好きな音楽かけてキチ ..
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768:ﾀｲｶﾝｶﾞｰ
11/11/29 19:33:39.81 7u7aKdGV
>>767
惰性で振り回すと危ないよ
子供時代の関節の柔軟さが無くなってるはずだから

脱力しながら動きの頂点となるところではコントロールしないと
怪我してダイエットどころじゃ無くなる

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