ヨガ初心者スレ
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45:Yogi
15/06/24 23:19:37.95 XQDBHAgU.net
身体が異常に硬いのですが、ジムのプログラムのヨガに参加しています
まだ始めて２週間ほど週3くらいですが、
いつかは前屈で手が足の指に届く日って来るのでしょうか？
今は頑張っても膝がやっと触れるくらいです
ここまで硬いとしなやかにくねっと届くようにはならないのでしょうか？
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1157日前に更新/179 KB
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