好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2
at SHAPEUP
595:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/25 23:05:46.42 ec1sGjh7
>>593
踊るときはヒールやめとけ
筋肉つく前に足壊すし、歩き方とか悪くなる。
普段ヒールはいて綺麗な歩き方、立ち方気を付けろ。
それだけでかなり鍛えられる。
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