＊食べて治す「過食症」Part6＊
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400:優しい名無しさん 11/04/26 10:06:13.82 ebu7lsZv 食べ放題やビュッフェは過食治す段階のかなり最後の方（卒業間近）のほうがいいと思う。 自信がついてきたらそろそろ・・・みたいな。 でないと、一気に過食→浄化行為→やっぱり自分駄目だ→落ち込み→過食 になっちゃいそう 401:優しい名無しさん 11/04/26 10:14:41.19 5Q3mWDpT >>399 なんだかお洒落なメニューだなぁ(´･ω･`) 402:優しい名無しさん 11/04/26 12:09:49.43 iKXzuqVH 昨日 朝 ごはん茶碗１杯、お味噌汁、納豆１パック 昼 サラダラップ、スコーン、カプチーノ 夜 ごはん茶碗１杯、お味噌汁、ししゃも３尾、煮物（大根、蒟蒻、人参、鶏肉） 間 黒飴、ダースホワイト半分 403:優しい名無しさん 11/04/26 17:14:51.62 JJkwd+62 昨日過食したから、今日お腹がパンパンはっていて、普通の食事もできなかった… 洋服着てデブで鬱…でかけたくない。 新宿に通ってるんだけど、あんな場所恐怖。皆が綺麗でこわい… 404:優しい名無しさん 11/04/26 21:06:26.42 mxNsWc/F 周りが綺麗に見えてしょうがないよね… 痩せたいけど、体重にこだわるとまたダメになっちゃいそうだから、私はぽっちゃり可愛いを目指して頑張る。(笑) 朝 ひじき豆ご飯、コーヒー 昼 ツナひじきおにぎり2個、白菜サラダ、かぼちゃの煮物 夜 かぼちゃの煮物、サラダ、豚もやし炒め、ひじきご飯
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