完全主義・完璧主義でつらい人のスレ Part4

完全主義・完璧主義でつらい人のスレ Part4 at UTU

1:優しい名無しさん
12/01/02 14:34:42.85 R2dO5wyY
完全主義・完璧主義から心の病気になった方の体験や治療法などを話し合うスレです。

□完璧主義とは（Wikipediaより引用）
・完璧主義とは、完璧な状態を目指す考え方や、精神状態のことである。
その程度によっては、精神医学では精神疾患のひとつともされることも多い。
・自身の理想に追いつけず、妥協も出来ないまま悩みとして抱え込むケースも多い。
完璧主義の人は、完璧にこだわっているわけだが、当人の人生全体を大局的に見ると、
本人がこだわって目指している状態とは正反対に、人生が破綻してしまっている人も多い。
また、様々な精神病理を引き起こすことが多いことが知られている。
・完璧主義者は大局的に見ると生産性が落ちることが多いことも知られている。
すなわち、局部的な完成度の高さにこだわるあまり、大局的な状況を見失ってしまい、
大局的な生産性が落ちてしまうような行為の選択をしてしまうことが多々あるのである。
・完璧主義者は、自己嫌悪に陥る人が多い。また、強迫性障害、摂食障害などを併発する人も多い。
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

□前スレ：完全主義・完璧主義でつらい人のスレ Part3
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

□関連スレ：完璧主義者の憂鬱（人生相談板）
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板)
【※ここは「完璧自慢するスレ」ではありません。】
【※sage推奨です。】

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