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270:彼氏いない歴774年
18/09/20 19:11:13.44 QpEKAOeH.net
食事制限とDVDエクササイズで10日で1.5キロ落ちたﾔｯﾀｰ
体脂肪ちょい減の骨格筋率ちょい増なら健康的な痩せ方の範囲のはず
このまま順調なら二ヶ月であと6〜7キロ減いけるかな
あと有酸素運動もっと頑張りたい
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2075日前に更新/354 KB
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