新100ｋｇ超まで放置� ..
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689:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 21:25:49.08 rH/Xt1hb 688 ずいぶんもてはやされるようになったよ。 久しぶりに会った人からは別人って言われる。 何より上司からの評価が良くなったように思う。やってることは巨デブの頃と変わんないけど。 別に岡田斗司夫の信者じゃないけどレコーディングダイエットは痩せるなぁ。自分のようなぐうたらがまさか１年で50kgも痩せれるとは思わなかったよ。ていうか１年続いたのが奇跡やわ。 690:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 08:42:41.79 z4GULgOL >>689 レコーディングの意義は「自分の食を客観視すること」だと思うから ただ漫然とメモってるだけでは効果は出ないだろうと思うけど あなたはレコーディング続けることによってわかったこととか変わったこととかはある？ 691:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 09:40:21.27 vj6L9WAc やっぱり皮ってあまるんだな 172kg減量した加藤大さん http://image.blog.livedoor.jp/ikariya/imgs/b/c/bc9c6a25.jpg
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