【timing】バタフライ道場２【dolphin kick】

【timing】バタフライ道場２【dolphin kick】 at SWIM

864:第１のコース！名無しくん
09/10/18 18:33:55 e+I5B0eC
バタフライに重要な筋肉てどこですか　教えてください

865:第１のコース！名無しくん
09/10/21 06:10:54 5U1hEgz/
>>70
背中を丸めて飛ぶコツは？

866:第１のコース！名無しくん
09/10/21 07:11:34 cunCaVXY
>>865
エントリーの直前に顔を水に入れるタイミングを心がける。

867:第１のコース！名無しくん
09/10/21 16:46:14 VF36F/sn
>>865
ノーブレならへそを見るようにすればとりあえず背中が丸まるけど
フェルプスみたいにブレスしているときに背中を丸めるのは難しいね。
反射を抑える練習を繰り返すしかないかと。
あとは腰が沈んでいると背中を丸められないから
フィニッシュで水を上に押してしまうと体が沈むとかに注意。

868:865
09/10/21 17:27:09 K719Ss4U
>>866
やってきたけど上下動が大きくなっただけだった気がする・・・

>>867
こんど意識してみるけど難しそう・・・

869:第１のコース！名無しくん
09/10/23 21:48:32 KbSwNNc0
平泳ぎできない人間がバタフライ練習してもムダかな？
それとも関係ない？

870:第１のコース！名無しくん
09/10/23 23:26:51 6kF3O/uP
関係ない
むしろ先にバタフライを練習したほうがいいかと

871:第１のコース！名無しくん
09/10/23 23:46:13 tvmfElJb
とっつき易いのは
クロール＞バッタ＞バック＞ブレ

バタフライは始めるのは簡単だよ。

872:第１のコース！名無しくん
09/10/24 00:04:44 Z10g/rCk
>>870-871
おお、やはりそうですか
ありがとう

873:第１のコース！名無しくん
09/10/24 00:59:49 uiZbN6Rs
クロール＞バック＞ブレ＞バッタ
だと思う俺は少数派だったのか。

874:第１のコース！名無しくん
09/10/24 06:11:07 Wq5i+yAv
>>868
866のやり方がきちんとできれば、
あんまり潜らないはずだよ。

875:第１のコース！名無しくん
09/10/24 10:48:17 AXsrRII6
>>874
そうそう。あんまり早めに頭入れ始めると、潜りすぎるよね。

876:第１のコース！名無しくん
09/10/24 13:30:29 RDWXTtEq
「エントリー」って手が入水するってことでＯＫ？
で、その直前に顔を入れる？

顔は下向き？
臍向き？
前向き？

顔を入れるときに顔を腕よりも下に挟みすぎるのが良くないのかな・・・

ちなみに50ｍはようやく40秒切れた程度。
最高で75ｍしか泳げない・・・

バタフライで1000ｍが夢の1つ。

877:第１のコース！名無しくん
09/10/24 14:54:38 inODOEDR
>>876
顔は下向きだね（ヘソ向きってどうやるのか解らんわ）

ノーブレでどんだけ泳げる？
まずノーブレの練習してみ

878:第１のコース！名無しくん
09/10/24 15:43:02 RgHOMrO6
フェルプスの動画を見ると頭を突っ込むのは結構速い。
手のひらが入水したときには頭は30cmくらいのところにある。

879:第１のコース！名無しくん
09/10/24 18:27:57 oalt3jEc
>>877
臍向きというのは極端だけど顔を腕よりも深く入れるというか・・・

ノーブレバタフライはやったことないけど25ｍは行けるはず。
クロールでも普通に行けるし。（短水路だからそれ以上は不明）
バタフライは2回に1回顔を出す方がリズムがいい感じがするから
息が苦しくなくても息継ぎしちゃう。

880:第１のコース！名無しくん
09/10/24 21:17:57 EoHIDMIJ
ひとりで試行錯誤してるんだけど、
何か下半身が落ちてブレーキになってる気がする。
泳いでるときのお尻ってどんなイメージ?
腹筋を使って下半身が落ちないようにしてるとかそんな感じ???

881:第１のコース！名無しくん
09/10/24 21:30:06 3WrL9p6S
>>880
手からのうねりが肩背中腰を通って足先に伝わっていく感じなので
お知りは単なる通過点で、腰が沈まないのは意識してなくて結果。

882:第１のコース！名無しくん
09/10/25 21:31:51 pX3kEr/a
公営プールでは100M泳げただけで凄いと思われる

883:第１のコース！名無しくん
09/10/25 22:00:37 9mTeW9+u
プルが弱い場合っはどうしたらいいかな？
やっぱり、キャッチが下手なんですかね～

884:第１のコース！名無しくん
09/10/26 00:34:46 dGiHytLs
>>883
タイミングだと思う。
もしあなたがスローピッチならピッチを上げて泳ぐと
いいタイミングを見つけ易いと思う。