【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】10

【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】10 at WMOTENAI

[前50を表示]
400:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:21:04.43 Ed15MutK.net
>>372
笑ってしまった

401:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:54:30.95 fLI0dIvB.net
>>372
赤ちゃんかよｗw

402:彼氏いない歴774年
19/09/10 10:51:58.43 GQKkqaqs.net
>>372
前の仕事が精神的にきつくて毎晩830に寝てたのを思い出したわ

403:彼氏いない歴774年
19/09/10 12:53:58.25 lJA6tvos.net
私もだるいときは20時ころ寝るときあるよ

404:彼氏いない歴774年
19/09/10 14:04:52.51 hG/QTF2F.net
早めに寝ても変な時間に目覚めてすぐ寝付けず結局朝怠い
中途覚醒には眠剤しかないのかな
眠剤は眠剤で怠い

405:彼氏いない歴774年
19/09/10 17:29:24.49 t/GgPnIK.net
このままじゃ倒れるか座り込みそうってことでコンビニで休憩中
ただでさえ朝行って夜帰ってきて玄関で力尽きて1時間横になってるというのに、この暑さと湿度のせいでもう夜まで持たない

406:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:28:04.08 ucmHXuhC.net
このままじゃあかんと思って体力づくりのジョギング始めたけど
体力がなさすぎてろくろく走れない

407:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:35:53.92 vK9EcN1n.net
取り敢えず立つことと爪先歩きから始めることにした
尻の下に台車置いて移動したい

408:彼氏いない歴774年
19/09/10 19:14:05.20 cd14lbop.net
まずは食からと思って焼肉一人で食べにきたけど、一人前でギブ

409:彼氏いない歴774年
19/09/10 21:10:08.59 RsZHJAXA.net
体力なさすぎて2週間で仕事辞めてしまった
情けない…

410:彼氏いない歴774年
19/09/11 06:38:48.50 5tJwzieO.net
ここ1週間ぐらいで慢性疲労が悪化してしまった
久々に人と関わって使ってない頭(精神)を使ったのがきっかけかと思うけど、何でここまで疲れを引きずるんだろう
かなりやばい
食事や3日に一度の風呂は何とかできるけどそれだけで精一杯
横になってても辛いぐらいの疲労感
頭もしんどい
雑用たまってるのに進まない

411:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:08:42.16 VS0XHKUZ.net
わかる。だるい時の体温はかってみるといいかも
冷えかもしれないよ。

412:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:22:21.77 rM+CgAyV.net
>>398
わかる
夏の疲れがどっと出てるんだよ
この時季帯状疱疹が増えるらしいしできるだけ無理しない方がいいよ
手抜きできるところは思いっきり手抜きする
何よりも自分を守ろう

413:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:41:50.78 +FfQ15/P.net
エッチするときも疲れるよね
上になるのとかかんべん

414:彼氏いない歴774年
19/09/11 10:01:38.89 f0mIRcpP.net
帯状疱疹になったら本当にキツイから無理しないで…

415:彼氏いない歴774年
19/09/11 12:26:31.10 5fbnbb2N.net
おびじょうほうしん？ってなに？

416:彼氏いない歴774年
19/09/11 12:36:59.77 mnRkD9ws.net
>>403
たいじょうほうしん

417:彼氏いない歴774年
19/09/11 16:54:47.32 7FDT/lrq.net
うちは家族も身体弱くて
帯状疱疹のウィルスで顔面麻痺になって大変な思いしてたな
今は大分回復してるけど怖いよね
ストレスで発症しやすい

418:彼氏いない歴774年
19/09/12 02:35:26.74 0mP60NL0.net
蒸してるのが本当に苦手
外にいるのに、あのむわっとした空気に閉め切りの部屋

419:にいるみたいに息苦しくなる暑くてもまだカラッと暑い方が耐えられる

420:彼氏いない歴774年
19/09/12 03:41:27.76 yvWJoK0z.net
>>406
そんなんでエッチとかできるの？

421:彼氏いない歴774年
19/09/12 11:54:18.87 mheCUqtK.net
千葉で電気使えない・水使えないって報道がされているけど地獄だよね
車があればエアコンが使えるけど一日中なんて難しいだろうし
本当に同情してしまう

422:彼氏いない歴774年
19/09/12 14:50:59.98 HHa+iPjp.net
もし、自分がそうなったら、高齢母と私の二人暮らしで、車も無いので、親の体調は不安だし、どうにもならない。

423:彼氏いない歴774年
19/09/12 15:49:27.73 rHpHkzRq.net
電気が使えないで断水してたら、マジで一日くらいで絶命しちゃうと思う

424:彼氏いない歴774年
19/09/13 01:05:31.77 o3g1tvrU.net
台風直撃した地域だったから他人事と思えない
というか最近日本全国災害だらけで明日は我が身だよね
自分は被災者になったらそういう二次災害であっという間に死にそうで不安しかない

425:彼氏いない歴774年
19/09/13 15:51:53.84 PC5YJ+x7.net
>>390
読んで気づいたけど鬱かもしれない。毎日20時に寝てしまう

426:彼氏いない歴774年
19/09/13 18:04:54.19 GCbw//I6.net
脳内物質の問題だってんならなんかそういうのを検査でさくっと調べられるようにならないかなあ
病院に通うのも話してうまいこと伝わらんのもしんどい

427:彼氏いない歴774年
19/09/14 14:00:27.53 D8hu6Qxu.net
筋トレアニメをみてちょっと気力が湧いた
1日1回プランク30秒というクソ低い目標を掲げてやってみる

428:彼氏いない歴774年
19/09/15 09:22:29.39 2n0FnHIA.net
最近百発百中で立ちくらみが起こるつらい

429:彼氏いない歴774年
19/09/15 13:50:40.89 2jH4h4e6.net
いい天気なのに出掛ける気にもなれない……
かろうじて洗濯はしたけど、大病してから気力が萎えて体力的にも影響がありすぎる無念じゃ

430:彼氏いない歴774年
19/09/15 14:28:50.24 AIZhJjn4.net
靴下を履いたり足の爪を切るポーズが苦しくなってきた

431:彼氏いない歴774年
19/09/15 15:23:59.98 8gDSPqUg.net
>>416
同じく　40代なのに週4日しか働けなくなった　体力以上に気力が萎えた
同病の人のブログとか見ると頑張り屋さんが多くて偉いなと思う反面疲れる

432:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:30:30.44 NjJMheXd.net
>>372
何時に起きるの？

433:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:35:49.49 JglP732w.net
明日休みってだけで心身が完全オフモードになる
横になってぼーーーとしてる
お風呂と歯磨きはがんばろ。。
口内炎悪化してめっちゃ痛いし

434:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:36:26.89 JglP732w.net
>>414
何ていうアニメ？
知りたいです

435:彼氏いない歴774年
19/09/15 21:29:51.10 N4GkDKW0.net
明け方に寝てよく眠れなくて昼に起きてうとうとしてうたた寝で夕方まで寝て起きてる感覚がない
人生って何だ

436:彼氏いない歴774年
19/09/15 23:23:01.97 whsJHQ2h.net
>>422
今日の私それだった
これからどうすっかな…眠れないし

437:彼氏いない歴774年
19/09/16 07:59:33.70 IxSL4O7Z.net
20時に寝ていま起きた
寝過ぎ

438:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:12:56.32 oRB+0sjm.net
>>422
私は3連休中ずっと明け方じゃなくて日が変わる前にはベッド入ったけど
朝方目が覚める→うとうとしつつ何度か寝て11時ごろ起きる→お腹空いたからご飯食べる
→14時ごろまた眠くなってベッド入って寝る→18時過ぎに起きるって感じ
本当にほぼ1日寝てるわ
まあそれで特に困ることもない、用事も何もすることもないだらしない生活してるのも問題なんだけどさ
無理にでも外出すれば良かったけど外出するのもお金掛かるよね
�

439:｡時無料で何時間もいれる場所なんてないしマジで人生ってなんだろうねいつまでこの状態続けてるんだろうな

440:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:50:39.97 +anB9b4p.net
>>407
これだから馬鹿男は…と思う瞬間 Part.28
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)

441:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:55:20.85 QL/pWo0T.net
連休は実家戻って今戻ってきたけど
結局寝て過ごしてしまって親に申し訳なかった
今度帰った時はしっかり家事やって親孝行しよう

442:彼氏いない歴774年
19/09/16 20:00:05.17 Lc/9DMKx.net
いま入浴中
風呂出たら速攻で寝る
眠いよ

443:彼氏いない歴774年
19/09/16 20:41:56.33 1qLIPUVQ.net
三連休どこに出かけず、土曜に宅配便の人と話しただけ。
土日に予定がないと寂しいと思う反面、体力の回復しないと辛い。
家にある食料食べてテレビ見てすまほいじって、後はひたすら寝てばかり
そもそも休日に会うような友達いないんだけどね

444:彼氏いない歴774年
19/09/16 21:14:50.85 z/p/IYnQ.net
昼に起きて映画観て来たけど帰りの買い物で睡魔が襲ってきてふらふら
活動時間長くしなきゃ…

445:彼氏いない歴774年
19/09/16 22:14:45.84 SswvPhoj.net
元々人混み苦手で引きこもりがちだけど
この前久々に休日のターミナル駅に行ったら
1時間で頭痛がしてきた
耐性が落ちてるのかな

446:彼氏いない歴774年
19/09/16 22:46:21.60 m+Yz9SGu.net
>>425
私も休日は大体そういうサイクルの生活だわ…
時間無駄にしてる感すごいけど眠たいんだよなあ

447:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:21:21.94 K0cD97ze.net
>>425
平日も休日もぐったり
そんな生活を20年近く
友達もいなくなり趣味も無し
人生とはってよく思うよ
次の休日こそ掃除しないと

448:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:36:26.30 mUjXM4Ee.net
>>431
週末のターミナル駅はなんざ危険エリアだよー
最近観光客も増えて何が何やら…な雰囲気だよね
たった一時間の疲れがその後二日くらい引きずるわ
ゆっくり休んでね

449:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:38:03.12 QL/pWo0T.net
はーようやく掃除と料理の作り置きとお風呂入り終わったわ
新幹線ホント苦手
疲れすぎる

450:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:39:09.74 hajMw8aU.net
3日間寝てたのに余計疲れてる

451:彼氏いない歴774年
19/09/17 08:20:10.02 T0k8qGnF.net
三連休一歩も外に出ず通販ポチってゲームしてアマプラで映画観て寝てただけだった
おまけに家族に風邪うつされて今も寝てる
悪寒がひどくて身体が重い

452:彼氏いない歴774年
19/09/17 11:18:13.56 Rqyl+c1y.net
わたしは実家で犬の散歩でしか外でなかったな
あとはほぼずっと寝たりすわってスマホだから
立ち上がったとき立ちくらみが頻繁に起こって少し不安

453:彼氏いない歴774年
19/09/17 15:23:09.48 YjM3IK1Z.net
>>435
お疲れ様
私は新幹線よりも、在来線乗り換え～バス～バス停での待機らへんがとても疲れるわ

454:彼氏いない歴774年
19/09/17 15:45:38.04 sq/7tRk+.net
夜眠れなくて頭ふらふらするわ息切れするわ眠たいわの繰り返し
完全に自業自得の体力気力低下だけど改善策が見当たらないし病院案件かなあ…

455:彼氏いない歴774年
19/09/17 16:14:32.35 UjBTcprj.net
>>440
つ　睡眠薬

456:彼氏いない歴774年
19/09/17 17:03:23.90 QV9VRxnf.net
電車が一番苦手

457:彼氏いない歴774年
19/09/17 18:52:54.43 UjBTcprj.net
明日は雨で気温が低いんだって@関東
なんだかもう倒れそう

458:彼氏いない歴774年
19/09/18 01:30:08.10

459:0bx0Qe6w.net

460:彼氏いない歴774年
19/09/18 02:01:16.78 r/N4+4ff.net
いくらなんでも暑い方に安定して振り切れてるほうがキツイよ

461:彼氏いない歴774年
19/09/18 08:25:27.39 A0t1h5zC.net
なんか9月は自律神経が整わない

462:彼氏いない歴774年
19/09/18 08:59:57.69 Fx/Fgce8.net
側に人間がいるだけで冷や汗が出る

463:彼氏いない歴774年
19/09/18 09:51:00.99 RO5A4aW9.net
>>421
横だけど『ダンベル何キロ持てる？』ってアニメじゃないかな
見たことないから違ったらごめん

464:彼氏いない歴774年
19/09/18 13:10:48.23 X4NXgJ4G.net
414ですがタイガーマスクです

465:彼氏いない歴774年
19/09/18 13:37:13.55 ZAoo31XS.net
とにかく腰が痛くていつもサポーター巻いてないと仕事が出来ない
私は伊達直人になれない

466:彼氏いない歴774年
19/09/18 16:26:06.32 A6yS324C.net
生理痛で胃も痛くなることあるかな？
胃が痛いから食べたくないけどお腹が空いて食べてしまって
また胃が痛い。眠たいし。早く寝たい

467:彼氏いない歴774年
19/09/18 17:07:02.69 M/Jc53P6.net
自分も昔そうだったよ
胃が痛くて水飲んでも吐き気を催すから生理の時はゼリー飲料で凌いでた
鉄分サプリを摂るようになってから多少軽くなったように思うけど病院行って診断貰わないと

468:彼氏いない歴774年
19/09/18 18:17:41.11 3QisccMv.net
ホルモンと内臓動かす筋肉の仕組み上、生理痛のときは他の臓器も連動して調子悪くなるってのは聞いたことある
生理前の便秘のあと生理中は下痢っぽくなるのがいつまでも治らない…

469:彼氏いない歴774年
19/09/18 18:53:05.08 A6yS324C.net
そうなのね。胃痛がする生理痛始めてだから戸惑った。
胃が痛い分お腹はあまり痛くない。
胃薬のんだら効くのかな

470:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:02:23.32 M/Jc53P6.net
>>454
胃薬効かなかったなあ
原因は人それぞれだろうけど自分は生理時に胃痛で内科にかかったときに子宮内膜症の疑いがあるって言われた
あと胃の辺りに腹巻き巻いて暖めると結構楽になる

471:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:05:11.83 GmSVFUsh.net
>>454
効くか効かんか半々なんだから飲んでみたら

472:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:46:19.40 BK2fZSAm.net
Twitterでバズってたキューピーコーワのヒーリングのやつ買い占められてて試せないけどplus アルファみたいなやつ飲んでみた
そしたら脳の血管がどくどくして翌朝気持ち悪いのがちょっとマシだったよ

473:彼氏いない歴774年
19/09/18 20:01:35.69 xvarMGjU.net
風呂に入る気力がない

474:彼氏いない歴774年
19/09/19 13:32:54.14 gCejPWkx.net
季節の変わり目とPMSが重なったせいか一日中眠くて体がだるい
そのくせ夜は寝つきが悪くて疲れが取れない
まだ20代だけどこの先ずっとこんなのなのかな、もっと体力なくなって衰えていくのかな、とか考えると怖くてたまらない

475:彼氏いない歴774年
19/09/19 16:54:42.45 R/CvQRMl.net
寝たの6時だったんだけど目も覚めずに今起きた…
ちょっと何が起きたか分からない…

476:彼氏いない歴774年
19/09/19 20:03:35.46 qb9e9zYD.net
>>459
わかる
このままのペースで衰えていったらまだバリバリ働いてる年代で寝たきりや要介護になる自信がある
30代の今ですら家にいてる間はほぼ寝たきりのような状態
起き上がって家事や用事をしても数十分に一回は横にならないと頭がクラクラして身体も思うように動かせない
体力ないせいかお風呂も浸かるとすぐのぼせたりして後が大変だからシャワーのみで本当に年寄りと一緒

477:彼氏いない歴774年
19/09/20 02:15:58.62 xuQ3qgn4.net
>>461
そういうのって持って生まれた運命みたいなものだから
それはそれでそうなっちゃったら仕方ないよなあ
もしそうなった時に自分があの時もっとちゃんと
運動して体力を付けていればとか
もっと自炊しっかりしておけばとか思わないように
今しっかり努力はしておいて
もしそうなった時にはそれはそれで受け入れるしかないのではないかと

478:彼氏いない歴774年
19/09/20 03:00:42.16 jf0CjLVq.net
努力うんぬん言うより、
甲状腺の病気疑った方が良いと思う。
わりとマジで

479:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:25:14.42 3tY+kGJF.net
なんで病院行かんの
こないだの仰天ニュースに出てた子みたいな病気かもしれんよ

480:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:25:31.39 bwdN9brD.net
病気を治そうとするのは人間として割と当たり前だから
そこやろうともしてないって前提はなかったわ
それはやった後の結論じゃないの

481:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:34:14.17 sHl6pEtg.net
461じゃないけど似たような感じで病院通って甲状腺の検査したし入院して1日中心電図つけて調べる検査もしたよ
でも異常なくて体質だって結論になった
周りの人に話すと病院行きなって言われて一々説明するのも大変だし心配かけるだけだからここで吐き出してるんだよ…

482:彼氏いない歴774年
19/09/20 12:41:39.80 D0gqVmV+.net
病院いけと言ってる人は何の病気なの

483:彼氏いない歴774年
19/09/20 12:47:14.31 CMnZHk16.net
甲状腺真っ先に調べたわ
機能正常の橋本病なので自覚症状一切でないから放置でOKで終わった

484:彼氏いない歴774年
19/09/20 13:35:50.38 3tY+kGJF.net
なんなの！
心配してあげてるのに！もういい！

485:彼氏いない歴774年
19/09/20 13:51:10.60 jxMgofIa.net
>>469
病院行ってね

486:彼氏いない歴774年
19/09/20 14:21:17.91 DnjkYPEa.net
草

487:彼氏いない歴774年
19/09/20 14:26:52.36 e0rqF5yW.net
筋トレする筋肉がない

488:彼氏いない歴774年
19/09/20 16:03:06.32 kpWd4HIu.net
>>472
ほんとそれ
若い時はふくらはぎなんてほぼ筋肉だったのに
今じゃだるだるのぶよぶよ

489:彼氏いない歴774年
19/09/20 17:15:02.53 PbOZQPaE.net
甲状腺も血液検査も婦人科機能も問題ないも言われたけど疲れは取れない
どうしたもんかね

490:彼氏いない歴774年
19/09/20 17:46:52.95 JY2JXZ88.net
血圧低くて血の巡りが悪いとか…

491:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:00:04.41 zZLA3c/y.net
どこも悪くないのに疲れてる人は呼吸が浅くて酸素が足りてない人が多いらしいよ
月2回酸素カプセル通ってるけど結構動けるようになってきた

492:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:10:19.35 PbOZQPaE.net
>>476
自覚あるかも…
ちょっと意識してみる

493:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:20:50.01 DcJuisk+.net
自分は鬱だわ～
仕事やめたから薬も減らしていこうと思うけど
またメンタルガタガタになったらやだなぁ

494:彼氏いない歴774年
19/09/20 21:10:06.45 fhDiHwvx.net
休日、小洒落た喫茶店でランチしたいって思うけど、実行に移せない
また週末雨かよ萎えるわ

495:彼氏いない歴774年
19/09/20 21:47:28.05 J/Mxub6F.net
呼吸が浅いのが原因なら瞑想もいいかも
何も考えずに腹式呼吸を繰り返すだけ

496:彼氏いない歴774年
19/09/20 23:56:34.64 WS11ty28.net
無になれない

497:彼氏いない歴774年
19/09/21 01:20:53.56 yd3g0ve1.net
体の方は病院何件も色んな科に行っても異常なしだった
つまりやっぱり鬱病の身体症状なのかな
気力ないし疲れてるしあちこちだるくて痛くてだいたい家ではいつも横たわってる
筋トレするのに憧れる…踏み台昇降くらいからなら出来るかなあ

498:彼氏いない歴774年
19/09/21 01:28:49.28 IMADigvG.net
なんで筋トレ憧れるって言ってて
体力もないのに有酸素運動すんだよ
アホ

499:なのか…

500:彼氏いない歴774年
19/09/21 11:23:17.32 pcjVpQAP.net
>>481
吸って吐くことだけに意識を集中してみて
お腹に息をためる～とか息を吐き切る～みたいに

501:彼氏いない歴774年
19/09/21 11:29:10.16 7bnjUwD/.net
睡眠が不規則だから、休みの日くらいたっぷり寝たいのに朝早く（3～4時頃）目がさめてしまう
仕方がないので昼寝をするんだけど、そうすると一日がつぶれる
もう生きにくい体質で嫌になる

502:彼氏いない歴774年
19/09/21 19:56:21.86 FkSY25wg.net
目の下の痙攣が一週間以上続いてて気持ち悪い
ちゃんと寝ても朝起きた時にもう痙攣してる
眠りは浅いけど…
疲れが原因とかよく聞くけど完全に疲れを取るとか無理な気がする

503:彼氏いない歴774年
19/09/22 08:59:59.94 HUjKCM1x.net
>>486
ストレスじゃない？

504:彼氏いない歴774年
19/09/22 22:57:27.27 XJyuxbJp.net
>>486
それ1ヵ月くらい続いたことあるよ。
ストレスでカルシウムが不足してるのが原因と聞いたことがある。カルシウム取るといいよ。
普段飲まない牛乳イッキ飲みしたらすぐ治ったことがある。

505:彼氏いない歴774年
19/09/23 19:43:56.35 emKEabMO.net
体調崩しておなかの下半分の調子が
悪いんだけど上半分がそれだと
足りないようで食べても食べても
腹が減って仕方がない
謎だ

506:彼氏いない歴774年
19/09/24 09:59:26.87 D6IcIvVz.net
連休明けなのにだるくて会社休んだ

507:彼氏いない歴774年
19/09/24 10:37:35.59 jIBQwDBB.net
仕事してるだけ偉いよ

508:彼氏いない歴774年
19/09/24 22:17:09.35 WcInwuNY.net
全身の凝りがひどい時にマッサージ行ったらその後数日間揉み返し起こしてしんどかった事がある
逆にマッサージされた後なんともなかった日もあるからよく分からない
ボンビーだから60分2980円の格安マッサージ店すら行くのためらうんだよね

509:彼氏いない歴774年
19/09/25 15:29:23.69 ruKNm/F1.net
マッサージはあんまり安いとこは危ないからやめておいたほうがいいよ

510:彼氏いない歴774年
19/09/25 15:48:15.83 jvCx8x9D.net
ジムとかで運動して体調を維持するのは社会人の常識！なの？最近は
趣味からみでツイッターずっと見てる人がピラティス始めてから
良い変化がたくさんあったらしく最近は洗脳された人みたいに
運動の重要性ばかりつぶやくようになって怖い

511:彼氏いない歴774年
19/09/25 16:57:36.31 J1+9jldJ.net
気力体力財力に余裕があればマッサージやらジムやらヨガやらマラソンだってしてみたいよ…！
優先順位で言うなら勤務時間を伸ばしてさらに副業したいよ…

512:彼氏いない歴774年
19/09/25 19:45:34.98 ifG67Alg.net
鉄分のサプリ飲んでみたら今日ちょっと調子よかった気がする
元気になりたいね

513:彼氏いない歴774年
19/09/25 20:32:49.46 nQgHwCKZ.net
ビール飲んで早く寝るのが健康の秘訣？
会社がフレックスタイム制度導入して早く行って早く帰るようにしたら体調が良くなった
通勤もラクだし

514:彼氏いない歴774年
19/09/25 23:00:53.42 +cTtJabA.net
>>493
危なくないにしてもやすいとこはやっぱ下手なんで
全然効かないよね
こっちの時間もとられるから
いくら時間単価安くても無駄が大きい

515:彼氏いない歴774年
19/09/26 00:15:15.60 2HtsyBTA.net
>>497
ビール飲まないで適正な睡眠時間と
定期的な運動に健康的な献立の自炊がいいよ

516:彼氏いない歴774年
19/09/26 02:30:31.27 NabylN4W.net
>>476
呼吸が早いって他人から指摘されたことある
ゆっくり深く吸いなよって
しかも小さい頃からの癖で口呼吸
正直親�

517:煬綷ﾄ吸ぐらい矯正して欲しかった

518:彼氏いない歴774年
19/09/26 03:56:46.35 Z2bx7aFM.net
座り仕事なのに1日働くと足筋肉痛だわ

519:彼氏いない歴774年
19/09/26 04:05:18.65 dGd8NPEY.net
なんかまた最近、ちょっと寝て起きるのを繰り返す草食動物みたいな寝方になってきてる気がする
でも休みの日は半日ぐらい寝てたりする…

520:彼氏いない歴774年
19/09/26 04:37:00.54 yV4KDOh7.net
>>499
定期的な運動する体力がない
健康的な自炊をする気力がない

521:彼氏いない歴774年
19/09/26 08:08:09.39 85dpaih3.net
>>503
まあ結局生活習慣の問題って
改善するかどうかは個人の自由だから
結局みんなそこまで追い込まれてないんだよ

522:彼氏いない歴774年
19/09/26 12:47:25.02 n/dNn2lu.net
足痛い

523:彼氏いない歴774年
19/09/26 15:51:03.98 FbOli565.net
昼ごろからずっと頭ガンガンして痛い
頭かち割れそう

524:彼氏いない歴774年
19/09/26 16:23:02.68 NQ/dD2Iz.net
>>506
それ病院検討した方が良いんじゃない？

525:彼氏いない歴774年
19/09/27 16:43:21.19 A9ZDEIfe.net
>>488
亀ですみません
486だけど、牛乳を多めに飲んでみたら治った！
ありがとう！！

526:彼氏いない歴774年
19/09/27 16:54:42.61 dC5glKmz.net
市の健康診断で血圧図ったら、ん？って図り直されたよ
多分高齢者のばかり図ってて低い人がいないから珍しく感じたのかな
上83下54
怠いでしょ？と言われたけど最近怠さとお友達になりすぎてるかもしれない

527:彼氏いない歴774年
19/09/27 19:07:27.46 2seNodkB.net
自分もそれくらいだ！低い分には特に問題ないと言われたけど
やっぱ血圧関係あるんだね
高血圧の逆で塩分取ればいいのかな

528:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:07:47.35 XN3QfQAC.net
最近休みに外出しなきゃいけなくて疲れが全然とれない
買い物などで結構外出してて疲れてる
休みもほとんど遊びに出かけたりする人いるけど信じられない
できれば休みは家から出ないでずっと寝ていたい
風呂入る体力なくて夜入れない
汚いけど一日顔洗わないでそのまま仕事行ってることもある

529:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:16:00.63 ppJyOYCM.net
顔だけならサボリーノでいいじゃん
私も今週は出張あってクタクタだから
今週末は絶対休むつもりだよ
職場でそういうこと言うとホテル泊まってるじゃんとか言われるけど
ホテル宿泊って私的には疲れるイベント

530:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:27:38.77 eV9JFuGg.net
ホテル泊ってるじゃんの意味不明
泊るような遠方に行ったわけでしょ

531:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:33:12.90 ppJyOYCM.net
>>513
ホテルで寝てるから休めてるでしょってことだよ

532:彼氏いない歴774年
19/09/28 05:17:59.32 Rge4fPfB.net
出張連泊でも、逆に定時に終わってホテルゆっくりできるし
上げ膳据え膳でいつもより楽って人もいそうだよね
不眠体質で枕変わると眠れないから考えられないわ

533:彼氏いない歴774年
19/09/28 08:03:45.56 EfAWcDQ9.net
ホテルの羽毛枕と羽毛布団ベッドより
自宅のへたれた枕＆ベッド布団の方がいいわ
ホテルの寝具シーツって大体全部真っ白だから精神的に緊張しちゃって安らげない

534:彼氏いない歴774年
19/09/28 10:56:12.81 pFswPbBz.net
ホテルに限らず宿の寝具は上掛けのシーツがバリバリに固いとか普通にあるよね
個人的に固い布は肌触りいいと思わないから好きじゃないしあれあんまり休まらない

535:彼氏いない歴774年
19/09/28 13:03:48.93 ppJyOYCM.net
そうそう
そうなんだよ
ビジネスホテルの普段と違う感じとか
薄くて保温力があるあの布団も苦手で
毎回何時間かおきに目が覚めてしまう
むしろ定時に終わって�

536:驍ﾉ時間があるのも苦手心身ともに疲れて仕事する気にもなれないしといって気が張って眠れるわけでもないし時間を持て余してしまう

537:彼氏いない歴774年
19/09/28 21:13:51.57 aVUC5doC.net
ダイエットのために二週間で10キロ痩せるという流行りのダンスやったら足首痛めた
歩くのにも支障きたしてウォーキングもできなくなりつらい

538:彼氏いない歴774年
19/09/29 03:45:05.59 uqQNld0H.net
おだいじに

539:彼氏いない歴774年
19/09/29 20:48:46.27 w9tXXFiA.net
優しいね

540:彼氏いない歴774年
19/09/30 16:38:08.34 FTu14BSZ.net
>>519
体力も気力もないのに無理しちゃダメだよ

541:彼氏いない歴774年
19/09/30 23:07:51.15 9RmXZBc6.net
夏休の消化で今日休みとった
増税直前に買出ししておこうと予定してたけど昼間で起きれず起きても調子が悪かったから買いに行けなかった
あがらえない

542:彼氏いない歴774年
19/09/30 23:33:38.85 RxJV8cX8.net
昨日今日と買い出ししたら本当に疲れた
めっちゃデカいリュックとか背負ってw
戦後お祖母ちゃんがそうやって買い出しに出掛けてたという話を思い出しながら

543:彼氏いない歴774年
19/10/01 08:45:33.62 zLkU/tYp.net
広ーいホームセンターであちこち商品探すだけでしんどくなった
お年寄りが持ってる手押し車みたいなカートが欲しい

544:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:01:06.06 9i+w+GFD.net
>>525
だだっ広いホームセンターやデパートやモールとかも色々見て回りたい気持ちはあるけど、めちゃくちゃ疲れる
車椅子欲しくなる電動のw

545:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:07:32.81 9i+w+GFD.net
つい釣られて上書いちゃった
久しぶりにSwitchのゲームしたら集中力もなく前のように数時間ゲームし続けるなんて出来なくなった
スマホゲームやってるけど、数時間置きにちょこちょこやるのだから続けられるんだけど
がっちりとレベル上げ等でやるのは疲れる
せっかく買ったからちょこちょこ頑張ろ

546:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:17:35.65 4OYKEmpX.net
商品棚から物探すのって凄く気力使う
情報処理能力が落ちてるのかな

547:彼氏いない歴774年
19/10/01 23:10:16.94 cyHEG34S.net
基本ネット購入でしょ

548:彼氏いない歴774年
19/10/03 10:03:33.90 puJQddmK.net
最低血圧40てやばいのか？朝から具合悪くて縦になれん

549:彼氏いない歴774年
19/10/03 10:47:02.32 QDN0w1yO.net
>>530
やばいかどうかはわからないけど低血圧症には当てはまるんじゃない？

550:彼氏いない歴774年
19/10/03 12:49:38.60 6QCqUoTK.net
大根おろしただけで疲れた…

551:彼氏いない歴774年
19/10/03 13:20:12.01 30VBSQpc.net
昨日はうたた寝しながら夜ご飯食べて今日は生理前なのか眠いだるい足動かない頭痛い働かない
ベッドからは出たけど結局床に横になってしまった
ここで寝たら夜眠れなくなるのは分かってるけどとにかく眠い眠いだるい…

552:彼氏いない歴774年
19/10/03 17:17:43.18 l1IDCDbs.net
仕事から帰ったら眠い、ごはん食べたら眠い
休みの日も眠い、もう毎日眠くてたまらない
ストレスで眠れなかった時が嘘のよう
でも体力落ちたからハードな飲食業はしんどい

553:彼氏いない歴774年
19/10/04 09:13:28.94 cDlJGM2c.net
みんな連休中もずっと疲れてるタイプ？

554:彼氏いない歴774年
19/10/04 10:08:24.49 QkhnJlIg.net
むしろ連休は体調を崩すタイプ

555:彼氏いない歴774年
19/10/04 12:05:34.70 y+DiQCCd.net
事前にやる事で個人的に効果あったのは、洋菓子のドカ食い（例えば板チョコなら5枚は平らげるべし）
エネルギーとしての働きが十二分なのか、大量に体にぶっこんだ脂質と糖質を消費してしま�

556:｢たい！という精神的なものなのか、これをやるのとやらないのとじゃ疲労具合が雲泥の差ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ造血剤飲め

557:彼氏いない歴774年
19/10/04 12:19:20.38 y3p2tugQ.net
血糖値上がると強烈な眠気に襲われて動けなくなる人多いよ

558:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:27:51.67 THxp3aNZ.net
>>538
だよね
ここのスレいる人達は血糖値気にする方が大事

559:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:29:14.13 QkhnJlIg.net
>>537
うむ、若い頃は徹夜するときはロッテのチョコパイ一箱丸ごと食べてこなしてた
今は徹夜はおろかチョコパイ一気食いも無理

560:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:57:38.96 YwKh1zrm.net
夜眠れなくて数時間寝て起きて眠れなくて目覚まし鳴って起きたら頭痛
どうやったら治るんだろうこれ

561:彼氏いない歴774年
19/10/04 14:09:46.67 Mda8eCjT.net
>>541
熟睡時に目覚ましとかで起こされるとスッキリしないし頭痛いよね
朝方の夢を見ているような時間帯だと気持ちよく起きられる
だからなるべく毎日同じに寝るようにしてリズムを大事にする

562:彼氏いない歴774年
19/10/04 14:12:48.72 XyIzV7BX.net
数値は問題ないけど食後は眠くなる

563:彼氏いない歴774年
19/10/04 19:19:18.26 pa749uer.net
すぐ胃の調子が悪くなるからいっぱい食べられない

564:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:10:37.88 o0UtVQz+.net
ここ一ヶ月くらい腸の調子がよくなくてただでさえ少なめの
体力がますます落ちてる
寝る時間ずれるから風呂に入るより前には寝ないことにしてるんだけど
夕食食べた後にソファで漫画読んでたらいつの間にか寝てたわ

565:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:30:06.32 IL10HceL.net
> ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ
> 造血剤飲め
全部当てはまってるし自分でも鉄分足りてなさそうな自覚はあるんだけど鉄分飲むと吐き気がする
実際吐いてしまうことも良くあって、吐き気が怖いから飲めなくなった
鉄が身体に入るのを拒否してるのか？鉄分が合わない体質とかあるのか？実は足りてて過剰とか？謎だ

566:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:43:26.13 t2JZKm6A.net
>>546
鉄分グミはなんだか食べてもすっきりしなくて
亜鉛のサプリを飲んでるときは比較的気力？元気？があった
ググってみたら亜鉛欠乏性の貧血もあるって出てきた

567:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:47:47.45 KIsgS+F/.net
>>546
横からだけど私貧血治療してるけど鉄剤は副作用で悩む人が多い
私は有り難い事に鉄剤の副作用は出ていない
副作用で悩んでる人は別の薬に変えたり点滴や静注と言う手がある
因みに大人でも子供用のシロップ（鉄剤）処方される人もいる
まずは病院で貧血かどうか検査した方がいい
あとはサプリのメーカーを変えて試すか
サプリは処方薬よりかなり含有量少なくなってるからサプリで合わないとなると点滴や静注がいいかもね
サプリで副作用出ること伝えた方がいい
貧血は基準値下回ってる場合自力や食事療法では回復するほど鉄分摂取できないから治せない
病院行ったほうがいいよ
貧血は体が酸欠状態だから放置しては絶対ダメ

568:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:53:32.55 vlESqP6P.net
ピジョンの鉄プラス葉酸みたいなやつは飲む度吐き気止まらないから止めた

569:彼氏いない歴774年
19/10/05 12:27:19.47 IL10HceL.net
最近健康診断受けたけど特に貧血とか言われなかったな
朝だるいし顔色悪いし疲労が取れないから鉄分摂れば良くなるかなーと思ってサプリ飲んでたんだ
ちなみにiherbで買ったnowってメーカーの鉄で1カプセルに18mg入ってるやつ
亜鉛と一緒に飲んでた
アメリカのサプリで含有量が多いから吐き気がしたのかも？
食事から摂るのは難しいよね…今はビタミンCのカプセルしか飲んでないけどまた鉄サプリ探そうかな

570:彼氏いない歴774年
19/10/05 18:32:57.68 apHcmW6M.net
今日はかけ布団の洗濯→布団掃除機の予定だったけどそこまでやる体力なかった＿|￣|○
布団の洗濯機の出し入れが、体積MAXだから非常に力のいる作業で肩こりが出てしまった
でかい分干し袋に入れるのも結構重労働に感じたし
布団掃除機は一週間後に延期
一日かけても全ての作業が終わらないのが辛い
腰は鈍痛で済んでるし肩さえ痛くなければなぁ
湿布貼ってテレビ見る余力もなく休んでる

571:彼氏いない歴774年
19/10/05 19:46:15.59 1YacrGfy.net
プラシーボもあるかもしれないけど鉄分サプリより雪印の「プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト」ってやつが一番即効性ある感じがしてよく飲んでる
スーパーでも1本99円とかでコスパは良くないんだけど美味しいし評判も良いらしくしょっちゅう売り切れてるから見つける度に何本かまとめ買いしてる

572:彼氏いない歴774年
19/10/06 00:24:41.26 OPlt8PJ6.net
>>552
あれいいよね
私も飲んでるよ
別のスレでイライラに効くと聞いたのがきっかけで飲み始めたけどなんだか調子良くなった
謎のイライラは貧血が原因だったのかな

573:彼氏いない歴774年
19/10/06 03:26:12.42 5+3HCvUu.net
私もそれ飲んでた時調子良かった気がした
気のせいじゃなかったんだ
今鉄サプリ飲んでるけどあんまりなんだよね
何が違うんだろう

574:彼氏いない歴774年
19/10/06 03:50:23.74 XQCe6Gip.net
へぇー！
飲んでみよ
どうせ気力なくて適当なもの買ってたべるくらいならそれ飲んでみたい

575:彼氏いない歴774年
19/10/06 08:58:28.98 25GCGOuP.net
トロピカーナのペットボトルのマルチビタミンも効く気がする。味は子供の風邪薬シロップみたいで激マズ！

576:彼氏いない歴774年
19/10/06 11:49:25.34 GO7QKJMM.net
半月ばかり眠れなくて悩んでたけどホットアイマスク試してみたらいつもよりよく眠れた
今はちょっと元気だからやらないといけないこと片付ける

577:彼氏いない歴774年
19/10/06 13:05:09.69 pRDmsszL.net
今日久しぶり天気良いし窓開けてるとちょっと冷たい風入ってきてやっと秋らしい気持ちいい日曜日
出掛けるのよさそうだけど体が重い
あれ買いに行きたいと出掛けたい気持ちと、気力と体力がついていかなくて落ち込む

578:彼氏いない歴774年
19/10/06 13:55:19.15 XQCe6Gip.net
>>558
そういうときは出掛けなくて無駄遣いしなくてラッキー！と思い込むようにしてる
緊急じゃない限り買い物は無理しなくても平気平気

579:彼氏いない歴774年
19/10/06 15:56:10.09 pRDmsszL.net
>>559
だね
しかし今月誕生日で免許更新来月迄には行かなきゃならない事を思い出した
ちょっと遠いし、あっちで手続きこっちで講習聞いてと建物内ウロウロして待ってと本当に面倒くさい
行かなきゃと思うだけでウンザリして精神的に疲れるから早く行かなきゃ

580:彼氏いない歴774年
19/10/06 17:06:21.42 BwB2OVmq.net
土日は寝てた
明日から仕事行きたくない

581:彼氏いない歴774年
19/10/06 18:02:19.48 n5jVHeu+.net
隠れ貧血は健康診断では分からんよ

582:彼氏いない歴774年
19/10/06 21:37:53.57 0gYecWGV.net
鉄は過剰摂取もよくないから
理由もないのに飲まないほうがいいよ

583:彼氏いない歴774年
19/10/06 22:14:35.20 pZ595YlK.net
過剰摂取になるにはどれくらい必要か調べてから書こうねｗ

584:彼氏いない歴774年
19/10/06 22:45:06.12 QrnmVTWd.net
>>563みたいに具体例示さずダメ出しだけする奴なんなの上限量は40gみたいだからよっぽどの事がない限り過剰摂取はなさそう脂質糖質以外はサプリ頼ったら楽になった

586:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:27:16.25 cFDH7BEy.net
私疲れやすいなと思ってたら人間ドックで甲状腺引っかかったよ
色々原因はあるんだなあ
疲れやすいのもなんだけど、何か色んなものに興味が持てなくなってきた
すごくハマってたものもどうでも良くなっちゃって自分でも驚いてる

587:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:38:37.50 uBcuin8M.net
>>566
甲状腺腫れたりしたことある？

588:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:59:41.60 cFDH7BEy.net
>>567
自分では自覚なかったけど触診で腫れてるって言われた
エコーしてはっきり分かったよ
顔つきが変わったりとか太ったりとかは無いからまだ軽度だったみたい

589:彼氏いない歴774年
19/10/07 01:06:44.82 uBcuin8M.net
>>568
ありがとう、そして軽度で良かったね
お大事に

590:彼氏いない歴774年
19/10/08 09:42:41.11 tctzJ2Zi.net
残念なことに、南の海上に台風がいる時も生理前と同等かそれ以上の激しい頭のクラクラに襲われる
今回は台風が発生してることを知らなくて、生理でもないのに症状がきついからまさか台風？と思ったらやっぱりだった
生きる弊害多すぎて辛い

591:彼氏いない歴774年
19/10/08 09:59:44.71 k4aytEAU.net
>>570
理由なくなんか体調おかしいと思ったらだいたい気圧のｱﾚｺﾚだよね
またかよ！って愚痴りながらめまい止め飲んでる

592:彼氏いない歴774年
19/10/08 12:16:49.31 PlATlMzP.net
ただでさえ体力無いんだからちゃんと布団で寝ないといけないのは分かってるのに疲れてると電気つけたまま床で寝落ちしてしまう…
寝る準備をする気力がない

593:彼氏いない歴774年
19/10/08 13:48:41.82 FUNbr7f1.net
スマホの調子が悪いんだけど、機種変更する気力が沸かない

594:彼氏いない歴774年
19/10/08 14:08:48.56 F2hLE2+b.net
私のスマホも電源ボタンとれちゃった

595:彼氏いない歴774年
19/10/09 13:12:43.20 samHTsLH.net
ちょっとでも暇があればボーッとしてる
あれやこれややりたいと思ってもいつも先延ばし
買い物にしても効率的に何カ所も巡りたいけど一カ所だけでもうヘトヘト
小4から体が鉛のように重い
思えば元気な子ども時代なんて私にはなかった
ダンスにしてもきちんとやってるつもりなのにダラダラするな！と怒られた
筋力も無いんだろうな
とにかく毎日しんどい

596:彼氏いない歴774年
19/10/09 15:14:38.63 bS07EPoh.net
昨日も早退したのに、今日もまた早退
今月年休がリセットになったからって遅刻はするわ早退はするわで丸一日働いたの2日だけ
もうだめかもしれん

597:彼氏いない歴774年
19/10/09 18:22:02.54 1QWff4tr.net
働くのしんどいね
私は早退や遅刻はあんまないけど急に鬱になってガッツリ休職してしまう事がある
頑張れもっとやれるだろと言われる度に心がすり減るわ
あー、上司○ねばいいのに
ささくれてるな

598:彼氏いない歴774年
19/10/09 18:32:23.63 l/6OGaQb.net
そんな頻繁にがっつり休職とか公務員？
民間は這ってでも行かなきゃだよ
もう風呂入って寝る

599:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:30:03.25 ij/OBYAd.net
なら公務員かホワイト企業に勤めればよかったのではとしか

600:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:39:33.48 mwwsLV7N.net
久々にコーヒー飲んだら
起き上がれた

601:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:49:17.96 741x2KJG.net
昔行ってた職場に中途入社後半年で鬱休職、
その後5年くらいずっと月半分くらいしか出てきてない人いたけど
あんなでも首にならないのもおかしいと思った
また別の職場では社内規定で
「同じ病気での休職は通算1年まで」てなってたわ

602:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:50:17.60 741x2KJG.net
>>577
鬱で休んで同じ職場に戻れる人って
体力も気力もあるような…

603:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:25:56.78 9q0CVZvW.net
寝ても寝ても寝たり無い感じが
ずっと続いてる。今も眠い

604:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:31:37.27 YGbPGS7K.net
台風嫌だな
気圧変化にやられそう

605:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:31:52.27 Vh27dHVE.net
二度寝は体に悪いって聞くし確かに頭にモヤがかかったようになるけど二度寝しないの無理

606:彼氏いない歴774年
19/10/09 23:45:15.86 ZKXEgj8E.net
>>580
ヘルプマークドキチガイドデブス加齢臭爆発ババアwwwはよ整形する！www
嫉妬ブサイク婆で人のレスを即ネ喪スレに晒す名誉ドデブスお婆さん膝痛いの？可哀想
早く整形して1回でもいいから♂に相手してもらわないとね…整形ババアでも40以上ジジイなら
ワンチャンあるかもだよ京アニジジイみたいな基地外メンヘラ老害同士お似合いだよ
ゲロブス豚ゴキブリ婆ちゃんまた更年期発狂発作で必死1位おめでとうございます！www
名誉BBAなのに♂から老害ゴミ婆さん扱いのいい年こいて毒親ガー速攻でネ喪（）のレス晒す
信じるものが何もない哀れなヘルプマーク乞食メンヘラ婆の人生ってどんな感じ？
キチガイだから自殺も視野にない感じ？京アニジジイのババア版だよね？www
名誉ババア×メンヘラ×キチガイヘルプマーク老害×ドデブスダニ豚乞食は整形で逆転！
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

607:彼氏いない歴774年
19/10/10 00:28:16.72 zLgaOxPq.net
今日久しぶりに遊びに出たらすごく行きたかった所だったのにしんどすぎて楽しめなかった
途中でもう見なくていいから早く帰りたい座りたいってそればっかり考えてた
大好きな場所だったのに…なんでこんなに疲れやすくなったんだろう

608:彼氏いない歴774年
19/10/10 07:09:50.72 av1Q55Kt.net
すっげえだるいから会社休む

609:彼氏いない歴774年
19/10/10 08:06:52.96 2STtVKJZ.net
お風呂やシャワーは帰ってきてどのタイミングで入ってる？
ご飯食べたら寝ちゃうから帰ったらすぐ入りたいけどめんどくさくて後回しにしてしまう
休みに10～12時間くらい寝る(普段寝不足のため)→仕事の日は眠くなくて3時間くらいしか寝れない→翌日は寝不足で眠いのでご飯食べて横になってたら知らないうちに寝るのループ
夜お腹空いてるからお風呂よりご飯を優先してしまうのもある
汚いけど1日なら風呂入らないで行くこともある
風呂入らないで寝てしまっても若い時は夜中に目覚まして風呂入ってたけど、今は朝まで目が覚めない

610:彼氏いない歴774年
19/10/10 08:23:03.19 X3YItkb+.net
なら朝入ればいい

611:彼氏いない歴774年
19/10/10 10:41:54.09 O9LvlwOG.net
子供の頃から親の買い物に付き合うと疲れ切って朦朧としてたんだけど発達障害なのかな…
今でも自分のペースならまだしも人に付き合って何かすると尋常じゃなく疲れる

612:彼氏いない歴774年
19/10/10 10:56:22.39 tVqbawz0.net
ここの住人は何歳ぐらいなのか気になる

613:彼氏いない歴774年
19/10/10 20:00:51.53 z/zdFIYa.net
夕方～夜に足首とふくらはぎが物凄く痛くなったりダルくなったりする　寝転がってもう動けないくらい痛い
ほんとしんどい　何なんだろう？同じような人いる？

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