【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】10

【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】10 at WMOTENAI

[前50を表示]
200:彼氏いない歴774年
19/08/14 02:17:22.11 XTH7U9+c.net
台風だからか頭が痛い

201:彼氏いない歴774年
19/08/14 15:28:24.94 eIfnAzS6.net
>>169
カフェインいつも取り入れてるとドーパミンとかセロトニン出にくくなるらしい
でも私もカフェインとイチョウ葉エキスのサプリ取ってる…

202:彼氏いない歴774年
19/08/14 22:12:22.44 VzBaaj8s.net
>>197
同じ
軽い内に薬飲んでおけば良かった

203:彼氏いない歴774年
19/08/15 22:39:13.29 6S+s+vEl.net
>>198
すでに出にくくなってるかも
だるい→カフェイン→夜寝れない→最初に戻るを平日繰り返し
→休日に寝溜め→夜寝れない→やっぱり最初に戻るのデススパイラルに陥ってる

204:彼氏いない歴774年
19/08/16 05:04:13.19 0bShz+Bn.net
ここんとこずっと早朝覚醒がひどい
3時から起きてる

205:彼氏いない歴774年
19/08/16 06:51:58.93 6LTMhL9b.net
仕事から帰宅してテレビ見てる体力がない
気づいたら寝てる
毎日毎日昼休みに主婦たちはテレビの話してるけど突っ伏して目を閉じてないと午後ツライ
喪だから心配すること無いけど子どもを産んで育てる体力が無いんだな彼女たちを見ると

206:彼氏いない歴774年
19/08/16 07:40:34.65 /XX98xL9.net
給料が大体栄養のあるご飯とサプリで消えていく…
それでも疲れやすいからしんどいよ

207:彼氏いない歴774年
19/08/16 11:23:36.70 n89QG0tx.net
栄養不足はキューピーコーワなんとかと青汁でまかなえばよろしい

208:彼氏いない歴774年
19/08/16 12:47:59.10 iIQn3UFa.net
いろいろな栄養剤も試したが効果なし・・・
慢性疲労ならぬ永世疲労だわ

209:彼氏いない歴774年
19/08/16 12:53:24.50 KKaE5Ruf.net
ここの人は骨が細い痩せ型がほとんど？
食事与えられないネグレクトされてると痩せの上に筋肉なくて体力ない体質になるらしいよ

210:彼氏いない歴774年
19/08/16 12:55:10.10 KKaE5Ruf.net
カフェインアレルギーで飲めないから体力つけようもない
ここ結局カフェインでどうにかしてる人ばっかだよね
アレルギーだらけの体質でつらい

211:彼氏いない歴774年
19/08/16 13:02:46.70 vVNMv8dE.net
>>207
アレルギー体質は辛いね
でもカフェイン飲めないから体力つかないっていうのはよく分からない
カフェインも栄養ドリンクと一緒で単なる元気の前借りだよ

212:彼氏いない歴774年
19/08/16 13:24:17.59 KKaE5Ruf.net
>>208
そうなのか
体力の総量的には変わらないんだね

213:彼氏いない歴774年
19/08/16 14:04:53.18 O5ySxQ3W.net
>>206
私は背も高ければ骨も太いスポーツ得意そうな体型だよ
水泳か球技やってたでしょ、と初対面の人によく言われる
全くの見掛け

214:倒しだよ…この時期紫外線アレルギー持ちだから特に辛い… 華奢でも元気な子沢山いるよね、せめて見掛けと体力が一致してたら良かったカフェインと体力は関係ないよ私はカフェインに頼ってたけど絶ったよそのせいかいつもフワフワしてる感じするけど(シャキッとしない)夜変に眠れなくなることがなくなったよ

215:彼氏いない歴774年
19/08/16 15:33:51.81 BDcRCjsw.net
台風の影響で頭痛がずっと続いてると思ったんだけど、
熱はかったら微熱あった。
いつもだるいから、微熱あるのきがつかなかったわ

216:彼氏いない歴774年
19/08/16 18:28:57.66 plYWVG9O.net
鬼滅の刃って漫画読んでるんだけど
主人公が自分を鼓舞してる姿がカッコ良すぎる
あたいには自分を鼓舞することできない・・・
どうやったら鼓舞できるんだ

217:彼氏いない歴774年
19/08/16 19:21:50.35 pvp0eaUg.net
朝からずーっと頭痛い
体温めたら治るかと思ってスーパー銭湯行ったけどだめだった
リフレッシュできたからよしとするか

218:彼氏いない歴774年
19/08/16 19:54:22.29 0bShz+Bn.net
みんな盆休みなの？私はずっと仕事だったよ
やっと土日がやってきた
ずっと寝てるよ

219:彼氏いない歴774年
19/08/17 16:22:54.04 jf/psRYi.net
エビオスで少しお腹が強くなったのをいいことにアイスしか食べてない
しっかりご飯食べなきゃなあ
 >>214
お疲れ様

220:彼氏いない歴774年
19/08/18 01:15:57.85 QyfvDVRT.net
冷房病かなあ
エアコン温度28度だけど、休み中エアコンが24時間ついてるからか
右のこめかみがずっと痛くて毎日頭痛薬飲んじゃってる

221:彼氏いない歴774年
19/08/18 08:56:43.05 A/s4/pLz.net
>>216
私も地味な頭痛が治らなくて毎日薬飲んでるけど冷房病なんてあるんだね…
消したりしてみようかな

222:彼氏いない歴774年
19/08/18 10:12:08.85 HMArVurc.net
>>206
新体操習ってて太ると怒られたから小さい頃から常に痩せてるように気をつけてたわ

223:彼氏いない歴774年
19/08/18 15:43:40.82 cmeGRrnR.net
血圧下がってたり
体温下がってたりすると頭痛いよ
運動したら治った

224:彼氏いない歴774年
19/08/18 17:32:45.94 8LeadG2k.net
運動したい、ってかしなきゃだけど暑すぎない？
なんかしなくちゃと思って習い事の体験予約してたのに面倒になってキャンセルした
自己嫌悪だけど無気力に負けた

225:彼氏いない歴774年
19/08/18 17:35:07.87 cmeGRrnR.net
出かけてやろうとするのはすごい
その予約がハードル高いわ
その場でスクワットとかしかしてないｗ

226:彼氏いない歴774年
19/08/18 18:33:41.77 p7lynZg4.net
運動しようって思う気力がないよ…

227:彼氏いない歴774年
19/08/18 18:52:40.23 HuwFvcXD.net
PMSの眠気で一日中寝てられる
食事もどうでもいいからとってないし
ほんとダルい

228:彼氏いない歴774年
19/08/18 18:54:13.93 +NHGu98z.net
習い事の予約するのもキャンセル連絡するのも偉い
不要不急の外出ができない

229:彼氏いない歴774年
19/08/18 21:25:50.96 Qj31vzsm.net
もともと体力ないけど最近異常に疲れる
昨日も今日も1日15時間くらい寝てたしそれでもダルい
というか寝過ぎてダルいんだろうなとは思うけど
今も眠いからもうすぐ寝る

230:彼氏いない歴774年
19/08/18 23:09:29.59 Bx1LPnKs.net
>>225
同じだ
わたしは年のせいもあるんだろうけど今年の暑さはキツいよね
最近Twitterでよく見るイスクラの麦味参(ばくみさん)顆粒１日２包(朝晩)を２日間飲んでみたけど割と頭がシャッキリして動けるようになってきた

231:彼氏いない歴774年
19/08/18 23:54:02.60 jgXz1VWB.net
また休日が終わる
疲労感が取れなくて
毎日なんとかやり過ごしてる

232:彼氏いない歴774年
19/08/19 10:53:48.83 XWk6vOCM.net
寝ても寝ても寝たりない
夜良く眠れて居ないような気がする

233:彼氏いない歴774年
19/08/19 12:26:06.33 SwhHfl/w.net
ものすごい早寝早起きになってきた
歳かな…

234:彼氏いない歴774年
19/08/19 13:29:22.15 XWk6vOCM.net
>>229
良いじゃない健康的で。
昼間眠くないのなら、熟睡出来てるんだろうし。

235:彼氏いない歴774年
19/08/19 13:55:13.21 +VPqaSUc.net
寝付きが悪いんだけど、蒸気でアイマスクした日は
即寝れる。本当は毎日やりたいけど高い。
目を温めたら眠れるんだろうか。

236:彼氏いない歴774年
19/08/19 14:30:55.94 /c1lsU71.net
ラムネ菓子（ブドウ糖）が手放せない
ガッチリ体型だから、いつも健康的ねと言われるが真逆
体力も気力も母親に劣る
甲�

237:B疾患があるんだけど、毎月の通院がしんどくて、薬代等の出費も助成金などないから行くのをやめてしまった食べてはいけないものが食べたいものばかりで泣けてくる

238:彼氏いない歴774年
19/08/19 14:59:58.89 dCBq8NIf.net
>>231
蒸気でアイマスクいいよね
首とか目暖めるとじんわりした幸せ感じる
あずきチカラはどう？レンジで温めて何度も使えるからコスパいいよ
色んな形があってアイマスクと顔パックの形が特に好き

239:彼氏いない歴774年
19/08/19 15:36:40.22 +VPqaSUc.net
>>233
ありがとう、あずきのチカラ買ってみる
疲れすぎて運動はできそうにないんだけど、バランスボールチェアの
ジェリーフィッシュチェア持ってる人いるかな。
体感鍛えたい。

240:彼氏いない歴774年
19/08/19 16:57:11.18 BxePyMGX.net
>>233
私もあずきのちから使ってる
温めた時の香りも結構好き

241:彼氏いない歴774年
19/08/19 17:14:37.79 n4Qszq9g.net
連休引きこもってたのと暑さで更に体力なくなって今日も自転車抜かれまくり
漕げない

242:彼氏いない歴774年
19/08/19 20:31:40.85 NVUwgsUo.net
朝起きた時からすでにぐったり疲れ果ててるので起動時間がめっちゃかかる
いつも膝から足の下が重苦しくてじんわり痛いのでフェルビナク含有のローション塗ってる
飯を食うにも食欲がないので時間だけはかかるわりに量が入らない
昼頃には疲労感が限界になって机やテーブルで突っ伏して仮眠
午後も最初から疲れ果ててるのでこうして効率の良くない一日がまた終わる
慢性疲労症候群ではなく単に体力がないだけだと思う
出来るなら入浴剤入れたお風呂に毎日浸かりたいけどすごく光熱費かかるから週1で普段はシャワーだけ
多分これがよくないんだな

243:彼氏いない歴774年
19/08/20 06:54:48.91 dzhlBR7w.net
あずきのちからはすぐ冷たくなる・・・
目もとエステとかどう？

244:彼氏いない歴774年
19/08/20 09:28:47.52 vJ2ArhDy.net
始めてきたけど良スレ
流れぶった切ってすいません
生理前なんのやる気も起きないし頭ぼーっとするのどうにかならないもんか
ピル飲み始めて始めての生理前でイライラ面は改善されたけどポンコツ人間なのはどうにもならない
動画とかすら見るのきつい…勉強しなきゃいけないのにな

245:彼氏いない歴774年
19/08/20 09:48:28.48 XAHI2rtA.net
やらなきゃいけないこと沢山あるのに身体が上手く働いてくれなくてイライラする
発達疑惑あるから勇気出して検査しに行きたい
生きることに疲れた

246:彼氏いない歴774年
19/08/20 13:07:54.38 QllshHIt.net
わたしも自分のこれ、発達の二次障害なんじゃないかと疑ってて病院行くつもり。
HSPは完全に当てはまるんだけどどうもそれだけじゃない気がする、、

247:彼氏いない歴774年
19/08/20 13:53:20.77 81SAbWLQ.net
最近よく発達障害の話きくけど、もし発達障害って診断がくだると何か得することあるの？

248:彼氏いない歴774年
19/08/20 14:38:58.46 LFLEperA.net
>>242
感覚過敏や疲れにくさへの鈍さとか、脳の癖を理解すると
暮らすのが楽になるよ
みんなが耳栓してなくても自分はしたり
休みの日は寝てばかりなのを情けないとクヨクヨせず、必要な休養だと捉えられるようになったり
ADHDだと、幼稚園の子向けみたいにマーク貼ったりして分かりやすく整理整頓すると
片付けが上手くいったりする

249:彼氏いない歴774年
19/08/20 16:45:09.23 nTxs/H5Q.net
発達と診断されたらクヨクヨしなくなるのは人によるのでは

250:彼氏いない歴774年
19/08/20 17:23:59.97 HqCus6zX.net
診断されれば薬が使えるし、それによる改善効果が見込まれるのはいいよね
効かなかったらそれまでだけどさ…

251:彼氏いない歴774年
19/08/20 18:34:37.74 bdpoRbqa.net
発達障害って病気じゃないのに薬出るんだ…
私も受けてみようかな…

252:彼氏いない歴774年
19/08/20 19:53:13.49 SxRCxfu0.net
>>242
障害者手帳もらって特典ウハウハ

253:彼氏いない歴774年
19/08/20 22:41:35.72 /gdaCf3N.net
毎日シャワーで済ましてる
湯船浸かると上がった後がだるくてだるくてほとんど気絶してしまうマジで

254:彼氏いない歴774年
19/08/21 00:12:10.53 GtmWLnvN.net
ここの人は細身だったりする？
私は胃腸が弱くてうまく消化出来ないのか太れなくてガリガリ、それ故に体力がない…毎日通勤でヘロヘロになる

255:彼氏いない歴774年
19/08/21 00:20:26.45 9tdmyDf9.net
骨太体型だけどいつもへとへとだよ

256:彼氏いない歴774年
19/08/21 01:35:16.41 tnTUL9l2.net
同じく骨太体型だよ
見た目だけは超健康的だよ

257:彼氏いない歴774年
19/08/21 09:30:05.32 oXl8UABg.net
ほぼ黒の発達グレーと診断されたけどスレタイなの関係あるのかな
休みの日本当にほとんど寝てて何もできない
仕事中常に緊張してて気を遣ってて脳が疲れているから睡眠で回復してるんだろうか…何もできないのキツイ
みんなは毎日湯船浸かってる？
湯船浸かると余計に疲れる気がしてシャワーばかりだけどやっぱり入ったほうが疲れ取れるのかな
湯船浸かるともったいなくて長く入っちゃうのがよくないのか
5分くらい浸かるのがベストなんだろうか？

258:彼氏いない歴774年
19/08/21 11:56:55.42 90dTNQI6.net
ここ10年位は毎日湯船入ってる。シャワーだけの日がないから
分からないけど、夏の方が体の中が冷えてるのが分かる
肌は綺麗になったよ。
自宅のお風呂だと感じないけど、スーパー銭湯とか行った後は
体がすっきりしてよく眠れるから長めに入った方がいいのかなあ？
毎日スーパー銭湯行きたいけど、疲れ果ててなかなかいけない

259:彼氏いない歴774年
19/08/21 12:06:07.78 dLjwHlPd.net
年中湯船に入ってるよ
疲れのとれ方が全然違うと個人的には思ってる、足の浮腫みとか特に効果を感じる

260:彼氏いない歴774年
19/08/21 13:59:10.24 QRfZcorX.net
私もシャワーだけだと体が固まって怠くてしんどい
脹脛はパンパンになるよね
疲れやすい人ほど毎日湯船に浸かった方がいいと個人的に思う

261:彼氏いない歴774年
19/08/21 14:37:19.71 VXNBaXfX.net
湯船はいるとその後のシャンプーやらなんやらが面倒過ぎて長湯してしまう

262:彼氏いない歴774年
19/08/21 15:11:53.34 IrVSeYfA.net
私はいつもは湯船に浸かるんだけど、ここ数日、ものすごく億劫で、浸かって無かったわ。
億劫この上無いが(この文を打つのも辛い)ここ見て浸かることにしたよ。
今晩入れると良いなあ。

263:彼氏いない歴774年
19/08/21 15:18:00.71 IrVSeYfA.net
ブログや掲示板を見ると、いつもは元気な人が睡眠の質が落ちていたり、普段は平穏な掲示板が荒れている印象を受ける。
やっぱり疲れが出やすかったり、イライラしやすい時期なのでしょうかね。

264:彼氏いない歴774年
19/08/21 17:17:29.50 AfxOcA+h.net
夏バテは夏本番じゃなくて少し涼しくなってきた頃になるものだっていうよね。
今年の夏も灼熱地獄だったから疲れが出て当然。
今日もお疲れさま～

265:彼氏いない歴774年
19/08/21 17:40:04.18 GC9bXUA6.net
今週入ってから気力が普段の倍なくて眠気が酷い
ホルモンバランスの乱れが原因なんだろうか

266:彼氏いない歴774年
19/08/21 18:10:57.61 sAlZL2K+.net
シャワーだけだと体の内部が温まらないから疲れも冷えも取れないっていうね
免疫力は体温高くしないと高まらないって言うし
自分も億劫だけど温めのお湯に浸かるようにするわ
面倒くさくならないように全部洗って済ましてから浸かってみる

267:彼氏いない歴774年
19/08/21 19:32:30.50 By

268:kkektJ.net

269:彼氏いない歴774年
19/08/21 19:35:24.95 vFgPZs2w.net
毎日お風呂入ってるだけ偉いよ…
汗だくで帰ってきたけど、扇風機の前に座ってたら汗ひいてきたからこのまま寝ようかと思ってる

270:彼氏いない歴774年
19/08/21 20:33:37.45 NwqTSqaM.net
湯船に浸かる文化じゃない国の人は疲れがとれてないのだろうか

271:彼氏いない歴774年
19/08/21 21:27:27.12 oakzp5z5.net
そもそも内臓の造りが違いそうだけど

272:彼氏いない歴774年
19/08/21 22:55:34.91 aMPMAcah.net
湯船に浸かるとよく眠れるのは湯船に浸かることで体が疲労してしまうからだって言うけど
実際自分は湯船に浸かるとその後めちゃくちゃ怠くなるからたまに温泉行った時以外は湯船には入らない

273:彼氏いない歴774年
19/08/21 23:01:00.92 90dTNQI6.net
お風呂からでてきました。今日はちょっと長めに入りましたが
もうライフゼロでアイスノン敷いて横になってる。
髪乾かさないといけないのに動けないよー。

274:彼氏いない歴774年
19/08/22 01:19:21.65 EktnvjGr.net
レス見るとやっぱり湯船に浸かったほうが疲れとれそうだな
調べたら40度くらいのぬるめのお湯に10～20分くらい浸かると良いとあったけど、20分浸かるなら10分10分でわけるんじゃなくて一気に20分浸かったほうがいいんだろうか
お風呂の最初と最後に10分くらいで分けて浸かってるから気になった
ぬるいお湯だと温まった気がしなくていつも熱いお湯で入ってたけどこれじゃ疲れちゃうよね
毎日は大変だから無理だろうけど今二週間に一度しか風呂浸かってないからもう少し頻度多くしたい

275:彼氏いない歴774年
19/08/22 09:17:32.67 JA59UMpg.net
この時期だと湿気でムワッとした浴室に入るだけで憂鬱だわ
シャワーだけ浴びて一刻も早く出たくなる

276:彼氏いない歴774年
19/08/22 12:46:04.72 9Zmjo/J6.net
寒暖差と親戚の対応と生理前で体調がおかしい
喉痛かったり腰痛だったり頭痛だったり時間帯によって不調箇所がズレる
今日もう休んでいいですかね…

277:彼氏いない歴774年
19/08/22 12:53:26.68 PRyeD8o+.net
この季節、湯船に1分以上浸かれる自信ないな…
高校の時に知り合いがシャワー浴びてる最中に寝てしまったって言ってて
そんなことある？とおもったけど
この間クソ疲れすぎて自分も同じことをしてしまった

278:彼氏いない歴774年
19/08/22 13:08:47.91 sJOsn3Mk.net
毎日湯船浸かってるけど入る前に必ず麦茶をコップ1杯分飲んでるのと換気扇をつけたまま入ってるおかげかお風呂で体調悪くなったことはないな
数年前はシャワーだけだったけど湯船に浸かる習慣が出来てからはシャワーだけではすっきりしなくなってしまった

279:彼氏いない歴774年
19/08/22 13:59:37.00 GAzTk/6+.net
>>272
私もこの時期は換気扇つけたまま入ってる
温めだと夏でも浸かっていられるよ
サウナの後の水風呂に近い感覚かもしれない

280:彼氏いない歴774年
19/08/23 01:04:20.82 vk/q6trE.net
めちゃくちゃ疲れるし体のあちこちが謎の筋肉痛で痛いので、話題になってるらしい中性重炭酸入浴剤尼でぽちった
バースとかいう名前のやつで3回分で900円台と私にとってはすごいセレブな値段
普段バスロマンとバスクリンを愛用してるからためらったけどあんまり毎日辛いから試してみる
でも900円台って余裕でスーパー銭湯行ける値段だな

281:彼氏いない歴774年
19/08/23 05:11:35.47 MlqYSnhq.net
十数年ぶりに旅行したけど新幹線で行って夕方前には帰って来たけど２日間寝込んでしまった
友達は皆、翌日や帰宅した夜には仕事行ったのに情けない

282:彼氏いない歴774年
19/08/23 10:29:17.76 Jmo4sMm7.net
毎日湯船浸かってる人尊敬する
めんどくさくてシャワーだけ�

283:ﾉなってしまうわ 268だけど仕事行く前に40度くらいのお湯に6分くらい浸かったらのぼせなかったしきちんと温まってよかった今の時期は40度でいいけど冬は寒くて温度上げてしまうんだよなのぼせてクラクラしやすいから>>272みたいに水分をコップ一杯飲んで、換気扇つけて入ったほうがいいかもしれない

284:彼氏いない歴774年
19/08/23 10:45:28.25 JGXoHy0j.net
夏場はシャワーだけでものぼせる

285:彼氏いない歴774年
19/08/23 13:54:22.93 pziWTZGo.net
蒸して過ごしづらいわ
 >>275
私もそんな感じ
もうすっかり旅行からは遠ざかってしまったけど。
丸１日出掛けた次の日は疲れて動けないので、予定は入れられない

286:彼氏いない歴774年
19/08/23 16:20:27.48 7apdxlx9.net
会話するのもしんどい
仕事も精一杯してるから必死そうに見えるらしく落ち着いてねとよく言われるわ

287:彼氏いない歴774年
19/08/23 16:37:51.40 HTa2voEy.net
会話ってすごく疲れるよね
何事も一拍置いて考えたいから情報量多すぎて疲れる
友人と三時間お茶をしてたら最後の方で声が枯れてきた…
正しく発声できてないという自覚はあって発声方法の本読んだりしてるんだけど身に付いてないみたい
学校でも行った方がいいのだろうか
お腹から声だしてる人って快活に見えるよね

288:彼氏いない歴774年
19/08/24 18:14:15.54 36ECR1F0.net
休みだったけど昨日も今日も眠くて日中ほとんど寝てしまって何もできなかった…
何でこんなに眠いんだろう
寝ても寝ても寝足りない
夢を見ると目が覚めてもずっと眠くてまた何度も寝てしまう
セロトニン足りてないから活動的になれないのかな
ゲームでもして気晴らししたかったのに何もできなかった

289:彼氏いない歴774年
19/08/24 19:15:53.15 lLOXYX1t.net
そんなに寝れて羨ましい
私は不眠症気味だよ、寝つきも悪いしすぐに目が覚めてしまう
うつ病かもしれない

290:彼氏いない歴774年
19/08/24 19:17:23.83 lLOXYX1t.net
休みの日でも朝4時とかに目が覚めて眠れなくてそのまま起きてる
疲れがとれない

291:彼氏いない歴774年
19/08/24 23:48:01.94 GPSFCgZm.net
老人が寝たきりになるのと同じで体力も気力もないと起き上がれないよね
私も気づいたら１日終わってた

292:彼氏いない歴774年
19/08/25 00:16:20.42 ZkGNdRMu.net
同じく目はとっくに覚めてるのに体が重だるくて起きられない
眠くなんてないのに横になってるのがすごい時間の無駄

293:彼氏いない歴774年
19/08/25 00:55:11.88 QTR/Sb1O.net
>>275
一人旅が好きだったんだけど、旅行に行った翌日に出勤したら疲れすぎて仕事全然出来なかったから
旅行日＋丸一日家で休めるように日程組まないととてもじゃないけど行けない
せっかく有給使ってもその分1日家で休む時間にあてることになるし
そう考えると最初から旅行なんて行かずに家にいた方がいいんじゃないかって思って結局行く予定がどんどん先延ばしになってる

294:彼氏いない歴774年
19/08/25 02:00:38.02 oZ9unxfu.net
気晴らしにどこかに一人旅しに行きたいなと思いつつ土曜日は１日中寝てるし日曜日は15時ぐらいから明日は仕事かとなっているから、とてもじゃないけど行けないなと思う

295:彼氏いない歴774年
19/08/25 08:01:24.86 tZ4ugU8D.net
洗面器に少しお湯を入れてからアロマオイル3～4滴垂らすと、リラックスしてお風呂過ごせる
無印のベルガモット落ち着く

296:彼氏いない歴774年
19/08/25 10:33:49.54 fVletR+4.net
夏風邪ひいちゃった
風邪薬飲んでずっと横になってる

297:彼氏いない歴774年
19/08/25 11:18:24.39 7F+VP9N/.net
スーパー行くだけでぐったりする
人を避けながら目当てのものを探していく過程に朦朧とする
母親なんか70超えてもスーパーはしごして重い荷物持ってシャキッと歩いて信じられない

298:彼氏いない歴774年
19/08/25 11:52:30.44 VheKqIuC.net
>>289
大丈夫？
お大

299:事に

300:彼氏いない歴774年
19/08/25 12:39:56.56 KjzIYtAW.net
>>288
なるほどなあ
使うの面倒で放置してるオイルあるからやってみようかな

301:彼氏いない歴774年
19/08/25 13:12:42.49 8dUkynRc.net
このスレの人は風呂入るのは疲れない？
私は疲れるからめんどくさくて休みの日は入らないこと多い
汚い話だけど三連休だったけど一回も風呂入ってなくて用事あるのに外に出れない
本当に疲れるからめんどくさいんだよな…

302:彼氏いない歴774年
19/08/25 13:15:43.08 8dUkynRc.net
あとムダ毛処理とかしないといけないから余計疲れる

303:彼氏いない歴774年
19/08/25 14:34:51.31 DEGGzKG8.net
今無職だからお風呂は2日に一度しか入らないよ
しんどいもん
人に会う用事があるときは入るけど…
無駄毛は脱毛したよ、すごく楽になった
少し生えてきたら室内でできるフェリエ使ってる
お風呂本当に面倒くさいよね

304:彼氏いない歴774年
19/08/25 15:44:13.16 q/9UAGTT.net
夏場だからめんどくさくても入る
でも冬場はサボりがち…
昨日今日一気に寒くなって体調崩した毛布出しておくべきだった
親は半袖半ズボンに薄い掛け布団1枚で寝てたのにピンピンしてて信じられない…

305:彼氏いない歴774年
19/08/26 07:11:54.52 4EAG6d0Y.net
風呂本当にめんどくさい
できれば入りたくない
脱毛したら少しは楽になるかな
本当に仕事行きたくない…家でずっと寝ていたい
何もする気が起きないよ

306:彼氏いない歴774年
19/08/26 13:04:35.83 EwW5zjFi.net
>>297
わかるわかるよー
何にもする気になれないよー原因ってなんだろう？もしかして鬱なのか？と時々思う
風呂に入れなくなるって見たことあるし

307:彼氏いない歴774年
19/08/26 15:55:42.11 H19M4L52.net
ただでさえ体力ないのに夏風邪ひいた…しんどい

308:彼氏いない歴774年
19/08/26 18:59:05.06 njajv7bp.net
私も、生理と風邪のダブルパンチでしんどすぎる。
微熱あるし頭痛が一週間続いてる。
無理すれば動けるから休んでないけど、辛い。頭取り外したい

309:彼氏いない歴774年
19/08/27 19:34:19.48 7eE5hjbQ.net
皆大丈夫か
体力温存したいから休日は全く出かけなくなった
こんなんでいいのかと思うけど疲れ残したくない

310:彼氏いない歴774年
19/08/27 21:34:19.11 t1KGtRJp.net
風呂は夕食を食べるとだるくて億劫になり入りたくなくなるから､心身に余裕の有るときは、食事前湯船有り、余裕無いとき食後シャワーだけにしてる
夏だし汗かきだから入らないとベタベタで。
フルコース(髪の毛も洗う)は毎日ではない。
人に会う日の前はフルコースです

311:彼氏いない歴774年
19/08/27 22:16:59.68 Qf4Y9TY2.net
>>298
私も精神的に疲れてるからそれも原因なのかな
とにかく癒されたくて良い香りのスキンケアやボディケアのもの探してる
自分が悪いんだけど風呂に入るのがめんどくさすぎる→やっと入る時には0時過ぎてる→寝るのが遅くなり睡眠不足でさらに疲れるのループ
ご飯食べるとさらに風呂がめんどくさくなるから早く帰った日はできるだけ先に風呂かシャワー入るようにしてるけど今日は入れなかった
帰って服脱いだ流れで風呂に入るのが一番良いんだけどそれもめんどくさい…

312:彼氏いない歴774年
19/08/27 23:09:11.61 DDWqKAj6.net
湯船に浸かるのは好きなんだけど、髪洗うのが面倒くさすぎる
乾かすのって疲れるよね
乾かしてる間にまた汗かくし
というわけで疲労困憊の今日は巷で話題のジェットセットへ行ってきた
頭洗って乾かす流れを人がやってくれるの快適すぎる
毎日行きたい…金持ちならなぁ…
体力気力のなさをお金でカバーできるのになぁ

313:彼氏いない歴774年
19/08/28 14:29:57.73 Its4eTc/.net
もう何年もドライヤー使ってない
短くしてるし長かった頃も自然乾燥だった
失うものもないし坊主にしようと思ってる

314:彼氏いない歴774年
19/08/28 14:42:59.06 oSeMnOtZ.net
同じく面倒臭くてベリショ
夏はかろうじて扇風機乾燥
喪兄の方が律儀にドライヤーで乾かしてて女子力高いわ

315:彼氏いない歴774年
19/08/28 16:27:49.83 3ZRBbBc/.net
いつも半端に乾かしたまま寝ちゃうから髪が傷んでしょうがない
気力があればお手入れしたいんだけどな…

316:彼氏いない歴774年
19/08/28 17:32:51.04 hALR0H8v.net
6月7月梅雨8月猛暑9月また雨
頭おかしくなりそう

317:彼氏いない歴774年
19/08/28 18:23:47.53 TrgouQ1d.net
ほんとしんどいよね
暑さはおさまったけど、じっとりとした湿度の高い気候で具合が悪いわ

318:彼氏いない歴774年
19/08/28 21:07:05.48 gQ4/ynGo.net
仕事を1日8時間するよりも飲み会に3時間参加する方がずっと疲れる
最初の1時間→わりと喋れる
～2時間→相槌打って愛想笑いするのが精いっぱい
～3時間→笑うのも疲れて無表情でボーっとしてる
って感じになる
だから2時間の飲み会ならなんとかやり過ごせるけど3時間だと耐えきれない
この前はコース制2時間の飲み会だと思ってたら平日は1時間サービスで延長できるみたいで
まさかの3時間目に入ると思わなくて、体力完全に使い切ってしまってボーっとしてたら
周りに気を遣わせてしまって「帰って大丈夫だよ」と言わせてしまった

319:彼氏いない歴774年
19/08/29 08:49:56.31 /FP0kLn+.net
少し前まで汗っかきで悩んでたはずなのに今年はそうでもない
ストレスでガリガリに痩せたせいかな
汗かくエネルギーすらなくなってるとかやばい

320:彼氏いない歴774年
19/08/29 20:02:57.97 BgJETyLa.net
買い物行こうとしたらポイントカードが見つからなくて30分ぐらい探したら見つかったけど疲れてもう何もしたくない
その買い物も3日前ぐらいに買いに行かなきゃなと思ってやっと行動にうつせそうだったという気力と体力の無さ

321:彼氏いない歴774年
19/09/01 11:28:14.15 c5Tqixa6.net
入浴して頭洗ってムダ毛処理して頭乾かしてってまじだる

322:彼氏いない歴774年
19/09/02 12:53:22.43 9J/Zz9if.net
カビアレルギー発症してただでさえない体力気力がより削られる
年々症状が悪化し期間が長くなり年中何かしらのアレルギー

323:彼氏いない歴774年
19/09/03 11:43:25.98 sevjhNSN.net
すべてがだるい
家はうるさいし
犬としずかにくらしたい

324:彼氏いない歴774年
19/09/03 12:19:12.04 YA1aejIy.net
わが社にも遅まきながらフレックス制が導入された
基本的に早寝早起きのタイプなので、早く出勤して早く帰れるのは通勤がラクになってありがたい

325:彼氏いない歴774年
19/09/03 13:40:57.32 Q5Hv5ZBL.net
羨ましいよ

326:彼氏いない歴774年
19/09/03 19:26:47.61 q7bc6WSK.net
食欲も睡眠欲もあるけど一度にたくさん取れず常に眠いお腹空いたという状態だから気力も体力もないんだな

327:彼氏いない歴774年
19/09/04 07:28:24.68 aWBlGmWw.net
赤ん坊のときから寝付きが悪い上に常に睡眠が浅いから熟睡したことがない
毎日仕事行きたくないし何で働かないといけないんだろうと思っている
そりゃお金ないと生けていけないからだよなと考えていやいや起きて身支度してる
億単位の宝くじ当たらないかな

328:彼氏いない歴774年
19/09/04 11:42:07.78 o5x3CNlv.net
熟睡したことないの辛いね、お薬に頼ってみたらどうかな
私は、入眠までに時間がかかるんだけど、ホットアイマスクすると
すぐ眠れる。高いから毎日できないけど

329:彼氏いない歴774年
19/09/04 18:07:46.87 Dflkl8S8.net
わたしは中学の時から不眠症で、22才くらいまで自力で対応してたけど限界になって
眠剤出してもらうようになったら毎晩15分くらいで確実に眠れるようになって
まじで人生変わった。体力無いのは相変わらずだけど、
とっとと眠れるのほんとうにありがたい。

330:彼氏いない歴774年
19/09/05 00:50:48.39 WMqPuYTb.net
眠れないとそれだけでもつらいし、疲れ取れなくて起きてる時間も何も頑張れないもんね
私は連勤すらできなくて一日おきの非常勤だわ

331:彼氏いない歴774年
19/09/05 01:19:33.39 HnCsRH9F.net
冷えと首から腰にかけての張りがひどいから湯槽にほぼ毎日つかっているけど一度つかると出るのがしんどい
15分前後で出るようにはしてるけど洗ったり浴室から出たあとすること多くて、それを思うと入りたくなくなるけど入らないと冷えと張りで痛みが出てくる

332:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:07:29.90 DeylDpT8.net
カフェインは昼食直後までに気をつけてたら
寝付きが良くなってきたよ
今日は11連勤目でふらふらする
単に仕事に行くだけで疲れるってどういうことなんだ
しっかり睡眠取るように気をつけてたのに
週末ダラダラしてなかっただけで体力なさすぎてキツくなるっていう

333:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:41:34.82 5LQxS5J9.net
11連勤もできる時点で…

334:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:51:09.64 DeylDpT8.net
したくてしてるわけじゃないよ

335:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:52:50.85 5LQxS5J9.net
いやいやでも勤まってるわけですごい

336:彼氏いない歴774年
19/09/06 00:17:41.92 syUvJhQt.net
月～金7時間勤務のバイトが限界
今まで週4で短時間勤務で2日行ったら休みみたいなのだったからこれでも疲れる
土曜日たまに出勤要請あっても私は今のところ断ってるけどほぼ毎回出てる人とか信じられない休み1日で足りるわけない

337:彼氏いない歴774年
19/09/06 07:34:48.02 qw0uNVg5.net
スレタイでフルタイムで正社員で働いてる人いたらすごいわ、尊敬する

338:彼氏いない歴774年
19/09/06 08:38:54.93 viNIGIOE.net
>>329
（　＾ω＾）ノ
毎日死ぬ気で通勤してるよ
土日は泥のように寝てる

339:彼氏いない歴774年
19/09/06 15:06:34.73 Kr78WWNP.net
にんにくサプリ切れたから買いに行かなきゃ

340:彼氏いない歴774年
19/09/06 15:50:48.04 gRuiwukf.net
月もので腹は痛いし脚はだるいし眠たいし何か背中は蒸し暑いし

341:彼氏いない歴774年
19/09/07 00:01:57.04 ELPvr3y1.net
月のものすらもう二年来てない

342:彼氏いない歴774年
19/09/07 06:50:49.63 KA9HYYyq.net
久しぶりに筋トレ10分したら膝が笑った…情けない
ただでさえ少なかった筋肉量が更に減っている気がする

343:彼氏いない歴774年
19/09/07 11:39:57.16 xL3/kyFc.net
>>333
それは今すぐ病院行ったほうがいい

344:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:09:36.55 hHgn9uwS.net
冬とかどうなるんだろ
ヘルニアが痛み出しそうだし働けるか怖い

345:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:20:44.49 FIWDiq

346:dc.net

347:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:21:29.00 kiBjvksJ.net
一本飲んだら気力と体力がみなぎるような飲み物ないかな
ウィダーのんだらしばらく元気だったんだけど栄養足りてないのか

348:彼氏いない歴774年
19/09/07 19:02:13.23 vA6tOXLz.net
>>338
キューピーコーワなんとかのドリンク剤

349:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:16:41.52 He5yPLpo.net
LINEグループで飲み会誘われたんだけど、最後まで参加するのは体力的にしんどいから
途中で抜けてもいいか聞いたらそこで飲み会

350:の話が止まってしまった夜に2～3時間飲み会参加するのは体力的に無理だけど昼間に1時間ランチするだけとかなら大きく疲れずに楽しめるから、飲み会も途中までなら参加出来るだろうし疲れたら抜けさせてもらえばいいかなと思ってしまった最後までいられないなら断るべきか無理しても最後までいるかの2択で考えるべきだったな今更断ってもなんか被害者ぶってるみたいになりそうだし後悔してる

351:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:49:29.84 2IlwyMMI.net
LINEは束縛感がしんどくてほぼやってないや
ぽんぽん気の利いた一言も出てこないし
そもそも友達が居ないのだけど苦笑
飲み会、途中で帰宅しても私なら気にしないな
翌朝出かけるとか事情があるのかもしれないし、途中まで参加するだけで偉いよ

352:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:52:01.70 2IlwyMMI.net
てかなんで飲み会って2時間制なんだろね
1時間ならカウントダウンして乗り切れるけど、それをもう一周やると思うと萎える
連投ごめん

353:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:49:56.64 8zUu9n8f.net
2時間って長いよね…
そして大体ラストオーダーの後もダラダラ喋ってるから下手すると3時間になることもある…
同じような会話しかしないのによくもまああんなに喋れるもんだわ

354:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:52:40.59 1mf0ySsx.net
飲み会になると張り切って普段と違うキャラみたいなの出す人見てると疲れるし怖いわ
飲み会で親しみ持って仕事しやすくなる、という世間に蔓延してる考えが全く理解できない
職場の飲み会の話しね

355:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:54:41.83 /v8yXJ3Z.net
むしろ違う面が見えて嫌いになるパターン多いよねそんで仕事もますます嫌になる

356:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:00:24.92 h9wKoVYw.net
そうそう良い面見たことないわ
趣味系や家族がらみで、そのことだけなら良い話でも
「そんなら仕事もちゃんとしろや」とか「あんたの家族を守るために私たちが協力する筋合いはないわ…」になってしまう
仕事の場で好感持てない人に対してプライベートの情報知っても印象が変わることってない

357:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:17:51.06 lJ+McsaJ.net
自分が酒入ってもテンション変わらないタイプだから、周りが異様なテンションになると引く
みんなでコーヒーとか飲みながら喋るほうが楽しそう

358:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:27:28.32 mrXagqvo.net
>>347
私も
酔えたら楽しいのかなと思いつつ冷静なままだわ
みんなでアフタヌーンティーとかちょっとお洒落なところいって平和に語る方が近付けそう
酔って印象が良くなることって滅多にないよね

359:彼氏いない歴774年
19/09/08 01:12:01.81 47eqkH+l.net
うちは裁量なのと飲めない＆飲まない人が課に3人いるんで
飲み会じゃなくて長めのランチってことが多いのは助かってる
ここのところ仕事が忙しくて疲れてたところで
今日は早朝に起きて2時間もかけて都会に料理教室に行った後に
夕方からはライブで暑い中一日出かけててすごい疲れたわ
途中で辛くなってネットカフェで1時間仮眠してしまった

360:彼氏いない歴774年
19/09/08 04:24:28.81 s7dewjb2.net
わかるほんとなんでみんな飲み会好きなんだろ
昼間のランチやお茶ならいいのに
いまの会社の飲み会2回あったけど不参加
何あの人って思われても疲れるだけだし我慢して行きたくない
この前きいたら夜遅くまでやってたってきいて行かなくてよかったって思ってしまった
今までも会社の飲み会出たことないや社員じゃないし出なくてもいいじゃんって思ってる
とある趣味仲間の人との飲み会も帰りたくなって一人だけ二次会行かなかった

361:彼氏いない歴774年
19/09/08 07:12:00.3

362:6 ID:4mkR6gBn.net

363:彼氏いない歴774年
19/09/08 12:10:54.89 ecpzHRKq.net
飲み会も女だけなら節度があるからそんなに嫌じゃないんだけど
男は酔うと説教したり失礼なこと言ってくる人も多いから本当に地獄でしかない
時間と金と体力気力の無駄だから悪しき風習止めて欲しい

364:彼氏いない歴774年
19/09/08 12:16:50.46 3fANYoOO.net
行かなきゃいいんじゃないの？体調とか家族を言い訳にして。本人が気にするほど周りはどうとも思ってないよ。「あの人はこういう会には出ない人」と思われればいいじゃない。

365:彼氏いない歴774年
19/09/08 14:56:09.58 8v5wwBPc.net
実家暮らしだけど土日は平日に仕事するための準備と昼寝で終わる
掃除したり靴磨いたり洗濯したり
いかに次の週を乗り切るか考えてルーティンこなすので精一杯
土日に遊ぶと趣味とか費やせる人すごい

366:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:04:40.84 zFUB+vBY.net
>>353
それだけの理由で粗探しされるよ
だからダメなんだって

367:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:08:30.15 9bsfElgF.net
最初が肝心だよね
一回目行かなかったらそれで乗り切れる

368:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:12:32.99 MXDwhmN0.net
ほんと風呂しんどい…
2日風呂入ってなくて自転車買いに行かなきゃと思い今入ってきたけどこれだけで疲れてしまった…
出かけたいけど出かけられる気がしない
しかも今日暑いから外出たら汗かくし、帰ってきたらまたシャワーしないといけないとか
1日に2回も風呂入るとか疲れすぎて無理…
頑張って出かけられるかわからない
何でこんなに疲れるんだろう

369:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:32:48.61 bp2KYBD3.net
やっと起き上がれた休みもう終わっちゃうよ
疲れすぎて人付き合いできない
非正規だし飲み会も断ってる

370:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:26:23.05 47eqkH+l.net
分かる
今日暑いしね
私もなんかダラダラ漫画読んでただけで今日はこんな時間になってしまったけど
さすがに食料品を買ってこなければ

371:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:29:37.28 KSjwGXlu.net
土日はどうしても昼寝してしまう
そして一日を無駄に過ごす

372:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:48:10.06 GfE1uEXs.net
シャワー浴びてると途中で疲れて浴槽の縁に腰掛けたくなる
浴びることすら億劫

373:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:20:34.39 ecpzHRKq.net
いつもなら9月入れば体調かなり回復するのに今年はまだ暑いし全然ダメだ
去年の猛暑の影響で今年はあちこちで冷房ガンガン入ってて
かえって体がおかしくなって先月は半月しか仕事行けなかった
早く涼しくなってくれ

374:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:35:38.40 mrXagqvo.net
私は九月が一番夏の疲れ出る
毎年そうだから必要以上に身構えて色々策を練るんだけど結局疲れてる
明日は都内37度かー…
九月もまだまだ夏だよね

375:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:37:44.16 SP+0uqR9.net
だるくて今日一日寝てたわ
台風で気圧さがってるせいかな
とにかく眠い

376:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:42:05.30 47eqkH+l.net
水曜日くらいになったら暑さも和らぐみたいだけど
そろそろ夏の疲れも出てくる時期だよね
私も残暑でバテ気味なのか仕事のストレスか
体重もいつのまにか1kgくらい減っちゃってるし
どこかでガクッと体調崩さないかすごい心配

377:彼氏いない歴774年
19/09/09 09:09:54.81 jksKzmXJ.net
>>335
あがったんじゃないの？

378:彼氏いない歴774年
19/09/09 10:17:17.94 pMYCSkrm.net
疲れててだるいのに眠れない時しんどい

379:彼氏いない歴774年
19/09/09 14:39:24.46 T3RXmXBd.net
>>361
わかるー
お風呂から上がって体を拭くときもだるくてその場

380:にしばらく座り込んでしまうわ

381:彼氏いない歴774年
19/09/09 15:10:59.06 21D/ZBrp.net
おばさんっててなんでキビキビ動けるの？道の駅やスーパーの従業員
こちらは台風からくる頭痛で病んでるのに

382:彼氏いない歴774年
19/09/09 15:35:41.69 hPbjHvac.net
台風の影響で通勤経路が止まってて、振替輸送の列に並んでたらフラフラしてきて帰ってきてしまった
一日休みにした
さっきまで寝てた

383:彼氏いない歴774年
19/09/09 16:57:44.22 qIAkuwKy.net
3週間前にやったばっかなのにまた胃腸炎になってしまった
医療費で金がどんどん飛んでゆく…

384:彼氏いない歴774年
19/09/09 17:47:01.96 7cu8vaG3.net
毎日20時に寝てしまう

385:彼氏いない歴774年
19/09/09 17:56:56.73 V1a2Qoko.net
だるいからうたた寝してたけどどうも脱水症状起こしてたみたい
水飲んだら少し気力が回復した

386:彼氏いない歴774年
19/09/09 18:27:34.47 L0iL2F0b.net
今日休みだけどバスや電車待ってる行列テレビで見てたら並んでるうちに倒れてるなと思って気持ち悪くなった
実際、長時間立ってたりすし詰め状態子どもの頃から苦手

387:彼氏いない歴774年
19/09/09 18:44:21.72 d7ae0w4I.net
>>374
見てるだけでやばいよね

388:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:07:21.20 7Xdn6MsN.net
人並みに体力ある人からの何気ない言葉がきついなと思うことがしばしばある
普通に生活できれば苦労しないわ

389:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:20:44.73 QsUMnvwA.net
わかる。何気ない一言が刺さる。
虚弱だから旅行は国内一泊が限界。海外旅行の経験無いんだけど
リア充の知り合いから海外旅行行かないとかありえない、みたいに言われて刺さったな、、

390:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:31:57.14 jfLl0jQg.net
こっちだって体力無いのが悩みで気にしてるのに、相手はそんなの知らないから、何気なく言ってるんだろうけど、言われるとすごく気になったり落ち込んだりするのよね。あーあ。

391:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:42:34.85 xh84vsDk.net
>>377
それは体力云々よりも金銭面でマウントされてるだけな気もするから別に気にすることじゃないと思うけど
逆に言えば体力的な問題で行けない人もいるって分かってもらえないのはそれはそれで心に刺さるよね

392:彼氏いない歴774年
19/09/09 21:40:13.90 w5ALFA5e.net
旅行中はアドレナリン出てるからなんとかなるんだけど帰ってきてから寝込むし蓄積された疲れがしばらくの間取れない

393:彼氏いない歴774年
19/09/09 21:40:26.41 5QWNg7SH.net
>>366、>>335
26歳です
病院行って生理来る薬貰ったけど来なくてなんかもういいやってなっちゃった

394:彼氏いない歴774年
19/09/09 23:22:30.35 O0TYaeB+.net
今日、簡単な台風の片付けやっただけで完全に疲れ果てて体が石みたいに布団の上から動かない
昼間汗だくになったから頭がかゆいし肌もべたついて気持ち悪いし汗臭いからすごく洗いたい
でも気持ち悪いのと同じかそれ以上に倦怠感と疲労感がひどすぎる
何やっても反動の疲労感があとでものすごく来るんだよね

395:彼氏いない歴774年
19/09/09 23:34:27.53 U7SLTvb7.net
シーツ汚れるし肌にもよくないし
疲れ取れないからゆっくり風呂入ったほうがいいよ
てか風呂はいる前に布団に上がる習慣やめたほうがいいよ
そこで寝ちゃったりして生活時間ずれる

396:彼氏いない歴774年
19/09/10 01:51:02.56 HCcWj8fj.net
前の話に戻るけど飲み会って出てくる料理が
酒に合うような居酒屋料理っていうのも疲れる要因
普段は消化に良くて健康に気遣った薄めの味付けの家ごはんだから
外食の油っぽくて味が濃いのも辛いし
ダラダラ食べ続けるのも消化器に負担を感じる

397:彼氏いない歴774年
19/09/10 02:26:44.42 C2nchahz.net
汚い話だけど大きい方に血が混じるようになってきてますます動けない
月曜はあまりに動けなくて会社休む連絡して最低限のメールとか連絡して寝て起きたら夜の八時とか終わってる……

398:彼氏いない歴774年
19/09/10 04:24:47.88 GQKkqaqs.net
>>385
それは、心配だわ。
すぐに医者へ行くべきだよ。

399:彼氏いない歴774年
19/09/10 06:51:18.09 /WuW28eB.net
>>384
分かる味濃いよね
何も食べない訳にいかないからサラダと漬物とかお湯割りばかり飲んでるわ

400:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:21:04.43 Ed15MutK.net
>>372
笑ってしまった

401:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:54:30.95 fLI0dIvB.net
>>372
赤ちゃんかよｗw

402:彼氏いない歴774年
19/09/10 10:51:58.43 GQKkqaqs.net
>>372
前の仕事が精神的にきつくて毎晩830に寝てたのを思い出したわ

403:彼氏いない歴774年
19/09/10 12:53:58.25 lJA6tvos.net
私もだるいときは20時ころ寝るときあるよ

404:彼氏いない歴774年
19/09/10 14:04:52.51 hG/QTF2F.net
早めに寝ても変な時間に目覚めてすぐ寝付けず結局朝怠い
中途覚醒には眠剤しかないのかな
眠剤は眠剤で怠い

405:彼氏いない歴774年
19/09/10 17:29:24.49 t/GgPnIK.net
このままじゃ倒れるか座り込みそうってことでコンビニで休憩中
ただでさえ朝行って夜帰ってきて玄関で力尽きて1時間横になってるというのに、この暑さと湿度のせいでもう夜まで持たない

406:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:28:04.08 ucmHXuhC.net
このままじゃあかんと思って体力づくりのジョギング始めたけど
体力がなさすぎてろくろく走れない

407:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:35:53.92 vK9EcN1n.net
取り敢えず立つことと爪先歩きから始めることにした
尻の下に台車置いて移動したい

408:彼氏いない歴774年
19/09/10 19:14:05.20 cd14lbop.net
まずは食からと思って焼肉一人で食べにきたけど、一人前でギブ

409:彼氏いない歴774年
19/09/10 21:10:08.59 RsZHJAXA.net
体力なさすぎて2週間で仕事辞めてしまった
情けない…

410:彼氏いない歴774年
19/09/11 06:38:48.50 5tJwzieO.net
ここ1週間ぐらいで慢性疲労が悪化してしまった
久々に人と関わって使ってない頭(精神)を使ったのがきっかけかと思うけど、何でここまで疲れを引きずるんだろう
かなりやばい
食事や3日に一度の風呂は何とかできるけどそれだけで精一杯
横になってても辛いぐらいの疲労感
頭もしんどい
雑用たまってるのに進まない

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