新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t
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73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 17:21:33 mHAMR7CW
>>71
これからもこの食事と運動で平気だけど仕事とか結婚とか生活スタイルかわるとどうなるかわからん。
食事に関してはある程度好きなもの食べて、我慢とかはあまりしてない、もちろん食う量とか節制はしてるけど。。。
アイスやケーキなど好きだから食いたいがカロリーを考えるとなかなか食べる気になれん。。。
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