□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68

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546:優しい名無しさん
14/12/11 21:12:26.29 QRTGYMNR
これでどうかな？
自分は不登校でした。
小中はからかわれることが怖く教師関係でも色々あり不登校に。
高校は騒がしい音がダメで不登校に。
今はもう行く気は無いですが休学状態にしてバイトをしています。
今お付き合いしてる方にも昔のことを話せ、受け入れてくれました。
なのに毎日とても不安です。
不安なことがあると動機が激しくなり息苦しくなります
。バイト中は今のところ大丈夫です。
一人ぼっちだった昔怖くてのことを思い出すと親の顔すら見れません。
昔から音が苦手で酷い時は外で泣いたまま立てなくなってしまいます。
親が不登校になったときに
自分に色々テストなようなものをさせ調べたらしい(病院で)のですが自分はアスペルガー症候群だそうです。
始めて聞いた時は受け入れられませんでしたが今は少しは受け入れられた気がします。
だけど音が怖いのと昔のトラウマ(？)を思い出すと不安なのは直りません。
不眠症がひどかった時期がありましたがお薬で良くなりました。(量も減りました)
カウンセリングなどを受けた方がいいのはわかってます。
でも現実で人と話すのが怖くて行けません。
どうしたらいいかわからないですでもどうにかしたいんです。
電話相談ならできそうかな？と思ったのですが料金やどんな感じなのかと色々わからないことが多いです。
私は母の重荷でいたくないんです。
ちゃんと普通の人のようにいつかなれるでしょうか？
カウンセリングor電話相談についてのスレなどありましたら教えて欲しいです…
拙い文章プラス書きなぐりですいません

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