【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 19:09:04.96 YSsti7fo オレの日課のランニングが、ほぼ800kcal消費なんだけど、１時間ちょっと走ってパーかと思うと、 800kcalで24時間も過ごせるって、どういう体の構造か不思議でならない。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 19:17:06.11 KzelrUSF 太りにくい体質の人って羨ましい 普通に1食で1000とっても太らないんだよな その人は普通体型だけど 自分がその量食べたら百貫デブになるのに 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 20:31:07.53 W9YYfvaE >>950 餓死者はたいてい凄く痩せてる。 病気にさえならなきゃ、死ぬほど飯減らしても まずは痩せるってことなんじゃない？ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 22:04:26.77 zrWmiafH >>950 それは試したことがないから 山に行くんだけど少ない食料で何日も動いている 食べる量と体力は必ずしも比例しないよ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 22:52:24.41 Y+PEgXnY 自分の実際の経験から言えば、運動するより食事量減らす方が遥かに簡単に体重落とせるよ。 運動なんてウォーキング程度で十分
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