新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t at SHAPEUP
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123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 14:55:19 fIyxlmtr
>>121
カロリー制限だけで筋トレは全然してないから今日から少しずつはじめてみるよ
アドバイスありがとう 助かります

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