うつ病で療養中の過ごし方 53日目

うつ病で療養中の過ごし方 53日目 at UTU

948:優しい名無しさん
11/03/07 16:28:48.08 W5UtaFS8
眩暈がするわ眠いわで昼寝した
むーまだ寝足りない気がするが夜に眠れなくなるのも困るから起きてる

949:優しい名無しさん
11/03/07 16:58:03.64 sgmK7lf3
休職中にもかかわらず、今から無謀にも会社の送別会に参加する俺
ちゃんと帰ってこれるだろうか…

950:優しい名無しさん
11/03/07 17:28:08.11 AGS7J8bU
>>949
参加しようとする図太い神経ならうつ病などには（ｒｙ

951:優しい名無しさん
11/03/07 17:47:19.07 0VxBUIWV
いや、実は送別されるのが自分、てことだったりしてｗ

952:優しい名無しさん
11/03/07 18:01:57.69 sgmK7lf3
>>950
こじんまりした分科会みたいなもんだから、気は楽なんすよ
部の全体送別会はとても無理です

>>951
そうかもしれないw

953:優しい名無しさん
11/03/07 18:11:56.95 G5yw1V7M
身内が亡くなったときの葬式はうつ病の場合はどうすればいいのだろう

954:優しい名無しさん
11/03/07 18:20:12.49 yh6qSBGu
>>953
その身内と生前どれだけの親交があったかによるけど
普通は「葬儀に出席する身内」に香典と伝言を託す。
（953は体調不良で欠席します、出席できず申し訳ありませんとのことです、って感じで）
同居している家族の場合は、喪主を自分でない誰かに託す。
あなたしか喪主をやれる人が居ないなら、葬式をやらないって手段をとることもできるよ。

家族ではないけど親しくしていた親戚なら、
あなたの体調が戻ってからあらためて訪問して
（勿論アポはとろう）仏前に線香を供えさせていただくと良い。

955:優しい名無しさん
11/03/07 18:30:26.02 I6Ed1Srp
何年も不眠が続いていたのに先週から急に過眠状態になった。
何時間ねても眠い、起きてても眠気が襲う。
こんな事ってよくある事なんでしょうか？

956:優しい名無しさん
11/03/07 19:11:38.58 7+KDDi0L
>>955
ある。

957:優しい名無しさん
11/03/07 20:32:02.64 OPbOjfra
>>953
わたしは祖母が亡くなった際に通夜には出れましたが、葬儀には出れませんでした。
後日あらためて線香を上げに行き、葬儀に出れなくてごめんなさいと遺影に言いました。
四十九日はどうしても出たかったので数日前から体調に気を配り出席出来ました。
葬儀に出れなくてかなり後悔しましたが、後日線香を上げに行って気分が楽になりました。

958:優しい名無しさん
11/03/07 20:43:39.76 xkLjWP/G
>>955
１８時間ぶっ続けで寝たことあるよ。寝たきり状態の酷い時は、9時に眠剤のんでも
７時ぐらいに目を覚まして寝j逃げしようとしても寝れない時期があった。

959:優しい名無しさん
11/03/07 21:19:06.41 iEeKS8Ux
>>954 >>957
なるほど
じゃあ香典をあげて、良くなってから線香あげに行くか・・・

960:優しい名無しさん
11/03/07 21:29:10.57 I6Ed1Srp
>>955　です。
お答え有り難うございます。
眠れない事で生活もままならず色々治療していたのに
なんの前触れもなくスイッチ切り替えた見たいに過眠モード。
過眠すぎて今度はそれで生活ままなりません。
なんか上手くいかない人生です。
だだ寝てる時は気持ちいいので、不眠よりは楽ですね。

961:優しい名無しさん
11/03/08 00:04:30.32 /4xfjjUL
>>955
今の自分の状態に似てる。
去年の12月からそんな状態。
今は働いてないからほぼ一日寝てる。
先生は冬季うつかもしれないと言っていたけどうつになって8年、こんな事初めて。

962:優しい名無しさん
11/03/08 00:06:50.82 3ecRCWrN
昼夜逆転が酷くなるよね
夜寝て昼間起きてると眠くなってくる…

963:優しい名無しさん
11/03/08 01:04:40.17 TQzh2Px2
>>955　>>960です。
不眠よりは過眠の方が体は楽ですが、
目覚めた時の罪悪感でうつが悪化します。
自分はもとからうつが冬に酷くなる体質なんで
冬期性のうつだとは思います。

964:優しい名無しさん
11/03/08 01:28:06.26 /4xfjjUL
>>961です
自分の場合は夏から秋にかけて調子を崩しやすく(うつと診断されたのも9月)、その点から先生は冬季うつとははっきりとは言えないみたいで、実際のところよくわかりません。
とにかくやる気がほしい…。
そして今夜は眠れない(通院日で久々に外出したのに)。

965:優しい名無しさん
11/03/08 08:46:28.05 4JLlIEqf
冬季うつの方は多いみたいだけど、私の場合は9～12月に色々起こる。
仕事が忙しくなる、脳出血、不安障害（1度目の休職）、うつ病（3年後退職・現在進行中）、てんかん発作、骨折、自殺未遂。
今日は通院日なので行ってきます。今まで貰っているルボックスがイマイチ効いていないようなので
気分を上げるには、どんな薬が良いか相談してきます。

966:優しい名無しさん
11/03/08 12:12:47.27 22yIFBXA
これから参観日。
動悸がはじまってきた。
行きたくないけど、子供に来て！って言われた。
レキソタン飲んで行ってくる。
帰ってきたら、どーんと来るだろうな…。

967:優しい名無しさん
11/03/08 12:27:02.91 dcqowA7R
初めてハローワークに行って来た。

内定をとっても、十分な決断は無理にしないようにと、カウンセラーに言われた。

生活費が詰みそうなので、無理は承知なんだけど。

傷病手当だけで生活しているって凄いよね。

968:優しい名無しさん
11/03/08 14:06:05.97 pkSlj3uy
>>966さん
大丈夫でしたか？
そんな私は来週、子供の保育園の修了式orz
先月の最後の参観では午前中に参観と懇談会だったんですが、帰宅後みごとにダウン。
今も気が重いままです。節目というか、環境の変化に弱いです。
966さんの書込み、他人事とは思えなくて。
今日は無理しないで、よく休んでくださいね。