:47.18 noGAOpIa
あー何で起きても飯ねーんだよおおお

57:優しい名無しさん
11/05/01 16:17:45.61 eJ5IqdUU
今日は新大久保に用事だ…。
普段体系見られるの怖くて引きこもりだし、都心なんて余計無理。
なんかの弾みでぶつかった人に
「邪魔なんだよデブ」とか言われないといいなぁ。
怖いよー

58:優しい名無しさん
11/05/01 17:18:35.66 eoIeMx64
>>53さん
ありがとうございます。てんかんのお薬って聞くと怖いですよね。過食も発作の一つなのかな？
私の場合、過食のこと過食症に適応があるという記事をみたこを言ったら出して貰えました。薬剤師さんも「よく使われていますよ（摂食障害に）」と言われていたので、心療内科などでは処方してくれると思います。
最初は12.5～25～と自分に合った量を調整して見付けました。本当に良かったです。

長々とスレチなお薬の話をごめんなさい。こういうのがあるって知らない人もいると思って‥失礼。

59:優しい名無しさん
11/05/01 18:02:38.48 ODI4bVCI
>>58
スレチではないと思うよ
一応過食に関する事だし
病院行った事ない自分としては
そういう薬の話とか病院の話とか有難いし参考になる
今度行ってみようかな
もし行ったら薬の事も医師に聞いてみるよ
ありがとう
早く治したいこの病気から抜け出したい

60:優しい名無しさん
11/05/01 22:08:58.02 QHH8alpA
>>57
新大久保は韓国人ばっかりで皆何言ってるかわかんないから大丈夫だよーなんてねｗ
用事お疲れ様！

過食衝動酷い時は何してもだめだ
部屋の片付けはすすまず過食、お風呂入っても過食したくてすぐ出てきてしまう
食べると落ち着くから結局食べる
今食パン食べながらクッキー焼いてる…

61:優しい名無しさん
11/05/01 23:47:04.83 bFIkHqyN
孤独なのが辛い不眠も悪化２６歳なのに彼氏もいない
そしてトドメは友達もいない
家族も崩壊家庭だしもうだめかも・・・はいあがれそうにないんだけど
過食しても気分よくならない

62:優しい名無しさん
11/05/02 00:52:23.97 KnRYyLry
アイス３つにポてちにポップコーン食ってしまった
しにてえ毎日こんなんだよ

63:優しい名無しさん
11/05/02 00:53:48.48 KnRYyLry
>>61
自分もだ。生まれた時から負け組だしあきらめてる
親糖質キチガイ自分もメンヘラワロタ
世の中不公平だな本当

64:優しい名無しさん
11/05/02 00:55:48.69 KnRYyLry
吐きたいけどはき方分からん
吐いたら好きなだけ食えるじゃん浦山
胃が腐っても早く死にたいし全然構わん

65:優しい名無しさん
11/05/02 00:59:23.51 kDbcAAB1
そこまで基地外になるくらいならデブのままでいいわ

66:優しい名無しさん
11/05/02 01:05:24.13 GX0TlCd4
ウォーキング５時間半、風呂１時間。
これだけしても戻せるのはせいぜい１ｋｇ程度。今日は過去最高なくらい歩いた。
右足が痛くてしかたない。

こんなに運動してるけど、そんなに食べ過ぎてるわけじゃない。
拒食と過食を繰り返したせいでもう普通の体じゃないから普通の食事をしても
運動たくさんしないと維持できない。もう嫌だ…。

67:優しい名無しさん
11/05/02 01:25:38.65 FMdG6Zfl
外に出たくない。
自分の手足やお腹やお尻に肉がついてるのを感じ常にイライラ
そのイライラでまた食べる食べる…
もうずっとこの状態もう嫌だ

68:優しい名無しさん
11/05/02 01:40:54.02 kDbcAAB1
過食も拒食も運動で脂肪燃焼させるのもすべて脳が命令してるから
気分がのらないときに無理やり運動しても意味ないよ。あ、意味なくはないが効果薄いよ
一日１２００～１５００カロリーしっかり間隔あけて食べて、痩せるイメージと痩せた後のスタイル抜群のイメージを脳に覚えさせる
自己暗示みたいなやつ。朝はパンやご飯を食べて後の食事はたんぱく質多めに。
この方法で大学生の時読者モデルとキャンギャルとカットモデルしてました。
自慢とかじゃないからね。今の私は立ち直れなくてやる気起きず惨めな豚やろうだし。
体改善したい人は参考にして下さい。

69:優しい名無しさん
11/05/02 04:26:42.49 vpZcxhsy
過食5ヶ月目今まで見たことの無い位の、セルライト脚になってしまった。
ケツ下と横（両方とも脚の付け根）に摘まなくてもかなり目立つセルライト。
体重落としてもセルは消えないんだよね。　
1ヵ月毎日風呂上りにかなり強めに揉み出しを1時間してるのに、良くならないわ。

ついでに薬局や通販で、糖尿かわかる検査薬売ってるんだね。
1回60円程度だから買ってみよう。

70:優しい名無しさん
11/05/02 05:30:49.35 UmiQsgf2
最初の頃は過食しても節制(断食ではなく)したり前向きな気持ちを持つようにしたりできたけど
許容範囲を越える体重になったあたりからなんかもう全て投げやりになった。
今はひたすら鬱々としていて、しにたいとか人間こわいとかそんな事ばかり思うようになってしまった。
それでも懲りずに過食し続けてるし、治そうとかもう一度頑張ろうって気持ちもなかなか沸いて来ない。
太った鬱を過食でごまかしてまた太るっていう悪循環。
コンビニ行きたい。クリームたっぷりの菓子パン食べたい。日に日に悪化していく。
立ち直って普通の生活に戻れる日は来るんだろうか。

71:優しい名無しさん
11/05/02 06:07:43.85 saU/Xdna
>>70
きっとくるよ！

私も投げやりになるけど…
普通の生活が戻ってくるって信じてる！

72:優しい名無しさん
11/05/02 07:23:27.52 QZ31jLeF
今の体重に不満→拒食ダイエット→過食ヒキ→結局最初より太った。の悪循環がまたやってきた
高校の時、20の時と２回やって痛い目見た癖にホント学習能力ないでやんの
生理止まったりしてるし体もボロボロなんだろな…あーあ…

73:優しい名無しさん
11/05/02 09:09:26.16 F6bx007H
>>66

これだけ運動してどのくらいのスペックを維持しているか知りたい

74:優しい名無しさん
11/05/02 09:40:13.08 VPTgC9Te
>>73
体重50kgの人が一時間歩いた場合の消費カロリーは、約100kcal
一時間入浴した場合の消費カロリーは約100kcal強だそうだよ
600kcalではせいぜいコンビニおにぎり三つ分だね…

一キロ脂肪を燃やすのに必要な消費カロリーは7200kcalだから
一キロ減ったというのは、排泄や水分の分だろう
人間の体は、食事や排泄で、一日に1～3kgくらいは変動するものだから

75:sage
11/05/02 12:30:44.11 uei1kj1r
脂肪1kg一度に減らすならジョギングで100kmだっけか

死ぬわ

76:優しい名無しさん
11/05/02 12:33:08.48 uei1kj1r
ごめんミスってageた

77:優しい名無しさん
11/05/02 12:57:46.42 /eWLAUZW
1kg減らすのもかなり努力が必要だね
体脂肪率が半端ない自分は気が滅入ってしまうわ…

78:優しい名無しさん
11/05/02 13:21:47.39 PszdB94X
もうどうだっていい

79:優しい名無しさん
11/05/02 20:59:37.88 UmiQsgf2
>>71
そうだね、ありがとう。
しにたいとか何もかもどうでもいいとか思うこともあるけど、本当はそうじゃない。
今の状況を辛くて苦しいと思うのはまだ諦めたくないからなんだよね。
理想の自分を諦められない、でも実際は理想に近づくための努力とか行動は何もできてなくて
むしろ遠ざかるばっかりで、現実とのギャップがありすぎる。そうやって自分で自分を苦しめてる。
できることならキッパリ過食をやめて体重戻して仕事もバリバリやって…ってしたいけど今の私にはすぐには無理だってわかった。
それを受け入れて、焦らずゆっくり良くなるといいな。
何か少しでも今の自分にできることを考えるよ。

80:優しい名無しさん
11/05/02 23:20:17.28 LCFWJBbm
>>79
>しにたいとか何もかもどうでもいいとか思うこともあるけど、
本当はそうじゃない。

すごくわかるよ。
「諦めたくない」っていう気持ちがあれば大丈夫。
あと、「しにたい」とか言葉にしてしまうと言霊みないなものが
うまれてしまうので、もしそう不意に言葉にでたり思ってしまったら
「うそ」と言っておく（思う）といいよ聞いたことがある。
そして、「絶対に治る」「私は幸せにならなくてはいけない！」
くらい強い言葉を自分にかけるといいみたい。
少しずつでいいから、お互い良い方向に進みたいね。

81:優しい名無しさん
11/05/03 09:06:21.26 ozo9qQhZ
みんな友達に過食のこと言ってますか?
私は太ってきたら痩せるまで会社以外は引きこもり… 悪循環なんだけど。大した人間じゃないのにﾌﾟﾗｲﾄﾞ高くて、一定体重以下じゃないと自分に合格点あげられないよ…

82:優しい名無しさん
11/05/03 09:42:39.11 l+iO4YkQ
１日中食べ物のことばかり考えてる
仕事中もあと○時間したら帰って何か食べれる。何食べようとか
ダイエット中なら○㎏になったらあれたべようこれ食べようとか
それじゃー意味ないのは分かってるがどうにも食べることを考えずにはいられない
昔は普通に小食で三度の飯より趣味の遊びが好きだったのにどうしてこうなった…

>>81
自分はいってないなー友達にも身内にも
親は過保護だから心配するだろうし友達に言ってもそれで解決できるとは思えないしな
二行目それなんて自分

83:優しい名無しさん
11/05/03 10:08:25.03 ozo9qQhZ
私は自分基準値以上太ると女としても人間として自信なくなり、外見だけじゃなく醸し出す雰囲気まで別人のようになる… お化粧とかお洒落しなくなるんだけども。

>81
友達から誘いきたら何て言って断ってる?私は仕事忙しいだけど、痩せて会える時だけ連絡してホント自分どこまで自己中なやつかと…自己嫌悪

84:優しい名無しさん
11/05/03 11:20:06.51 l+iO4YkQ
私宛てか解らんが…

>>83
自分も休みが合わないとかそんなの。夜勤なこともあってか比較的かわしやすい
＞痩せて会える時だけ連絡して～
ちょ…どこまで俺おまなの…これがドッペルゲンガーか
ついでに「１か月位余裕持っていってくれれば休みとれる」とかいってるが
ぶっちゃけ１週間位前でも言えば休み取れる。ダイエット期間設けてもらうための言い訳
誘ってくる子は一番痩せてた時期（高校生）の時の友達ばかりなので余計会いづらいんですよ…

さーて、腹も減ったしＴシャツジーパンで買い出しいってくっか～

85:優しい名無しさん
11/05/03 13:03:09.85 nOvnMvyR
>>84
＞ついでに「１か月位余裕持っていってくれれば休みとれる」とかいってるが
＞ぶっちゃけ１週間位前でも言えば休み取れる。ダイエット期間設けてもらうための言い訳

同じく。で、結局1ヶ月もらってもプレッシャーで更に食べてるっていう。
やっぱ無理な食事制限繰り返すのがいかんのだね。
外出るのも恥ずかしいし服も似合わないけど一年で10kg目標にのんびりいくわ。
自転車こいでくるよ。

86:優しい名無しさん
11/05/03 13:57:01.59 MIMPHJVs
>>81 私かと思った｡人は気にならないけど自分は常に完璧か､完璧に近い､ぐらいじゃないと許せない｡
能力低いくせに負けず嫌いでプライドがはてしなく高い自分が嫌｡

87:優しい名無しさん
11/05/03 14:02:41.13 pzEU48ii
完璧主義多そうだよな。
欲に負けて過食に走った時点で普段維持しているリズムが崩壊するわけだから後はもうドミノ倒し的な。

88:優しい名無しさん
11/05/03 15:03:23.04 YWhdmcn7
何か皆実際は痩せてそうだな…
自分は１ヶ月そこら頑張ったってどうにかなる体重じゃない…orz

拒食と過食を繰り返してて本当に痩せにくくなった

89:優しい名無しさん
11/05/03 19:26:28.83 3I/Nrb7/
体調崩してて、油ものとかクリームとかそこまで欲しくないし食べない方がいいはずなのに買ってきて食べてしまう。だるくて人に会う気力もないのになんで買い出しだけはえらくても行くんだろうか…。
ぽっこり腹が見るの辛い。その他も色々辛い。

90:優しい名無しさん
11/05/04 03:28:40.55 NWkNAnen
前、完璧主義みたいなかんじに近いかもなんて話したら
完璧主義だったらまず過食症なんてならないでしょｗって
一撃食らったわ

91:優しい名無しさん
11/05/04 05:54:08.93 Glzbu8rq
ここ３日間何とか１２００～２０００カロリー以下に抑えられた。
甘い物やめられないから、主食を菓子（ソイジョイ系）と果物に
しちゃってるけど・・・。

92:優しい名無しさん
11/05/04 08:17:12.54 HPUSoP4H
>88
実際普通に考えたら１ヶ月で戻せる体重じゃないんだけど、過去の実績(1日ﾘﾝｺﾞ2ｺとﾏﾗｿﾝ1時間ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ1時間半身浴3時間で2ヶ月ﾏｲﾅｽ15kg)から１ヶ月後は暇になるから～…とか言ってしまう。

で、結局あと3週間あと2週間と追い詰められ過食…。
母親が教育ﾏﾏで小学生の頃から90点以下は許されなかった…
自分語りｽﾏｿ。
ここにいるみんな行き過ぎた完璧主義と思うけど、自分は痩せてる時は毎日気合い入れるけど、太ってる今はﾀﾞﾗｼﾅｲ格好で出社するし、目も死んでて仕事もﾐｽ多くなって、外からみたら完璧主義者とは程遠い人間とｵﾓﾜﾚ…

93:優しい名無しさん
11/05/04 11:57:02.13 sAh5WLoj
最近、食べ始めると腰辺りが痛くなってくるようになった。
痛いっつうか重い、ダルいみたいな感じ。
他にもこんな人いますか？

94:優しい名無しさん
11/05/04 11:59:08.62 2FZt7/Ed
去年の今頃は拒食で毎日が楽しかったなーと思い出すと悲しくなる
太った自分が一番ストレスで、それが過食の原因になってる
自分の腹の肉や真ん丸の顔見て発狂しては過食してるよ。よけい太って悪循環すぎる
鬱で寝てばかりなのに、買い出しだけは何としても行ってしまう
見苦しい恰好で高カロリー食材を大量買いして惨めだ
完璧主義どころかプライドのかけらもない

95:優しい名無しさん
11/05/04 12:34:57.07 HPUSoP4H
急激に太ると上半身につく肉半端ない。とくにお腹、背中、肩。元々洋ﾅｼ体型だったのに今やりんごﾄﾞﾑって感じ。

96:優しい名無しさん
11/05/04 13:18:45.57 JwDczu49
>>93
わかる。昨日そうだった。食べてる最中はそんなにだけど、お腹パンパンに
食べた後腰が痛くて立てなかった。頭もぼーっとして目もうつろになったし。
本格的に糖尿きたかも。

97:優しい名無しさん
11/05/04 14:52:12.19 NWkNAnen
自分は足に肉がつく
直ぐ股ズレおこすからその股ズレ具合で
自分が今何キロなのか分かるくらい
上半身はお腹周りはあまりつかないけど腕と肩に異様につく
だから少しでも体重増えると物凄いがっしりした体型になるし
実際の体重より重く見られる
もともと肩幅広いから余計に…

98:優しい名無しさん
11/05/04 15:00:10.26 KBUC6kEi
真っ先に顔につく自分からみればうらやましいよ
均等に二の腕と足にもつくけど顔がパンパンになる。
彫の深い顔じゃないから二重でも朝青龍みたいになって次の日外出できなくなる

99:優しい名無しさん
11/05/04 16:55:13.55 P9RzJrDi
顔、腹、太ももに真っ先に出るうえに顔と太ももはいくら動いても落ちない自分オワタ
極め付きはマックスに太った時でさえＡに満たない超絶貧乳…遺伝だからしょうがないけどさ…
痩せても顔はでかいまま体宇宙人という現実に打ちのめされて開き直ったらこれだよ
腹の肉がジーパンのっかててボタン見えねーやorz

100:優しい名無しさん
11/05/04 17:22:04.96 Pzdx2K5J
腸揉みマッサージ行ってきた
へその辺りが固いから、ご飯食べても吸収されないで排出されてますとか言われて失笑してしまった
それが本当ならこんな肥えてないよ…

101: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/05/04 18:36:38.36 1vm10ppW
>>100
エステとかの人って言いたい放題だからな
セルライトは落としにくいとか、コラーゲンを直接飲むといいとか、宿便は何ヶ月も腸に溜まった便だとか…
とんだデタラメ理論だわ

102:優しい名無しさん
11/05/04 22:54:22.61 TMgHw773
下剤乱用辞めたら完全に便出なくなって一気に3kg増えた｡お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだし体重くて辛い｡でも止めるって決めたから絶対飲まない｡明日から運動も始める｡ゆっくりでいいから過食も抑えられたらいいな｡

103:優しい名無しさん
11/05/04 23:54:55.55 Kb74DyNZ
ここ一カ月ほんとだめ
今も食べてから我に返って相当、自己嫌悪してます
もうパニッくってて泣きたい
こんなんじゃ人を好きになる資格もないですね

104:優しい名無しさん
11/05/05 00:02:41.85 dB4Hu9tB
最初は１キロ増えただけで気が狂いそうになって必死で体重戻そうとしてたのに
20キロも増えた今じゃ諦めてしまってる
それが嫌だ　せめてあの頃の必死だった気持ちに戻りたい
あまりに肥えすぎてどうしても諦めモードになってしまう
服が着れないのが本当につらい
去年着てた可愛い半袖の服どうしたらいいの
今着たら裂けるんじゃないかってレベルの太りよう

105:優しい名無しさん
11/05/05 01:55:52.29 XfB2U9Qi
私は本当にだらしない。過食をすると必ず仕事を休んでしまう。
３日もドカが続いたもんなら一週間も休む。
バイトと言えど当日欠勤しまくるので信用も落ちまくる。なのにくり返す。
こんな事を何年も何年もくり返して来たので借金もみるみる含れ上がった。
でも今日、いい加減ここに誓う。もう絶対過食しても当日欠勤しない！！
過食しても仕事に行くんだ！そして２日３日と過食を続けない！！
当たり前の事が出来なくてほんとすんません。
だけどホントに、社会人としての信用問題、もう当日欠勤しません！

106:優しい名無しさん
11/05/05 02:40:52.59 SHdpD8q6
絶対無理だろうね
過食以前に人としてクズだし

107:優しい名無しさん
11/05/05 02:46:30.32 40U/J4Ia
>>105
マジ何歳なのか気になる
２０は超えてるんだよな？

108: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/05/05 02:52:26.26 W/5MWJ5w
>>105
過食しようがしまいがお前さんの勝手だが、人に迷惑をかけるでない…
摂食障害治るまでは働かない方がいい
そして病院いけ

109:優しい名無しさん
11/05/05 02:55:19.13 xolgMiHV
お菓子だけで2500カロリー食っちまった。
せっかくオイルマッサージ行って、終わった後はパンツ緩くなったのに
脚がジンジンして浮腫んでいってるのがわかる。
あと11日後に埋没親知らず一気に2本抜くから、強制的に食べられなくなる
のを期待している自分・・・

ほんまでっかTVで小さいころに、厳しいしつけを受けた子75%が拒食症や過食嘔吐
になっているってやってた。
このスレでも親が原因な話たまに出るなって思った。
私も両親が優秀で母が私の馬鹿ぶりにヒス起こして、ベランダからランドセルを
ぶん投げて捨てられたな。

110:優しい名無しさん
11/05/05 03:09:31.56 VHsiawt8
>>109
オイルマッサージはエステ？自分？

さんま見た
当たってるよ・・自分もw
ああゆう研究してる人スゲーね

111:優しい名無しさん
11/05/05 03:40:26.52 j8AzTgcl
コンビニで弁当複数買う時に「お箸何本付けますか？」と聞かれると
一人で食ってると思われたくなくて不要なのに最低2本は要求してしまう
おかげで使いもしない割り箸で引き出しがパンパン…いっそセルフにしてくれ

112:優しい名無しさん
11/05/05 03:51:24.00 8VUeWrat
>>111
若い男の店員だと特に。
男ってジロジロ見てくる。おばさんが店員だと恥ずかしくない。

113:優しい名無しさん
11/05/05 03:52:42.30 xolgMiHV
>>110
今日のはクーポンサイトで買ったエステでした。
前まで痩身エステ通ってて、その時は半年で7キロ位痩せれて過食も
収まってたんだけどそこのエステが個人経営でエステティシャンと
客が友達感覚でタメ語・馴れ馴れしい（そういうのが好きな人には
いい店なのかも）感じで人見知りな私としては苦痛で通うのやめたんだ。
50分6千円程度で、効果もあったし効果はあったけど。
今はエステティシャン目指してるから、ひたすら自分で揉んでます。
根が真面目で頑張り屋で自分を追い込むタイプもなりやすいというのも
当たってる気がする。

>>111
私は「いりません」っていつも断ってる。

114:優しい名無しさん
11/05/05 06:11:38.54 kP5Iwwag
連休中に少し痩せるつもりが過食しまくりでまた太った。
顔やらシルエットやらが完全にデブだ…。

115:優しい名無しさん
11/05/05 07:14:12.85 eQtqKIQ8
連休中に減量なんて普通の人でも意思が固くないと難しいだろう
まして過食患者がやろうなんて無謀。休み明けからがんばりなされ

116:優しい名無しさん
11/05/05 10:39:13.06 h/3wc/B3
いい加減食べ物に振り回される生活に疲れた。
こんなことどうでもいい！！ってすべてなげうって、普通の人見たいに暮らしたい。

117:優しい名無しさん
11/05/05 11:09:49.52 HGcGV2J7
朝一番の体重が一番高いって人いますか？
排便は行った後です。
朝一の体重がすごい重いので一日中鬱になります

118:優しい名無しさん
11/05/05 11:22:26.75 OYaeEUzI
私は自分の許した物以外を少しでも食べたら許せなくなって過食してしまう
食べられる物が自分の中で決まってるから人と食事出来ないし
バイト中にお菓子出されても全く手を付けないか、ばれないように捨ててしまう
過食する時はどうでもよくなって4000kcalぐらいは余裕で食べるのに
人前で少しのお菓子が食べられないなんて変なのはわかってるけどどうしても嫌だ
こんなんだから普通に人付き合いも出来ない
デブのくせになんで食べないんだろって思われてるだろうな

119:優しい名無しさん
11/05/05 13:13:58.38 j8AzTgcl
拒食で10kg痩せる→過食で10kg+2～3kg太るの繰り返し
痩せても食い物に対する執着が変わってないからコノザマなのねん

今週末は久々に実家に帰る
ウチのカーチャンめっちゃ料理上手なんだぜ…アハハ…

120:優しい名無しさん
11/05/05 13:26:00.87 h/3wc/B3
>>117
同じことダイエット掲示板にもカキコしてなかった？

121:優しい名無しさん
11/05/05 14:27:16.48 tR89AUQM
>>120
sage進行

食べることを忘れたいな～
今更母親のことをとやかく行っても仕方ないけど、
咀嚼するのが面倒だという理由でご飯残してた昔に戻りたい。
母親が少食なのを許してくれて、私が無理して一人前食べたときにあんなに喜ばなければ
食べ物に無関心なままでいられたと思うんだよな。
いい子でいたかったんだよ。
母親は摂食じゃないけど神経質で、自分だけあんなに痩せててずるい。

122:優しい名無しさん
11/05/05 14:47:49.46 KcwF8eOT
何でもかんでも人のせい。
それが過食クォリティー♪

123:優しい名無しさん
11/05/05 17:58:13.16 1O4MX8tn
そして今後も人のせいにして食い続けて糖尿になって顔と精神だけじゃなく身体的健康も最底辺になっていくのである。

－－　人生完　－－

124:優しい名無しさん
11/05/05 18:15:27.28 KcwF8eOT
というわけで、人のせいにするのはやめよう。
原因を探るよりも対処の仕方を探るほうがまえむきでいいよ
私は趣味でランニングしてるけど、ただ食ってるよりマシだよ
それでも体重が変動しまくっているｗ

125:優しい名無しさん
11/05/05 19:39:20.45 Tm0gkVoV
人のせいにして過食してるのはボダに多い。

126:優しい名無しさん
11/05/05 20:33:18.01 rUXVKP3o
検索で「過食」って入れたらこのスレ出てきてたのに
出てこなくなったんだけど何で？
全スレから探すのは面倒だよ･･･

127:優しい名無しさん
11/05/05 20:50:05.52 JH8WcOug
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)

ここで過食って検索したらいつも出てくる

128:優しい名無しさん
11/05/05 20:51:44.35 +GrNChgC
3キロ太った。
これ以上の地獄はないと思ってたけどあったんだな。
ってことは今以上の地獄もあるのか。
はぁ・・・

129:あぼーん
あぼーん
あぼーん

130:優しい名無しさん
11/05/05 21:07:17.56 rUXVKP3o
>>127
ありがとう！
何か、優しくされるのに慣れてないから
自分の為に探してくれたと思うと嬉しいね。
2chは親切な人が多いなぁ

131:121
11/05/05 21:36:36.98 tR89AUQM
人のせいにしてばっかで汚い話書き込んですまん。
ちょっとかまってほしくて書いてしまった。
運動もやってるけど消費が追いついてない。
過食はもう治りそうにないから、それ以外では普通になろうとしてるんだけど
生きる基本である食事がまともにできないって結構大きな問題なんだと痛感してる。

132:優しい名無しさん
11/05/05 23:13:23.49 +nQL0IMI
>>118
分かるよー…
自分もNG食材多すぎて友達とも遊べない
半日ならOK どうにか誤魔化せる
マックとかだとコーヒーしか飲めないバーガーやポテトはNG…
家族と中華料理屋行った時も緊張したなぁ
豆腐のサラダと酢豚の油のない部分だけ食べられた

一人になると過食して悲しい豚だぜ
ウェスト周り１m越えてそう
測ったら鬱加速しそうだから測らない
体重計も捨てた方が精神衛生上良いかも

133:優しい名無しさん
11/05/05 23:19:00.31 jFPUchKw
過食したくないけど、食べることぐらいしか楽しみがないのかもしれない
変な言い方だけどさ
普通の量の食事が出来れば食べることに罪悪感感じなくなるのかな

134:優しい名無しさん
11/05/05 23:45:24.48 KcwF8eOT
>>131
人のせいにするのは、よくも悪くも過食症の特徴だよ。
自尊心が瞑れてしまっていて
これ以上傷つかないように自己弁護はかるんじゃないかなー
別にもう過食なんて仕方ないから
前向きに生きようよ。
10日にヘッドスパ予約した
明日から仕事…頑張るぜ
職場苛めにあい総スカンで6月末に退職しますわ

135:優しい名無しさん
11/05/06 00:36:42.09 j6lyi+Vx
糖尿病がこわい・・・・さっき足の指の付け根が赤くなってて痛痒くてじんじん
した
しびれてるみたいな？今は収まったけどなにこれ・・糖尿の初期症状だったらどうしよう
そこまで太ってない人でもなるらしいけどこわいよ・・・喉はそんな渇かないけど
もうやだ気狂う寸前だ。市販の尿糖の検査薬買ってきたけど今生理中で無理だしどうしたらいいの

136:優しい名無しさん
11/05/06 00:40:38.10 9ipQZbWS
過食のせいで喉が痛くなることってあるのかな

137:優しい名無しさん
11/05/06 00:59:35.34 kKWrWcWd
糖尿なんて初期だったら食事制限で治る病気だけどね…
何をパニクってるのか理解出来ない
四肢が壊死するのはよほど重症の時じゃないの

138:優しい名無しさん
11/05/06 01:14:17.68 j6lyi+Vx
え？糖尿病って一回なったら一生完治しないん病気なんだけど？
食事で現状維持か悪化するのを防げても完治しないんだよ
合併症のリスクや肌も健康的な艶とかなくなるし人によっては外見変わるんだけど何もしらないんだね

139:優しい名無しさん
11/05/06 01:55:09.09 rgto5r5D
過食とは治ったり再発したり長い付き合いだけど、
キネシオロジーってやつでスッと治まってる。
胡散臭い響きだけど私には効果大。
しかし、原因は解決できるわけじゃないので
治まってるうちに解決策練るって感じだ

140:優しい名無しさん
11/05/06 02:00:54.10 guR3+3Yk
ぶくぶくに太ってきている。もう運動する気にもならない、５日で４ｋｇ増量。
減らない。もう嫌、顔パンパンだし。水分とかだと思いたいけど、便秘だから
全部吸収される。すでに体に肉ついてるし今回は本当にもうだめかも。
死にたい。

141:優しい名無しさん
11/05/06 03:06:07.70 d16s84ZV
>>140
自分もよく数日で激太りやってしまうからわかる。
つい先月も一週間で約10kg増えて絶望したところ。
でもそのあと、利尿作用のあるものや便通のよくなるものをとったら三日間で7kgは戻った。
自分は、コーヒーや豆乳、プルーンなどが効果あるな。
好みや個人差あるだろうけど気が向いたら試してみて。

142:優しい名無しさん
11/05/06 10:03:25.47 xmKgK2el
なんか嘔吐なし過食って辛さのわりに報われないよね
死にたくなる位辛いのに理解ない人からみればただの食べすぎ、太ればデブと馬鹿にされる

不謹慎に聞こえる人がいたら申し訳ないから先に謝っとくけど、
例えば病気をテーマに映画とかドラマを作るとして
余命何ヶ月～とか不治の病とかだったらお涙頂戴の感動大作になるのに
吐かない過食なんてドラマのリバウンドみたいなギャグものにされそうだよね
それか昔葉月里緒菜がやってたドラマみたいに主人公劇痩せさせるとかしないと話にならないんだろうな
メンヘルはメンヘルなのに厨二系のネタにも絶対ならないだろうｗ

なんか急に愚痴りたくなって変なことかいてごめん

143:優しい名無しさん
11/05/06 12:31:31.38 I0kbCTAf
>>142
一般人に言わせれば「じゃあ食べなきゃいいじゃん」だからねえ
その通りなんだけどどうしても過食はとめられないんだよ
だけどそんな事言えば「私はダイエットできてるよ。自己管理できないだけでしょう？」って返ってくる
太っていても馬鹿にされるくらいしか害がないから同情もされない

144:優しい名無しさん
11/05/06 16:27:31.86 DrX7Xt7j
ウォーキングって意味あると思いますか。毎日過食しては沢山歩いてるけど
摂取カロリーが上回って全く痩せません。プラスマイナスゼロならまだしも
増えてた朝は「あんなに歩いたのに…」と絶望的になって結局過食するという
悪循環です。コントロールが出来なくてつらいです。
とりあえず過剰運動をやめて食事を少なくしてみても満足できないストレスで過食。
食べるだけ食べて動かなければ最悪の事態になるんじゃないかとウォーキングをしていますが
もう疲れました…。毎日甘いものを大量に食べているのでもう糖尿病になるのも時間の問題だと思います。
どうしたらいいのかわからない…。たった１回のダイエットでこんなに人生が狂うなんて…。

145:優しい名無しさん
11/05/06 16:51:28.52 c8ZHu/NQ
>>144
私も以前5時間とか歩いてたけどさらに食べちゃうからやめた。
だって半年以上ほぼ毎日長時間歩いてんのに全く痩せないもん。馬鹿らしくなった
今は歩かない分食ってない。ま、完全オーバーだけどね

146:優しい名無しさん
11/05/06 16:52:10.96 QAFKu0ru
個人の体質の違いもあるけど
消費カロリーをはるかに上まわる食生活を続けていれば
どんな人だって普通に太るだろうしねぇ
太るの嫌ならつらくったって食事制限するしかないでしょ

ウオーキングは悪いことじゃないと思うけど
筋トレにきりかえて、太りにくい体作りにチャレンジしてみたら？

147:優しい名無しさん
11/05/06 17:12:46.62 36bsbkpO
ウォーキングの消費カロリー、普通体型の人なら１時間歩き続けて180kcalぐらい
500kcalの菓子パン一個分消費したいなら３時間近く歩かなければならない。

148:優しい名無しさん
11/05/06 17:37:58.18 I0kbCTAf
ウォーキングやジョギングって時間かかるし辛い割には効果薄いんだよなあ
スポーツと違ってただ体を動かすだけだからあまり楽しいとも思えないし

149:優しい名無しさん
11/05/06 19:27:50.88 kKWrWcWd
ジョギング楽しいけどな～
今度大会にでるよ！
ジョギング、便秘にはならないし何気に役にたってるけどなあ

150:優しい名無しさん
11/05/06 19:29:06.38 iQySRaOi
今月初過食して胃が痛い↓↓

ダイエットしょうと思ってたのに台無しだよ↓

もうくびれもなくなったし胸より胃が出てる↓

女としても終わってる

151:優しい名無しさん
11/05/06 20:06:38.88 qKViRikS
過食中は楽しいのに後から来るこの胃のむかつき
やっぱり止めとけば良かった

152:優しい名無しさん
11/05/06 21:51:54.85 XVd27WSs
自分は運動で過食の悪循環になることはなくて、
やらないよりましだよな～くらいの気持ちでやってる。

来週の健康診断がこわい。
今日は久しぶりに調子よかったけど、帰りに我慢できなくなって芋けんぴ1袋だけ買った。
物足りない…。

153:優しい名無しさん
11/05/06 22:51:02.84 chZGN3pi
家に置いて置くと過食しちゃうから、職場の冷凍庫にお菓子置いておいたら勝手に誰かに食われてた;
コンビニ袋二重にして、かなりキツく縛っておいたのに…
せめてもと思い添加物とか入って無い低カロリーお菓子を、海外から個人輸入してるからコストもかかるのに
過食してしまう自分が悪いんだけどさ

154:優しい名無しさん
11/05/07 01:49:01.46 gevs2bXh
>>153
私も部室に弁当置いてたら、同じ部員に食べられてた
人の食べ物食べる人っておかしいよね

155:優しい名無しさん
11/05/07 03:07:51.44 2z/anVwb
でも自分が食べるはずだった物を人が食べるのって嬉しいと感じてしまう
自分につくはずだった脂肪がその人につくから

156:優しい名無しさん
11/05/07 04:57:09.03 K7p0psj1
>>154
弁当はバレバレなのにね；
過食とは関係ないけど、お客さんから貰った鍋の素も持って帰るの面倒で
冷蔵庫に入れておいたら早番のおばさん同士で「冷蔵庫の中の鍋の素、ずっと
置いてあるけど貰ってもいいよね？」とか言ってて「あ、それ私のです」
って言ったら「え！ごめんねぇ～！！」とか焦って笑って誤魔化してた。

>>155
さすがに自分の金で買った物だし、その辺で売ってない物だから嬉しいとは
思えなかったな。
でも確かにジュースとかマーガリン・ショートニングたっぷりのお菓子やジャンク
フード食べてる人見ると、少し嬉しいと思ってしまう。

157:優しい名無しさん
11/05/07 07:02:45.81 OL7snDw8
最近過食したら毎回必ずお腹下すようになった
ほぼ毎日腹痛(´;ω;`)

158:優しい名無しさん
11/05/07 07:38:20.41 DID097Gf
太ると引きこもってたくなる。今から学校だけど行きたくないわ…。
また太ったって周囲に思われてそうで消えたくなる。自意識過剰だけど。

痩せたら前向きになれるのに。すべてが解決する。
そんな考えの自分が情けない。

159:優しい名無しさん
11/05/07 07:40:22.81 ofN8/TD7
他人のものを勝手に食べる行為はもちろんいけないことだけど
誰でも見て触れる共同の場所に保管してる以上、リスクはあるよ
しかもずっと置きっぱなしにしてるんでしょ？

どうしても自宅で保管したくないなら名前札付けておけばいいよ

160:優しい名無しさん
11/05/07 10:34:23.84 kS5kL62z
>>154

泥棒じゃんね・・・しかも買ったものじゃなくて手作りの？
ちょっと信じられないわ

ウォーキングで過食分をすべてチャラにするのは、よほど過食がひどくない「食べ過ぎ」程度で無いと
無理だよね。
後はやりすぎで余計過食欲うｐするだけ

161:優しい名無しさん
11/05/07 12:26:32.01 gevs2bXh
>>160
おかんの手作りの弁当だったよ
その時に部室にいたのは一人しかいなかったから
犯人はすぐに分かったよ

162:優しい名無しさん
11/05/07 13:53:48.40 Tswwti+/
弁当を勝手に食べるのはさすがに非常識すぎるけど、
共同の冷蔵庫のものは名前書くのが普通だと思ってた。
他人の物までいちいち覚えてないしね…。

今日は気温高いから一人アイス祭りだ

163:優しい名無しさん
11/05/07 14:52:18.76 ZRD7OwQt
ブラックサンダーのアイス考えた奴誰だよ・・・毎日食ってしまう。

今日も間食止まりませーん。
朝昼晩ご飯以外に菓子パン２個とんがりコーン１袋アイス１個。1400kcal也。

164:優しい名無しさん
11/05/07 18:29:08.04 T679Wn3P
一回スイッチ入ると、たとえカロリーが１日トータルで2000ちょっとで、我慢すればそこそこ平穏でいられる状況でも、それが頭でわかってても…。
わかってるのに。
なんで自棄になるんだろ。

165:優しい名無しさん
11/05/07 20:45:44.91 DDFLL8ES
どうしても食べたい物があるならそれだけ食べて終わりにすればいいのに
これだけ食べようかな、でも食べたら太るよなでしばらく悩む
で、結局食べた後「もういいや太ってても。どうせデブならもっと食べてしまおう」
と自棄になって過食

166:優しい名無しさん
11/05/07 20:49:32.55 ZSSjzgBl
ここの人たちはよく糖尿にならないようでいいなと思う。

167:優しい名無しさん
11/05/07 22:08:44.35 yNh8BVX2
>>159
お土産や皆で御自由にどうぞ的な物は、テーブルの上に広げてあるんだ。
なのに冷凍庫に密封にて置いてある物食うとか流石に引いたよ。

>>166
糖尿病と言えば徳島県だけど、TVで県民の食生活出てたけど何にでもマヨや
砂糖とか物凄かった。
小さい頃からあれが普通で育って、なおかつ過食になったら怖いな。

168:優しい名無しさん
11/05/07 22:24:43.15 4uszH2+C
今日はどうしても宅配ピザが食べたかったけど、連日過食だしパン屋の
食パンに低脂肪チーズ（小さな抵抗ｗ）+バジルソースで我慢した。
普段過食なんかしなかったら「たまにはいいか！」って我慢しなくていいのに。
半分は次の日にって残せる人が羨ましい。
過食になる前はピザなんて興味なかったし、甘い物も果物で満足出来てたのにな。

169:優しい名無しさん
11/05/07 23:36:48.73 ZhJR2kN7
低血糖症気味だから糖尿病もちかいと思う

カロリー高いもの食べたくなって、でもやめとこって思って
ちょっとカロリー少ないものたべるんだけど
結局物足りなくて高カロリーのものも食べちゃって
だったら最初から高カロリーだけににした方がましだったりする

170:優しい名無しさん
11/05/08 00:13:08.52 kAWoNQsu
>>169
もう日常だわ、それ。
コンビニ寄ってお菓子売り場でカロリーと格闘して(300kcalくらいで）我慢して帰った。
けど結局家で口寂しくて、どーでもいい物食べてスイッチはいって300kcalなんて余裕で越して…。
だったら一番味わかる時に悩んだお菓子食べたかった、っていつもいつもいつも。

171:優しい名無しさん
11/05/08 00:32:26.18 ELxm6GmL
同じく。
始めから好きな物を我慢しないほうがいいかな。
自分は甘いものがやめられない。

172:優しい名無しさん
11/05/08 00:37:46.54 ZhaCDtdr
男になったら体重気にしないんだろうな～
男になりたい、女辞める
女は細いのが当たり前だとイメージを持つ男達

173:優しい名無しさん
11/05/08 01:13:06.57 kAWoNQsu
>>172
男になったら体重気にしないんだろうな～
これもあなたの勝手なイメージじゃないだろうか…。

174:優しい名無しさん
11/05/08 03:17:38.96 FFQiypSN
>>165はげど｡でも食べた後の罪悪感ハンパない｡自分は運動もしないで過食してて寝たきりだから太るばかり｡
>>169昨日贅沢してﾋﾟｻﾞｰﾗのﾎﾞﾝﾊﾞｰｸｫｰﾀｰLとｼｰﾌｰﾄﾞﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ1人で食べた｡もう死にたい｡

175:優しい名無しさん
11/05/08 03:21:45.86 2KxX8aCn
過食闘病中
月250kmジョギング
どうしてもスイッチが入ってしまったら、納豆やアイスを食べるようにしてます。

176:優しい名無しさん
11/05/08 03:21:51.23 FFQiypSN
>>169じゃなくて>>168だった
ごめんなさい｡
今ﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ3人前と唐揚げ6つ食べた｡またずれとお腹の肉辛い｡

177:優しい名無しさん
11/05/08 03:25:27.58 FFQiypSN
満腹ならないからマヨネーズご飯食べようか迷い中｡米だけは無駄にあるから困る｡おいしい食べ方知ってる方いたら教えて下さい｡連続ですみません｡

178:優しい名無しさん
11/05/08 03:59:16.97 gCxFuZsC
マヨネーズご飯＋ふりかけ＋海苔＋一味
マヨネーズご飯＋焼き肉のたれ＋海苔
マヨネーズご飯＋醤油＋昆布つゆ少量＋ごま油＋海苔

マヨネーズご飯合わせばかりでごめん
調理要らずで勝負。刻み海苔は多めにっ！

179:優しい名無しさん
11/05/08 09:14:17.32 f29/Yh+n
明太子のせとか卵ぶっかけとかじゃ駄目？

180:優しい名無しさん
11/05/08 10:15:29.82 djzuG7+8
納豆＋絹ごし豆腐＋めかぶをまぜまぜ→ご飯にのせる
簡単で美味しいよ！ヘルシーだし多少罪悪感和らぐかと
同じカロリーでも量沢山食べられるしバターやらマヨより太りにくい気がする

ホントに米しかなくて買い足ししないのであればめんつゆとかだしの素とか
味噌と豆乳ぶっかけてリゾット風もおいしいよ

181:優しい名無しさん
11/05/08 10:59:34.09 M1nsy5MN
彼氏は一時期太ってて、一年ちょっとで30キロ落として10年近くキープし
今は腰ほっそいいい体の持ち主なんだけど
自分が出来たせいか痩せられないデブに結構キツい
道の真ん中歩いてると邪魔だのウザいだのいってくる

自分で変えられる事っていうのは確かにそうだから二の句も言えなくなる

しかしそんな人の彼女である私は>>169な日常を送っていてむちゃつらい

182:優しい名無しさん
11/05/08 12:20:13.06 QSXEQb8k
もう嫌だ肉が気色悪い
骨だけになっても自分の存在が許せないかもしれない

183:優しい名無しさん
11/05/08 13:22:16.80 ELxm6GmL
今日はケーキを食べる日にする。
５～６個は食べるよ、菓子も食べる。
コーヒーとケーキ…
楽しみ

184:優しい名無しさん
11/05/08 13:32:39.00 uBAtWG2o
ここが肥溜めか

185:優しい名無しさん
11/05/08 15:11:55.24 n3flpCs/
一人過食するくせに人と食事が出来ない
買い物や旅行に誘われても食事が付いて回るから全部断ってる
皆の事大好きなのに悲しいし寂しい

太ももと膝のセルライト
腰とお腹の肉割れ線
横から見たときの体の厚み
隙間の無い太もも
いつの間にかおしゃれも億劫になってった

誰よりも太ってるのに外だとコーヒーしか飲めない
摂食障害って生きにくい

186:優しい名無しさん
11/05/08 15:47:45.04 ZhaCDtdr
宅配ピザ高くない？
みんなお金持ちなんだね

187:優しい名無しさん
11/05/08 17:58:04.19 acWSlIT+
明け方まで過食→仕事ギリギリまで寝て、肉体労働だから腹減ったらヤバいからご飯食べた→衣替えしたら着れる服がろくに無くて、服選びで時間かかる→浮腫みで靴入らない→仕事遅刻…

188:優しい名無しさん
11/05/08 18:03:39.39 wvzHZV4A
>>180
財布に優しいし、おいしそう…！
給料入ったらやってみよう～

189:優しい名無しさん
11/05/08 21:06:07.51 djzuG7+8
>>188
豆腐はよく3パック100円とかで売ってる充填豆腐的なやつがオススメ！一回使い切りで楽だし混ざり具合がいい気がするｗ
刻みのりとかオクラ混ぜてもおいしいよー

私はこれを玄米ご飯にかけて食べるととりあえず食欲がおちつく
健康的なものなら自分から食べたいって思えるから『食べちゃった→過食スイッチON』的なことにならなくて済むんだよね
罪悪感なく上手に三大栄養素を摂ることが過食を抑えるコツなのかなぁと思う

190:優しい名無しさん
11/05/08 21:52:53.38 JXOS/7vR
もう頑張れる気がしない。このままデブの状態で青春できずに１０代が終わってくんだろうな。
痩せてお洒落したいな。恋愛とかもしてみたい。願望だけはいっちょ前で過食をやめられなお。
もうどうしたらいいのか。許容範囲の体重を超えてから運動する気力もなくなって、ずっと食べては寝て食べては寝て。
学校もサボりがち。学校に行くと細い子多くて帰宅するとストレスで過食。なんであんなに細いんだろう。
お菓子もバクバク食べてさ。やっぱり調整してるのかな…。
自分には調整とかできない、一口高カロリーのものを食べると全てが狂ったように過食スタート。
痩せたい。痩せたいよ…。日に日に精神が崩壊してきてる。さみしい

191:優しい名無しさん
11/05/09 09:47:58.20 qUDohjp4
上で糖尿の話してる人がいるけど、
あれは遺伝性疾患で、甘い物食べたからなるってものじゃないんだ
発症する原因は食べ過ぎ(カロリーの取りすぎ)だけど
太っていても、なる人とならない人がいるのは、遺伝によるところが大きいから

甘い物はカロリーが高いから、患者に甘党が目立つというだけ

ちなみに、砂糖、ご飯、パン類、麺類、芋類、
これは全部、主成分は炭水化物だから
炭水化物をドカ食いするのは、砂糖をドカ食いしてるのと同じ事なんだよ

192:優しい名無しさん
11/05/09 11:21:47.86 xdghyIIM
>>190
10代か…羨ましい。若いのに、もったいないよ！
私なんか今年で親が(もう離婚したけど同い年夫婦)結婚した年齢になるよ…
なのに過食が悪化する一方でモテないし、イイトシなのに恋愛経験ゼロで処女だよハハハ…
明日給料日だ～。菓子パン買いだめして即過食してしまいそうだ…

193:優しい名無しさん
11/05/09 11:47:46.86 4iI0Tfi9
糖尿は遺伝が強いんだね｡父親が重度の糖尿だから怖い｡過食になって今まで食べなかったチョコやらけーきやらドカってる｡肌も脂ぽくなって拒食の頃とは別人だよ｡

194:優しい名無しさん
11/05/09 12:26:11.08 OYjcd/UT
>>192
私もここ数年誰も好きになってない。
せっかくチャンスあっても食事は過食嘔吐か全然食べないか
なのでうまく付き合えない。
ずっと一人暮らしなんでこのままだと孤独死かなとか最近
よく思う。でも過食くらいしか楽しみがない。やめたいけどやめたくない
感じです。どうしようかな

195:優しい名無しさん
11/05/09 12:46:23.37 xdghyIIM
>>194
レスありがとう
でもここは過食スレだから嘔吐はスレ違いだよ～。

196:優しい名無しさん
11/05/09 13:40:50.64 9nl1n8Wr
>>191
それはちがうよ

ご飯やパンなどの糖分と砂糖の糖分は違うから。

197:優しい名無しさん
11/05/09 16:50:23.38 qUDohjp4
>>196
それが、どちらも同じなんだ
小麦(パンや麺の原料)や米、芋なんかは、7～8割がでんぷん質なんだが
いわゆる三代栄養素の糖質の中には
砂糖などの少糖類、でんぷん質などの多糖類がある
どちらも体内に入ると同じ単糖に分解され、グリコーゲンとして体内に蓄えられる
体にとっては、全く同じ物なんだよ

198:優しい名無しさん
11/05/09 16:58:53.13 SSIgRBqU
そうなの？
たとえば果物(果糖)の方がご飯より太りやすいとか聞くけどどうなんだろう
でもたしかに大量に食べれば太るのは同じだよね

199:優しい名無しさん
11/05/09 18:23:41.42 kg80zSEC
太ってても明るくて前向きだったらいいのに、自分は卑屈で食べ物と体重のこと
しか考えられないキチガイデブ。もういや　
外も出たくない　痩せてた頃に戻りたい
細い子うらやましい

200:優しい名無しさん
11/05/09 18:55:02.62 qUDohjp4
>>198
カロリー表記が同じなら、同じと考えて差し支えないと思う
と言うのも、カロリーはエネルギーの単位だけど、
食品に表記されているカロリーは、初めからそういう個々の吸収率などを加味して
「人体がその食品を食べた際、最終的に吸収できるエネルギー量」
を数値化したものだから、そこから更に吸収率を考える必要はないんだ

例えば、よくゼロカロリー食品なんかに使われてる人工甘味料も
分類的には二糖と呼ばれる糖質のカテゴリなんだけど
多糖や単糖とは糖の結びつき方が少し違うために、人体で分解、吸収することができない
だから同じ糖質でも、カロリーがは低く表示されてるんだよ

201:優しい名無しさん
11/05/09 20:28:08.35 OFY1OvAX
結局、食べることが好きで生きがいだから
症状が落ち着いてきて食べなくても大丈夫な時でも
やる事が他になくて食べてしまう。
食べることに興味が全くなくなったら人生、何の為に生きてるのか分からなくなると思う。

ほどほどが存在してない。
全く食べないか死ぬほど食べるかしかできない。
何でこんなに食に振り回されなきゃいけないんだろう？
お腹が空いたら満足する所まで食べればいいだけの話なのに。

食べた後の後悔を空腹のときは忘れて、何度同じ事繰り返してるの、馬鹿な自分･･･死ね豚

202:優しい名無しさん
11/05/09 22:29:52.22 WjY6jZKC
今日こそは絶対に過食しない!!!!って毎朝思うのに、夕方になると過食モード…仕事帰りにジムサボって、パン屋やコンビニを梯子してしまう…
自分に甘すぎるのはわかってるのに、誘惑に負けてしまう。情けない…
明日こそ、明日こそ頑張りたい！お金もどんどん減るし…

203:優しい名無しさん
11/05/09 22:30:06.58 H9U6mXx/
>>201
私も全く食べないか滅茶苦茶食べるかのどちらかしかない
過食我慢出来てる！って思うと何故か拒食になってるし、
何か食べなきゃと手を出すと過食になってる
過食がおさまる＝普通の食事が出来る、にならない
摂食になってから“普通”や“適度”の加減が全く分からなくなった
頭でもそうだし、体でもそれを理解出来てないと思う

204:優しい名無しさん
11/05/09 22:43:10.51 uFOjGs9z
>>202
そのケーキを食べ終わったら・・・
奴はとりあえず満足して・・・
こう考えるだろう・・・

明日からがんばろう・・・
明日からダイエットだ・・・！と。

が・・・・
その考えがまるでダメ・・・・
「明日からがんばろう」という発想からは・・・
どんな芽も吹きはしない・・・・！
そのことに20歳を越えてまだ・・・わからんのか!?

明日からがんばるんじゃない・・・今日・・・・
「今日だけ」がんばるんだっ・・・！！
今日をがんばった者・・・
今日をがんばりはじめた者にのみ・・・

明日が来るんだよ・・・！

205:優しい名無しさん
11/05/09 22:48:23.95 9nl1n8Wr
男の摂食、ゴマンといますよ

206:優しい名無しさん
11/05/09 22:50:08.48 Km5lR/zP
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　||´・ω・`| |　 / |´・ω・`||　逃げろ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　/　￣￣　､ヽ//　￣ ⊂二）
　　　　　　　　　　　　　　　　　└二⊃　　 |∪ |　　 ,、　　|　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ⊃ー/ノ　　　ヽノ　ヽ〆
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207:優しい名無しさん
11/05/09 22:52:40.22 9nl1n8Wr
>>197
いや、違うから

URLﾘﾝｸ(nutrition.gotostyle.net)

208:優しい名無しさん
11/05/09 23:03:00.53 t+Q4uZKR
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
X砂糖油

209:優しい名無しさん
11/05/09 23:16:52.81 zseSk67X

嘔吐は来るわ
説伏厨は来るわ

うぜーよ

210:優しい名無しさん
11/05/09 23:16:55.03 SSIgRBqU
>>204
初めてカイジ読んだのがたまたまその話だったんだけど
なんとなく自分の過食と重ねて見てしまって衝撃的だったｗ耳に痛すぎる

211:優しい名無しさん
11/05/09 23:19:13.73 WjY6jZKC
>>204さん

ありがとうございます！心にグサッと来ました…。
この間は１ヶ月以上我慢できたのに、過食してしまってから前より酷くなった気がします…。
でもやれば必ずできる！自分の為になることだから、一日一日頑張りたいと思います！

212:優しい名無しさん
11/05/09 23:28:21.85 SSIgRBqU
連投ごめん
>>202
>>204のはマンガのコピペだけど摂食で食べちゃう人に対してだとちょっと違う気がする
それに>>202はすごく頑張ってるからむしろ逆だよ
仕事とか大変だと思うし、無理しないでね

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