ウォーキング＆ジョギング　ダイエット140周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット140周目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 07:17:56.53 czE+Euix.net
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく >>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。。。
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