ヨガ初心者スレ
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493:Yogi
18/04/14 13:02:57.03 0fGavZx5.net
>>477
遅レスになっちゃうけど、久々にヨガに出て思い出した
ダウンドッグの時に呼吸止めてるんだと思いますよ
無理に止めて、その後に大きく吸ってをやってると
頭がクラクラして最悪倒れます
呼吸を止めちゃいけないです
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1180日前に更新/179 KB
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