【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart196

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart196 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 17:51:32.19 2OXuE21mM.net
ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【職業・仕事内容・部活・運動習慣等】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day （おおよそで良い）
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】ｇ/day
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重・目標体型写真】
【1日に基礎代謝量程度しか食べていない場合は体の写真】
【疑問点】
前スレ
【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

レスを読む