新100ｋｇ超まで放置� ..
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415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 15:47:54 LvVZahSr
筋肉が異化して基礎代謝が減るのも計算にいれてるのか？
とりあえず俺は工夫して異化をおさえる食事にしてる。
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