＊食べて治す「過食症」Part6＊
at UTU
367:優しい名無しさん
11/04/22 23:32:27.84 5HX+uHju
>>364
野菜、肉、魚、豆腐、納豆辺りかな。
おやつにフルーツ、ナッツ、豆乳、
トマトやオレンジ100％ジュースなんか買うよ。
とにかくまずご飯、みそ汁、おかずを食べる。
お菓子なんて簡単に５００㌔㌍かそれ以上食べるから、
だったら山盛ご飯２杯食べちゃうよ～。
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