ウォーキング&ジョギング ダイエット115周目
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1:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b2b7-HHUk)
19/11/20 09:19:55 af7BiHF60.net
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散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)
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前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット114周目
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306日前に更新/103 KB
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