好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 14:58:06.10 QS44z78F >>747 猪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ もし踊り狂ってる人間に寄ってくる野生のイノシシがいたら、なんかかわいいなｗ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 16:26:37.40 flYu9NSD >>747です。コメありがと。 田んぼ道とかいないんだな。みんな家んなかでできるのか、羨ましい！ >>756 歩きながらふと人がいないときにエアギターやってる！ボカロしか聞いてないけどｗ 760:体幹君 11/11/28 18:17:49.55 vhUrPHra >>756 たまにｷﾁﾀﾞﾝの中にエアギター入るわ >>757 そうそう ダンスは小さいとみっともない 当人が思ってるより実際の動きは小さくなりがちだから 思いっきりオーバーアクションじゃねえのっつうくらいにやったほうが ｶｯｺｲｲし、ダイエット的にも良いとｵﾓ 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 22:00:11.47 ehAJlOdX やっぱ汗かくまでやらないと痩せないんですか？ 762:全身君 11/11/28 22:16:31.00 vhUrPHra >>761 そんなの環境・個人差なんじゃね〜の 毎朝外で踊ってるけど（最初はかなり寒い）結構汗かくよ １７２：６１を維持 なかなか痩せない ま〜普通に飲み食いしてるからだろうけど 運動不足の巨ならうっすら汗ばむ程度でも継続して 毎日２，３０分踊れば効果あるんじゃないかな 足腰痛めないようにｶﾞﾝｶﾞってくれ
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