ヨガの怪我 (((・・;) ..
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25:Yogi
17/12/29 19:13:21.69 M7nDSd/l.net
>>22
やってる時には意外と余裕かな？と思ったけど、１日経ったら全身痛い。
筋肉痛は湿布貼って冷やしたほうがいいのか、お風呂にじっくり浸かって温めたほうがいいのか、どっちなんだろう？？

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