●翡翠（ジェダイト） ..
540:名無しのコレクター
10/07/26 00:26:43
>>538
右手左手をＡＢとして
Ａの手の親指以外の指を筆みたいに揃えて
その窪みに親指の付根をくっくけるようにする
Ｂの手の親指の腹でＡの親指の骨を押すようにしながら
Ｂの手のひらでぎゅっとＡのこぶしを握る
最初はＡの指がつったりするけど
毎日やってると関節が慣れてくるよ
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4850日前に更新/222 KB
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