新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t
at SHAPEUP
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 14:19:27.74 y79VCy0a
>>631
大概の肥満者は、食べすぎではないのかと指摘されてもカロリー計算などしない。
ダイエット成功にはカロリー計算は必須ですね。
それをやらないと食べ過ぎだと自覚できない。
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