ヨガ初心者スレ - 暇つぶし2ch

ヨガ初心者スレ ..

396:Yogi
18/03/12 00:44:42.36 dardA+qj.net
最近はアジャストしないイントラが増えた印象。
人によって得手不得手、可動域の違いがあるし、アジャストすることで無理させて怪我させることを警戒してるという話を聞いたことがある。